小旁观大作用（说课稿）2022-2023学年心理健康教育五年级上册_第1页
小旁观大作用（说课稿）2022-2023学年心理健康教育五年级上册_第2页
小旁观大作用（说课稿）2022-2023学年心理健康教育五年级上册_第3页
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小旁观，大作用——2022-2023学年心理健康教育五年级上册一、引言心理健康教育作为国民教育的一部分，已逐渐引起各方关注。随着社会的发展，孩子们所面临的问题也越来越多，特别是在情感方面，更为重要。如何让孩子们在情感方面健康成长，是学校教育面临的一大难题。针对这一难题，本文提出了“小旁观，大作用”的方法，它可以帮助孩子们更好地理解和处理复杂的情感问题，有助于他们成为更加坚强、自信和独立的人。二、什么是“小旁观，大作用”？“小旁观，大作用”是一种理解和应对复杂情感的方法，它源于美国著名心理学家Rogers的人本主义理论，也受到英国的交往分析学派的影响。具体而言，这种方法要求孩子们从一个旁观者的角度来观察和理解情感问题，而不是被情感问题所支配。通过“小旁观”的方式，孩子们可以将情感问题看得更加客观、冷静，从而更好地理解问题的本质和产生问题的原因。随着孩子们的思考深入，他们会更加清晰地认识到自己的情感需求和方法。这种方法也可以称之为“自我分析”——孩子们通过观察自己、理解自己和反思自己，来获得更深入的自我认识和更高的情感自控力。三、“小旁观，大作用”对孩子们的好处使用“小旁观，大作用”方法的孩子们，可以获得以下好处：1.提高情感智商情感智商是指孩子们理解和掌握自己情感的能力，以及对他人情感的理解和适当的表达能力。通过“小旁观”，孩子们将更加深入地理解自己的情感需求、情感状态和情感反应，以及理解他人的情感状态和情感需求。这种理解将帮助孩子们提高他们的情感智商，从而更好地处理情感问题。2.提升自我认识通过“小旁观”，孩子们将更加清晰地认识自己的情感需求、情感状态和情感反应。这种认识将有助于他们更好地识别自己的感受、内心需求和优点，从而更好地发挥自己的潜力和通往成功的能力。3.增加情感自控力使用“小旁观，大作用”方法的孩子们，会更加清晰地理解自己的情感需求和情感反应，从而能够更加准确地预测自己的情感状态和情感反应。这种认识可以帮助他们更加有效地控制自己的情感反应，从而更好地应对各种挑战和困难。四、“小旁观，大作用”的实施方法1.从身边的例子中学习孩子们可以观察身边的人，在生活中寻找例子，了解并理解不同情感反应的背后原因，从而更好地理解和应对自己的情感问题。2.观察自己将自己从旁观者的角度来观察自己的情感问题。当孩子们出现情感问题时，可以让他们暂时停下来并观察自己的情感状态和反应。然后，他们可以分析自己的情绪，思考产生这种情绪的原因，以及如何控制自己的情绪。3.学习自我提问孩子们可以学习自我提问的技巧，即为自己提出一些问题，帮助他们更好地理解自己的情感问题。例如，孩子们可以问自己，为什么会产生这样的感受？他们是否了解这种情感所代表的意义？他们是否能够控制自己的情感反应？等等。五、总结“小旁观，大作用”是一种有效的处理复杂情感问题的方法。通过这种方法，孩子们可以更加深入地了解自己的情感需求和情感反应，以及理解他人的情感需求和情感反应。这种理解将帮助他们提高情感

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