长春版心理健康三年上教案

第一课看谁记巧活动目的：通过活动，学会记忆的办法，提高记忆水平。活动过程：一、七彩镜同窗们，你对自己的记忆水平理解吗？来测一测现有的记忆水平。下面是某些国家的国旗，请你认真看，在最短的时间里，记住它们都是哪个国家的国旗，同时想想你用什么办法记住的。二、童心广场1、倒数数字请你找一种合作伙伴，当一种人说出“123”，你回答“321”即是对的；数字位数逐步增多，直到倒数不出来为止，你看最多能倒数多少位？2、规律的秘密如何才干又快又准地把全部的数字机记住3、巧计词语：下面有许多词语，请你想想方法，如何能把它们很快地全部记住？铅笔孔雀老虎钢笔旅馆大楼三、直通车下面这几个记忆的办法对你会有协助的，你来试一试。1、形象记忆法2、归类记忆法3、问答记忆法4、读写记忆法分层记忆法5比较记忆法四、作业记忆的办法有哪些？第二课溜号的男孩活动目的：通过活动，使学生养成上课要注意听讲的好习惯。活动过程：一、七彩镜请你看下面几幅图，想一想他们做的对吗？1、你在上学时有无溜号的时候？2、上课溜号会给学习带来什么影响？二、童心广场同窗们，注意力对提高学习成绩起着很重要的作用。做一做下面的练习，看一看你的注意力如何？1、这幅画里花了不少动物，请你细心地找一找，一共花了几个动物？2、假期中小明准备去旅游，你懂得他将挑选什么交通工具吗？3、请你按次序找出1~25的数字4、碰到下列问题时你是怎么办的呢？当你做作业时，有人约你去玩，你怎么做？三、直通车注意力是能够通过某些训练得到加强的，你想不想通过自己的注意力呢？小明介绍几个并吧不复杂的训练办法。听觉集中训练法。视觉想想训练法。数字连加训练法。四、作业提高注意力的办法有哪些？第三课克服害羞的心理活动目的：通过活动，使学生克服害羞的心理，树立自信心。活动过程：一、七彩镜读故事，回答下列问题妈妈让君君把故事讲给客人听，他为什么不肯讲？二、童心广场1、在生活中，，大多数人都有不同程度的害羞心理，这对生活交往都会产生某些影响。如果想理解自己与否有害羞心理，请做一做下面的测试。2、碰球游戏。规则：教师发给每名学生一种号码牌，教师为1号，游戏开始，教师说：“我的1球与5球.”被叫到的同窗站起来表演一种节目，表演完之后再有其它球相碰，如：我为5球，碰16球，一次传下去，直到教师说游戏结束。三、直通车如果想克服害羞心理，不妨试一试下面的办法。树立自信心。要注意自己的优点，去掉自卑心理，相信“天生我材必有用。”每一次活动前做好充足准备，争取更多的锻炼机会，在课堂上勇于讲话，勇于提出问题。扩大交往范畴。把自己活动范畴扩大到其它年和学校，多与人交流，多与人沟通，多捕获几乎体现自己。长久坚持下去，一定会使害羞心理逐步淡化，最后消失。四、作业如何克服害羞心理？第四课不做懒惰的孩子活动目的：通过活动，使学生养成做事精进的好习惯。活动过程：一、七彩镜读故事，回答下列问题请你想一想：冬天到了，为什么蚂蚁有食物吃，二蚂蚱没有食物吃？二、童心广场下面这几个状况，你是如何看待的？1、小明做作业时，总是拖拖拉拉、不准时完毕。2、小刚在班级劳动时，总是想方法躲不开参加。3、小美上学时，总是不爱动脑筋、懒得讲话……三、直通车懒惰的体现1、经常不肯做自己力所能及的事2、怕累，贪图舒适成为习性。3、胆怯困难，不肯动脑筋却了理解事物、学习知识。4、能接受成人予以的任务，可是完毕过程中马马虎虎，随时放弃目的，没有责任心等。懒惰的危害一种懒于做事、懒于思考问题的孩子，必然接触事物少、获得知识少、思维无法活跃，久而久之就会成为行动与思想上比较呆滞的人。前苏联心理学家调查100名学习成绩落后、智商比普通小朋友差的小学生，发现其中75%的学生都是因懒惰所致。四、作业克服懒惰的办法有哪些？第五课点亮发明的火花活动目的：通过活动，使学生养成热爱方面发明的好习惯。活动过程：一、七彩镜读《聪颖的小猴》故事，回答下列问题你猜一猜小猴子想了什么方法二、童心广场请你试做下面的竞赛题。1、比例杯里有一枚5分的硬币，傍边有一根筷子、一根绳子和一盒泡泡糖。规定你手不准碰到玻璃杯和硬币，而将杯子里的硬币取出来。2、在方框处填上运算符号使等式成立。4□4□4□4=243、跳动的数字。根据下面的线索，从1~9中选出恰当的数字填在空格处三、直通车发明思维是与众不同的思考，那么你想不想发展自己的发明思维呢？下面介绍几个办法：1、留心观察身边的事物。敏锐的观察力是发明思维的起跑器。2、发展想象力。爱因斯坦说：“想想比知识更重要，由于知识是有限的，而想象是能够包罗整个宇宙的。3、多阅读书籍和参加丰富多彩的活动。4、诱发灵感。灵感的发生往往随着着突破和创新。四、作业如何发展发明性思维？第六课击退烦恼活动目的：通过活动，使学生学会击退烦恼的办法，养成乐观的性格。活动过程：一、七彩镜读故事，回答下列问题想一想：1、大伟如何才干走出烦闷的困境呢？2、你有烦恼吗?二、童心广场1、面对生活中的烦恼，你是怎么办的?2、测一测你击退烦恼的能力。（1）见到纸上的智力游戏题，你会：A没有爱好；B做一做，有时二分之一就放弃C很有爱好，并试着用多个办法去做。（2）家人过生日，你会：A送上一张生日卡B忘记了C想方法制造意外惊喜。（3）几个同窗在你家讨论一种你不感爱好的话题，你会：A呆坐一旁；Ｂ转移话题C尽量参加三、直通车当你心情烦闷时，如何才干使自己开心呢？请你试一试；1、经常与朋友在一起交流；2、看看自己小时候的照片；3、毕上眼睛，想想最开心的事；4、听欢快的音乐，唱唱欢快的歌。四、作业如何才干使自己开心呢？第七课和安全交朋友活动目的：通过活动，使学生懂得如何保护自己的安全。活动过程：一、七彩镜在当今社会中，火灾，暴炸、意外事故、交通事故、环境公害、建筑物坍毁等灾害我们身边时有发生，为了让大家都生活在平安的世界里，页为了自己的健康，要为自己增添一份安全的保障。二、童心广场1、同窗们，下面这几位同窗的做法对吗？为什么？（1）嫌人行横道离得远，跨越公路上的护栏。（2）在公路边踢球、打羽毛球或追逐打闹。2、在生活中如果你碰到下列状况你会怎么做？三、直通车在生活中，为了确保同窗们的安全，提高安全意识，，我们要注意下列几个发面：1、不要在废弃的枯井、建筑工地边玩耍。2、有热闹的地方，不要挤进人群观看。3、在大风天，不要在危险广告牌或危楼下面逗留。4、不要随便搭乘陌生人的车。5、生病时不要自己随便找药吃。6、不要乘坐超载车。7、不要玩有危险的游戏。四、作业如何做才干保护本身安全？第八课我爱我的班集体活动目的：通过活动，使学生养成爱惜班集体的好习惯。活动过程：一、七彩镜你喜欢自己的班集体吗？请你先想一想，如何根据实际状况回答下面的问题评价：4题选择“否“其它题选择“是”是对的的。你选择的对的项目达成6个以上，阐明你是一种爱集体的好学生二、童心广场读故事，回答下列问题1、你认为1与49是什么关系？2、你懂得小明选择先参加运动会，在给奶奶庆祝生日的因素吗？三、直通车同窗们每天都和同窗们生活在班集体中，大家都要为这个集体奉献自己的一份力量。1、主动参加办理各项活动2、认真参加劳动3、献上一片爱心4、关心协助同窗5、放学后主动留下关好门窗6、运动会上为班级争光四、作业如何做才是爱班集体？第九课说声“对不起”活动目的：通过活动，使学生学会打扰、错怪别人时要向人家道歉。活动过程：一、七彩镜读故事，回答下列问题1、小毛猴这样做对吗？你认为小毛猴一种如何做才对呢？2、小宝这样做对吗？如果是你、你会怎么做？二、童心广场1、请看下边的漫画。请你发挥想象力，把上面的四幅图变成一种小故事，讲给同窗们听。2、在碰到下面状况时，他们应当如何说？三、直通车在同窗们的学习、生活中，当你打扰、误解、错怪别人时，表达歉意，你应当勇敢地说一声“对不起”，这样不仅能够化解你们之间的矛盾、还能够增进彼此的感情，那么我们向比人道歉应当注意些什么呢？1、道歉的态度要诚恳。诚恳的态度使人能感受到你是真心的在他道歉，也更容易让人接受和原谅你。2、道歉要找到恰当的机会。当别人正在气头上或存在不良情绪时，不要立刻去道歉，容易引发误会。3、如果想道歉却由于说不出口，能够以别人的方式进行道歉，如：写张小字条、打电话。四、作业向人道歉应当注意些什么？第十课当天事当天毕活动目的：通过活动，使学生养成做事不拖拉的好习惯。活动过程：一、七彩镜读故事，回答下列问题想一想：1、麻雀为什么会一事无成呢？2、这个故事对你有什么启示？二、童心广场1、你在平时生活中，有无下面这些体现：（1）今天应当做的事，总是拖到明天（2）计划得较好，成果却什么也没干。（3）作业脱了又拖，直到感觉不写不行的时候才写。如果你经常出现以上几个现象，阐明你可能养成了拖拉的习惯。2、你懂得《明日歌》吗？请你把它写出来号吗？3、寓言故事《寒号鸟》你学过吧，你能说出寒号鸟为什么会冻死吗？三、直通车拖拉—惰性的一种体现，就是把应当立刻做的事情缓至将来，该做的不做，能拖的则拖。拖拉是成功的大碍，如果你有拖拉的习惯，下面这些克服惰性、克服遇事拖拉的建议，或许对你有协助。1、从现在做起。2、立刻制订一种能胜任的学习计划。3、分清事情的轻重缓急。4、接受别人的监督。四、作业如何克服拖拉的毛病？第十一课给自己画像活动目的：通过活动，使学生理解自己，懂得自己的优缺点。活动过程：一、七彩镜同窗们，你们理解自己吗？做一做下面的测试，看你与否理解自己！符合自己状况的打“√”，不符合的打“×”。二、童心广场给自己画像小作者的优点和缺点是什么？你能对的评价小作者吗?__________________________________________________2、你懂得自己在哦别人心目中是什么形象吗？（1）在父母心目中的形象：__________________________（2）在老师心目中的形象：__________________________（3）在同窗心目中的形象：__________________________3、请同窗们也写一篇小文章，介绍一下你自己，并朗诵给同窗们听。三、直通车每个人都是现有优点，又有缺点，不可能十全十美，那么我们应当如何看待自己的优点和缺点呢？1、要对的认识自己，理解自己的优、缺点。2、看待优点要保持和发扬。3、看待缺点要克服和改正。四、作业如何看待自己的优点和缺点呢？第十二课难忘的“第一次”活动目的：通过活动，使学生养成直面失败和继续向前的魄力。活动过程：一、七彩镜读课文，回答下列问题。二、童心广场你有难忘的第一次吗？请你把自己难忘的第一次的事情通过写出来好吗？___________________________________________当你第一次做某事失败时，你的感受：___________________________________________当你第一次做某事成功时，你的感受：___________________________________________三、直通车做任何事情都有“第一次”，它对于每个人也是难忘的。无论是成功还是失败，只要你能勇敢地跨出第一步，成功就会属于你。学滑冰真不容易，我摔了几跤，但是我已经能歪歪扭扭地滑上几圈了。即使，我的手被小刀划破了，但我还是第一次削好了苹果。即使我再放学的路上走了很长时间，但我还是第一次自己走回家。即使学游泳时我喝了几口水，但是我已经能游几米远了。四、作业你的难忘的“第一次”是什么？第十三课落选之后活动目的：通过活动，使学生要勇于面对失败，要有自信心。活动过程：一、七彩镜读故事，回答下列问题你想对猫猫说什么呢？二、童心广场明明在生活中碰到了某些问题，你能协助解决吗?三、直通车在日常生活中，人们难免会碰到挫折。碰到挫折时，你是如何想的又是如何做的呢？每个人的生活都不是一帆风顺的，那么，担你碰到挫折的时候，该如何做呢？看看下面的办法能否给你某些启示。1、当你面对挫折时，千万不要失去信心和勇气，要把它视为是对自己的考验。2、出错误受到父母或老师的批评，这时你应当下定决心不再犯同样的错误，而不应当灰心丧气。3、考试成绩下降了，你千万别灰心，要告诉自己“只要好好努力，下次一定会赶上去！”4当你遭受挫折时，要首先总结自己的行为，找到缺点，然后改善。5、挫折是对你的考验，能成功面对挫折的人最后会获得成功。6、挫折也是一种学习，也是成长，要记住：失败是成功之母。四、作业如何面对挫折？第十四课让马虎走开活动目的：通过活动，使学生养成做事认真的习惯。活动过程：一、七彩镜读故事，回答下列问题《马虎的代价》给你的启示是什么？________________________________________________二、童心广场在学习生活中，你有无过做事不认真，马虎的时候，有无“行啊，差不多就行了“这种心理？如果没有，那你可要当心了！要记住，世界上没有一件事是不认真去做就能成功的，不认真、马虎，是学习的大敌，实际成才的绊脚石。三、直通车1、下面是一种“小马虎”档案，记载一周内马虎的现象。请你认真记好，它会协助你改掉马虎的毛病。2、克服马虎的办法。形成自我检查学习效果的习惯，做到自己检查，验证学习效果。自己制订处罚马虎的方法，如：由于马虎，作业或考试出了问题，取消某项外出游玩的计划，取消一次看电视或娱乐活动。进行“细活儿”训练，如：写正楷字，缝衣服扣子，挑沙子，择洗蔬菜，动脑筋游戏等。四、作业如何克服马虎的习惯？第十五课谁是谁非活动目的：通过活动，使学生做事之前要辨明是非，不要急于行动，避免做错事。活动过程：一、七彩镜看问题，选择答案。下面这些行为和想法你与否有过，如果有，请你在括号内画“√”，没有画“×”。二、童心广场1、你认为小峰做得对不对？为什么？_________________________________