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文档简介

健康有一句格言：地位是临时的，荣誉是过去的，钱财是身外的，健康才是自己的！

为了能拥有一个健康的身体，保护自己和爱惜自己的身体就显得尤为重要。

人的寿命应该能达到100至175岁，为什么都没有达到呢？最主要一个原因就是我们不重视养生与保健，不懂的保健的知识。很多人死于无知，这很冤枉啊！看电视的隐患专家表示，经常看电视不仅危害大，还会致癌。日本最新进行的一项研究表明，电视机会产生高浓度的溴化二恶英和其他溴系有毒物质。这些剧毒化学物质主要是电视机内的阻燃物在高温时裂变，分解而产生的。保健措施看电视时，应该坐在电视的前方。看完电视后，用温水清洗裸露的皮肤。不要边看电视边吃饭，因为二恶英对食物有极强的吸附能力。看电视时最好每隔1小时进行一次10分钟左右的通风换气，可有效降低可吸入颗粒物和溴化二恶英的浓度。

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