护理本科生积极反刍团体训练效果问卷-实验组T1

护理本科生积极反刍团体训练效果问卷-实验组T1亲爱的朋友～不知不觉，我们6次的积极反刍团体训练已经接近尾声啦，再次感谢您对本次活动的信任和支持，感谢您每周抽出宝贵时间积极参与，您的坚持是对本活动最大的认可！

本问卷将从学习收获、体验、建议等方面了解您的真实想法，同时对活动效果进行初步评价，预计花费5～10分钟的时间，再次感谢您的参与及反馈！1.请您对整体团体活动的学习效果进行评价[矩阵量表题]*从没有帮助没帮助一般有帮助很有帮助对于反刍思维的理解○○○○○日常生活中对于自己反刍思维的察觉○○○○○学习积极看待自己○○○○○学习识别情绪○○○○○学习调节情绪○○○○○认识到自己身边的积极资源○○○○○对“好事抽象化坏事具体化”认知方法的掌握○○○○○对“好事主体化坏事客观化”认识方法的掌握○○○○○2.团体活动对你而言是否起到了作用[单选题]*○没有作用○有作用，但是有限(请跳至第3题)○有作用，且作用延续到未来生活中(请跳至第4题)3.除了团体活动中涉及的内容，你还想获取哪些知识或内容？[填空题]*_________________________________依赖于第2题第2个选项4.团体活动对你来说有作用，你觉得主要是哪方面的作用？[填空题]*_________________________________依赖于第2题第3个选项5.请就团体活动各环节对于您日后的启发和帮助进行评估[矩阵量表题]*毫无启发/帮助无启发/帮助一般有启发/帮助很有启发/帮助对情绪的识别○○○○○不一样的自我介绍--“寻同找异”○○○○○积极看自我--“24性格优势”○○○○○积极看他人--“优点轰炸”○○○○○养植物--期待好“柿”发生○○○○○“我的生命线”○○○○○美小护的成长日记○○○○○制作“生命树”组成“生命森林”○○○○○负性情绪逐击碎○○○○○我的自画像○○○○○人生马拉松○○○○○“好事抽象化坏事具体化”认知技巧○○○○○“好事主体化坏事客观化”认知技巧○○○○○6.请选择本期团体活动中，你最喜欢的环节[多选题]*可选择1～5个□不一样的自我介绍--“寻同找异”□积极看自我--“24性格优势”□积极看他人--“优点轰炸”□养植物--期待好“柿”发生□“我的生命线”□美小护的成长日记□制作“生命树”组成“生命森林”□负性情绪逐击碎□我的自画像□人生马拉松7.通过此次活动，你自己的观念和生活发生改变的程度为[单选题]*○1○2○3○4○58.请您对整体团体活动的满意程度进行打分[单选题]*○0○1○2○3○4○5○6○7○8○9○109.请将您手帐中制作最满意的部分拍照上传[上传文件题]*您的信息完全保密哦，请拍清晰的图片～接下来我们将进行关于护生生命意义感和反刍思维认知情况的调查，问卷共包含四个部分，问卷中问题的答案无所谓对与错，所填的资料将严格保密，请放心填写。完整填写并提交问卷即视为您已经认真阅读并对此调查知情同意。请您结合目前实际情况选择与题项最相符合的程度。10.我正在寻觅我人生的一个目的或使命[单选题]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有点不符合○4=不确定○5=有点符合○6=基本符合○7=完全符合11.我的生活没有明确的目的[单选题]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有点不符合○4=不确定○5=有点符合○6=基本符合○7=完全符合12.我正在寻找自己生活的意义[单选题]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有点不符合○4=不确定○5=有点符合○6=基本符合○7=完全符合13.我明白自己生活的意义[单选题]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有点不符合○4=不确定○5=有点符合○6=基本符合○7=完全符合14.我正在寻觅让我感觉自己生活饶有意义的东西[单选题]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有点不符合○4=不确定○5=有点符合○6=基本符合○7=完全符合15.我总在尝试寻找自己生活的目的[单选题]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有点不符合○4=不确定○5=有点符合○6=基本符合○7=完全符合16.我的生活有一个清晰的方向[单选题]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有点不符合○4=不确定○5=有点符合○6=基本符合○7=完全符合17.我知道什么东西能使自己的生活有意义[单选题]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有点不符合○4=不确定○5=有点符合○6=基本符合○7=完全符合18.我已经发现一个让自己满意的生活目的[单选题]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有点不符合○4=不确定○5=有点符合○6=基本符合○7=完全符合19.我一直在寻找某样能使我的生活感觉起来是重要的东西[单选题]*○1=完全不符合○2=基本不符合○3=有点不符合○4=不确定○5=有点符合○6=基本符合○7=完全符合以下形容词主要评估您最近一周的情绪状况，请根据评价尺度选择对应的程度，无需多加考虑，但注意不要错行选择。20.感兴趣的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多21.心烦的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多22.精神活力高的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多23.心神不宁的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多24.劲头足的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多25.内疚的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多26.恐惧的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多27.敌意的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多28.热情的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多29.自豪的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多30.易怒的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多31.警觉性高的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多32.害羞的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多33.备受鼓舞的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多34.紧张的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多35.意志坚定的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多36.注意力集中的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多37.坐立不安的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多38.有活力的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多39.害怕的[单选题]*○1=几乎没有○2=比较少○3=中等程度○4=比较多○5=极其多请回忆或想象当您拥有积极情绪（如快乐、激动、兴奋等）时，产生以下想法的程度。40.会觉得生活很美好[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是41.会想到“好景不长好花不常”[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是42.会为自己感到骄傲[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是43.会感到自己精力充沛[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是44.会想到“盛极必衰”[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是45.会觉得好幸福[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是46.会觉得自己很棒[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是47.会觉得我不会一直这么幸运[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是48.会想到“乐极生悲”[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是49.会觉得前途一片光明[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是50.会觉得太高兴了不是好事[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是请回忆或想象当您拥有消极情绪（如悲伤、愤怒、羞愧）时，会产生以下想法的程度。51.会不太认可自己[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是52.会觉得自己没用[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是53.会提醒自己保持冷静[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是54.会想想有什么可以做的[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是55.会想躲起来[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是56.会想到“船迟又遇打头风”（比喻境遇本来就不好，偏又遭到更大的打击或困难）[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是57.会想到“吃一堑长一智”[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是58.会想真是“祸不单行”[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是59.会激励自己振作起来[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是60.会想这件事偏偏发生在我身上[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是61.会想：我就知道会这样[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是62.会想到“屋漏偏逢连夜雨”[单选题]*○1=从不○2=有时○3=经常○4=总是请根据自己的实际情况做出选择63.我生活中的大多数方面接近我的理想[单选题]*○非常不同意○不同意○有点不同意○既不同意也不反对○有点同意○同意○非常同意64.我的生活状态是很好的[单选题]*○非常不同意○不同意○有点不同意○既不同意也不反对○有点同意○同意○非常同意65.我对自己的生活感到满意[单选题]*○非常不同意○不同意○有点不同意○既不同意也不反对○有点同意○同意○非常同意66.迄今为止我在生活中得到了我想要的重要东西[单选题]*○非常不同意○不同意○有点不同意○既不同意也不反对○有点同意○同意○非常同意67.如果能回头重走人生之路，我几乎不想改变任何东西[单选题]*○非常不同意○不同意