小长假来临快来看看这些正确的假期打开方式（课件）-小学生主题班会通用版

小长假来临，快来看看这些正确的假期打开方式202X前言小长假就要开始啦！怎样合理安排这个假期呢？我们整理了一些假期建议，希望大家都能度过一个充实、安全的小长假！假期应当做什么？1.适当放松开学已经一个月了，进入学习状态的同学们难免开始产生紧张情绪，趁假期适度放松一下，看看书，早睡觉，到公园里跑个步，能帮助我们缓解压力。2.正常作息以往有些同学放假后就开启了自由放任状态，早上不起，晚上不睡。如果这八天假期内放之任之，养成不良的作息习惯，不仅会对这几天的学习生活有很大影响，也为开学之后的作息埋下了“炸弹”。3.制定计划假期是同学们由被动变主动的重要契机，大家可利用空闲时间总结出一套适合自己的学习方法。不同年级的学习方法是不一样的。通过开学这一个月的时间可以看出学习上哪里出了问题，所以趁着假期查漏补缺也是必须的。计划目标不应定得太高，以免难以完成，影响信心，也不应定得太低。建议大家制定的计划要以符合自身条件，完成后能获得一些成就感为宜。任务设定也要尽量具体细化，比如每天设置各科复习任务，完成一项就打个勾。这些不良假期习惯要杜绝添加标题1.“电视迷”要杜绝孩子一放假，在家的时间充足，就乐得自在玩个够。结果电脑旁、电视前随处可见他们的身影，孩子们就这样过起了“屏幕假期”。其实孩子的生活中是需要适当接触电视电脑的，但是如果沉迷其中就会给生活学习造成不利影响。添加标题2.“零食王”要杜绝放假在家，各种零食随手可得。吃多了零食，最明显的问题就是不好好吃正餐了。而且进食过量食物，会加重大脑控制消化和吸收等功能神经的负担，使得相邻的控制语言、记忆、思维等智力活动的神经处于抑制状态，孩子大脑神经的敏感性会降低，对新事物和新知识很难产生兴趣。如果孩子吃得过多还缺乏运动，就容易导致肥胖问题的出现。添加标题3.“整天睡懒觉”要杜绝天气渐冷，很多孩子早晨都不愿意起床，更何况是假期。早上起得很晚，晚上又会晚睡，形成了一个恶性循环。这样的混乱作息，孩子容易出现没有精神、胃口也不好的问题。添加标题4.“忘记学习”要杜绝有不少父母认为放假了就可以让孩子“放松放松”。不过，学校布置的假期作业还是要完成的。此外，有在学习乐器、学习画画等特长的孩子，还是需要每天都有一定时间用来练习，即便在假期里也需要坚持，不能随意间断。添加标题父母可以事先跟孩子一起商议好大家都能认可的日程表，规定每天要有多长时间是必须用于学习的，或者每天要完成多少学习任务（比方画一张画、练一张字等），但具体安排在什么时候可以相对灵活一些。假期出行五点安全提示单击此处添加大标题内容1.提前规划做好准备（1）掌握天气和道路通行情况，合理安排出行路线和时间。（2）提前熟悉沿途路况，确定安全行车路线。（3）出行前最好给孩子穿上颜色醒目的衣服。单击此处添加大标题内容1.提前规划做好准备（4）告诉孩子家人的信息，如父母的姓名、家人的电话号码、家庭地址，并让孩子复述。还可做个身份卡放在孩子的包里或口袋里。（5）出门前给孩子用手机拍张照片。这样在意外发生时，可以非常容易向人询问和求助。（6）一定要保持手机电量充足，随身带好充电宝。单击此处添加大标题内容2.提高警惕谨防丢失（1）教孩子防骗常识。父母找一些防拐骗的小故事讲给孩子。利用孩子喜欢听故事的特性，让其记住一些防拐骗常识，对遇到突发状况时会有帮助。（2）不要陌生人礼物。父母要特别教育孩子，拒绝接受陌生人的物品，学会抵抗诱惑，即使是曾经见过的人，也不要轻信。（3）记住家人的电话。让孩子记住爸爸妈妈的电话号码以及可以信赖的人的电话号码，也要教孩子在遇到紧急情况时拨打110，以学会自救和求助。单击此处添加大标题内容3.安全出行牢记在心（1）驾车带儿童出行。为孩子提前准备适合其年龄、体重的儿童安全座椅。（2）组织儿童集体出游。租用车辆，须选择安全性能可靠、有营运资质的车辆，并了解驾驶员是否有严重交通违法记录，确保驾驶安全。（3）乘车时系好安全带。上车后，不论坐在哪个位置，都一定要系好安全带。车辆在转弯、刹车时，离心力、惯性作用非常大，一定要坐在自己的座位上并系好安全带，以免发生意外。单击此处添加大标题内容4.发生意外积极应对（1）遵守秩序，避免拥挤。出游中，在人多时不拥挤、不起哄、不制造紧张或恐慌气氛。尽量避免到拥挤的人群中，不得已时，尽量走在人流的边缘。当发觉拥挤的人群向着自己行走的方向涌来时，不要盲目奔跑，以免摔倒，更不要逆流前进。应该马上避到一旁，并尽量抓住旁边一些坚固牢靠的东西，如扶手、栏杆等。单击此处添加大标题内容5.注意卫生安全进食（1）饮食宜清淡。旅途中饮食宜清淡，准备充足的饮用水，尽量吃煮沸的食品，不吃凉菜、生菜，不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。可以自备餐具和水具，既方便又卫生。（2）正规用餐。不在流动人口较多并易传染流行性疾病的地方用餐，不在无证摊点用餐。（3）用餐卫生。吃的时候要注意卫生，接触食物前都要先洗手，或者用湿纸巾、免洗的洗手液彻底清洁。单击此处添加大标题内容5.注意卫生安全进食（4）细嚼慢咽。不要一边吃一边追逐打闹最好细嚼慢咽（乘车时不要吃东西尤其