小学女生会议发言稿

小学女生会议讲话稿【篇一：女生会议讲话稿】女生会议讲话稿三、四、五年级的女生们：大家好！我是水口镇中心小学的女生辅导员朱艳红老师，今天，学校运用中午的时间，专门召开女生工作会议，足见学校领导对我们女生的关心和重视，我衷心的但愿，通过这次会议，这次交流，我能够走进大家的生活，成为我们女生的良师益友。有位教育家曾说：“一种好女孩，能带好十个男孩子”。可见女生的楷模作用和影响力对一种班级的学风、班风，对一种学校的文明建设，精神风貌都起着非常重要的作用，女同窗大多认真踏实，对人亲切、细心谨慎，情感丰富细腻、追求潮流。但有些女生心胸狭窄，优柔寡断，意志力单薄，经受挫折容易产生自卑情绪，自信心明显局限性，缺少进取心，成为“弱者”的代名词。在此全社会都在倡导全体女生争做“有抱负、有道德、有知识、有健康”的自尊、自信、自强、自立的好女孩。勇于挑战男生，用双倍的勤快和汗水演绎精彩的人生。一、自尊、自爱、自信篇自尊是做人的灵魂，自尊是自信、自强的支撑点，自尊心是一种美德，是促使一种人不停向上发展的一种原动力，丧失了自尊心的人，是一种没出息的人.就难有真正的幸福。要做到自尊，首先要认识你自己，走自己的路，生活中经常看到人们往往赞不绝口地称赞别人的优点和成绩，却经常无视本身的许多优势，其实，你也能够获得一份你自己的荣誉，请相信自己，充满自信地发挥自我，胸中有朝阳的人就会充满自信。自爱不是自私。自爱，前提条件是自我悦纳，对自己身上先天的全部特点和属性，如相貌、身材、家庭背景等，不管是喜欢不喜欢的，都要怀着愉快的心情接受下来，而不要排斥和嫌弃，只有内心悦纳了自己，才干产生对自己的认同感和自信心，否则，便会产生自我厌恶情绪，从而也就不可能自爱。我们女学生如何才干做到自尊、自爱、自信呢？在生活上要讲究个人卫生和公共卫生，个人衣服、被子要勤洗勤换，多参加体育锻炼和集体活动；在个人情感态度上要主动乐观，害达开朗；在与异性交往中（女性应自尊自爱），应当不卑不亢，态度稳重，举止大方，有些女生打扮入时，整天想三想四的，以有男生围着她转为荣，以有社会不良青年交往为荣，认为自己长得美丽，有魅力，甚至出现早恋现象。在心态上，以纯洁的心去面对生活中出现的争执，以理智的行为去化解矛盾与不平，面对挫折，不要悲哀，不要心急。某些女生碰到挫折，就把自己封闭起来，认为老天为什么偏偏跟自己作对，于是吃不下，睡不香，整天以泪洗面，一副可怜巴巴的样子，这就是弱者的体现。在本身修养上，在追求男女平等的当今社会，女性只有从本身上提高各方面的素质，有知识武装自己的头脑，才干得到社会的承认和尊重。，我们应坚信，只要我们自强不息，女性的双手也能够撑起一片湛蓝的天空。二、异性交往篇女生应学会自然、适度看待男女同窗之间的关系，建立纯洁的友情。如：①与异性交往过程中，言语、表情、举止、情感流露以及所思所想要做到自然顺畅，既不盲目冲动，也不娇柔做作；②与异性交往的程度和方式要恰到好处，必须把握适宜的环境，注意分寸感（涉及距离分寸、目光分寸、语言分寸、服饰分寸）应为大多数人所接受。不能与男生拉拉扯扯，勾肩搭背，不要与异性单独约会，更不要在晚上俩人独自相处；不穿过于暴露身体的衣服，以免刺激异性；给人留言不适宜多情，以免让人困惑等等；③不阅读言情小说，不看色情的书刊和画报；谨慎交友，不与作风不正、下流的人交往；生活要有规律，上床后不胡思乱想，尽快入睡，上午不要睡懒觉。三、自我保护篇教育部新修订的《中小学生守则》和《行为规范》里增添了有关安全的内容：“注意安全，防火灾、防溺水、防触电、防盗、防中毒等”，“未经家长同意，不得在外住宿或留宿别人”，“恪守网络道德和安全规定，不浏览、不制作、不传输不良信息，慎交网友，不进入营业性网吧”，“珍爱生命，不吸烟，不喝酒，不滥用药品，回绝毒品。不参加多个名录的非法组织，不参加非法活动”等。从总体上说，我们现在拥有一种健康、主动、向上的社会环境。但是，生活中仍然存在阴暗角落、颓废思想和丑恶现象，对青少年来讲，还存在某些危险区。因此，我们必须提高分辨是非的能力，增强对危险的判断和防卫自护意识。作为女生，危险重要存在于两个方面：第一是环境设施的不完善及个人马虎大意造成的意外事故。诸多意外是能够避免的，或者，通过自护能够减小损失。这就需要我们平时要有安全意识，不做冒险的事。在集体场合不拥挤，守秩序，行动不拖拉，眼观六路，宁让勿抢。（放学时，常看到，学生们走得满条路都是，不按规则右行。有的学生骑飞车，在人缝里钻来钻去；尚有的学生不看好来往的人和车辆，只顾和同窗打打闹闹，弄得路上很混乱，又存在着安全隐患）恪守规则、维护秩序，才干远离危险。对别人的救助要量力而行。例如，如果你不会游泳，就不要贸然跳下水去救人。另外，在平时的生活中，如果我们发现有灾难隐患，一定要及时向学校、老师或有关部门报告，尽量把危险消亡在萌芽之中。第二个危险来自社会上某些居心不良的人。如：①放学路上，碰到烂仔拦住索要钱物，或有不良企图；②在校外有社会青年上前攀谈，要交朋友；③为了一点小事就离家出走，路上碰到热心人，或贪小便宜坐便车，就毫无防备地跟人走了，成果被拐卖或者惨遭杀害；④上网聊天，容易地透露自己的真实信息，引得包藏祸心的人打电话给家里骗取钱财；⑤轻信网友，和网友约会见面，因而被玩弄、被伤害、被拐卖、被杀害。面对这些潜在的凶险，我们女生平时要做的：①、举止要端庄得体。女生天生的爱美，这是能够的，也是应当的。正由于有女性的美，有女生的美，才使我们人类世界更加的美丽、更加的丰富多彩。但是打扮要讲身份，要得体，不染发，不烫发，不化妆，不穿高跟鞋，不戴首饰、不追求新潮，不追求名牌。特别不要穿过于暴露的衣服，不要打扮得过于妖艳，不要向别人发出错误的信号，理智谢绝异性的爱慕和追求，回绝任何金钱、物质的引诱，不给别有用心的人可乘之机；总之，就是要自尊自爱。②记住可信赖的成年人（监护人，父母，报警电话、班主任的电话）的名单、电话，这样在碰到侵害时，能够及时谋求他们的协助。碰到问题、遭遇侵害时，一定要及时与家长、老师、公安机关获得联系。③上学、放学时，应与同窗结伴而行。不独自去老师房间；不在校园内追逐、打闹、互相推拉，不在教学楼开展多个体育活动。不在没有家长的陪伴下私自组织多个的外出旅游活动。不到营业性网吧参加各类活动；不与有不良行为的人员来往，将交友的范畴界定在本班本校。④学会回绝不正当规定（要回绝，对抗、大声呼救、告状），果断不与坏人坏事同流合污。例如让我们去网吧、去看不良录像等，我们果断不要去，并劝告朋友也不要去。⑤遭遇讹诈时，记住讹诈人的样貌，找到机会立刻报告老师以至于警察。遭到坏人劫持、伤害等暴力侵害时，要大声呼救，并根据状况决定与否反击。特别强调的是，寄宿女生晚上绝对严禁外出。有一句话：关注女孩就是关注人类的将来。但是作为女孩本身不应当只等别人的关心和关爱，甘为弱者，单靠别人的呵护，命运任人摆弄，而应当自强、自立，努力提高本身的素质，完善自我，做生活的强者。我的讲话结束了。谢谢同窗们的认真配合。但愿同窗们能主动、愉快而又充实地学习和生活。【篇二：女生会议讲话稿】同窗们：女生会议讲话稿大家好今天，学校运用专门的时间，专门召开八年级女生会，足见学校领导对你们的高度重视，我衷心的但愿，通过这次会议，这次交流，让你们在此后的学习和生活中有所收敛。有位教育家曾说：“一种好女孩，能带好十个男孩子”。可见女生的楷模作用和影响力对一种班级的学风、班风，对一种学校的文明建设，精神风貌都起着非常重要的作用，女同窗大多认真踏实，对人亲切、细心谨慎，情感丰富细腻、追求潮流。但有些女生心胸狭窄，优柔寡断，意志力单薄，经受挫折容易产生自卑情绪，自信心明显局限性，缺少进取心，成为“弱者”的代名词。而在我校，女生则体现在好吃、爱疯爱闹、拉帮结派、打架闹事、以多欺少，以强欺弱，以大欺小；有的女生上课公然与老师作对；尚有谈情说爱，下课上课与男生逗闹，（女生主动找男生勾勾搭搭互相到脸上摸做某些与学生极其不相符的动作等）；尚有某些女生与社会上的不良青年粘的紧，每天放晚学和放假时与这些人走在一起不准时回家或干脆不回家，尚有女生上课拖拖拉不想进班呆在厕所里，即使进了班，坐在位置上想心思，上课注意力极其不集中。从以上种种状况可看出我们现在的女生缺少起码的人格尊严，说的不好听就是不知廉耻，不要脸。为此我在这里讲下列几点：一、异性交往或许能够说，越是缺氧的地方，越渴望新鲜氧气。当学习压力难以排解之时，会备感生活枯燥乏味，而女生比男生更容易生出孤立无援的感受。因此，出现了对异性向往的欲求，特别那些男同窗一两句体贴入微的话，几包零食，都可能让女生怦怦然心动。却不知中学时代是人生巨变时代，变幻莫测、日新月异是其明显特点。首先，我们已经意识到自己身体形态已与大人无异，因而成年人一切行为都能够仿效的。另首先，由于我们心理不成熟，又不能对的把握自己的行为，因而经常会出现某些社会、学校、家庭都不能接受的行为。初中生的早恋就是在这种矛盾状况下产生的行为。1、渴望交往：你们对异性有关的多个信息特别敏感，女生会着意打扮自己，总觉得男生时时在注意自己，因而言谈举止显得紧张、羞涩，甚至对异性有一种爱慕，这从人之成长发育来讲，是很正常的。正是这些心剪发展的特点，使我们初中生很渴望与异性接触，由此就带来了交往过密的问题。2、交往过密：中学生男女生交往过密，不仅没有得到你想要的，并且还搭上学业、前途，惹出许多麻烦，也给后来的生活留下了后遗症。为什么会造成这种成果呢?因素是多方面的。(1)中学生以学习为重要责任，特别是初中阶段，面临中考的压力，学习任务十分繁重，不允许同时耗费精力和心思与异性-交朋友，谈恋爱。因此，中学生谈恋爱没有不影响学习成绩的。而中考对一种人的整个生活的意义是很重大的，于是在中学阶段谈恋爱本身就面临着一种潜在的威胁——拿长久的幸福来换取短暂的甜蜜，许多中学生的爱情故事正是以没考取高中及大学而告终。(2)中学生心理成熟水平较低，自制力和承受挫折与压力的能力都比较弱。例如：一有什么事往往风吹草动，很难理智看待一切，当发现学习成绩开始下降时，就会出现多个焦燥、烦闷、互相埋怨的状况，最后既害了对方，又害了自己，还给将来人生留下问题。(3)中学生异性交往还会承受更多的社会压力，老师、家长防备森严，同窗们背后议论，这就使他们不可能轻轻松松、自自在在地交往，更加重了学习的负担。那么，我们女同窗应当如何与异性-交往呢?如何与异性相处呢?与异性-交往，举止要端庄，稳重大方。“端庄自爱、洁身如玉”是我国妇女的传统美德。女生要懂得自尊自爱，与异性-交往时，要语调和蔼、态度诚恳、文雅庄重，不要装腔作势、扭扭捏捏、挠首弄姿，也不要嘻笑打闹，你推我拉。有多少男生打架事件，追根溯源，许多是因男女问题引发的。。因此，我们各位女同窗，不知你有无意识到，有时由于你的交往随意性可能会毁了一种男生的一生，我想你也不但愿这种事发生，对吗?与男生接触时举止要端庄、大方、得体，避免过分接触与玩笑。女生应学会自然、适度看待男女同窗之间的关系，建立纯洁的友情。如：①与异性交往过程中，言语、表情、举止、情感流露以及所思所想要做到自然顺畅，既不盲目冲动，也不娇柔做作；②与异性交往的程度和方式要恰到好处，必须把握适宜的环境，注意分寸感（涉及距离分寸、目光分寸、语言分寸、服饰分寸）应为大多数人所接受。不能与男生拉拉扯扯，勾肩搭背，不要与异性单独约会，更不要在晚上俩人独自相处；不穿过于暴露身体的衣服，以免刺激异性；给人留言不适宜多情，以免让人困惑等等；③不阅读言情小说，不看色情的书刊和画报；谨慎交友，不与作风不正、下流的人交往；生活要有规律，上床后不胡思乱想，尽快入睡，上午不要睡懒觉。二、缺少宽容，内心更孤单寂寞有诸多女生缺少宽容，内心很孤单郁闷。其本源在于自己。自己舍不得付出，满脑在想周边的人对自己如何，不想想自己对人家如何。如此怎会收获友情和愉快呢?要想走出友情的困惑，《论语》中的某些典型语言是受用的，“君子荡荡”这就是人际关系中需要的坦然真诚。当面不说，背后胡说，瞎猜狐疑是交往之大忌。真诚地看待你的同窗，那么你的同窗也会真诚地看待你。“君子和气，小人斗气”，若能站在一种处世高度，心平气和地看待身边的不平之事。不伤人、不争执，衷心实意地协助需要协助的人。同窗之间若能如此，心里自然会愉快许多。同窗们眼界高一点，心胸宽一点，孤单寂寞就少了若干点。三、自尊、自爱、自信【篇三：在全校女生大会上的讲话】在全校女生大会上的讲话(-11-0910:29:21)各位同窗：大家好！很愉快能在这儿跟大家进行交流。迈进中学的大门，你们当中有的已经进入了青春期。普通来说，十一、二岁到十七、八岁为青春期，十七、八岁到二十四、五岁为青春后期，从广义上来说，青春期和青春后期都可称为青春期。青春期是一种比较敏感的时期，是一种身体和心理快速发展的时期。这一时期，我们经常会产生多个困惑和苦恼。那么如何对的地面对这一时期，让自己不再迷惘呢？请大家记住八个字：自尊、自信、自强、自立。先说说自尊自爱。放眼我们的校园，女生中有出口就讲脏话的，有烫头发的，有戴耳环的，有把指甲留得像妖怪的，有穿奇装异服的，有特别爱吃零食且不讲公德、随意扔垃圾的，有和社会上的小青年混在一起的，早恋的...这些不良现象就发生在我们身边，想必同窗们也听到了看到了。“好幻想、追潮流、重感情、易偏激”是部分女生的共同特点。美丽的外表如果不能跟美妙的心灵、出色的才华相结合，那给人只是一种‘花瓶’的感觉，而‘花瓶’式的女性只是摆设和陪衬，没有真正的自我价值。有人说，人不是由于美才可爱，而是由于可爱才美。潮流的东西即使新潮、刺激、出风头，但没有长久的生命力，只是昙花一现。你今年潮流了，明年就陈旧了，就裁减了。追潮流、赶时髦都很累，也很空虚，并且没有真正的实际价值。我但愿大家争做内秀女孩而不要争做潮流女孩！要懂得，你们的楷模示范作用对班级学风、班风、学校的文明风尚、寄宿的安全管理都起着重要作用。但愿你们自尊自爱。如何把握自尊的尺度呢？自尊是一种精神需要。维护自尊是人的本能和天性。我们日常所说的自尊心，就是尊重自己的人格、荣誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人歧视侮辱，维护自我尊严这样一种自我情感体验。自尊心是自我意识中最敏感的一种部分，一种人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不罢休。我们在日常生活中能够看到，有自尊心的人不甘落后，自觉主动地恪守纪律，努力学习，发明性完毕任务。可见自尊是一种多么可贵的情感，只要我们较好的运用它，就能丰富自己，提高自己，发展自己。但是，有的同窗自尊得过分，特别好面子，贪图追求表面光彩，这就走向了虚荣。例如不能对的地估价自己，将父母或别人的荣耀也当成自己的；由于胆怯别人看不起，而不顾经济条件与否允许，在穿着打扮上互相攀比；在知识学问上，不懂装懂；总想体现出一贯对的，听不得别人对自己的批评，等等，这些都是虚荣心的体现。另首先，我和大家谈谈自信。大道理就不讲了，请大家听一组数据。据统计，今年高考，30个省份产生66名高考状元：其中女生46人,男生20人,女生比例超出70％。这还只是一种绝对数字，如果把男女生在高中阶段的人数比例，以及高校男女入学比例等因素考虑进去，这一数字就有放大的空间。由于从现在来看，即使女生入学比例不停增加，但整体上，在参加考试人数及高考录用比例中，男生还是应当超出女生的。在北京，从至今，高考文理科的状元一律都是女生。而重庆的女状元比例更是全国罕见，自起，持续8年的高考状元中，16个人里有13个是女生。相对于男生，女生更加细致、耐心。人们总说男生在学习上有后劲，特别到了高中更明显，但事实证明，现在的女生学习上的竞争意识非常强，也非常有毅力，并不见得高中之后就会落后。反之，男生好奇心强、求知欲强，但是不太重视细节。以物理学科为例，在学习过程中，男生理解能力整体强些，但女生表述更清晰。现在中考、高考的题目并不十分难，细心的，基础扎实的女生固然就脱颖而出了。因此，在坐的同窗要对学习充满信心，付出了艰辛的劳动就一定有收获。第三，谈谈自强自立。我们学校在女生中进行了一次问卷调查，其中有一项是：在40岁以前，你抱负的生活状态是如何的？大多数同窗的抱负状态都是能够有一份好工作，有足够多的钱，有一种幸福的家庭，有时间有钱去旅游等。这真是一种很抱负的生活。诚实说，这种生活不仅你们喜欢，其它全部的人也都喜欢。但是，现实社会里，真正能够达成这种状态的又有几人呢？许多人不仅现在不可能，将来也基本上没有这个可能了。由于，她们已经错过了最美妙的能够达成这个可能的年华了。而你们不同，你们的一切才刚刚开始，你们的人生才刚刚起步。只要大家乐意努力，你们就极有可能达成这样抱负。现在，大家来算一算，我们为这份美妙的生活打基础的时间尚有多少？三年初中，三年高中，四年大学---十年，充其量也就十年，初三的同窗只需8年。就算每个同窗活80岁吧，这个短短的十年要影响你的将来五十数年。学习和上进都是很辛苦的，你每天要早早地起床，一天到晚埋头书海。夜晚和周末，别人能够看电视上网休闲打游戏，你却要做作业复习预习难得休息。你喜欢一种男生，却只能把这份喜欢埋藏在心底；你被人喜欢，也只能偷偷地乐上一阵子然后把这诱惑摒弃在脑后。不为别的，就由于现在的你正处在打基础的阶段，现在的你光阴太贵重。常言道：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”你们现在的光阴价值何止千金。什么叫“一本万利”？你们现在的投入就叫一本万利！运用得好的话，它会让你受用一辈子，运用不好的话，浪费现在可能就是浪费了你的整个人生。因此同窗们一定要明白，享有生活的日子还长，用心致志求学的时光却很短暂，你一定要爱惜眼下大好的学习时光。这十年，我们很辛苦，初中毕业考上高中，高中毕业考上大学，大学毕业后，能够继续深造，也能够参加工作。到那时，亲爱的同窗们，你们就能够轰轰烈烈找对象谈恋爱结婚了。不仅家长支持你们，老师也十分乐意为你们牵线搭桥做红娘。多美的事啊！但如果现在十三、四岁就不想好好读书了，就谈恋爱了，会怎么样呢？它唯一的收获就是两人世界比别人提前某些过。少年人的心力和自控能力都极其有限，这边耗费了心力，那边就一定要受影响。荒废了学业，就等于没有了立身的根本。此后的社会是竞争的社会，没有知识不具竞争力的人就会被裁减出局。那时，看着昔日的同窗事业有成家庭幸福，你一定会产生深深的失落感。而“爱情是事业的附属”，没有事业做支柱的爱情经常都要变味。两个荒废了学业的人彼此心生埋怨，生活又怎么能够幸福呢！？因此，同窗们想一想，我们是选择辛苦十年，幸福五十数年呢，还是选择虚度十年落魄后悔五十年？相信大家都能作出对的的选择。同窗们，我们做不到让时间止步，我们却能做到不让光阴虚度。这个主动权完全掌握在我们自己的手中。我们每一种人都应当是自己的主人，而不应当是时间的奴隶，我们要让自己这份贵重而又短暂的时光过得有价值，故意义，让今天消逝的每一寸光阴都在将来得到最大程度的回馈。最后，谈谈女孩子如何自救自护。女孩子是弱势群体，由于体弱力微，因此容易受到侵犯。那么我们该如何来保护自己呢？老师觉得我们该从本身做起，在日常的生活学习中，到处提高自我保护的意识。我们要做到下列几点。1、你若外出，应理解环境，尽量在安全路线上行走，避垦荒僻和陌生的地方。2、晚上外出时，应结伴而行。衣着不可过露，不要过于打扮，切忌轻浮张扬。必要时告知家长接送。3、外出要注意周边动静，不要和陌生人搭腔，如有人叮梢或纠缠，尽快向大庭广众之处靠近，必要时可呼喊。4、你若外出，要随时和家长联系，未得家长许可，不可在别人家里留宿。5、应当避免单独和男子在家里或是宁静、封闭的环境中见面，特别是到男子的家里去。6、在外不可随便享用陌生人给的饮料或食品，谨防有麻醉药品；回绝男士提供的色情影视录像和书刊图片，防止图谋不轨。7、独自在家注意关门，回绝陌生人进屋。对自称是服务维修人员的人，也可告知等家长回来再说。8、晚上单独在家睡觉，如果觉得屋里有响声，发现有陌生人进入室内，不要束手无策，更不要钻到被窝里蒙着头，应果断开灯尖叫求救。9、受到了性侵害，要尽快告知家长或报警，切不可害羞、胆怯延误时间丧失证据，让疑犯逍遥法外。同窗们，这个世界由于有了我们女孩子美丽的身影、可爱的笑容而更加精彩！我们要注意从内到外来培养自己独立、向上的人格魅力，外表的美是短暂的。女孩子要善良，善待我们周边的老人、伙伴、小动物；女孩子要智慧，没有比有一种充满智慧的脑袋更吸引人的了，这样的智慧包容诸多，有对于生命的理解，有对于课本的灵活掌握，有对于经历过的往事的总结；女孩子要自尊自爱，要自强自立，要掌握自己美妙的前途！最后，愿我们每个女孩都能顺利走出青春期的迷惘，拥有一种灿烂美满的人生！和女孩子的悄悄话——青春期教育讲稿（女生）三里镇中心小学各位同窗：大家好！很愉快能在这儿跟大家进行交流。大家都是高年级的学生了，有的已经进入了青春期。普通来说，十一、二岁到十七、八岁为青春期，十七、八岁到二十四、五岁为青春后期，从广义上来说，青春期和青春后期都可称为青春期。青春期是一种比较敏感的时期，是一种身体和心理快速发展的时期。面对这一时期，我们经常会产生多个困惑和苦恼。那么如何对的地面对这一时期，让自己不再迷惘呢？接下来，老师就向大家介绍一下有有关青春期的某些知识。一、如何对的面对自己的身体变化进入青春期你首先会注意到你开始长高、长胖。由于人体全身骨骼的增加速度并不完全相似，因此你的骨骼框架会发生变化，你会发现你的腿要比以前显得修长。体重的增加与骨骼的增加有关，也与肌肉和皮下脂肪的增加有关，皮下脂肪的分布以乳房、臀部、上臂内侧等处为多，皮下脂肪的增加是持续的，有时甚至达成过胖的程度。这种状况一定要引发注意，为了避免后来不必要的减肥投资和节食的痛苦，你一定要确保收支平衡，既你营养和能量的获取要与其消耗相等。我国近来的调查表明：少女月经初潮的平均年纪为13岁左右，最早的可在9—10岁左右，最晚的可迟至18—19岁。在正常状况下，月经周期普通在22—32天之内，多数约为28天，正常月经持续时间普通是3—7天，但大多为4—5天，月经刚来很快，由于卵巢的机能尚未发育完全亦不稳定，月经周期不太规则是正常的，普通一年后就好了，因此对这个问题不用紧张。由于我国的中小学生比较无视青春期健康教育，而许多母亲也不太懂青春期卫生常识，，因此女孩子们往往对突如其来的月经初潮惊恐失措，不知怎么办才好，引发强烈的心理冲突，影响了她们的学习和生活。那么我们如何看待月经现象呢？在月经期间有某些情绪变化是正常的，由于月经要引发体内分泌的变化，由于许多少女内分泌尚未完善，体内雌激素和孕激素分泌不平衡，常随着着月经出现周期性的情绪变化，如烦躁、易怒、紧张、焦虑、抑郁等等。有的还伴有头痛、腰痛、腹胀、嗜睡、乳房胀痛等轻度的躯体不适反映，因此要保持心情舒畅，不要动不动就发脾气，否则可能造成月经异常，如月通过少、痛经、闭经等，影响身体健康。碰到烦恼事情时最佳出去散散步，听听音乐等。心理学家把月经初潮后的1—2年称为“危险年纪期”。也就是说，性机能的成熟使少女们的性意识觉醒，开始萌发对性及性知识的爱好，开始关注异性，内心渴望与异性交往。这些其实是青春期的正常心理反映，没有必要为此自责，但是我们还要对的认识这种心理需要，否则可能因这种懵懵懂懂的性意识使我们走某些弯路，影响我们的学习和生活。由于月经期间引发大脑兴奋性减少和盆腔出血、子宫颈打开等生理上的变化，可造成身体抵抗力减少，容易感染疾病，影响健康及后来的生育能力，因此女孩子们要注意经期卫生。重要从下列方面着手：(1)月经期间能够正常学习，但一定要避免身体和精神上过分劳累的状况；月经期间能够照常上体育课，但不要激烈运动。(2)注意防寒保暖。由于严寒刺激可能引发子宫以及盆腔内血管过分收缩，造成痛经或月经失调。因此月经期间最佳不要吃冷饮，不要用凉水洗衣服，不要洗冷水浴，雨天一定带上伞，避免淋雨。(3)饮食方面。月经期间最佳不要吃辛辣刺激性食物。(4)保持身体卫生。由于血是细菌最佳的培养基，因此女孩子在月经期间一定要每天清洗一次外阴，但不要采用坐浴方式，以免脏水进入阴道，引发感染。洗澡应淋浴。经期不能游泳。卫生巾应当选用柔软、清洁消毒及吸水性强的，注意勤换卫生巾。总之，坦然而欢愉地看待月经现象，注意经期卫生，身体上、心理上的不适就极少发生。二、如何调节控制自己的情绪情绪的强烈和不稳定，正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这是青春期的心理特点之一。处在青春期的青少年，最少面临着三方面的压力和挑战：首先身体正在急剧发育，特别是性方面的发育和成熟，使他们积蓄了大量的能量，容易过分兴奋；首先学习上的任务很重，不得不面对激烈的竞争，心理压力普遍比较大；再首先，随着年纪的增加，他们渴望对外部社会有更多的理解，人际交往也逐步增多，多个各样的信息纷至沓来，这就使他们要解决的问题越来越多，越来越复杂了。这三方面的压力经常交错在一起，矛盾此起彼伏，生活的内容大大丰富了。而这时，他们的大脑的神经机制并没有发育健全，调节能力还比较差，因此面对多个压力和刺激，便很容易产生心理不平衡。青少年又不象成年人那样善于控制或掩饰自己，经常喜怒皆形于色，便显得情绪忽高忽低，特别不稳定了。虽说情绪不稳定是青春期的心理特点，但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响，长久的恶劣情绪还会使人生病，因此还要学会调节控制自己的情绪。那么如何调节控制自己的情绪呢？下面对大家介绍几点专家的建议。寻找因素、尊重规律、睡眠充足、亲近自然、经常运动、合理饮食、主动乐观三、如何把握自尊的尺度自尊是一种精神需要，是人格的内核。维护自尊是人的本能和天性。我们日常所说的自尊心，就是尊重自己的人格、荣誉，不向别人卑躬屈膝，不容别人歧视侮辱，维护自我尊严这样一种自我情感体验。自尊心是自我意识中最敏感的一种部分，一种人有了自尊心，就总是能争上游，不达目的誓不罢休。我们在日常生活中能够看到，有自尊心的人不甘落后，自觉主动地恪守纪律，努力学习，发明性完毕任务。可见自尊是一种多么可贵的情感，只要我们较好的运用它，就能丰富自己，提高自己，发展自己。但是，有的同窗自尊得过分，特别好面子，贪图追求表面光彩，这就走向了虚荣。例如不能对的地估价自己，将父母或别人的荣耀也当成自己的；由于胆怯别人看不起，而不顾经济条件与否允许，在穿着打扮上互相攀