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纽乐二十二碳六烯酸

（DHA）约翰.E.克罗夫特海洋科学家什么是DHADHA是最重要的Omega3脂肪酸之一它们被分类为最重要的不饱和脂肪酸是因为人体没有食物资源的话不能够人工合成Omega3脂肪酸和DHA的最佳来源是海洋中的海藻，微藻类及鱼类DHA对于健康的益处DHA对于婴幼儿的大脑发育起至关重要的作用它也被需要用来发育和保持婴幼儿的视觉敏锐度对于少年儿童和年轻人DHA可以帮助阻止小儿多动症的发生和神经系统的异常对于成年人，有健康水平的DHA可以保护对抗精神健康方面的错乱，心血管方面的疾病，抑郁症及其他相关的紊乱DHA是怎样提供这些好处的？在大脑发育过程中，DHA对于脑细胞的构成起了最大的作用它提供了形成脑组织的40％的脂肪酸和50％的神经元它是保持细胞膜的流动性从而允许神经传递的必要物质它对于神经元细胞间突触的连接功能是特别重要的DHA对于婴儿母乳中平均有0.4%的DHA传给了婴儿吃鱼的妈妈体内DHA的水平远高于不吃鱼的妈妈从母体中以及婴幼儿营养食物中获得的DHA对于婴幼

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