小学生预防疾病小常识

小学生防止疾病小常识小学生防止疾病小常识小学生防止疾病小常识生活中无处不在的疾病,每个人都有机会患上,因此防止是我们远离开疾病的最佳手段。下列是我分享给大家的有关，一起来看看幼儿防止疾病小常识吧!小学生不传染的常见病有哪些呢?近视眼、龋齿、单纯性肥胖、营养不良、贫血、蛔虫感染、脊柱弯曲异常。下面我们就分别来谈谈它们防治办法。1.近视1近视是青少年的一种常见病，是指看远看不清，看近清晰的屈光异常。青少年近视多数是假性近视。其重要因素是平时不注意用眼卫生，使睫状体过分紧张而逐步形成近视眼。如果不注意用眼卫生，久而久之，就会形成真性近视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。2防治办法：a.养成良好的用眼卫生习惯，自觉做到“五要”、“五不要”。五要是：光线要充足，姿式要端正一拳一尺一寸，劳逸要结合，笔迹要清晰，要认真做眼保健操。五不要是：不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字;不要在走路或乘车时看书、写字;不要躺着或歪着看书;不要持续长时期看书、写字;不要近距离看书、写字。b.药品治疗和配戴眼镜。2.龋齿1龋病及牙周疾病是影响小朋友青少年健康和生长发育最常见的口腔疾病。我国学生的龋齿患病状况严重，并且随着生活水平的提高呈逐步上升的趋势，学生牙周病患病尤为突出。因此，我们要从学生口腔健康教育入手，提高学生口腔健康意识，培养学生良好的口腔卫生习惯。龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上通过发酵产生酸形成牙菌斑。可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病，痛起来要人命”。2那么如何防止龋齿呢?a.注意口腔卫生，养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。b.掌握对的的刷牙办法，既上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面来回刷。c.推广使用保健牙刷及含氟牙膏。d.少吃甜食，加强锻炼合理营养。e.定时检查。3.营养不良和单纯性肥胖1学生营养不良和肥胖评定办法是：以同等身高原则体重值为100%，体重在原则体重91-110%范畴内为营养状况良好，低于90%为营养不良，学习体重在原则体重的111-120%为超重，高于120%为肥胖。现在中学生中营养不良和肥胖的患病率均已超出10%营养不良将造成学生生长发育障碍，而肥胖是高血压、高血脂症、动脉粥样硬化、糖尿病等的诱发因素之一。这两种疾病均与日常饮食关系亲密。2防治办法：a.对孩子进行营养知识教育，使孩子理解合理营养的重要性。b.培养孩子良好的饮食习惯，纠正偏食挑食吃零食的不良习惯，特别c.要纠正孩子不吃早餐的习惯。d.教育孩子加强体育锻炼，上好体育课和课外活动。4.贫血1贫血是青少年最常见疾病之一，它不仅影响青少年正常的生长发育，并且对学生的智力行为及免疫功效等有很大的危害，是学生常见病中重点防治疾病之一，青少年贫血重要是缺铁性贫血，属营养性贫血，因此防治工作的重点是饮食调节膳食构造和合理营养。2防治办法：a.变化孩子的不良饮食习惯和错误的营养观点。b.主动倡导吃早餐，推广早餐鸡蛋加牛奶，提高早餐质量，使早餐热量达成全天的30%，质量也达成全天的1/3。c.家长要善于引导孩子多食用动物性食品，如瘦肉内脏等;增加肉鱼禽类食品，以利于非铁血红素的吸取，同时增加维生素C和A，增进铁的吸取和运用。d.对于小学高年级已经来月经的孩子更要注意多食含铁及蛋白质丰富的食物。5.蛔虫感染1蛔虫感染是小朋友时期最常见的肠道寄生虫疾患之一，对小朋友少年的健康和生长发育有长久的不良影响。2防治办法：a.教育孩子养成良好的卫生习惯，做到饭前便后洗手，勤剪指甲，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。b.注意环境卫生。c.及时治疗。6.脊柱弯曲异常1脊柱弯曲异常是学生中容易发生的姿势缺点，重要因素是因年纪小正在长身体的时候经常坐姿不对的、缺少体育活动，营养不良和疾病造成的。2防治办法：激励孩子使用双肩背包，要消除生活中造成单侧股肉紧张的某些因素。教育孩子一定不要逞能背负过重的物品。坚持体育锻炼，坚持对的的读写站立姿势。三、小学生常见传染性疾病的种类及防止办法。沙眼、流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等。其中流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等传染性疾病，重要是通过空气中的飞沫经呼吸道传输。1.沙眼1沙眼是常见的慢性传染病，是由沙眼衣原体病毒感染引发的一种慢性传染病。人对沙眼衣原体的免疫力很弱，能够重复感染，常因并发症而使视力受到障碍，沙眼的发病率与卫生状况及环境因素有明显关系，但是沙眼是可防性的眼病，因此要让孩子掌握防治沙眼的卫生常识。2防治办法：a.变化家庭中公用洗浴用品的习惯，养成“一人一盆一巾”的良好习惯能有效控制重复感染。b.教育孩子养成勤洗手，勤剪指甲，讲究卫生的好习惯。c.对已患沙眼的孩子可根据病情采用药品治疗。流行性感冒，水痘、腮腺炎，流脑、麻疹等是冬、春季呼吸道感染性疾病的多发季节，这类疾病的重要特点有：可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传输。急性起病，以发热为首发症状，可伴有头痛、全身关节酸痛、结膜充血、咽痛、咳嗽、皮疹等症状。有些家长对这类传染性疾病认识不够，自家的孩子患病后怕影响孩子的学习而没有进行隔离治疗，成果造成所在班级大面积传染。现就着重解说流行性腮腺炎和水痘的基本知识。2.流行性腮腺炎流行性腮腺炎的病原是流行性腮腺炎病毒。病毒存在于患者及隐性患者的唾液内，当大声说话、咳嗽或打喷嚏时，随飞沫喷出。与病人亲密接触的易古老通过吸入带有病毒的飞沫而被传染。患儿在腮腺明显肿胀前6-7日至肿胀后9日期间含有传染性。患病早期可有发热、头痛、无力、食欲不振等前驱症状，发病1-2后来出现颧骨弓或耳部疼痛，然后出现唾液腺肿大，普通可见一侧或双侧腮腺肿大。3.水痘水痘是由一种特殊的水痘病毒水痘—带状疱疹病毒引发小儿急性传染病。水痘病毒存在于早期水痘病人呼吸道内。普通人出疹前1天至出疹后5天或皮疹全部结痂、干燥前都有传染性。重要通过唾液飞沫传染，亦可因接触被水痘病毒污染的衣服、玩具、用品等而得病。病人从出现皮疹前2日至出疹后6日含有传染性。患病早期可有发热、头痛、全身倦怠等前驱症状，在发病24小时内出现水疱，水疱分布呈向心性，即躯干、头部较多，四肢处较少。大部分状况下，病人症状都是轻微的，可不治而愈。4.流行性感冒流行性感冒简称流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，病原体为甲、乙、丙三型流行性感冒病毒，通过飞沫传输，临床上有急起高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道症状，病程短，有自限性，中年人和伴有慢性呼吸道疾病或心脏病患者易并发肺炎。流感病毒、尤以甲型，极易变异，往往造成暴发、流行或大流行。四、如何防止以上由病毒引发的呼吸道传染病呢?1在人群聚集场合打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻，不要随处吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。2勤洗手，不用污浊的毛巾擦手。3双手接触呼吸道分泌物后如打喷嚏后应立刻洗手或擦净。4避免与别人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。5注意环境卫生和室内通风，如周边有呼吸道传染病症状病人时，应增加通风换气的次数，开窗时要避免穿堂风，注意保暖。6多喝水，多吃蔬菜水果，增加机体免疫能力。7尽量避免到人多拥挤的公共场合。8适宜接种疫苗也能有效的防止这类传染病。防止疾病小常识儿歌你拍一，我拍一，勤洗手脸常换衣;你拍二，我拍二，防止疾病要切记;你拍三，我拍三，开窗通风把气散;你拍四，我拍四，蔬菜水果要常吃;你拍五，我拍五，喷嚏咳嗽手稍捂;你拍六，我拍六，刷牙洗脸不能丢;你拍七，我拍七，锻炼身体早早起;你拍八，我拍八，污垢场合不去耍;你拍九，我拍九，病人家中不留久;你拍十，我拍十，自我防病故意识。小朋友，要听清，安全常识记在心。传染病流行的三个基本环节1.传染源传染源是指能够散播病原体的人或动物。病原体在传染源的呼吸道、消化道、血液或其它组织中生存、繁殖，并且能够通过传染源的排泄物、分泌物或生物如蚊、蝇、虱等，直接或间接地传输给健康人。2.传输途径传输途径是指病原体离开传染源达成健康人所通过的途径。病原体传输的重要途径有：空气传输，水传输，饮食传输，接触传输，生物媒介传输等。3.易动人群易动人群是指对某种传染病缺少免疫力而容易感染该病的人群。例如，未出过麻疹的某些小朋友，就是麻疹的易动人群。下面以流行性感冒的流行为例，来阐明传染病流行的三个基本环节。当流感患者讲话、咳嗽、打喷嚏时，会从鼻咽部喷出大量的含有流感病毒的飞沫，悬浮于空气中，周边的人吸入了这种带有病毒的空气后来，病毒进入呼吸道，就有可能引发流行性感冒。可见，流行性感冒的传染源重要是流感患者，传输途径是飞沫、空气传输，易动人群则能够涉及大多数人。那么，如何防止传染病呢?防止传染病的普通方法传染病流行的时候，切断三个基本环节中的任何一种环节，传染病的流行即可终止。我们防止传染病的多个方法，都是分别针对三个基本环节中的某个环节的。因此，针对传染病流行的三个基本环节，防止传染病的普通方法也能够分为下列三个方面。1.控制传染源不少传染病在开始发病以前就已经含有了传染性，当发病早期体现出传染病症状的时候，传染性最强。因此，对传染病人要尽量做到早发现、早诊疗、早报告、早治疗、早隔离，避免传染病蔓延。患传染病的动物也是传染源，也要及时地解决。这是防止传染病的一项重要方法。2.切断传输途径切断传输途径的办法，重要是讲究个人卫生和环境卫生。消亡传输疾病的媒介生物，进行某些必要的消毒工作以下图，等等，能够使病原体丧失感染健康人的机会。3.保护易感者在传染病流行期间应当注意保护易感者，不要让易感者与传染源接触，并且进行防止接种，提高易动人群的抵抗力。对易感者本人来说，应当主动参加体育运动，锻炼身体，增强抗病能力。开展爱国卫生运动，搞好环境和个人的卫生，消亡苍蝇、坟子、老鼠、臭虫等传输疾病或病的动物，对于控制传染病的流行能起很大作用。防止传染病的办法1.合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等;主动参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。2.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场合去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等;3.勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，涉及不用污浊的毛巾擦手;4.每天开窗通风，保持室内空气新鲜，特别宿舍、电脑室、教室等;5.合理安排好作息，做到生活有规律;注意不要过分疲劳，避免感冒，以免抗病力下降;6.不食、不加工不清洁的食物，回绝生吃多个海产品和肉食，及吃带皮果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁。7.注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏;8.发热或有其它不适及时就医;到医院就诊最佳戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染;9.避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区;10.传染病人用过的物品及房间适宜消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。防止疾病的饮食经常吃葱姜蒜吃饭的时候，我们经常吃葱姜蒜，是防止疾病最行之有效的办法。由于葱姜蒜有很强的杀菌效果，进入体内被人消化吸取后，还能够增强人的免疫力，别说是小病，就连癌症之类的大病也能够防止，作用之大是相称惊人的。经常喝茶我们应当养成经常喝茶的习惯，不仅能够提神，并且这样也对身体大有好处。俗话说得好“茶能治百病”，因此喝茶很容易就能增强身体的抵抗力，那多个乱七八糟的疾病就不敢靠近你啦，甚至什么心脑血管之类的疾病也能较好地防止哦!但是要注意，容易失眠的人还是少喝点，晚上最佳别喝。每天用热水泡泡脚每天用热水泡泡自己的脚，也是能够较好地防止疾病的。人的双脚上分布有诸多重要的穴位，因此用热水泡脚就等于给这些穴位按摩了同样，不仅舒筋活血，并且还能够消除你一天的疲劳。要是能在热水里能加些中草药，那就更完美了，确保你每天健康。早起锻炼每天早上起来都锻炼一下身体，那你也极少会得病的。俗话说“一天之计在于晨”，早上的空气是一天中最清新的，因此只要抓住这段时间跑步锻炼一下的话，那你一天的精神都会保持最佳的状态。吃饭前要洗手吃饭之前不管你做了什么事情，都必