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文档简介

D、D、认知解释#/16情绪整合能力高的人比整合能力低的人情绪波动更大。（）正确答案：口5情商比智商更难以培养。（）正确答案：口情商与韧性（下）1按照埃利斯的观点，下列想法属于非理性信念的是（）。A、努力一定会成功即人一定会犯错C、天不会塌下来D、好人不一定有好报正确答案： A2认知坚强的 3c不包括哪种态度？（）A、挑战即承诺C、控制D、联系正确答案：D3对于提高情商效果甚微的是（）。A、自我监控提高情绪知觉即自我调节管理消极情绪C、养成独自解决问题的习惯D、和同伴共同承担解决问题的责任正确答案：C4人们的负面情绪体验背后往往隐含了我们的不合理信念。（）正确答案：口5安排特别的时间和地点是有效沟通的基础。（）正确答案：口焦虑与抑郁（上口1对于沉浸体验不是必需的成分是（）。A、内在动机即挑战性C、可控感D、自我意识正确答案：D2下列关于有目的状态与无目的状态的说法错误的是（）。A、焦虑是有目的的状态即兴奋是无目的的状态C、无目的状态受外在动机驱使D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态正确答案：C3相对而言，从事下列活动发生沉浸体验概率最大的是（）。A、闲逛即运动C、饮食D、工作正确答案：B4沉浸体验是一种完全没有压力的状态。（）正确答案：口5焦虑源于人们面临的外在挑战高于个人的技能水平。（）正确答案：口焦虑与抑郁（下）1悲观的人认为一件不幸事件的发生是（）。A、暂时的即内在因素造成的C、个别的D、外在因素造成的正确答案：B2下列管理焦虑的方法，不适当的是()。A、离开焦虑情境即系统脱敏C、在焦虑情境中放松训练D、写出焦虑正确答案：A3当不确定感比较强烈的时候，人们最不可能会()。A、寻求秩序即相信谣言C、迎接挑战D、坚持偏见正确答案：C4驳斥不合理的悲观信念是对抗抑郁的有效方法。()正确答案：口5习得无助是指个体努力要改变现状但没有能力改变。()正确答案：快乐与幸福（上）1要想更幸福，哪件事相对而言无关紧要？（）A、宗教信仰即结婚C、接受教育D、良好人际关系正确答案：C2对幸福比较有利的社会心态是（）。A、相对剥夺感即非功利C、不公平感D、底层认同正确答案：B3压力最不可能产生哪个后果？（）A、高产量即工作倦怠C、免疫力下降D、内在动机正确答案：4做自己喜欢的事并有一定的挑战可以让人感到更幸福。（）正确答案：口5拥有金钱会使人倾向于独立解决问题而不是找人帮忙。（）正确答案：口快乐与幸福（下）1三种基本的积极情绪不包括哪一个？（）A、兴奋即兴趣C、快乐D、满意正确答案：A2获得幸福的三种需求不包括哪一个？（）A、自主性体验即胜任感C、成功感D、归属感正确答案：C

3下列哪一项不能增加人的自信？（）A、看到别人的成功即外部的奖励C、有成功的经验D、言语的激励正确答案：B4在大自然中入口属于软心入口，入口中伴随着人

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