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文档简介

“525”心理健康知识普及

——唤起主动的情绪粘泡泡糖（二选一）游戏规则：1.同桌两人合作。2.老师说泡泡糖粘什么，同学大声问老师“粘哪里”。3.例如老师说粘手掌，同桌两个人的手掌就紧紧黏在一起。4.反应慢，或没黏上的同学被淘汰。大风吹（二选一）游戏规则：1.老师问大风吹，同学问吹什么。2.如当老师说吹男生，男生就要立即站起来，然后坐下。吹戴眼镜的同学，戴眼镜的同学就要立即站起来。。。。3.看谁的反应最快，最精确。主动地情绪(同学们，你能用哪些词来描述这个小孩的感受？）主动地情绪快乐、幸福、自豪、自信、喜悦、兴奋、欢乐、兴高采烈、舒适、轻松……给大家分享一件近来发生的让自己快乐的事情吧！心理学家研究表白：1.经常处于快乐情绪的人，身体更健康，生病少，寿命更长。2.处于快乐的情绪时，人的专注力、记忆力会提升，大脑愈加灵活，更聪明。3.经常处于快乐情绪的人，更有爱心，更乐意帮助别人。4.人们更喜欢和经常微笑的人做朋友。快乐的意义

同桌交流：生活中哪些事情会让你快乐？友善玩耍中取得快乐分享中取得快乐在爱好爱好中取得快乐在帮助别人中取得快乐成功中取得快乐在家人的陪同中取得快乐心情日志作业：1.留心一下今日发生的让自己快乐的事情。把它画出来吧。（能够是发生在学校、家里、外面的事）回答问题回答一次问题得一个印章遵守纪律一节课上，个人受表扬一次得一个印章，集体受表扬一次，一人得一个印章备注表

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