2023年平常心态演讲稿（通用篇）

2023年平常心态演讲稿（通用篇）什么是演讲稿？

演讲稿也叫演讲词，它是在较为隆重的仪式上和某些公众场合发表的讲话文稿。演讲稿是进行演讲的依据，是对演讲内容和形式的规范和提示，它体现着演讲的目的和手段。演讲稿是人们在工作和社会生活中常常运用的一种文体。它可以用来沟通思想、感情，表达主见、见解；也可以用来介绍自己的学习、工作状况和阅历等等。

平常心态演讲稿（通用12篇）

通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增加语言的感染力。在日新月异的现代社会中，越来越多人会去运用演讲稿，你知道演讲稿怎样才能写的好吗？下面是我收集整理的平常心态演讲稿（通用12篇），欢迎阅读，希望大家能够喜爱。

平常心态演讲稿1

敬重的亲友，各位乡邻：

大家好！

再过三天就是李老先生九十寿辰，值此宗族同贺之际。我谨代表xxxx全体职工，向老前辈表示诚心的庆贺：祝老前辈福如东海长流水，寿似南山不老松，

九十年，在历史长河中只是弹指一挥间，但对于人生来说，却是漫长而曲折的。九十年来，老前辈阅尽了人间沧桑，经验了新旧两个时代的改变。他一生中积累的最大财宝是他勤劳和善艰苦朴实的本色，兢兢业业任劳任怨的品质，宽厚待人与世无争的立身之道。这一切，伴随他经验了坎坷的岁月，更伴随他迎来了今日华蜜的晚年。

老先生诞生于城里村，一九三七年，日寇入侵，国难当头，年仅十六岁的他毅然参与了八路军，戎马生涯十一年，参与了抗日斗争和解放斗争。在部队，先后做过通讯员，联络员，在后勤卷过烟，造过炮弹。他把人生中最美妙的青年时代献给了祖国，他是人民的功臣，是我们的傲慢！这些祖国没有遗忘，人们没有遗忘，在纪念反法西斯斗争成功六十周年之际，国家颁发了纪念勋章，我公司为能有这样的功臣而骄傲！

一九四八年，老前辈光荣退伍，他不提任何条件，响应国家号召，回家务农；五七年，听从组织支配，参与工作来到xxxxxxxx，在艰苦的条件下，他不以功臣自居，哪里最苦哪里最累，他就出现在哪里，推过面，扛过包，清理过工厂的下脚料。在平凡的岗位上兢兢业业，任劳任怨，做出了突出的贡献，他的事迹先后被作为先进典型登报宣扬，他是我们恒久学习的榜样！

七九年，老前辈光荣退休后，仍旧受聘返厂，从事下脚料的清理工作，一把笤帚一张筛子，不怕脏累，颗粒归仓，接着为国家贡献余热。

还乡后，已到暮年，“烈士暮年壮心不已”，仍旧开荒种地修河滩。直至八十岁才不再从事体力劳动。

老前辈的一生，是平凡的一生，但平凡并非意味着平凡。他的人品、学养、才具、精神，乃至形象仪表都不落人后。

老前辈是从旧时代过来，他的身上没有沾染不良习气，在曾经污浊的社会环境中出污泥而不染，明哲保身，独善其身。

老前辈不论在什么岗位上，任何环境中，总是泰然处之，以平常心态看待生活。知命安贫，安步当车。以致无欲则心宽，心宽则体健，耄耋之年，头脑醒悟，身体硬朗，实犯难得！

杜甫诗云：“人生七十古来稀。”老前辈已逾“古稀”二旬，堪称仁者之寿，智者之寿。如此高寿，除得益于自身的体质心态与调养外，也与子孙的仁孝，各位亲友的关切照应分不开。今日团聚恭贺老前辈九十华诞，四世同堂，希望老前辈百岁华诞再共同举杯！

平常心态演讲稿2

我作为一名34岁的大龄考生，参与了云南省红河哈尼族彝族自治州个旧市公开招考国家机关工作人员录用考试。在我所报考的岗位中，共有108名考生参加角逐。在首轮笔试中，我以笔试163.5分（满分250分）的成果，名列该岗位考生其次名，进入了面试。在面试中，我以85.3分的面试分数（满分100分），取得该岗位面试第一名，这一分数也是全市全部参与公务员面试考生中的第一名。下面我谈几点参与公务员面试的体会，希望能给今后参与公务员面试的考生一点参考。

一、抱有一颗平常心

近年来，公务员岗位竞争日趋激烈。一般而言，只有在公务员招考笔试中取得了较高分数，进入笔试前两名的考生，才能顺当进入面试。但是有的人由于在笔试时取得了上好的成果，心里简单产生得意、焦虑、高傲、浮躁等心情，在面试中流露出一副盛气凌人、非我莫属的模样。

殊不知，对于急功近利、洋洋得意的人，考官往往很反感。公务员面试中，良好的心理状态是至关重要的。抱有一颗平常心，你就会坦然面对考官，安静面对考试，回答起问题镇定自若、自然得体、落落大方，这样才会有上乘的临场发挥，简单赢得考官的好感，取得较好的成果。

二、出现亮点

公务员面试的5道题中，第一题就是对自己作3分钟的自我介绍。在这3分钟的自我介绍中，要把自己人生经验中最亮点呈现给考官。比如我在作自我介绍时，谈到自己近几年来曾在省州市新闻媒体上发表了百余篇新闻稿件。或许你曾是学校的“三好”学生或者是单位的先进工作者，你曾获得过其他什么奖项，你担当过什么重要工作或者是你最擅长的是什么－－总之，在面试时，要尽可能呈现自己的亮点。这样做能给考官留下较好的第一印象，为整个面试打下良好的基础。

三、把握节奏，见机行事

参与公务员的面试，主考官首先会告知考生，每个考生的整个面试时间为30分钟。在这短短的半个小时内考生要回答主考官提出的5道题。记得我在参与面试时，为了节约时间，主考官提出的前3个问题，不到15分钟我就答完了。当时我想，照此下去，岂不是用20分钟就可以把5道问题回答完毕，结束整个面试？我应当调整面试节奏，把面试时间限制在接近30分钟内。

因此，在回答主考官提出的第4个问题时，我见机行事地拿起了摆在桌子上供考生用的笔和纸仔细作起了记录。记录后，用几分钟的时间，边思索，边简明扼要地写出回答要点。这样一来，我不仅基本限制了面试的总体时间，而且用笔作记录并简要拟出要回答的主题词，使我更能精确地回答主考官的提问。或许还能给在场的一些考官留下办事仔细的印象，多给一两分呢。

四、虚心谨慎、坦诚沟通

公务员录用考试，主要是招考非领导职务的主任以下科员。假如你报考的是一般的行政机关，主要工作是要你安心埋头从事详细事务，而不是“玩嘴”的话，那么在面试中你的谈吐要尽量表现得虚心谨慎，避开夸夸其谈的口气。你还可以用身体语言来和考官们沟通。

面试中，你要目视主考官，并留意用眼光同其他考官沟通。或许主考官提出的每个问题，你不行能全部都答得非常周全、精确，但只要你谈吐虚心，与考官们坦诚沟通，总是受人欢迎的。

敬爱的同学们，你打算好了吗？终点就在眼前，成败与否只在于是否全心全力。让我们都能拥有胜利的考试心态，做一个诚信考生，交出一份成果优异、人品优秀的美丽答卷。

平常心态演讲稿3

考生在家复习的时间多了，对在家学习的反映不同，有的考生心态平和，每天有条不紊地复习功课，有的考生则比较放任自己，甚至惊慌恐惊不能用心复习功课。谁能正确对待放假在家备考，谁就在心理上占了上风，谁就能在考试中充分发挥。牢骚满腹，怨天尤人不仅无济于事，而且增加负性心情，影响备考效率甚至影响考试成果。

考生每天的生活都要有序化，每天有相对固定的起床、睡觉、吃饭、运动、消遣的时间，每天都有相对固定的学习时间，形成人体的生理节奏感与心理节奏感，使考生心态平和，心情稳定。

复习安排要留有余地，不要满打满算，否则易引起惊慌甚至慌乱。每段时间拟复习内容，如遇到难题等，没完成学习安排，要学会放弃，进入下一段时间的复习，否则不仅信念受挫折，而且打乱了复习安排。只要复习有安排，又学会放弃，就能基本保证每天复习安排的完成，产生充溢感与满足感，心态稳定。

考生每天散漫步，做做俯卧撑等适当运动。可消退疲惫，焕发精力。

考生每天要适当做些消遣活动，唱自己喜爱的歌，听自己喜爱的音乐，看轻快的电视节目等对调整生活、缓冲惊慌都有意义。我建议考生最好不玩电脑和上网，全神贯注地复习功课。

考生可站着进行训练，也可以晚上淋浴时进行训练。训练时起先想像天上下着毛毛细雨，雨水沿着自己面部流到胸部、腹部，同时雨水沿着后脑流到背部、腰部，水接着向下流，流到前后大腿，前后小腿，流到脚背，流到脚心，一面想像雨水沿着身体往下流，一面想像雨水把自己的惊慌、担心、苦恼、忧愁等不良的心情统统冲刷掉。根据这样的依次不断地进行训练，对消退惊慌、担心、焦虑等不良心情会起到肯定的作用。

考生用右手大拇指轻轻按摩左前臂上的内关穴（内关穴位于手腕向上三横指正中线上），按摩时要轻轻地、有节奏地顺时针进行，按摩36次即可，当然次数多些更好。

考生坐在椅子上，全身放松，两脚与肩同宽，眼睛微闭默念：头部松、面部松、颈部松、前胸松、后背松、腹部松、腰部松、前大腿松、后大腿松、前小腿松、后小腿松、脚背松、脚掌松。如此反复默念，可使身体得到放松，精神上也得到放松。

考生们在备考过程中和考试前、考试中遇到消极心情时，可依据自己当时心态的性质与特点来进行主动的自我示意。考生心灰意懒时默念：我行、我行、我行。考生心情烦躁时默念：安静、安静、安静。考生心情惊慌时默念：放松、放松、放松。

据我多年对高考考生的调查与访谈发觉，不少高考胜利的考生在他们心情郁闷、焦虑、担心时经常实行听自己喜爱的音乐来缓解自己的不良心情。当然，每个考生听什么音乐要依据自己平常的喜好来选择，这样有助于考生消退自己的不良心情。

据我对众多的高考胜利者的调查探讨表明，他们胜利的共同心理特点之一是能以平常心来对待高考，他们不是把高考看得如何神奇，也不把高三这一年看成是非人的生活。他们许多人把高考看成是平常的考试，例如把高考看成是一模考试或二模考试。考生能以平常心来对待高考在很大程度上能缓解自己心情上的惊慌。

平常心态演讲稿4

经过两个多月惊慌的学习生活，我们即将迎来对我们学习成果的一次大检阅——期中考试。我们应以主动的心态备考，全力以赴，争取考出优异成果。

考试的正常发挥，很大程度上在于我们的心态。与其说去应付考试，不如说去迎接考试；与其说是检测自己，不如说是提高自己。通过考试，每一位同学都可以找到自己在学习中存在的不足，离自己的要求还有哪些差距，自己的学习方法是否得当等等，以便在今后的学习中做适当的调整。因此，同学们肯定要以正确的看法仔细对待期中考试，把握这次机会，充分展示自己的才华和才智。

其实，在考试中，许多解题是有规律的，不须要大量的死记硬背，很好的理解才是重要的。当然，在上考场之前，我们应驾驭一些考试的技巧，答题时要先易后难，要学会敏捷运用各种简便的方法。

良好的心态是胜利的一半，有许多学生在考试前，还没有上考场就惊慌的不行，到考场后，以前复习得很好的学问一下子都忘了，许多题也似乎不会做了。我们要信任自己完全能够做好，信任胜利就在不远的前方。我们肯定要多激发自己，要知道有智者、事竟成的道理，同时，在复习考试中，还须要有一颗平常心。要心态平和，心情平稳，才可能保证把整个身心投入到学习和考试中。我们还要擅长不断地放松自己，适当的松弛，保证起居正常，千万不要造成生物钟的紊乱。要记住，保证考前的最佳心态是考试的基础。

诚恳守信是新世纪人才最基本的做人准则，所以公允竞争也是我们必需遵守的一个原则，孟子有云：车无辕而不行，人无信则不立.在这个物质文明和精神文明高速发展的时代，社会各个方面对个人的诚信越来越看重，诚信对于每一个人来说都是特别重要的，树道德之新风，立诚信之根本，是我们每一个人义不容辞的责任。只有真诚地面对自己，真诚做人、诚恳做事才能获得更多的信任与敬重。因此我们切勿因小失大，为力求考试通过，而违反考试的真意，任由自己一时不负责任的行为而缺憾终身。考试成果的不如意是短暂的，即使自己的成果不志向，也不要在考试中实行不正值的竞争手段，我们应当做一个光明正大的人。

另外，同学们要保持良好的心态。考试前和考试的过程中，我们的心理是最简单出问题的。没有良好的心态，复习就会陷入烦躁的怪圈，从而使复习效率变得低下；考试的时候，则会出现心里惊慌和记忆空白的状况，原来得心应手的题目，也变得无从下手，甚至根本就没法做了。我们要学会镇静冷静地以一颗平常心去面对，只有当你的心情处于最好状态时，你的个人实力才会得到最好的发挥。当你在复习中感到不知所措时，不妨考虑一下自己的复习方法，从理清头绪上下功夫，或许会步入柳暗花明的新天地。

期中考试是对前一段学习状况的一个总结，成果的凹凸反映的是同学们半个学期以来学习状态的好坏。但是，考试成果只能代表过去。考试成果不志向的同学假如能发奋努力，肯定会迎头赶上。一次考试的成果算不了什么，重要的是不断拼搏，争取更好的成果。

同学们：让我们以良好的心态，科学的方法，充分的打算，为这次期中考试呈上一份满足的答卷，为自己收获一份自信和喜悦，为家长与老师送上一份答谢与回报。

平常心态演讲稿5

各位领导，诸位同仁：

大家上午好！

首先感谢常委会给我供应这次展示自己，熬炼自我的机会。今日在这里，与大家共同探讨关于对工作、生活、挚友，应当保持一种什么样的心态的问题。保持一颗平常心，是我们劝人或自我劝慰时常说的一句话。可见，平常心是人人都想拥有的，是一种

美妙的志向。可是，拥有它并不简单，保持就更难。没事的时候简单，有事的时候难；劝人的时候简单，劝己的时候难。特殊是遇到了恶境界现前，能做到平常心，那就更难了。

其实，这也不惊奇。为什么？人常说：平常心是道。你能保持一颗平常心，在日常生活中，对所接触的人和事不起心，不动念，不分别，不执着。其所谓：不取于相，如如不动。那你就已经得“道”了。这哪里是我们一般人在短时间内，就能达到的。若平常心这么简单做到，人人都证果了，世界上哪儿还有苦难呢？

可是生活好像总是那么冷酷无情，跟我们做对似的。我们心里想的与实际中遇到的差距又是那么大，让人无法生起信念。特殊是当一生中灾难和打击一个接着一个，简直没完没了的时候；当家庭冲突冲突不断，找不到家庭暖和的时候；当一个人远离家乡，远离亲人，孤苦伶仃，艰难度日的时候；当从前的恋人成了别人新郎新娘，心中的味道无法向人诉说又难以排遣的时候；当找不到工作，生活没有着落，到处都是麻烦的时候；当太多太多的无奈的现实和不堪回首的往事，压得人喘不过气来的时候，心中的苦楚只有自己知道。

是啊，生活就是这么残酷和现实，躲也躲不过。可是或许当我们有一天无意中看到另外一些人的遭受和不幸的时候。我们才发觉这个世界上有许很多多人跟我们的遭受一样，甚至于比我们还凄惨可怜。我们或许才能从中体会到些什么。娑婆世界的本质就是苦多乐少，享福的终归是极少数人。就是这些有福之人，福报享尽了，谁又知道等待他们的是什么？

生活中我们会常常遇到这样一类人，他们总是拿着过去的胜利当作炫耀的资本，特殊是在觥筹交织的酒桌上，总能听到这样的话：“想当年，我怎么怎么样，那个时候，我如何如何......”许多人在回首往事时，都会沉湎于过去的辉煌，却不太情愿反省挫折和失落，不去想为什么没有留下更多的精彩？这是一种不正常的心态，长此以往，会召来人们的不屑一顾甚至嗤之以鼻。

宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天涯云卷云舒。对待胜利，我们也应当这样，时刻保持一种平常的心态。谁都会有胜利，但绝没有人敢说自己能恒久胜利。一次次地打破自己的胜利记录，从胜利走向更大的胜利，这是特别之难的。那么，对待胜利，我们如何保持平常的心态呢？

首先要科学规划，精确定位。做任何事情不能想当然，没有打算的斗争往往会失败的。美国耶鲁高校曾经对一批毕业生进行过一次有关人生目标的问卷调查，结果显示，只有百分之三的同学有特别清楚的奋斗目标和实现这一目标的安排。二十年后，调查人员再对这批毕业生进行回访，结果发觉，恰恰就是这百分之三的同学事业最胜利，且平均资产远远高于其它百分之九十七的同学。这说明白一个道理，运筹帷幄方能决胜千里。对于身在职场的每个人来说，要想取得胜利，科学规划、精确定位是必不行少的前提，肯定要记住：心有多高，舞台就有多大。

其次要擅长学习，不断提升。一个人成就的大小取决于他综合素养的凹凸。随着社会竞争的不断加剧，只有终身学习，站在时代的前沿，站在巨人的肩膀上，才能实现持续不断的胜利。人与人本身没有什么差距，天才终归是极少数人，在同样的甚至稍差一些的起点上，只有坚持学习，不断提升自我的人才会赢得最终的成功。后天努力的程度确定着进步的速度。虽然初始时人与人之间的差距就那么一点点，但日积月累就会越拉越大，所以发觉差距刚好总结，方能迎头赶上。人要擅长视察、学习、思索和总结，否则只一味埋头拉车而不抬头看路，结果经常是原地踏步，明天照旧重复昨天和今日的故事。

第三要张弛有度，学会放弃。人的精力是有限的，胜利的人不肯定要不分日夜地工作，在提高工作效率的前提下，适当地休息是特别有必要的。赢得奖牌和利润，最终却输了身体的人，算不上真正意义上的胜利者。同时，胜利有大小之分。比尔？盖茨放弃哈佛的学业创办了微软，丁磊从邮电系统辞职，创办了网易公司，陈天桥放弃高薪，创办了盛大网络......所以，假如你并不满意于现状，还想做更大的事业，取得更大的胜利，的确又有这个实力，你就要学会放弃。要获得更大的胜利，就要具备在机遇面前敏锐的洞察力和“壮士一去兮不复返”的豪情，不管什么样的平常心，都是一种生活的馈赠，你拥有了，生活就会安静，而假如你失去了，那么道路就会坎坷，人生也从今不再安静。遇到困难尽量去努力变更，努力之后也变更不了的，请用平常心接受它。

作为一名新时代的党员干部，要真正做到权为民所用、情为民所系、利为民所谋，外化于行，我认为，胸怀以下“五心”特别重要。

以感恩之心对待党和人民。感恩是中华民族的传统美德，是做人的基本修养。每个人从诞生到成长，都离不开父母的哺育、师长的教育、同事的帮助，更离不开党和人民的培育。每一名党员干部，都要怀有一颗感恩的心，感谢父母的哺育之恩，感谢亲友和同事的真心帮助，尤其要感谢党和人民的培育教化，并自觉地把这份感恩之心，转化为精忠报国、听党指挥的感恩之举。

以进取之心对待工作。俗话说，世上无难事，只怕有心人，这个“心”指的.就是进取心。进取心是一个人成长发展的原动力，是干好工作的前提。剧烈的进取心，是每一名党员干部为党的事业奋斗的思想基础，也是个人成进步步的精神动力。实践证明，干好工作主要靠两条，一条是愿干，一条是会干。愿干指的就是要有事业心、责任感和奋勉进取的精神状态。愿干是做好工作的前提，一个人的实力虽然有大小，但只要有了剧烈的进取心和事业心，实力强的可以把工作做得更好，实力相对弱的可以在实践中不断提高，把工作越做越好。

以敬畏之心对待权力。权力是党和人民给予的，首先是一份沉甸甸的责任，是用来为人民谋利益、作奉献的。假如权力观发生错位，把权力视为谋私的工具，想方设法捞取好处，甚至无法无天、胆大妄为，就可能犯错误、栽跟头。所以说，权力是一把“双刃剑”，能够使人变得崇高，也可以使人走向堕落。每一名党员干部都要时刻心存敬畏，不当“特别党员”，不游离于组织之外，畏法纪、畏权力，千万不要触碰党纪国法这条“高压线”，切实做到自省、自警、自律。

以平常之心对待名利。功名意识在中华传统思想文化中占有重要地位，不行全然否定，但不能把功名看得过重，否则会阻碍精神的磊落坦荡和自由豁达，会成为一个人的思想负担和精神枷锁。党员干部对待名利，尤其要保持一颗平常心，要有共产党人应有的胸怀和境界。进步是永无止境的，我们更多的要追求思想道德、实力素养、工作实绩上的进步，不断发展完善自己，获得组织和群众的认可。

以宽容之心对待他人。法国作家雨果有句名言：世界上最宽敞的是海洋，比海洋更宽敞的是天空，比天空更宽敞的是人的胸怀。宽容是美德中的美德。每一名党员干部，无论是与同事相处，还是在班子里共事，都要讲宽容、讲大度，做到学人之长、容人之短、记人之功。作为领导干部更要有成就事业、成就他人的胸怀，为他人取得的成果和进步感到兴奋，为同事和部属成长成才铺路搭桥。

无论是做人还是做事，时刻怀有五心。

平常心态演讲稿6

高考即将到来，吉林省部分老师近日提示，考前保持一个放松的心态对取得好成果至关重要。对此，家长和学生都应刚好调整自己，以在考前保持一颗平常心。

吉林省白山市老师桂乃君说，高考前夕，无论学生还是家长，都应保持一颗平常心，该做什么就做什么，不要过分地渲染高考前的惊慌气氛。在最终冲刺阶段，学生应以自主复习、回来课本，有安排地抓好基础学问为主。

她表示，在以往的教学中，她发觉许多家长在高考前都会无形中把孩子重点爱护起来，家里人都围着孩子转，把他们当成家里的重点爱护对象，甚至有的父母请假在家里照看孩子。其实，这样不利于孩子以一颗平常心去参与高考，反而会给他们造成太大的心理压力，以致在考场内不能正常发挥。

此外，也有很多家长认为考前孩子就要一门心思复习，不能做其他的事情，对孩子的自由进行限制，这样的效果会适得其反。

长春市老师许卓认为，高考前夕，考生及家长惊慌和焦虑都是正常的。要想减轻学生的心理焦虑，家长首先要明确，高考并不是唯一的出路，不要拿自己的孩子同别人的孩子做对比，更要避开在孩子面前强调高考的肯定性。同时，要做到亲密关注孩子的行为举动、预防孩子身患疾病，在言语和行为上还要引导孩子保持一颗平常心。

高考前是学生和家长最敏感的时候，有时候家长的焦虑甚至超过孩子。对此，老师建议，家长对高考前的孩子要多视察，多思索用什么方式帮助解决他们遇到的困惑，不要刻意或者有针对性地去关注他们，以免适得其反，要在精神上和心理上多对孩子进行关切，不要过多地在言语上进行关注。

平常心态演讲稿7

“宠辱不惊，闲看庭前花开花落；去留无意，漫随天涯云卷云舒”。这句流传千古的对联，道出了我们对人对事、对名对利、对成对败、对得对失的应有看法：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去留无意。这就是我们生活中常说的，要有一颗平常心。

其实，人在旅途，总会被一些事所累；心在旅途，总会被一些情所牵。我们注定一生奔波，为亲情友情爱情…经验生老病死、悲欢离合、爱恨情仇…这决不是简洁的取舍和苦乐，正是因为这全部的真实，更须要我们拥有一颗平常的心态去面对人生种种：得之我幸，不得我命。

记得很早在学骑自行车的时候，宽宽的人行道上有一颗石头，其实你的目的是想绕开它，但是当你的眼睛紧紧盯住这块石头的时候，身不由己你的车轮会压过去，可想而知了压在石头上的车胎导致我的重心前移摔一跤。

学穿针引线的时候，当我把针线紧紧拽住，凑进针眼时，手会不由自主的颤抖，线一下子就歪了，这在医学上称为“目的颤抖”，其实这就是一个人的心态问题。

过分的关注有时候会适得其反，过强的愿望有时候能使人变得焦虑烦躁，出现没有必要的失误。

在我们的生活工作中，更要保持一颗平常心，或许我们短暂获得胜利，没有什么可以欣喜若狂的，以后的路还很漫长“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”；抑或我们短暂遭受失败，也没什么可以懊丧灰心的，在通往胜利的路上，失败是不行避开的部分，不同的人会遭受不同的失败，失败会使人丢失信念也会建立一个人的自信，保持一个平常心态，我们就不会因为失败而一蹶不振，而是从失败中学习阅历化阻力为动力，多一次失败，就多一份成熟，多一次机会，为下一次的胜利作好打算。

保持一颗平常心，我们会告知自己对任何事都能拿得起、放得下、想得开…

保持一颗平常心，我们会懂得观赏别人的成就和漂亮，也会懂得把握并珍惜自己所拥有的一切：临渊羡鱼，不如退而结网。

保持一颗平常心，是一种人生境界，一种才智，一种修养，更是一种坚持！

“未曾长夜苦痛者，不足以语人生”。生命就是这样甘苦交织，喜忧参半。失败不必太在意，重要的是不再犯相同的错误，整理好自怨自艾的心情，从一次又一次的阅历中培育自己的实力，下一次我们可以做得更好！

放下患得患失的心态，这个世界是公允的，信任自己，给你关了一扇门，必定给你开另一扇窗。无论何时何地，我们去保持得之泰然、失之淡然、争其必定、顺其自然的平常之心，才会拥有豁达开朗平和的心境，才会更近一步的拥抱胜利！

平常心态演讲稿8

敬重的老师，敬爱的同学们：

大家早上好！今日我们演讲的题目是《拥有一颗平常心》。

期末悄然接近，明天将迎来期末考试。同学们在惊慌劳碌的备考中，都期望取得志向的成果。回想半年来，老师们艰苦付出的汗水无时无刻不在滋养着我们的心田；同学们互帮互助的真挚友情每分每秒都在心扉中久久回荡；家长们那一束束坚信的目光和期盼的眼神深深映在我们的脑海中。毫无疑问，对于每个同学来说，这都是一次很重要的考试。

期末考试，不仅是对同学们本学期学业成果的一次大盘点、大检阅，更是对每个人综合素养的一次挑战，是对同学们自信念、自觉性、意志力、诚信度的一次考验。那么我们对待期末考试，应当拥有怎样的心态呢？

首先，备考时，我们要以饱满的热忱和主动的看法投入到复习中来，上课主动听讲，课后仔细复习，利用好课堂和课下的每一分每一秒，不虚度光阴，不要透支考试前珍贵的复习时间。同学之间相互帮助，取长补短，共同进步。

或许在复习的过程中，我们会遇到许多的困难和阻碍，但这恰巧可以考验我们的意志和耐力，增加我们胜利的几率。请信任，只要持续的努力，不懈的奋斗，就没有折服不了的高山。同学们，考试来临，请用平和的心态，坦然地迎接考试，在重视考试的同时，也要科学地对待考试，做到惊慌不惊慌，劳碌而有序，勤奋踏实，镇静备战。

同学们都知道，每次的考试不仅是一次学问的检验，更是一场诚信的较量。诚恳守信，在学习生活中的每一个细微环节中折射光线。考试作弊，不但不能弥补自己学习上的漏洞，反而会让自己失去诚信。我们开元的学生在历次考试中，已经形成一种良好的诚信氛围，诚信已深化每个同学的内心。对于我们而言，重视诚信，是责任感的考验；诚信应考，则是道德品行的体现。就让我们用求真的看法向老师、向家人、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。

在诚恳应考的同时，我们还应具备精彩的心理素养，既能做到冷静思索，还能见机行事，对自己充溢信念。不要为了考试而去死记学问点，重要的是科学地对待考试，仔细分析试题，细致推敲。面对各类试题，既不行忘乎所以，也不必惊惶失措，应当细心审题，冷静思索，仔细答题。同时，我们还要合理安排考试时间，信任你的努力不会化为流水，只要仔细备考、答题，肯定会交上一份满足的答卷。

惊慌的考试过后，我们也应当学会合理调整自己的心态与作息。我们可以适当放松，但绝不能放纵；心情可能会着急，但千万不能焦躁。我们应以良好的看法，主动地去面对我们的成果或不足，培育乐观向上的心态。做到“胜不骄，败不馁。”考试的作用不仅是考核学习的效果，之后才是真正对心理的检验。不因成果优异而浮躁，也不因一次的失利而气馁，一旦发觉自己存在的漏洞，刚好订正，为以后的学习指明前进的方向。只要心中坚决着那个彼岸，以信念和坚决的信念作指引的罗盘，那么心之所向，便是花开的地方。

同学们，让我们带上最睿智的头脑，怀着最细致的心灵，握紧最有力的拳头，以一颗平常心去迎接即将到来的期末考试吧！

最终，祝每位同学在期末考试中取得优异的成果！

平常心态演讲稿9

当你渐渐睁开你的眼睛，环顾四周，发觉那里的光线进入你的房间；细致听，看看是否有新的声音，你能相识你的身体和精神的感觉；，看你是否能感受到簇新空气中的，

是的，是的，是的，它是新的一天，它是别出心裁的一天；和它的光明的一天！和最重要的，它是为你起先新生活的起先，你要去哪里，做出新的确定，实行新的行动，结交新挚友，你的生活，并实行一个史无前例的水平，在你的头脑小号眼睛，你可以清晰地看到你想拥有的东西，你准备去的步伐；你渴望发展的关系；你渴望达到（励志）的立场，可以听到你的笑声，快乐和华蜜的一天，一切发生时，你的幻想，你可以看到你四周的人微笑时的奇妙时刻罢工，你可以感觉到你的脸已经红了，你的心脏跳动快；和你的血液被赶了过来，你的身体；你生命的每一个单一的角落！

您将全部的时间和精力集中在你生命中最重要的目标，你将恒久不会屈服于；艰辛的挑战（倒戈屈从），

你会住你肯定激情的生活的每一天，你会通过你说的话，你所实行的行动表明你的激情，

你知道这一切都是现实，只要你有信念，热忱和坚决的！你是热忱；你是坚决和有信念的效忠！

你将不再恐惊新的声音，呈现出新的面部表情，以新的方式运用你的身体接近新的人；和提出新问题，

在追求卓越（动摇），终归，你恒久不会动摇，你是最好的，你应当得到最好的！

作为你的挚友，我可以向你保证，在世界上全部最好的东西都会向你放开大门，但是这扇大门的钥匙在你手中，你必需做你的一部分，你必需忠实遵守你的安排你准备实行行动，你必需永不放弃，你必需永不畏惧，我知道你必需这样做，你可以做到这一点，你可以做到，并且你肯定会胜利！现在坚决地站起来，握拳，兴奋起来；和我一起大喊：

我必需这样做！我能做到！我会做！我会胜利！

我必需这样做！我能做到！我会做！我会胜利！

我必需这样做！我能做到！我会做！我会胜利！

平常心态演讲稿10

敬重的各位领导、老师、同学们：

保持一颗平常心，待人会更宽容。有了好的心态，就会遇事多往好处想，就能快速发觉别人的特长，就能够从心里坦然地接纳每一个人。生活和工作中咱们会遇到各种各样的人，每个人既有优点，又有缺点。无论是在单位里与同事相处，在学校里与同学在一齐，还是在社会上与兄弟姐妹玩耍，每一个圈子里，咱们会遇到形形色色的人，各种各样的性格，假如不静下心来，视察分析，在与人打交道时，很简单在某些小事上与人发生摩擦，产生冲突。使自我陷入不利的局面。曾有一个同学，我发觉他的心态很不好，总钟爱找别人的问题，指责别人这也不是，那也不是，结果使自我到处碰壁，事事不顺。闹得人人不钟爱与他多接触，只要有人提起他，大家会不谋而合地摇头，这就是心态不安静造成的后果。假如有一颗平常心，就会冷静地思索，就能一分为二看待别人，即使有不妥当的地方，也简单发觉自我的问题，刚好作出调整和改正，不至于对人产生偏见，使自我处于被动局面。

保持一颗平常心，处世会更理智。咱们生活的这个时代，是信息时代，竞争激烈的时代，面临很多选取和竞争，也会有很多的机会和挑战，假如心情浮躁，很难较好的把握自我，一旦走错一步，简单走上恶性循环，会一步错造成步步错，使人追悔莫及，给自我带来缺憾。无论读书、就业、和工作进取中，难免会有不如意的时候，假如保持一颗平常心，有了稳定的心态，就有了较好的承受力，就有了理智的操纵力，也就能冷静地理解现实。不管遇到什么状况，心里都不会有太大的落差，这就能够使咱们在逆境中不至于迷失自我，在遭遇失败和挫折后，很快地重新找回自我，校正前进的目标，进而发奋去实现。

保持一颗平常心，生活享受会更实在。当今社会，挣钱的门路许多，贫富差异比较大，物质享受也会悬殊；没有平常心，难以找到平衡点。因此，会常常有一些不必要的苦恼困扰，简单出现心理失衡。哪怕是在一个单位，由于工作的不一样，所处的地位不一样，以及各种关联的影响，地位会出现改变，待遇上会有较大差别，让人感到不公。我以前有一位年轻的同事，上班时刻不长，有潜质，有本领，说、写、干都有一套，当时在我的心目中，就应很有进展前途。但他有一个致命弱点——心态不好，他感到明珠暗投，世道对他不公，是典型的一种“愤青”表现，认为一些潜质比他差的人，境况好，地位高，工资多，待遇强，心里感觉别扭，平常，总是有意无意地流露出不满，嘴里还说什么期望这个世界一切推倒重来。结果很长时刻一向得不到重用。这就是缺乏平常心，带来的结果。有了一颗平常心，能够正确看待眼前的一切，较好地处理当前发生的事情，不会因此增加不必要的苦恼和郁闷，也就不会给自我的前程设置障碍。就能够享受每一天的愉悦！从而，更加有利于自我的进展进步。

保持一颗平常心，才能理性地战胜自我。每一个人都有自我的特长和短处，但人真正相识自我，了解自我却是不简单的事。咱们只有在心态安静、心情平和的时候，才能发掘自我的特长，找到前进的方向，锁定人生的目标。每个人的优势在哪里，自我适应做什么，不适应做什么，只有冷静思索才能找到。只有静下心来去打拼，才能充公发挥自我的作用。那些跟着别人走，事事学着别人那样的人，是成不了大事的。当相识了自我找准了目标之后，就应坚决不移地去实现，不好怕风言风雨，不好被一时的困难吓倒，不好怕遭受失败和挫折，这些都务必良好的心态。只有保持平常心，才能做到走自我的路，让别人去说吧。这样的人才能胜利，才能渐渐实现人生的志向和夙愿。

平常心并不是天生的，而是渐渐练就的，是在生活中，在工作中，在与人打交道的过程中，不断练就出来的，是在自我成长中，渐渐体验出来的，也是透过领悟一点一滴积存的。练就平常心，有时甚至要经过摔打、磨练，从苦痛中去找寻，在失败中去体会。相识自我，了解自我，这是练就平常心的起点。人只有不断地调整自我，使自我意识到达某种境地，才能时常保持一颗平常心。

平常心态演讲稿11

敬重的各位领导、老师、同学们：

平常心那种境界太高了，不是人人都能做到的。不以物喜，不以己悲，这就是平常心了。

在平常心下，你不会去计较，不会去算计，你只觉得平淡就是愉悦。没有纷争，没有怨恨。平常心是无心的前者。无心并非无情，而是一种至高的心态境界。

生活就像一望无际的大海，人便是大海上的一叶小舟。大海没有一帆风顺的时候，因此，人也总是有快乐也有忧愁。一切保持常态，做事昂首挺胸，无所畏惧。用一颗淡薄之心，忍辱之心，仁爱之心去对待世界。当无名的苦恼袭来，失意与彷徨燃烧着每一根神经。但是，兄弟姐妹，别忘了保持一颗平常心，苦痛将不再有。生活中，有什么比保持一颗平常心更潇洒的呢！平常心，如同一泓清泉，能够拂去灰尘，洗尽苦恼；平常心，如同一杯香茗，能够除去干渴，饮出甘甜。一颗平常心，能够使考生们心里踏实，挥洒自如；一颗平常心，能够使户外员状态稳定，气概如宏；应对荣辱与成败，一颗平常心，可使你波澜不惊，淡泊无求；应对恩