大脑前额叶不成熟期儿童自控力的培养与训练

大脑前额叶不成熟期儿童自控力的培养与训练打开文本图片集我国现有的学制，一般是儿童3-6岁上幼儿园，6-12岁上小学。这两个学段分别称为学龄前期和学龄初期。这两个年龄段的儿童己经具备一定的生活技能和自我调控能力，具备入学条件。但这个阶段儿童在而对新的环境、新的任务时，其意志调节能力较弱，自控力较差，常表现出某方而的适应性问题。面对这种情况，部分家长和教师的教育和管理方法常流于简单粗暴。因此，积极寻找适合该年龄阶段儿童身心特点的教育方法，激发其主动性，帮助其实现一定程度的自我管理，并逐步过渡到自主管理，是该年龄阶段儿童教育的重要课题。被误读的自控力自我控制是人类所独有的心理特质，是指个体自主性地调控自身不合理的想法、观念、情感及行动，并使其与个人目标和社会期望相一致。美国心理学家爱利克埃里克森认为自控力是一种人格品质，他将其定义为•不顾不可避免的害羞和怀疑心理而坚定地自由选择或自我抑制的决心”。他的人格阶段理论认为，儿童在1.5-3岁的时候而临•自主与羞怯”的成长矛盾，如果解决得比较好，自控能力和意志力将在儿童的人格系统中开始萌芽和生长;若解决不好，儿童将退缩羞怯和自我怀疑。有研究者对2970年出生的杯*名婴儿追踪到2021年，发现影响他们学业和工作成就、生活幸福度的主要因素是自制力与责任心。心理学教授WalterMischel在20世纪60年代开展了一项关于•延迟满足”的跟蹤实验，研究发现：在实验过程中为了更大效益地奖励而忍耐更长时间的儿童，在未来的发展过程中具有更高的自信度、更优秀的学业成绩和更出色的工作成就。相关的研究和理论证明了自我控制能力对儿童的社会化和成长有重要的意义，但这不等同于自控力是儿童生而具足、不学而能的天赋能力。自控力是在儿童身心成熟，特别是脑发育成熟的基础上，日常累积、逐步训练的结果。家长和教师常有一种想当然的观念，认为儿童应该具有和大人一样成熟的自控能力，儿童出现问题是自控力不足导致的，只要儿童提高认识就能解决问题，如果儿童不改正，是因为他们没有主动性，不想有毅力地克服困难。这种误读掩盖了儿童自控力弱的真实原因，使家长和教师对儿童缺乏教育耐心，教育方式流于简单粗暴。自控行为的脑生理基础脑科学研究的成果告诉我们，儿童自控力不足有着深刻的脑生理基础。大脑额叶是人的思维中心，它包括前额叶和运动皮层。额叶中更靠前的部位是前额叶皮质，它在计划制定、工作记忆调用、认知灵活性和执行控制方面发挥着重要的作用。前额叶是发育历时最长、成熟时间最晚的一个大脑区域，直到青春期以后才达到基本成熟。大脑前额叶的突触修剪一直从青春期延续到20岁以后，在从婴幼儿到儿童、青少年再到成人的整个发展过程中，都表现出逐渐精细化的趋势。大脑前额叶区域的认知功能的整合完善大约经过三个阶段：6岁左右的儿童能够初步运用策略进行行为组织，并制定较简单的计划;10岁左右的儿童逐渐将复杂的认知策略进行组织，对未来事件具有较好的预测性，也能够有效地控制冲动行为;12岁以后的儿童言语表达的流畅性、动作执行的序列性和复朵计划的策略性逐渐成熟，并且持续到青春期后期。由此可见，自我控制能力是一种高级的心理机能，是教育训练和经验累积产生的儿童心智能力的跃升。儿童大脑前额叶发育的不成熟会导致儿童自控能力较弱。如果教师和家长简单地将儿童成长性问题贴标签为自控力不足，缺乏意志力，把耐心细致的教育行为简化为简单直接的强制要求，教育效果往往适得其反，儿童的主动性和积极性也被挫伤。儿童一般性自控问题的解决随着儿童年龄的增长，家长与教师对孩子的要求是多方面的。而儿童大脑前额叶发育的滞后、身心发展个体差异性以及不同儿童受到的前期教育程度的不一样，会导致部分儿童某些行为的自我控制能力较难达到家长和教师的要求。自控性行为问题分为一般性自控问题和固结性自控问题。一般性自控问题主要指儿童自控问题的程度较低,只要家长和教师给了适当的引导，就能协助儿童培养起需要的自我控制和调节能力。针对儿童一般性自控力的培养，可以灵活采用以下教育策略。温暖安全。有些儿童缺乏自控力，是缺乏合适的环境。一种情况是儿童需要养成集中注意力习惯的时候，其行为处于经常被打断的状态，难以形成稳定的注意力。针对这种情况，家长和老师要学会做安静的旁观者，给儿童充分的自由探索的机会。另一种情况是儿童缺乏安全感，对父母和教师离开其视野非常敏感，对陌生环境恐惧，因而专注力不足。对于这类儿童，家长应成为儿童温暖而坚定的支持者,注重与儿童的情感交流，让儿童在情感的抱持中获得安全感，逐步形成自控力。教师也要善于营造无恐惧的课堂，允许儿童犯错，积极鼓励他们思考，激发他们求知的欲望。静待花开。由于儿童身心发展的年龄差异和个体差异，有些儿童或者某个儿童的某个方而的自控能力发展相对滞后。针对这种情况,家长和教师要改变心态，要相信儿童，耐心细心地等待，并适时教育。例如一名一年级刚入学的男孩，小肌肉不是很发达，精细动作较差,在刚学习书写汉字时，写字动作非常慢，常常写几个字就想休息一下。这个时候，不能指责孩子坐不住、没毅力，而要耐心细致地指导，并以孩子喜欢的游戏来训练手指的精细动作。树立威信。教师对学生的施教是生命对话的过程，是灵魂唤醒灵魂、人格感染人格的过程，但也应看到，教师作为重要权威对儿童的重要影响。根据科尔伯格三水平六阶段的道德发展理论，学前儿童和学龄初期儿童处于前习俗和后习俗道德水平。处于这两个道德判断水平的儿童的一个显著特征是对权威的信任，常以权威的话语、观点和要求来规范自我的行为。教师威信的木质是良好的师生关系，是由教师的资历、才能、声望和品德等因素造就的，是教师完成教育使命的重要依托。教师威信有权利威信和信服威信。权利威信是教师角色自动赋予的，具有外在性;信服威信是由于高尚的品德、高超的教学艺术、丰富的学识和民主的管理风格而使学生主动接受、内心佩服而树立起来的威信。教师应追求信服威信。一名具有信服威信的教师对学生的鼓励和肯定将极大地调动学生的积极性，有助于学生培养自控力。链式强化。儿童之所以表现岀某些行为问题，是由于儿童尚未掌握应对这些问题的技能。如果成人对此持有大而化之的态度，提出超出儿童自控能力的要求，无助于问题的解决。例如要求一名长期咬手指甲的儿童立刻不咬指甲了，对他来说就是不可能完成的任务。对学生一般性自控行为问题的解决，家长和教师要有■链式强化”的思想。链式强化是指把要求学生养成的自我控制和调节的行为分成更多的小步骤，通过对趋近目标的行为的及时强化来塑造习惯。链式强化因分解的小目标具有可行性强、儿童主动参与到习惯养成中来自定改进步调、练习情况反馈及时、练习过程充满愉悦情绪等特点，对培养儿童自控力效果明显。群体动力。在良好的班集体中，每名同学都是彼此学习的对象，良好的班级氛围和文化有助于自控行为的养成。在良好班集体的形成过程中，学生感受到同学群体给他的关怀和尊重，感到被接纳、被肯定，就能从集体生活中获得支持和友情。这时，儿童会为了更好地参与到集体生活中而自我约束。因脑施教。人的大脑，特别是儿童的大脑讨厌枯燥单一的信息，喜欢注意新奇有趣的事情。家长和教师要认识到儿童喜欢运动的、韵律的、挑战的、动手操作的活动，采取韵律操、身心统整活动、竞赛化活动、动静交替、动手制作模型等办法与儿童互动，帮助儿童提升自控能力。例如对低年级儿童采用静默十分钟、快慢游戏交替等活动，可以培养儿童动静转化的能力。成长魔法卷活动的实施儿童还有一小部分的自控行为是以上方法解决不了的，具有了一定的固结性，需要采取专门化的教育措施才能纠正。而对这种固结性的自控问题，家长和教师不能采用简单的语言说教来解决问题，也不能对之听之任之。以执行控制理论的资源有限理论来看，儿童是有解决问题的意愿的，但由于缺乏充分的心智资源导致固结性自控问题的出现。在调用心智资源进行执行控制行为时，儿童与成人存在大脑机理的不同。有研究者对4-6岁儿童抑制控制能力的神经机制进行研究时发现，儿童大脑右侧前额叶在完成抑制控制任务中起主导作用。还有研究者记录了成人和5-6岁儿童在完成相同的工作记忆任务时双侧前额叶皮质的活动状况，发现成人表现出左侧前额叶主导，而儿童的记忆过程则是右侧前额叶主导。儿童早期关键认知能力对应的前额叶以右半球为主，随着年龄增长逐渐转化为左半球优势，单侧化在整个儿童期发生着动态的变化。学龄前期和学龄初期儿童表象能力和形象思维先于逻辑思维成熟。如果运用形象想象的方法，能较容易引起儿童兴趣，激发动机,调动更多的心智资源。遵循这种思路，针对儿童固结性的自控行为,我们借鉴儿童技能教养法、游戏治疗等心理辅导技术，设计了一项名为•成长魔法卷”的活动。这项活动可以由教师、家长发起和引导，也可以由儿童主动要求。活动的核心理念是：儿童可塑性极强，没有不可解决的问题，只有尚未掌握的技能;儿童一旦掌握成长技能，就能较好地自我调整和控制，逐步独立应对成长困境。成长魔法卷活动使用一份表格。表格包含需要与儿童共同确定的学会成长魔法的八个方而。2•技能目标：当儿童碰到给自己或他人带来困扰的问题时，教育者引导他思考为了变得更好需要学习什么技能和木领。要注意的是，教育者协助儿童确定的技能学习目标要小，要具有可操作性。2•好处分析：教育者用“为什么这项魔法技能对你很重要”“学会这项成长魔法你的生活会有什么变化”等问题引导儿童思考学习这项技能的好处，增强自主改进的动力。3.魔法技能：让儿童自己为这项要学习的技能确定一个名字，让其感觉到自己才是成长的主人。4•魔法宝贝：魔法宝贝是儿童内在力量的凝结点，让儿童自己选定魔法宝贝有助于其自我暗示、自我提醒。魔法宝贝可以是儿童认可的任何事物，动物、植物、人物、卡通形象、声音、气味等，只要儿童认为能给他们带来力量就行。5.支持者：让儿童选择他认可的人担任支持者，给他支持和建议，并适时提醒自己。6.庆祝方式：让儿童选择他们学会这项魔法技能后的庆祝方式。7.成功表现：教育者和儿童讨论，如果他学会这项成长魔法，他的学习和生活将发生什么样的变化。8•遗忘提醒：成长魔法卷活动视儿童行为的反复只是暂时遗忘了要学会的技能，他们只要选择一个自己接受的提醒方式提醒他们即可。在与儿童商定好他们要学习的魔法技能后，教育者针对可能出现的问题采用角色扮演、应对策略讨论、空椅子对话等多种办法进行情景演练，并根据训练情况及时给予儿童指导。在实施过程中，教育者要注意观察儿童的变化，并结合学习魔法技能过程中出现的问题继续演练和指导。我们在幼儿园和小学中进行了成长魔法卷活动的尝试，取得了较好的教育效果，共积累典型个案七十多项。小捷，20岁，上小学三年级，较同龄孩子显得强壮，在班级中常捶打其他同学，导致其他学生的家长多次找到学校。其他同学逐渐孤立他，他也感觉很难受，想改变。他将自己的•魔法技能”目標定为•管住自己的拳头”，魔法宝贝是。魔法小精灵”，庆祝方式是“和每一个同学拥抱”，在他出现挥舞拳头要打人的时候，他的支持者可以轻声说:魔法小精灵”来提醒他。在书写好《成长魔法卷》后，班主任针对其中的一些重要组成部分进行了询问，并模拟演练了忘记时的提醒方式。班主任还就如