国旗下讲话-面对困难

Word版本，下载可自由编辑国旗下讲话:面对困难国旗下的讲话：面对困难

当遇到困难，我们扪心自问，自己是否会退缩。这个困难的大小，其实就由我们自己决定，你的内心是否会将困难放大，就因为克服这一个个困难时所承受的痛苦，在困难面前，难道就只有退缩这一条路？

困难的历练往往是人生不可或缺的一部分，面对困难，我们要做的不是用迷雾来遮盖心灵的光辉，不是把困难放大来羁绊人生。我们要用心灵的月光照亮黑夜的路。遭遇困难，就当它是一种清风，让它从你的耳边轻轻吹过；遭遇困难，就当它一阵微不足道的小浪，不要让它在你心中击起惊涛骇浪；遭遇困难，就当痛苦是你眼中的一颗尘粒，眨一眨眼，滴一滴泪，就足以将它淹没。困难并不和你想象的一样可怕，害怕的，是你未经磨练，脆弱的心。

.-物业经理人

遭遇困难是人生的一大难题，要让我们的心灵不再惧怕它，只有把困难带来的痛苦一一排解，战胜一个个难题，刻苦学习，积蓄力量为我们的目标奋斗。

完成这一切并非易事，但只要我们拿出勇气、毅力、就一定能达到理想的比赛。

篇2：小学国旗下讲话(8)

小学国旗下的讲话（八）

老师们、同学们：

你们好！

养成了读书的好习惯，一辈子不寂寞，很多成功的人都得益于良好的阅读习惯。

同学们，你喜欢的一本书的名字是什么？你喜欢的是谁？你目前正在读的是什么书？你有多少本属于自己的藏书？你认为的好书是哪些？今年的读书节，学校就专门安排了一项活动——“图书漂流”，给大家一个交流读书心得的平台，交流好书的渠道。希望大家踊跃参与！

一个人从小就是要认真读书的，长大了还要经常读书。如今的信息社会，知识的更新非常快，原地踏步、不思前进，就会落后，就会被社会淘汰。每年的4月23日是“世界读书日”。我们的读书节连着这个读书日，很有意义啊。

同学们、老师们：

书是一条船，它带着我们在智慧之河里航行！

书是一只鸟，它让我们在天空中看到五彩缤纷的世界！

书是一座桥，它引领我们通向成功之岛！

书是一盏灯，它带着我们走出黑暗，走向光明！

老师们、同学们，让我们行动起来吧！捧起书本，投入到读书节的各项活动中来，让我们的校园溢满书香，让读书成为我们的习惯！

篇3：小学国旗下讲话(7):关爱留守儿童

小学国旗下的讲话（七）:关爱留守儿童

各位老师、同学们：

你们好！

“打工族,留守儿童”,这些名词在如今社会中,已不以为然了.在高楼耸立,车水马龙的繁华都市里,打工族的身影无处不在,在穷乡僻壤经济欠发达的农村,老人们正辛苦的守护着一群天真无邪的孩子们——留守儿童.这些儿童的父母远在他乡,用勤劳和智慧为家乡的发展和社会的和谐奉献着自己的青春和热血,可自己呢?却是那样孤苦无依。

或许有一天夜里你的爸爸妈妈出去了,只有你一个人在家,你会感到孤独和恐惧吗?然而那些儿童却用他们坚强无比的童心,应对着那漫长的孤独和恐惧.他们天天期盼着春节的来临,期盼父母给他们的爱,他们中有的一年只与自己的父母见两三面,而有的一年中连一面都见不上,他们缺少父母亲的关怀，缺少爱心之雨的浇灌，他们渴望有一个幸福美满的家，渴望爸爸妈妈的爱，渴望坐在宽敞，明亮，温暖的教室里读书学习，让我们奉献出自己的一份爱，与他们手拉手，用我们心中的爱去温暖这些留守儿童。

让爱向阳光温暖他们潮湿的心灵，让爱向春雨滋润他们幼小的心灵，让爱像一盏明灯照亮他们的心灵，让他们的心中充满爱，充满热情，充满阳光，充满雨露。

关爱他们吧！面对那些留守儿童，难道我们还能无动于衷吗？难道我们不应该为他们做些什么吗？愿全社会都来关注，关爱他们，帮助他们走出孤独，伸出你的手，伸出我的手，大家手拉手，让我们献出自己的一份爱心！弥补父母未能给他们的爱，让我们共同携手为他们编织一个色彩斑斓的梦！

篇4：小学国旗下讲话(6):关心校园安全

小学国旗下的讲话（六）:关心校园安全

老师们、同学们：

早上好！

本次国旗下讲话的主题是：人人关心校园安全共同构建和谐校园

校园安全与我们每个师生密切相关。它关系到我们的学生能否健康地成长，能否顺利地完成学业；它关系到我们的老师能否在一个宁静、安全的环境中教书育人，因此，校园安全是我们做好学校各项工作的基础和前提，也是学校教育的首要任务之一。我们学校一贯重视安全工作，如禁止家长车辆进入校门、经常开展安全教育、禁止下课追逐打闹、强调上下楼梯靠右礼让等。为了全体师生的安全，我们校园将安装监控系统。

但是由于诸多方面因素的影响，我校的一些安全隐患还没有彻底消除，特别是上学时间和放学时间的不安全因素还是存在。

有些家长接送学生的时候就是喜欢把车停在学校门口，在学校门口掉头；有的家长摩托车直冲校门口，根本不注意校门口的停车线，特别是放学的时候，家长的各种车辆几乎把我们学校的大门堵得严严实实，这给我们每一个学生的安全都埋下了隐患。我们经常可以看到，家长带着孩子在车堆了艰难的穿行。我们学生个子比较小，如果哪个家长倒车不注意就会碰到，很容易造成伤害。所以请每一个同学都回家告诉家长，接送我们的时候一定要把车停放在学校的停车线外，不能把车停在大门口；汽车不要在学校的门口调头，停在有停车线的地方，不要因为自己一时的方便影响大家。

其次是食品安全问题。目前市面上出现了一些“三无”零食，无生产日期、无安全标志、无生产厂家。严重损害到我们的身体健康。为此我提议每位同学应杜绝这类食品。

安全重于泰山，希望在全校形成一个“人人关心校园安全”的浓厚氛围。同学们，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，并不要忘记提醒周围的人，和我们一起来做好学校的安全工作，让我们共同来构建一个和谐的校园。

篇5：小学国旗下讲话(5):生命在于运动

小学国旗下的讲话（五）:生命在于运动

老师们，同学们：

大家好！

今天我国旗下讲话的内容是——生命在于运动。

冬季的到来，给大家增加了几分寒意，清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动?冬天的被窝真诱人，真想在停留一分钟就好。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。

有关专家表示，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能，科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。长跑锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，能使身体产生热量，同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。长跑更重要的是，能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。

有关资料还显示，长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风晨雾中长跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

同学们，听了以上这些，你还是否打算在以后的晨练长跑中偷懒逃跑呢?

那怎样才是健康的长跑呢?

1、跑速要慢：不同的跑速对心脑血管的刺激是不同的，慢速跑对心脏的刺激比较温和。一般来说用自己的每分钟晨脉数，乘以1.4～1.8所得到的每分钟脉搏次数作为靶心率来控制初期长跑强度是比较适宜的。

2、步幅要小：在跑步中步幅小的目的是主动降低肌肉在每一步中的用力强度，目的是尽可能地延长跑步的时间。步幅大了脚腕儿用力就会相应加大，容易产生疲劳，从而会降低跑步的兴趣，使人最终放弃长跑。

3、跑程要长：既然叫长跑，跑程当然不能太短，一般应在3000米以上，不过要量力而行。慢跑并跑得长一点可消耗人体内蓄积的多余热量，这种“主动的”消耗是降低血脂、血糖、缓解血压的最好的辅助方法。

4、要因人而异：这是从事“健康跑”的重要原则。一般来说，每一个人的体质、周围环境及个人身体情况均有不同，因此在跑步中一定要结合自身实际情况进行，如合理安排跑速、跑程等。当然最好是在专业人员的指导下进行。

那么，长跑锻炼又要注意什么呢?

1、参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要