运动员技术能力及其训练

第七章运发动技术力量及其训练一、名词解释技术风格特长技术3。运动技术评价4，运动技术动作轨迹动作速率技术标准动作根本构造技术组合l1．协调力量12．技术环境二、填空题1．动作要素包括 、 、 、、、和 等七个方面。2．技术训练常用的方法有 、 、和。3．影响运动技术的主要因素 、 、、、和 。教练员和运发动为完成技术训练任务必需承受有效的训练。技术法的 和 。．所谓技术流派，指不只一个运动队，而是假设干运动队都具有 。．技术系统是技术风格的 ，技术风格是技术系统特征的 运发动技术风格的不同实质上是源于技术系统的不同，不同的技术系统必定表现出不同的技术风格。8．影响技术风格的因素： 、 和 。9．技术学习是技术训练过程的 它将对整个技术训练过程产生重大影响因而教练员运发动有必要把握技术学习的有关理论。10．运动技术的进展有两种形式： 和 。11、 和 是运动技术评价的两大根本标准。运动技术评价的指标： 和 。影响运动技术的客体因素： ， 和 。运动技术必需以 为表现形式，而身体动作表现则以作为根底。15．进展运动技术训练时，应当沿着由低到高、由易到难、， 和 的挨次进展练习。训练内容的安排和训练方法手段的选择，都要听从“学习、提高、稳固， 、 、 的一般性程序。依据这种方式进展技术训练，有利于运发动打牢根底，稳步前进。协调力量是指运发动机体 、 、 同协作完成技术动作的力量，协调力量是形成运动技术的重要根底。’运动技术评价常用方法： 、 和 推断题三、推断题(注：判别每题的正误，并将答案写在题后的括号内，正确)运动技术是以人体构造力学特征为根底的一旦形成就难以转变。( )跳远工程的动作要素包括助跑、踏跳、腾空和落地四个环节构成。( )乒乓球、网球等是隔网对抗性工程，手指肌群等小肌群的感知觉力量对技术动作的影响不大。( )4．在技术训练中，对运动水平较低、年龄较小的运发动应更多使用示范等直观手段。( )5．高水平运发动在竞技顶峰状态主要是制造优异成绩，根本功训练已不重要。( )6．从人类学角度看，种族特征对运发动或运动队技术风格的影响不是很明显。( )7．乒乓球运发动“左推右攻，是由两个技术动作连接组成的技组合。( )8．速度、力气、柔韧等运动素养对技术动作的完成和运动技术的质量有着重要的影响。( )对于运动水平较低、年龄较小的运发动应多使用语言法。( )在技术训练的初级阶段或少儿训练中可以不必强调技术的标准化。( )11．在任一特定时刻，运动技术的标准要求的合理性都是确定的、长期的( )12．中枢神经系统的掌握与协调力量是影响运动技术的主体因素之一。( )竞赛规章直接制约着运动技术的进展方向和进展速度。( )将足球的运球、传球、接球、射门等技术组合在一起，进展8分钟的持续练习，此方法为持续训练法。( )四、单项选择题(注：每题的备选答案中有一个是正确的，请将所选的正确答案的字母写在括号内)1．运动过程中，单位时间内身体或者身体某局部移动的距离属于( )A．动作时间B．动作速度C．动作距离D．动作速率2．以网球工程的发球动作为例，击球动作在整个发球技术动作过程中属于( )A．技术方式B．技术根底C．技术环节D．技术细节3．我国跳水界依据运发动少年时期体重轻、心理负荷小的特点，跃进式的进展难度技术，这是有效的处理了( )循序渐进与难点先行的关系特长技术和全面技术的关系C．标准化和个体差异的关系D．合理的内部机制和正确的外部形态的关系以下对于影响运动技术形成进展的因素表达不正确的选项是( A．运动技术的合理性依靠于于肌肉群的协调程度B．动作幅度主要取决于人体关节的构造C．竞赛规章只对竞技战术起作用，与运动技术没有关系D．运发动动作技能储存越多，越简洁把握的技术动作5．以下不属于动作要素的内容是：( )A．动作轨迹B．动作时间C．动作速度D．动作方向6．在以下影响技术的因素中，主体因素是：( )A．竞赛规章 B．动作技能的贮存数量C．器材设备与场地 D．技术环境7．关于技术训练中的减难法，以下表述错误的选项是：( )减难法指在技术训练中，以低于专项要求的难度进展训练的方法。此种方法常用于技术初学阶段。C．女排扣球训练中请男排运发动拦网，此方法属于减难法。D．跳远技术练习时使用踏跳板的练习方法属于减难法。8．关于技术训练中的加难法，以下表述错误的选项是( )加难法指在技术训练中，以高于专项要求的难度进展训练的方法。此种方法常在优秀运发动训练中使用。C．此种方法常用于技术初学阶段。D．在排球扣球技术训练中，加高隔网的方法属于加难法。9．运用完整法与分解法时应留意：( )A．对于比较简单的技术动作，可承受先完整后分解的练习。B．少儿初学者擅长仿照，对于一些动作，可先分解练习后再完整练习C些D“先分解后完整”或“先完整后分解”都是固定的学习、训练程序。10．柔道工程中的“得意技”指的是：( A．根本技术 B特长技术高难度技术 D全面技术11．在球类等对抗性工程中，最为关键的因素是技术的：( )A．有用性 B．标准性 C．合理性 D经济性12．以下关于难点先行的观点论述错误的选项是：( )“难点先行”必需具备肯定的条件。C它是依据的“序”来进展训练的。13相对而言，下面哪个运开工程更留意技术的外部形态( A．篮球 B．举重 c．马拉松 D．跳水14．游泳运发动带着脚蹼练习的方法属于( )A．减难法 B．加难法 c．念动法 表象法15．跳高训练时承受橡皮绳做横杆属于( )A．减难法 B．加难法 C．念动法 D．表象法16．对于高难度技术一般应安排在训练课的：( )A．前半局部 B．中间局部C．后半局部 D．任何局部都可以17．根本技术的训练的表述正确的选项是：( )A．青少年运发动以高难度技术训练为主B．高水平运发动不需要进展根本技术训练C．对于球类集体工程，根本技术训练只在预备期安排D．无论是优秀运发动，还是青少年运发动中都需要进展根本技术的训练。1．简述运动技术训练的根本要求?简述运动技术