跳绳的苦与乐的(12篇)

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跳绳的苦与乐的作文篇一

1、我平日太懒，在学校确定都不怎么运动，跳强可以保证每天的运动量。

2、学校里有测试，在家里每天练习，到时候也有准备。

3、现在是长身体的时候，跳强可以长得更高。好吧，综合以上几点，我不跳绳有点说过不去呢！

连续跳几天可能可以坚持下去，可每天都坚持，可是一件相当不简单的事了，每天写完作业后就要跳绳，以前小一点还好，作业少，有大把时间，从三年级始，主科增加成了四门，那么多作业，写完都不早了，还要看一小时的`课外书，哪有时间看课外书呢？更何况，老妈的要求都提升到每天跳整整1000个了！尽管作业变多，但老妈的要求始终不变，在她的强硬要求下，我能仍坚持着跳绳……坚持就有收获，在学校测试中当别人为跳60个一分钟而烦扰时，我已经能跳每分钟160个了。甚至有一年，我两次成绩都在200个以上。跟他们“疯狂〞练习对比，现在的我到轻松大量，这就是所谓的“先苦后甜〞吧。

虽然我事到如今对跳绳这事仍没有充满“热爱〞，但至少我已终对它习惯了……

跳绳的苦与乐的作文篇二

我擅长跳绳，这是我在一次重赛中，竟然发现我一分钟能跳180几下。我最拿手的，也是花招跳绳里，首屈一指的双飞。又是一个偶然，我们挖掘了一个很好玩的游戏2人来玩，一人跳一个双飞，另一个人跳两个双飞，以此类推。

于是，在阳光的挥洒下，我们肆无忌惮地玩了起来。

先是2人，接着，人群渐渐地蜂拥了起来。越来越多，最终竟然增加到了四人了，还聘请到我们班的跳绳健将，太爽了！

最终一个人总要被无辜陷害跳四个。说我的水平，也不过就是跳十个，一般一般，世界第三了！在这之中，有愤怒，有快乐，还有各种酸甜苦辣在这之中。

在课间，这游戏也很流行。今天，我和陈豪就像两颗棋子，必有一拼。可是，他总是略胜一筹，我还被坑rdqu;去了一支笔！唉~~

这个游戏，不仅强身健体，还促进了我们之间的友情。你不妨试一试。（我毕恭毕恭的提醒：跳绳差的绝对不要玩，以防被好的坑！）

在玩这个游戏的时候，人就像两块陀螺，一直不停转，也不停地打击对方，也正是这样的打击，才让自己的攻击力变得更强。

希望你们的友情更深厚！

跳绳的苦与乐的作文篇三

时间过得好快。跳绳对我来说，绝对不再是难事了。大约从十月底起，晚上断断续续地和妈妈一起跳跳绳，有跳单绳，也有和老妈合跳的。那段时间有牢骚但更多的是收获。

一开始时，我十分搓，每次只能跳一个。而且边跳还边发牢骚，“这根破绳。〞。谁让老妈在旁边跳得那么快呢？！

渐渐地我能跳2个了，4个了。我明白地记得圣诞老人来得那个晚上，我第一次跳了5个，当时得到了妈妈的礼物————额头上一个有力的亲吻。

12月中旬时，最多一次我能跳19个，额头都被老妈亲肿了。呵呵。好开心！

一月中旬，我一分钟竟然能跳70多个了。目前我最好的成绩是91个，我的进步是不是挺快的？妈妈说我跳绳的样子跟她特别像，跳绳的潜力无限大！

原来事情都很简单的，只要坚持就能成功！只不过开始时，我把它们想得难了。

跳绳的苦与乐的作文篇四

今天，我们举行了一次好玩儿的运动会，对我来说最难忘的是集体跳绳。

我也参与了集体跳绳，主要负责抛绳。一开始我以为扔绳子挺简单的。预热过程中发现抛绳很熟练，需要人工努力。好在比赛前班主任教了我秘方，让我把绳子放低一点，弓起来一点，这样接下来的比赛我就能得心应手了。

在准备比赛的时候，我们提前约定了一个高个子女生和我负责抛绳，三男三女负责跳绳，六个人排成一个高中低边的阵型，就等着哨声。余光瞥见对手已经做好准备，等待哨声响起。

“吱……〞哨声一响，我和高个子女生立刻同声口号，甩了绳子，六条跳绳也马上开启战斗模式，竟然跳了起来。很好，第一个，其次个。看着他们六个人就像一座起伏的山，低低高，我越来越努力。

突然，我发现绳子卡住了。原来是一个男生没跟上步伐，左脚抓住了绳子。大家立刻又站到了出发队形，我和高个子女生又甩了绳子。别告诉我，方才班主任的机要真的很好。抛绳的时候没有热身的时候累。就在我感到轻松的时候，另一个女孩被绳子卡住了，不得不再次扔出去。越到后面越频繁卡，球员明显疲惫不堪。正当我们想全力以赴再试一次的时候，我们听到了中止的声音。

由于中间牌多，我们班集体跳绳输了。虽然我们输掉了比赛，但我们依旧感到十分高兴。我们付出了所有，也没有惋惜。

跳绳的苦与乐的作文篇五

艰难的跳绳训练

今天我和妈妈。姐姐一大早起床在楼顶跳绳，我和妈妈。姐姐在楼顶上训练了好久好久，可是，我老跳不好！训练了很久很久我满头大汗，可是还是跳不好，我心里在想；‘‘为什么我努力了这么久还是跳不好呢？同学们都可以跳的这么好，莫非是我太笨了吗？’’但是我还是坚持不懈和妈妈。姐姐一起训练，训练了一个早上我终究有点进步了我心里和开心，看到妈妈脸上露出欣慰的笑容，看到姐姐脸上流出的汗水我感谢不已，但是我跳了很久已经筋疲力尽了，妈妈让我晚上在继续跳。

我要坚持不懈的跳争取和同学们跳的一样棒，争取及格！我还要感谢我爱戴的妈妈和心爱的姐姐。

语文期末考试的最终一道大题一般都是作文，学生要想在考试中取得不错的成绩就需要写好语文作文，写好语文作文需要采用一些技巧和方法。接下来的文章就陈述一下写好语文作文的一些比较好的方法。

一个精*的题目，〞题好一半文〞。其实要想写好语文作文最重要的就是题目角度宁小勿大，语言努力做到凝练、含蓄幽美，力求让阅卷者“一见钟情〞。可用修辞手法拟题，移用诗词句入题，或反*琵琶，题目表达创新；或设置悬念，让题目引人入胜等等。

一个清爽的文面，书写规范，文面整齐，本身就是对阅卷老师的尊重。为此，学生要想写好语文作文，学生既要写快，又要写好。即使字体不美观，也要尽最大努力。切记字体要均匀，字不能太小，也不能占满格，更不能出格。

一个明确的中心，〞文以载道〞。学生应从所给材料中，学生要想写好语文作文，提炼出正确、别致、深刻的观点，让此观点统摄全文。不少学生文体不分，只是简单的拼凑字数，废话过多，中心不突出，就会被阅卷老师判为〞四不象〞文章。

跳绳的苦与乐的作文篇六

今天，我学会了跳绳！

康雨晖爸爸和我妈抡着绳子，刚开始时，我感到很畏惧，由于绳子带着风声从我眼前飞过，我试了几次，都被绳子打到了头，吓得我不敢跳了。

这时，康雨晖说：“我来吧。〞只见在绳子抡到最高处时，康雨晖跑了进去，到绳子抡到康雨晖脚边时，康雨晖便像一只灵敏的小鹿跳了过去，还边跳边转圈。然后，康雨晖告诉我：“应当在绳子抡到最高处的时候，你跑进去，做好跳的`准备，等绳子过来，你就跳过去。〞我依照康雨晖说的试了试，果真，我跳过去啦！

康雨晖给我数：“一、二、三、四、五……〞。我听着听着就笑了，这下我没能跳过去。这时，康雨晖的爸爸开口了：“跳绳的时候不能笑，假使笑了，确定跳不好。〞

天快黑了，康雨晖说：“跳够五十个每人奖励一次行吗？〞我妈说：“行。快该回家了，每个人有三次机遇。〞我说：“康雨晖，你先跳吧，我在后面。〞康雨晖第一次跳了二十三个，我第一次跳了十六个；康雨晖其次次跳了二十个，我其次次跳了三十八个；康雨晖第三次跳了三十四个，我第三次跳了四十九个！惋惜，第五十个没跳过去。康雨晖又说：“再让我们每人跳一次。〞可是，康雨晖的爸爸不同意：“说话要算数，明天再玩吧！〞

上楼回家时，我的腿有点累，不过我心里十分高兴，由于我学会了跳绳！

跳绳的苦与乐的作文篇七

星期天的早上，我五点十几分突然惊醒，一个箭步冲到爸妈房间，大喊：“妈妈，不好了，我的跳绳又弄丢了！〞妈妈先是一震不响，爸爸被我的样子、声音吓了一大跳，说：“路路，你先回去睡觉，不要着凉了，跳绳丢了让妈妈再买一根，一根跳绳没几块钱的。〞妈妈反驳到：“一根跳绳要60元呢，你儿子已经弄丢三根啦！〞爸爸立马默然不语。

我不由回想起来丢失的三根跳绳……

第一根跳绳的失踪经历：某天体育课后，同学们都在玩扔绳子，我扔得最高最远，直接扔到了体育馆的楼顶，尸骨无存；

其次根跳绳失踪的更离谱：早上我带着新跳绳去上学，上完体育课我明明放在书包里了，放学回家翻了个底朝天，愣是找不到了；

第三根跳绳是上周四失踪的：我们上体育课先跳绳后测了坐位体前屈，老师让我们自由活动，我就把衣服和跳绳放在篮球架下，然后和同学们一起去踢足球了。等下课的时候，我发现衣服被丢在角落里，跳绳不见了！我当时就傻眼了，拿着衣服四下寻觅，可是没有任何踪迹可循。我心想：是不是被方才旁边上课的低年级段的同学拿走了，可是茫茫人海，我该去哪里找呀！

今天，妈妈给我新买的跳绳到了，我兴奋极了，特意在绳子的两端贴上标记，写明班级、姓名，我暗暗发誓到六年级为止不再丢跳绳了！

跳绳的苦与乐的作文篇八

今天我们举行了趣味运动会，最使我难以忘却的就是集体跳绳。

我也参与了集体跳绳，主要负责甩绳。刚开始，我觉得甩绳是挺简单的事情，在预热的时候才发现，甩绳也是有技巧和需要手劲的。幸亏在比赛前班主任传授了我秘方，让我尽量将绳子摇低一点，把身子稍微弓起来一点，才能让我在后面的.比赛中得心应手。

比赛准备中，我们依照事先说好的，我和一个高个子女生一起负责甩绳，三男三女负责跳绳，六个人按中间高两边低的队形排列好，就等着哨声了。余光瞥见对手早已经准备好了，也在那里等待着哨声。

“吱……〞哨令一下，我和高个子女生立马同声口号，将绳子甩了起来，六个跳绳的也马上开启战斗模式，竟不约而同的跳了起来。很好，第一个，其次个……看着他们六人就像是起伏的高山，一会儿低一会儿高，我也更加卖力起来，甩得更带劲了。

突然，发现绳子被卡住了，原来一个男生没有跟上步伐，左脚踏住了绳子。大家立马又按开始的队形站好，我和高个子女孩又重新将绳子甩了起来。你别说，班主任刚刚的秘诀还真不错，甩绳的时候，没有预热时候那么累了。正感觉轻松的时候，又一个女孩子卡住了绳子，只好又重新甩。越到后面，卡得越频繁，队员们明显的体力不支了，正当我们还想在一鼓作气再来一次时，就听到了叫停声了。

由于中间卡的比较多，我班的集体跳绳输了，虽然输了比赛，但仍觉得特别的尽兴，我们全身心付出过就无悔了。

跳绳的苦与乐的作文篇九

体育课上，马老师宣布“这次期末考试要考跳绳。〞我一听可急坏了，心想：我一个都不会跳，这下可怎么办？

放学回家后，我就让妈妈给我买了一根绳子，开始学起来。刚开始的时候，我绳子绕得太短，一个都跳不起来。于是我就把绳子放长了一点，可还是跳不来，我急得满头大汗。这时，妈妈走过来拿过了我的绳子：“先要调理好绳子的长度，让自己能通过。

当手里的绳子摔起来时，脚也要跟着跳起来。〞妈妈一边说一边示范着。我照着妈妈的样子一个一个渐渐跳了起来，虽然有点手忙脚乱，但这一次我跳了两个。妈妈勉励我说：“对，就是这样，渐渐来。〞

接着我又跳了起来：“1、2、3、4、5。〞

我高兴地跳了起来：“我能跳5个了！〞

妈妈又勉励我说：“要学会跳绳，还必需要有恒心和毅力，妈妈相信你通过努力一定会成功的。〞。

通过几天苦练，我的跳绳技术有了突飞猛进，现在我已经能连续跳上将近50个了。

跳绳的苦与乐的作文篇十

假期开启了，爸爸让我坚持锻炼身体，我想来想去选择了跳绳。

我虽然喜欢跳绳，可我还为此懊恼半天，爸爸勉励我：“跳绳可以让你感受到飞一样的感觉！〞

我满心欢喜地快速冲进房间，像一架侦察机四处寻觅着跳绳，接着我又像小鸟衔树枝一样，拿起跳绳用力地抖开，我把跳绳吃力地弄直，就像熊猫清理竹子上的杂叶。

我用力地抓住了跳绳，准备开始我的跳绳表演。我把它放在脚后跟上，让它绷紧，跳绳直直的就像木条，我抬起双臂，拉紧跳绳、蹲下腿、弯下腰，深吸一口气，像只老虎准备飞奔向猎物一般，我用力地抓住跳绳两端，好像这是一件对于我有着非同凡响意义的事情。我用很大的力气甩起绳子，并像一只刚刚飞出笼子的小鸟一样，眼前的绳子快得像一道闪电划过我的面前。我成功地完成了一次腾跃！

当我再次蹲下身子像老虎一般的时候，跳绳就像一道道闪电，而我再次像老鹰一样飞了起来！我一会儿快跳，一会儿慢跳，快得像闪电，慢得像蜗牛。我让绳子倒着跳，绳子像听话的孩子，我们协同得很好。

我和绳子又开始玩起了花式跳绳的游戏，我像一只欢快的燕子，跳绳在我耳边呼呼地响，就像小鸟的歌声！（公众号：大同日报小记者）

跳绳的苦与乐的作文篇十一

今天，在最终一节体活课上，李老师让我们每组找一个人来比赛跳绳。可我并没有给我们组争光，而得了最终一名。

在比赛前，我们班的刘熠燔想让去参与比赛，但我又想让她去，由于她是体育课代表，正在这时李老师走过来，询问我们谁去比赛啊？刘熠燔推了我一下，正好我被推到了李老师的前面。

比赛开始了，我反应慢了一下，大家都开始跳了。我也跟上去开始跳了，大约跳了十多下后，我被绳子拌了一下，停了下来。

接下来我继续跳啊，可我手里的绳子却被我甩掉了。我迅速捡起绳子继续，结果越急越乱，双手的绳子都掉了。就由于这样，时间被我白白的浪费了。

比赛终止，我听见自己是最终一名，我真悔恨应当让刘熠燔去参与比赛的。但最终李老师还是给我们每个组加了一分。

我相信，假使没有这次