高考班主任经验交流

第第页高考班主任经验交流

2、自主复习阶段还是以回来基础为主，即便是数理化也不要再做偏题怪题。把前面做过的错题认真梳理一遍，比再做一百道新题要更有价值！

万变不离其宗，高考题型再千变万化，不会脱离课本和考纲。最末几天心平气和地把课本好好通读一遍，会有意想不到的收获！

3、选择性完成老师的复习计划！不是不让你听老师的话，老师的话确定要听。但老师制定的复习计划是面对全体同学的，不同层次不同水平的同学都有，不可能完全适合每一个人！

你要依据自己的真实水平，学习状态，不同学科的优劣，制定好适合自己的复习策略并有效地执行！复习计划不是给别人看的，更不需要和别人去比较，有效地贯彻执行你自己的复习计划才有意义！

4、调整好自己的作息时间。老师不再建议你每天晚上熬夜学习到午夜，临考前需要张弛有度！

根据高考的时间调整自己的兴奋点，把最兴奋的时间段放在早晨9点到12点，下午3点到5点。假如每天起得过早或者休息得过晚，生物钟一旦形成，不是考试前一两天能调整过来的，考场上打哈欠犯困，必定影响高考的发挥！

建议你午饭后，午睡一个小时，即便是在最末高考的三四天里，我们也是鼓舞同学中午能够上好闹钟，心平气和的休息一个小时左右，利于下午场考试的发挥！现在你的生物钟节奏应当尽量与高考几天同步！

5、没须要由于冲击高考，额外的补充营养，现在绝大部分的孩子每天摄入的营养足以满意每天的学习要求！每天能保证两个鸡蛋，一杯牛奶或者豆浆就完全可以提供你所需要的优质蛋白了。

每天大鱼大肉不利于你的营养汲取，反而会由于过于油腻让你肠胃失调，假如在高考考场上拉肚子可能会使你多年的努力付之东流。每年监考见到听到的，考到一半拉肚跑厕所的例子太多了。

要想满意口腹之欲，尽量选择高考之后，你有两个月的'时间去品尝各种美食。尤其路边小摊小店的食物可能很好吃，但卫生安全真的没有保证。最安全放心的饭菜还是妈妈做的，不仅放心还有浓浓的爱的味道！每天晚上全家人在一起开心的就餐也能很好的放松心态！

6、给自己以积极的心理默示。你可以想象，全部人考的是一张卷子，你不会的大部分人也都不会，你觉得难的别人确定也绝对难，那还有什么可担忧的。许多人说高考成果由两部分决断，你的个人实力占百分之七十，你的心理素养占百分之三十，可见乐观积极的心理状态是相当重要的。

这里也盼望家长加强对孩子的正向引导，不要给孩子定什么目标，更不要总在孩子跟前提那些所谓的“别人家的孩子”。积极的鼓舞和确定会让孩子产生积极的自我默示，让孩子们调动全身心的各种潜能，在高考中稳定发挥甚至于超水平发挥，取得抱负的成果！

7、高考当天忘带什么东西都没事，不需要你赶回家去拿，否那么即便你能赶回考场，心浮气躁也发挥不好。只要你能安全地到达考点，就能顺当参与考试，带队老师能援助你解决一切问题。一个平和的心态对于稳定的发挥有多么重要，相信你经受过那么多次考试肯定很清晰！

高考班主任阅历沟通2

各位领导、老师：

你们好！能做到这里和大家探讨一些教育教学工作阅历的问题，我很是荣幸。这几年，我受到上天的眷顾，在教育教学方面取得了小小的成果，但这些成果都是偶然和意外，是天意吗？答案是不。现在我将天意之外背后的故事讲给大家听。

世界上没有无缘无故的爱，也没有无缘无故的恨，当然更没有无缘无故的成果。奇迹不奇，那是有人在制造。是谁？我们的同学和我们自己。因你而变，因我而荣。相信我们的同学，更要相信我们自己。那如何在一个一般班培育出尖子生，制造传奇呢？我总结出几点，以供探讨。

一、一双慧眼

首先，我们要用进展的眼光看待同学。由于同学是不断进展改变的，尖子生也是相对的。我心目中的尖子生有两类：一是考试成果在班级前10名的，称为第一梯队，二是自己有很大的潜力临时锋芒未露的准尖子生，选5到8名，为第二梯队，这一层是我们要上心去挖掘其自身潜力的。

每学年开始时，我会用一个月的时间，通过测试成果，平常课堂的听课状况、作业状况以及任课老师的看法进行选拔。然后，依据他们的个人品行、学习品行和性格特点，分析每个人所拥有的优势和存在的不足，并预见在培育他们的过程中可能涌现的问题，确定教育和谈话的侧重点，便可以以谈心的方式对症下药，明确告知他已被列入重点培育的对象，指明每个人努力的方向和进步的途径，通过确定他们自身存在的潜在的进展空间，使其听从老师的指导且有效地鼓舞他们珍爱自己、把握机会，从而不断挖掘其自身潜力。

二、长远眼光

培育优秀同学要从两个方面来培育：一是心理素养二是知识技巧。良好的学习成果来自良好的心理素养。没有良好的心理素养就不可能取得良好的学习成果。有许多的优秀同学平常成果很好，但在高考中考试失利，什么缘由呢？没有稳定的心态发挥，有技术有水平无处施展。怎样培育同学心理素养呢？创设机会。每天的演讲，课堂上的发言，像范敏思，早高二的时候我就安排他参与高三的每次月考。不在意分数的高低，就是熬炼他的独闯技能。我负责联系老师给他安排座位，他自己去考场找老师考试。第一次不敢问也不赶进，徘徊很久，给我打电话，我没有援助他，只是告知他，机会就在那，要不要随你。他最末进去了。从那以后他的信心更足了。在这里我要感谢当年为我开绿灯的高三老师们，寇新滨，杨玉玲。胡明辉。由于我的同学的加入，给你们增加了不少麻烦。范敏思的胜利也有你们的付出。感谢。另外成天处于激烈竞争中的尖子生，德才兼备的同学，头上顶着光环，得到同学的倾慕和赞美，但他们往往缺少宣泄的机会和环境，心里有了“疙瘩”，不敢对老师、父母讲，对同伴也倾诉有限。时间一长，心理上就涌现问题，反而影响学习。我觉得老师在学习上应当对尖子生要求有度，援助他们适当减压，保持心态相对平和，实时地援助他们转移冲突，释解压力，不断提高自己的抗挫技能。同时我认为，有一些心理问题需要靠自己解决，老师不必时时勤为，有点风吹草动就草木皆兵，那不是同学乱了，而是作为班主任的你你的心乱了。比如，在范敏思第二次模拟考试时考了474分，出乎意料。那是他的谷底，他自己有些承受不了了，但当着我的面同学的面，不敢说或是不好意说。憋在那脸红红的。我看到了，按理说该劝慰一下，让他哭出来。但我没有做，我看看他，什么也没有说，转身离去。对于一个要强的孩子，当面说出来等于撕下他最末的自尊，就是劝慰她，人也不应当是我，我的决绝是告知范敏思，有些心理的坎坷需要自己走过去，挺过去你的心里就成熟了。果真，事后我了解，上完晚晚自习，他就一个人跑到操场大哭去了，陪在他身边的是闺中密友。第二天他好了。一如既往的学习。

三、统筹规划

尖子生对班级形成浓重的学习风气、对同学探究良好的学习方法有着潜在的作用对尖子生，我们总是力求让他们发挥榜样作用的同时，再发挥辐射作用。其中座位问题也值得讨论。最初我将尖子生分散，安排后进同学同桌，后来觉得弊大于利。现在基本上水平相近的同学同桌，前后座尽量安排相对后进的同学；个别尖子生虽和水平略差的同学同桌，但前后座尽量另有尖子生。这样或许尖子生更能相互激励和借鉴；对后进同学来讲，平日学习不会过于焦虑，同时不影响他们课下请教问题。自然界中有这样一种现象：当一株植物单独生长时，显得矮小，而与众多同类植物一起生长时，那么根深叶茂，生气盎然。这就是“共生效应”。如何更有效地发挥班级的“共生效应”，值得重视。另外，古语有云：梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。我们理科的尖子生几乎都有自己的薄弱学科，我常对他们说：“你的不足就是你的潜力所在，要想取得更大的进步，变不利为有利，唯有弥补你的不足之处，变差为不差。要想补差关键是先让他们树立信心，转变他们对该学科的一些错误认识。其次，通过个别指导和班会大家相互沟通学习方法和心得体会，使思想与思想发生碰撞，为其注入新的活力。有一次，我私下问杨某的同桌陈某为什么其它科很好，而数学不好呢？他说：“我觉得他的学习方法不对，我做一道题后，我会把与这题相关的知识想一下，并总结解决这类题的方法，而他，同是一个知识点或同类型，换了问法他就不会了，他就是不思索，死学。”我听后很受启发，就指导那个同学试着转变他的学习方法，提高了学习效率，取得了很好的效果。学习是离不开方法的，方法就像一把钥匙，没有钥匙门是打不开的。在学习方法沟通班会上，依据同学的实际状况，我提前安排和指导尖子生的发言人和发言的侧重点，使他们能提出困惑，分析困惑，解决困惑。进而真诚的沟通。我认为尖子同学的学习上的自我完善意识和自主学习时间这两个问题很重要，我常常引导尖子生留意的问题一般就是：你觉得哪些科目相对还比较薄弱，存在什么问题，你预备怎样操作，你每天完成作业之后有多少自主学习的时间，自主时间都做些什么，等等。有的同学告知我没什么自主学习时间，一般就是完成作业，我认为他主观上还缺乏尖子生的身份认同，缺乏自主进展的意识。我就问他：“你这样层次的人假如只能完成作业，那你和中等学习水平的人还有什么区分？学习过程中的自主和优化又从何说起？”自主学习，我对尖子生讲，也对全班讲。对全班讲更能促进尖子生。假如大家都认为自主时间和自主意识很重要，尖子生就会更认同，更重视。

四、责任心

一个再有技能的班主任，假如没有科任老师的全力协作，那么你的一切努力全化为乌有。班主任没有三头六臂，不能时时进行看护，在班主任不在班级的时候，科任老师要承受起教育及看护的责任。一个受人敬爱的老师不在于他的.知识水平的高低，关键在于他的责任心。有责任心的老师，同学拥护。但是有的时候越是负责的老师，越是让有的同学的憎恨。这只是个别现象，将来的莫一天他们会理解的。老师干的就是良心活，本着良心做事，睡觉也香。把自己的心摆正，回首一直萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。在这里我要感谢和我搭档的科任们，兢兢业业的王守霞老师，激情四溢的侯雷龚亚丽老师，嫉恶如仇的冯国民老师，不瘟不火心细如水的杨玉玲老师，还有人称百科全书的谢建福老师，人见人爱的和平老师，热心的张建华老师等等。没有你们的倾情相助，就没有窦龙，张鹏飞，范敏师这些奇迹的发生。同学会记着您，我会记着您，三中的历史上也会有你们走过的印记。深深感谢你们。感谢的还有我的竞争对手和我的教研组。没有团队的竞争，就没有我的斗志，就不能激励我不断前行；没有团队的精诚合作，就没有我们整体的进步，就没有我们引以骄傲的尖子生。

娇艳的花朵，人们只惊艳她盛开的漂亮，却不知背后浸透的泪水。其实，每一个班主任都是一样的付出，一样的敬业，甚至有的做的背后工作更多，可是我们没有教出尖子生，没有一月明，不代表我们的天空是灰暗的，要知道漫天星斗的夜空分外灿烂，不要哀叹，不要埋怨，一般班的一般同学只要我们细心培育，他们也肯定会化蛹成蝶，捷报飞传，在它们振翅高飞的时刻，他们肯定会牢牢的记得四个字：师恩难忘。老师们，只要我们有的是耐烦，爱心，用心，奉献的心，神马都是浮云，一切皆有可能。

高考班主任阅历沟通3

各位领导和老师：

大家好！

很兴奋能有机会在这里与大家沟通班主任工作的心得和体会。作为补习班级的班主任，我们面对的工作对象是一个非常的同学群体，他们经受了高考失败的打击，对自己的知识、技能都产生了怀疑，在家庭中，他们感觉无法面对家长，在四周邻居中，感觉低人一等，他们的心理压力远大于应届同学。所以，援助同学做好心理调整，克服心理阴影，树立必胜信心，激起学习的欲望，是高考胜利的关键。下面就我的一些做法与大家一起沟通探讨，有不当之处请各位指正。

一、克服自卑，重塑信心，树立远大抱负。

我开学做的第一件事，就是开了一个兴奋人心的主题班会，援助同学克服自卑，重塑信心。我现在带的班级90%的同学20**年高考成果都在二本线以下，许多同学觉得自己技不如人，有一种自卑感，无法面对家长、老师和同学，加上新课程的影响，他们对自己20**年高考能否胜利产生了怀疑，甚至对自己要不要来补习也迟疑不决〔案例1〕。

在这次主题班会上，我告知同学们，你们之所以今年高考未胜利，不是由于你们技能不如人，而是由于你们学习方法，对待学习的立场，一些不良的习惯、偏科等在作怪，每个同学都有自己优势的科目，这些科目能学好，其它科目为什么就学不好呢？至于新课程问题，高考政策有它的连续性，新增的内容并不多，而难度却减小了。只要同学们端正学习立场，摸索出好的学习方法，改正一些不良习惯就肯定能胜利。我举了许多，前几届补习生胜利的案例，让同学们看到胜利的盼望，利用开学考试许多同学成果都能上500分，告知大家，只要你上心投入，就肯定会有收获，激发起学习的欲望。通过宣誓活动来激起同学们的斗志，保持学习的热忱，兴奋同学的精神。告知同学学习不仅是为了生存，更多的是为了实现自己人生的价值。为了激励同学，我把每个同学的`照片都贴在教室的墙壁上，照片下面写上了同学的姓名、抱负目标以及激励自己的话。让同学时时不要忘却自己的抱负目标。

二、养成良好的学习习惯，培育正确的学习方法。

光有信心和学习欲望还是不够的，假如同学在考试中不能取得好成果，他们的信心和学习欲望会很快消逝，只有取得了好成果，才能坚决信心，保持学习的热忱，这要依靠于好的学习习惯和正确的学习方法。我通过专题讲座，学习阅历沟通，个别谈话，板报，标语及帮扶活动等形式，让同学学会学习，并享受学习带来的欢乐。我特别强调了计划和纪律的重要性〔案例3〕，总是保留一线盼望。每次考试预估二本线划出后，我总是说，只有一个同学未达二本线，让大家看到盼望，又有肯定的压力，促使大家不断前进。

三、引领同学走出封闭的自我天地，积极参与熬炼和各种活动，培育合作精神。

有了信心，掌控了学习方法之后，同学们开始舍命地学习，把能用的时间都用到了学习上，没日没夜地干。但有一天，我请几个同学帮我发考试试卷，可到最末有几张试卷又交回到我手中，我一看，不是没写名字，而是这几位发卷子的同学根本不认识这些同学。通过这件事，我发觉，补习同学，不太愿与人合作与沟通，总是封闭自己。在他们的意识中，经常呈现自相冲突的状况，独立性与依靠性交织，心情与理智同在，剧烈的求知欲与相对较差的识别力并存，抱负与现实脱节等等。这种不稳定的心理状态很简单受外界因素的干扰和影响，并由此导致其心理偏差，行为孤僻，待人冷漠偏执，喜爱以自我为中心，集体荣誉感不强。学习上甚至不跟着老师来，另搞一套，开学初开展的帮扶活动，基本流于形式，没有实效。我通过参与班级进行的拔河竞赛，寝室文化建设评比，班上增设一节活动课来进行寝室篮球对抗赛、乒乓球联赛，课间操时的跑步等活动来加强同学们之间的沟通沟通与合作，加强体质和集体荣誉感。通过每天下午第一节课前的读报活动，拓展视野，了解人生，认识社会，陶冶情操，树立抱负。通过主题班会告知同学，要把学习活动当作丰富自己头脑，塑造自己性格、人格、心理的有益过程，充分吸取各种营养。通过合作与沟通来促使自己更快走向成熟，利用放假时间与不同阶层的人沟通，援助家人做一些力所能及的事情，从中体会实际生活的困难、挫折与磨难，品尝人生酸甜苦辣，熬炼自己的适应技能和心理承受技能，使自己的心理得到健康进展，只有合作才能共赢。

四、加强心理疏导，轻松面对考试。

通过前面的工作，同学们的信心有了，学习的热忱高涨，加上掌控了肯定的学习方法，成果有了较大提高。但这时有不少同学，特别是成果较好的同学向我反映，在每次考试前都感到特别焦灼，焦虑，会怯场，水平发挥不出来，一些平常会做的题到考试就做不出来，尤其在开家长会前的考试和期末考试。我通过查阅相关资料发觉，这种现象叫“克拉克现象”，其由来是：一位名叫克拉克的澳大利亚长跑健将，从63年至68年曾17次打破世界纪录，被称为田径场上的奇才。然而在他运动巅峰期的两届奥运会上，却连连失常与金牌无缘。由此，人们以这位运动员的名字来形容大赛中的失常现象。考试中，一些平常成果较好，升学有把握的同学，最终却名落孙山，究其缘由，主要在于临场发挥不抱负，而导致发挥不抱负的主要因素在心理，即不合理信念。

经受一番高考身心伤痛的补习生，面对前途的担忧、家长的期盼、学校的重望等各种巨大内外应激源，对成果的要求会更高，对胜利的渴盼会更强，因此，导致心理负担加剧，发生“克拉克现象”的倾向会更大。所以，有效防范“克拉克现象”，对心态、心情的调整至关重要。我的做法是：

1、合理认知考试。我们向同学指出，自我认识和评价是造成焦虑的关键，考试只是