物业社区活动比赛实用规则-三人篮球赛比赛规则

物业社区活动比赛实用规则:三人篮球赛比赛规则三人篮球赛比赛规则

一、比赛时间

每场比赛时间为10分钟，不设半场休息，比赛中一律不停表。例外，比赛结束前30秒按篮球规则停表；如遇特殊情况裁判员要求停表时，方可停表。

从半决赛开始：全场比赛时间为14分钟（上下半场各7分钟），比赛中场休息时间为1分钟。

二、比赛开始

每场比赛于罚球圈跳球开始。跳球后控制球的队必须使球出至三分投篮区，此控制球队员必须双足触及三分投篮区的地面，违例者将取消得分，由对方发球。

三、发球

1、球中篮后，由得分队的对方在发球区继续比赛；

2、所有的犯规、违例及界外球均于发球区内发球。

四、20秒规则

当一名队员在场上控制一个活球时，该队必须在20秒钟内投篮出手，否则将被判违规，由对方在发球区内发球。

五、暂停与换人及人数限制

1、每队限报名四名球员。

2、暂停：每队每场比赛可允许一次暂停，时间为20秒。离比赛结束还有3分钟时双方均不允许暂停）

3、换人：球中篮后或暂停时，双方均可换人，次数不限。

六、犯规及处理

球队四次犯规后，该队以后的侵人犯规均由对方执行两次罚球（控制球队员犯规除外）

七、攻、守转换原防守队获得控制球后，必须使球出至三分投篮区，此控制球队员必须双足触及三分投篮区，违例者将取消得分，由对方发球；得分后，由得分队的对方在发球区发球继续比赛；最末一次罚球未中，原防守队获得球后，必须使球出至三分投篮区，重新发球继续比赛。

八、比赛胜负

1、比赛中，罚中一球得一分，投中一球得两分，在三分区投中一球得三分，在比赛时间内得分多者为胜队。

2、如在比赛时间终了时仍未分出胜负，则由每队三名球员进行轮换罚球以定胜负，如仍未能分出胜负，即采用突然死亡制。

九、如有明显受伤情况出现，由裁判员提出1分钟暂停处理（停表）。

十、所有上诉及发言权均须由队长全权代表，其他人员发言赛会不予接纳。

十一、比赛中所有争执或上诉必须于再开球前提出，由裁判员裁决，重新开球后，所有争论或上诉均不被接纳。

十二、所有疑问，上诉均由裁判员作即时处理及裁定，赛后不设上诉。

十三、所有参赛表格上之资料必须真确无讹，否则大会有权取消球队参赛资格。

十四、比赛中发现有球队或队员有违参赛资格，均即取消球队参赛资格，而该队已比赛之成绩不作保留。同组队伍以互对之胜方出线。

十五、报名取得竞赛证后，任何球队不得更换队员或球队名称。其余均按20**年国际篮球规则执行。

十六、所有参赛队伍必须提前15分钟到赛场检录。

篇2：物业社区活动比赛实用规则:三人足球赛比赛规则

1、比赛时间全场为30分钟，中场休息5分钟（每场比赛必须决出胜负）。

2、比赛采用"机动换人"（无须等死球），换人时必须先和裁判打招呼，遵守先出后入，并在换人区域内进行。

3、球场规格：（长）24M-28M×（宽）14M-16M；球门规格：（宽）1.2M×（高）0.8M。

4、中圈规格：以中线中心点为圆心，以3米为半径划圆所构成的圆圈为中圈。

5、球门区规格：以球门线中点为圆心，以1.5米为半径划弧，与端线交接点构成的半圆为球门区。

6、替换区：以球场中线与边线为点，向各半场距3米远地点画二条与边线垂直的，长度为80厘米的线（其中场内40厘米、场外40厘米）。当队员在替换过程中，进入或离开场地时必须在此区内进行。

7、罚点球点：在两条球门线中点垂直向场内6米处各做一个清晰的标记，叫罚球点。

8、比赛不设守门员，双方任何球员不准在球门区内触球。罚则：①守方违例，由攻方罚任意球或点球②攻方违例，由守方在球门区内罚间接任意球。

9、罚球点球时，除主罚球员外，其他攻守双方球员须站在球的假想平行线后，并离球3M的距离，球必须直接射向球门，不得作传递射门，主罚球员只能用脚后跟射门。球射出后未越过端线，应重踢。如打门框弹回，裁判员暂停比赛，由守方在球门区内发间接任意球。

10、踢球门球时，球员须把球放在本方球门区域内用脚踢出该区。（不能直接得分）

11、界外球用脚踢，球须在出界处边线上放稳开出，如直接将球踢进对方球门不能算得分有效，由对方发球门球恢复比赛；如直接踢进本方球门也不算失分，由对方发角球恢复比赛。

12、中点开球可直接射门得分有效。

13、罚任意球、球门球、界外球和角球时，裁判员认为开球时间超过4秒，将判由对方开球（如发球门球时违例，则由对方在中线上任何一点开球）。

14、攻方球员主罚任意球、球点球、球门球、界外球和角球时，防守球员须离球3米距离。

15、在对抗中不准铲球和进行合理冲撞，否则判给对方直接任意球。

16、裁判视队员犯规程度轻重判定处罚方式，包括：警告、罚下2分钟和红牌罚出场。其中罚下2分钟内，若对方球队进球，则被处罚者跟裁判打声招呼后再次进场，而被罚出场者不能再进场比赛，也不允许换人替补被罚者。

17、比赛采用3人制，用3号球，参赛球员必须穿布面胶底球鞋。

18、射门得分有效：在球越过中线进入对方半场后的射门得分才有效。

19、在比赛开始时，每队上场人数不得少于2名，如果在比赛中任何一队因队员被罚出场，使其场上队员少于两名时，该场比赛为弃权。

20守方队员在本方罚球点球的假想平行线与球门线之间区域内的犯规，一律将球放在垂直于罚球点球点的假想平行线上罚相关的任意球。

21、点球决胜，每队场上三名队员依次罚球，如分出胜负即结束比赛，如打平将由各自的两名替补队员"一对一"罚球，如仍然打平，即采取抽签办法决定胜负。（注：如该场有被红牌罚下的队员，不能参加点球决胜，其空缺按原先的顺序照轮。）

22、每场比赛开始时间超过5分钟仍未到场报到的球队当弃权处理，判对方2：0胜。

篇3：物业社区活动比赛实用规则:网球比赛规则

比赛

网球比赛为单打

形式.球员用网球拍将球击过网,落入对方的场地上.每位球员的目的都是尽力将球打倒对方的场地上去.就这样一来一回,直到有一方将球打出界或没接到球为止。

发球

在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中,双方球员轮流发球.发球员在发球前应先站在端线后,中点和边线的假定延长线之间的区域里.。发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局开始先从右区端线后发球，得或失一分后，应换到左区发球。以次类推。通常发球是将球向空中任何方向抛起,在球落地之前用球拍击球;不过,也可以使用臂下发球。

失误

如果球落在对方发球区外，比如球出线或触网,都称之为失误，发球员就要再次发球。落在边界上的球算在线内。若发球两次失误，就叫"双误"，那对手就赢一分。如果发球员在发球时脚离开了原基线，也算失误。要是发球触网,但球仍落进了对方的发球区,则为重发球。局

每局的开始比分是0:0，第一分球记为15，所以，若发球员赢了这分球,比分就变为15:0，若接球员赢了这分球，比分就为0:15(冒号前面给出的是发球员的分数)。球员的第二分球为30，接下来为40(在历史上,这些数字代表1/4小时，即:15,30,45,但45后来改为了40)。若对方球员只有30或还少于30的话,那下一个球就能赢了这一局，因为每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛)如果双方球员都达到了40,此时称为"局末平分"。随着接下来的这一分,占先的球员会尽力领先2分,以赢得这一局。同时，紧追不舍的对手也努力扳平分数又达到"局末平分",占先的球员赢了下一分,也就赢了这一局。

盘

如果对手落后至少两局,那么先赢得6局的球员就赢了一盘。但是，若这盘是6:5，那么双方就要再打一局。若占先者赢了,即该盘比分为7:5，判占先者赢得此盘。然而,若另一个球员把这盘扳平为6:6,那就由决胜局(抢七局)决定谁为胜者。

赛

5盘赛中,是先赢得3者为胜者,即为5盘3胜。决胜局(抢7局)：在决胜局中,要本该论到发球的球员先发第一分球,对手接着发第2,3分球,然后双方轮流发2分球。先得7分的球员若至少领先了对方2分,那么他就赢了该盘比赛.每6分球和决胜局结束都要交换场地.不过也有例外，如果按照事先的约定，比赛采取长盘制。则没有决胜局，只有比对方多胜两局才能赢得该盘比赛。

其他的规则

落在线上的任何球都算做界内球。

除了发球以外,触网和触网后又落入球场正确区域的球均有效。

球员在回击球时,可把球击在网和固定物周围,甚至底于网的最上方。只要球最终着地在对方球场的适当位置，均为好球。

发球时,对方必须在球落地一次后,才能击球.而其他时侯回球时,则可在落地一次或未落地时进行.

在每一盘的奇数局结束后,双方运动员可以进行短崭的休息,然后交换场地继续进行比赛.

以下几种情况发生时,均会被判失分:1.球击中身体

2.过网击球

3.球员的手或身体的任何一部份触网或过网.

篇4：物业社区活动比赛实用规则:象棋比赛规程

1、本次规则：遵循"友谊第一，比赛第二"的原则，讲究棋风、棋德，赛出风格，比出水平。

2、时间规定：比赛时用秒表或手表计算双方走棋时间。每方走一着棋的时间不得超过三十秒，如有一着棋超过时间，裁判警告一次，累计两次警告判负。

3.、对弈：在对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一着，直至分出胜负或走成和棋为止。（以抽签方式决定先行一方）

4、胜负判定：

对局时，一方出现下列情况之一，就算输棋,对方得胜：

(一)帅(将)被对方"将死"；

(二)帅(将)走出"九宫"；

(三)在同一直线上直接对面，一方已占据，另一方没回避者；

(四)被"困毙"；

(五)封棋着法有误；

(六)走棋违犯禁例，应当变着而不变；

(七)在同一局棋中，单方面出现第三次"违例"；

(八)自己宣布认输；

(九)因违犯纪律被判输棋。

5、对局时，出现下列情况之一，就算和棋：

(一)属于理论上公认的双方均无取胜可能的局势；

(二)提议作和，应使双方机会均等。只要是一方提和，另一方已宣告同意，双方都不许反悔。

(三)双方走棋出现循环反复已达三次，符合"棋例"中"不变作和"的有关规定，可由任何一方提议作和，经审查局面属实，即使另一方不同意，裁判员也有权判为和棋。如双方都没有提和，而循环反复局面还在延续，裁判员有权不征得双方同意就决定判和；但如所走着法已同上述循环反复局面无关时，则不能按照本款处理。

6、赛制与计分：预赛实行一局定胜负，若出现平局现象，则以抽签方式分出胜负；决赛采用三局两胜制，若出现平局现象，双方选择加赛一局或以抽签方式分出胜负。

篇5：物业社区活动比赛实用规则:羽毛球比赛规则

定义：

运动员：参加羽毛球比赛的人。

一场比赛：双方各一名运动员是决定胜负的最基本的单位。

单打：双方各一名运动员进行的一场比赛。

发球方：有发球权的一方。

接发球方：发球的对方。

1、合法发球

（1）发球时任何一方都不允许非法延误发球；

（2）球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

（3）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

（4）击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

（5）发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

（6）发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

（7）双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

（8）发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

（9）一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

2、单打

（1）发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。

（2）发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

（3）如"再赛"，发球员应以该局的总得分，按规则规定站位。

（4）球发出后，由发球员和接发球员交替对击直至"违例"或"死球"。

（5）接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

（6）发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。同时对方直接得一分。

3、违例

（1）发球不合法；发球员发球时未击中球；发球时，球过网后挂在网上或停在网顶；

（2）比赛时∶球落在球场界线外；球从网孔或网下穿过；球不过网；

（3）球碰屋顶或四周墙壁；

（4）球触及运动员的身体或衣服；

（5）比赛进行中∶运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支撑物；

（6）比赛进行中∶运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力；