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文档简介

原地侧向推实心球

单位：哈七十中学作者：薛家勇人教版《体育与健康》七年级全一册第二章田径动作要领，讲解手持球的方法，五指自然张开，指根触球，手心突出，出球时手腕反转，用食指、中指将球拨出。

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