中医辨证看三高课件

中医辨证看三高36、如果我们国家的法律中只有某种神灵，而不是殚精竭虑将神灵揉进宪法，总体上来说，法律就会更好。——马克·吐温37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之时。——威·皮物特38、若是没有公众舆论的支持，法律是丝毫没有力量的。——菲力普斯39、一个判例造出另一个判例，它们迅速累聚，进而变成法律。——朱尼厄斯40、人类法律，事物有规律，这是不容忽视的。——爱献生中医辨证看三高中医辨证看三高36、如果我们国家的法律中只有某种神灵，而不是殚精竭虑将神灵揉进宪法，总体上来说，法律就会更好。——马克·吐温37、纲纪废弃之日，便是暴政兴起之时。——威·皮物特38、若是没有公众舆论的支持，法律是丝毫没有力量的。——菲力普斯39、一个判例造出另一个判例，它们迅速累聚，进而变成法律。——朱尼厄斯40、人类法律，事物有规律，这是不容忽视的。——爱献生中医辨证看病三高中医辨证看病高“三高”=高血压+高血脂+高血糖常见的症状是头晕,常为一过性的,多在做蹲起动作时出现;头痛也是高血压患者常出现的症状,多为持续性钝高血压或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛,躲在在晨起出现如果高血压持续存在,还会引发肢体乏力、抽筋等症状严重时还会出现眼底出血、脑出血等高血脂·牌主要素四牍柔季力头、体型胖,食欲不高血糖早期高血糖是没有什么明显症状的,发展到糖尿病时会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状在当前的小学数学教学过程中，一种新的教学方法正在兴起，并且起到了良好的效果，那就是小学数学的分组教学方法。一、什么是小组分组教学方法在小学数学教学活动中，将学生从原本的一个班级分为若干个小组，使学生在小组内通过相互促进和相互合作的方式参与到数学的教学中来，使原本作为个体的一个个小学生们开始成为团队的一员。小组内成员通过相互学习和相互激励来共同提升学习的能力和水平，提高教学水平，这就是小组分组学习的精髓所在。分组教学方法对于小学数学教学至少有三大好处：首先，分组学习降低了学生学习过程中的寂寞感。小学生们所处的发展阶段决定了他们的心理特征，在学习过程中如果能够多个伴，学习的兴趣就会成倍增加，起到相互督促的作用。并且在遇到苦难的时候，单独的一个人很可能轻易放弃，而如果有一个伙伴坐在自己的旁边，在心理上也是一种精神支持。其次，分组学习增加了学生之间相互帮助的机会，增强团队意识。我们总是在强调团队意识，但这个概念并不是仅仅落在纸面或者口头的东西，而是需要在实践中一次次的使学生体会团队的益处，才能形成这种精神。最后，在小组内形成竞合的良好循环局面。竞争中有合作，合作中有竞争，这是现代的合作和竞争精神的体现。有助于学生更加理性认识自己的学习，并且将整个团队甚至整个班级的数学学习水平提升到一个新的高度，也就是所谓的“水涨船高”。二、数学教学小组分组的原则目前虽然很多学校都开始引入数学教学的小组分组教学方法，但是总体而言，在分组的过程中还存在一些问题，以至于没有真正发挥出小组分组教学的优势。首先，小组成员的学习程度梯队化。小组分组的目的是要将新的教学方法惠及所有的同学，而不是令“强者更强，弱者更弱”。因此，每一个小组内，应该包含不同数学学习程度的同学，简单而言，应该包含学习成绩好的和学习成绩不好的。这样，在日常的教学过程中，小组内部学习好的同学帮助学习差的同学，起到“小老师”的作用，被帮助者固然能够得到很多好处，比如原先课堂上没有听懂的部分在同学的帮助下豁然开朗，帮助者也通过跟别人分享自己的学习方法和心得对数学知识点的理解更加深入和透彻。在这个过程中，很有可能暴露出帮助者自身对于知识理解的偏差，在老师的帮助下，更多的问题会得到解决。其次，成绩考核小组化。目前为止，成绩排名仍然是一个激发学生斗志的有效方法，在个人排名之外，如果加上小组平均排名，那么一方面能够反映出某一个小组的学习状况，同时对于“拖后腿者”更是一种鞭策。这种方法是在借鉴年级内班与班之间的平均成绩排名设立的，只不过更加明了、鲜活地摆在学生面前，将更加深刻地影响学生的学习态度。最后，老师进行合理干预。很多小学数学老师在引入分组教学法的时候，认为找到了一个有效解决教学问题的法宝，认为小组学习是一个民主的事情，教学方法变革带来的好处是自然而然形成的。但是，小学生由于其特殊的心理特征和智力水平，在一开始不可能很快掌握这种新的教学方法。这就需要在分组之初，老师对各部分进行指导，在进行的过程中如果遇到发展“走偏”的苗头，老师应该出面进行适当干预。分组教学方法是为了竞合，而不是组员与组员之间或者小组与小组之间增加矛盾，这一点在教学的过程中是关键中的关键。三、数学分组教学中的案例分析在引入小学数学分组学习以后，笔者将这个教学任务进行完以后，命令每一个小组的组长（也就是成绩最好的同学）负责向其他组员再进行讲解一遍，尽量使小组内的成员更多地对这些运算定律进行理解。经过这个过程以后，小组内分别对加法结合律、乘法结合律、乘法交换律和乘法分配律这几个难点分别进行讨论，对其内在的逻辑进行总结。最终，有的小组成员总结出了几个特点：加法和减法同属于一级运算，它们之间是可以进行运算顺序交换的;乘法和除法与之类似，它们之间也是能够进行顺序交换的;乘法是一种特殊的加法，是为了计算多个相同数字时出现的，而除法虽然与之相反，但是相当于乘以后一个数字的倒数，所以乘除法比加减法在运算时更高一级，应优先运算;小括号可以被当成一种运算，它比乘除法更高一级，应该优先运算，通过将括号分解开来就形成了分配律，分配律使得运算变得更加的简单;在今后更加高等的数学学习中，很有可能遇到比乘除法更加高级的数学算法，那是就应该将乘除法的运算往后排了。通过以上的步骤，小组成员内部对于数学运算定律的理解已经比单纯的老师讲课有了更深的理解。那么，这时为了巩固学生的学习效果并且将理论运用到实践当中，笔者将事先准备好的测试题进行了分发。在做题的过程中，是不允许小组内成员进行相互交流的。在做完题目后，老师根据每个小组的平均成绩进行排名，评比出这一个知识点的最优团队，并且在黑板报上进行张贴公示。然后，将这些“试卷”发下去，小组内每个成员进行反省，说明自己的错误出在哪里，并且最终加以解决。这时，如果给出难度相当的一张试卷，学生们的成绩必然会有很大提升，对于数学学习的信心便会有效增强。四、总结数学教学中对学生进行科学分组，使优秀者帮助后进者并且通过小组绑定的形式将他们的成绩进行平均，这样更能够激发学生学习数学的动力。当然，这种方法有可能引起学习优秀者的不满情绪，这一点需要任课老师进行及时和适当的干预，平衡学生的心理状态，将分组教学的优势发挥出来，尽量避免缺点的暴露。信息化是当今世界经济和社会发展的大趋势。教育部部长陈至立也指出信息技术与其他学科教学的整合是当前信息技术教育普及进程中的一个核心问题。我们教师作为第一线的教育实施者，有责任有义务将把这些国家和社会的要求反映给学生，帮助他们培养创新精神，提高信息获取、分析、加工、交流、创新、利用的能力，促使学生掌握在信息社会中的思维方法和解决问题的能力。“根据信息技术与课程整合的进程大略分为三个阶段，即封闭式的、以知识为中心的课程整合阶段；开放式的、以资源为中心的课程整合阶段；全方位的课程整合阶段。”（陆宏、孙月圣《信息技术与课程整合的理念与实施》）新课改进入福建已四年有余了，我们探索高中物理创新教学也往前跨了一大步。信息技术与物理课程的整合是必然的趋势，我认为应该联系学校、学生的实际情况，才能更好地利用信息技术达到创新的目的。我所教学的学校生源多半来自农村地区，家庭中有计算机的不多，要达到第三阶段显然还有比较长的时间。学校的教学资源是班级都有配备多媒体工具，这也是大多数学校现在都具备的。现阶段我们的整合还处于第一阶段的时期。能在45分钟固定时间要效率，显然对教师的要求更高。下面是我在实践时的几点感想：一、课前准备：收集资料、积累素材课堂教学由于时间和空间的限制给学生的感性体验太少了，而且也比较杂乱，这就要求我们从平常的生活事件中，找到他们的共同点，集中起来。收集资料包括图片、视频（现场录像、制作的动画等）、相关的信息等。其中笔者认为视频比图片更能打动学生。当然，一段好的视频来源于生活，我们可以在平时的电影、短片、广告中找到与教学相关的内容，截取后储存起来，以备不时之需。比如说车胎的广告可以联系到摩擦力、走钢丝表演可联系平衡等。或者我们也可以拿起相机、DV拍下我们身边所发生的事，这对学生来说更有说服力。比如我去游乐园玩拍下过山车，海盗船等的情境，一个是带学生体验我有过的经验，同时也鼓励学生自己拍一些相关的情境，进而“从生活走向物理”。利用计算机课件辅助教学，能不受时间、空间的限制，向学生展示当时当地无法直接看到的事物形态、发生的现象和过程，有利于学生全面、整体地认识客观世界。例如制作“加速度概念”课件，利用截取的视频片段，分别展示各种交通工具的运动，如自行车刹车、公交车起动、火车匀速行驶、飞机匀加速飞行等，并列表假设数据，让学生分析数据规律，从而得到加速度的概念。学生能很好地掌握加速度概念，并理解概念的内涵和处延。二、创设情境，激发兴趣，破解重难点布鲁纳认为：“学习者在一定的问题情境中，对学习材料的亲身体验和发展过程，才是学习者最有价值的东西。”蒙台利梭说过：“教育的首要任务就是激发孩子的热情。”在教学引入部分，往往能通过直观的感受提高一堂课学习的兴趣。我的观点是：能做实物演示的一定亲手做，做不了的才用演示实验。当然除此之外，还有一些内容，比如高科技、小物体放大、慢动作分解等，借助多媒体更有益。比如《机械能》中导入长江三峡泄洪的场景，“有声有色”地描绘出能量的转化。《万有引力定律的应用》中卫星上天的教学中，通过卫星的图片了解卫星的外观、功能等，通过视频了解火箭运送卫星升空的过程，让学生有了初步的感性认识，激发他们的学习兴趣，想要知道“为什么”和“怎么样”。《机械振动》教学中，通过钟摆、树叶摆动、荡秋千、跳板的振动等让学生从不一样的事物中找到他们共同的特征，让学生从生活走向物理，减少与物理的心理距离，激发他们的学习兴趣。《共振》的学习，引入视频资料――女高音歌唱家在练声时，把放在桌子上的酒杯震破了，赶走了枯燥，激起学生的热情，“为什么这样呢？”“我们唱歌杯子为什么就不破呢？”学生问。利用媒体创设物理情境激发学生兴趣：物理学是一门深奥抽象而又充满逻辑推理的，因此不少学生感到物理难学，对物理课常常是望而生畏。所以，将抽象的知识形象化，激发学生学习兴趣，是提高物理教学的关键。我在教学中利用多媒体的声、光、色、形、像、动画等功能，创设物理情境，将抽象的物理概念转化为形象生动的物理画面，激发了学生学习物理的兴趣。通过软件模拟，可以将教材上抽象静止的画面变成栩栩如生的动态情境，降低了物理学习难度，激发了学生的学习兴趣。物理教学过程中，更有复杂物理现象、物理过程、用语言、用文字、用挂图很难把它们讲清楚，学生也很难想象出它们的具体情境；而利用信息技术却能变静为动、变难为易。有了信息技术，有了多媒体，我们的物理教学正变得越来越有趣，越来越贴近生活，越来越与现代技术接轨。三、教学：启发思维，培养学生的质疑能力和想象能力敢疑是创新的前提，质疑是开启创新之门的钥匙。爱因斯坦认为：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要。”著名的发明家保尔?麦克尔德认为：“唯一愚蠢的问题是不问问题。”多问、善问是学习者学会学习，学会创新的关键。当然，对于不同的情况我们还是要具体问题具体处理。比如说我的两个教学班中，一个比较活泼的，上课时，你用图片、视频展示圆周运动的相关内容，有圆锥摆、过山车、骑摩托车转弯等等，学生就会问：“老师，如果车开太快了转弯就会甩出去，为什么呀？”“坐过山车会不会掉下来呢？”这些都是我们要解决的问题。而另一个班不会主动问问题，所以教师就要先设定好几个问题，以便学生能模仿。比如说：“这些运动有什么共同点？”“它们受到什么样的力的作用？”“这样的力会如何改变物体的运动？”等等，下一次再出现类似的情况，我们引导学生提问时，时间要延长一些，空出的这一段时间里，学生更能自己思索，发现问题，然后根据你的提问找到方向。学生慢慢地就习惯于思考，能提出问题来。教师应当挖掘信息技术的优势，结合物理学科的特点，综合现代化教学手段与传统教学手段，将计算机作为教学媒体使用，演示理想化物理过程或课堂中难以完成、难以观察的物理现象，突出事物的本质特征。对于集中学生注意力，促进学生形成稳定清晰的表象，为学生学习概念规律创造情境，帮助学生记忆理解知识等方面有明显效应。利用多媒体技术演示布朗运动、光的衍射、重核裂变等高中物理实验，展示加速器、潜望镜（全反射三棱镜）、人工核聚变装置等实物照片，利用仿真实验室进行仿真电学实验。实践证明，这些手段引起普通高中学生极大兴趣，课堂教学效率明显提高。有一节高二物理“法拉第电磁感应定律”，教师将法拉第生平投影上大屏幕，作为故事讲述，同步演示其中相关实验（例如电磁铁、研究电磁现象的实验）。几乎所有学生都发现：将磁铁伸入和拔出线圈的过程中发生电磁感应现象；当磁铁静止在线圈中时，无论磁场多强都不会有感应电流产生；同时也指出许多科学家未能发现电磁感应现象的原因：观察不仔细，忽略了磁铁伸入和拔出线圈瞬间所发生的物理事实。学生自主归纳总结出电磁感应的条件：穿过闭合回路的磁通量发生变化。学生体会成功的乐趣，反响非常热烈。四、课后：师师交流，师生交流，做好反思同一堂课，不同的老师，不同的学生，不同的教法，可比性很强。感受很深，也减少了一些我们所走的弯路，短时间能有一个较好的成长。我听过几个老师对《安培力的大小》这节公开课的不同上法，他们在仪器的使用上，多媒体的使用上，学生的探究过程都有不同的安排，课后听课的各位老师各抒己见，充分交流。学习过后，不同的学生，不同的感受，所以做好学生的交流有利于学生掌握课堂信息，也有利于下一次组织学习，功不可没。比如有个别学生就会反映有某一部分知识的学习中，用多媒体速度太快，来不及反应，在下一堂课就可以稍加调整。当然不同的教学班，教学方式方法都有些微不同，做好课后反思，才能更好地把握这一堂课，教师才能成长。学校有间物理探究室，配备有传感器和相应的横拟软件。曾组织一班学生尝试该技术来探究，但效果不好，可见只有当教师和学生的信息技术技能水准以及信息素养水平达到一定程度的时候，利用模拟软件或者计算机外接传感器来演示某些实验现象，才能更有效地帮助学生理解所学的知识。五、课余：学生自主学习，搜索资料，拓展视野教师把相关学习内容放到对应的网站或服务器（最好是学校或教师网站），使学生在一个相对范围内进行自主学习，在这个网络教室中，以学生的自主学习为主，适应学生个体差异。但必须指出，采取这样的模式，学校教师必须对学生进行严格的指导，才能够达到使学生在特定范围内进行自主学习，既达到学习目的，又提高了学习的效率的目的；否则会导致学生无法有效学习，这个问题在普通中学尤为突出。总之，信息技术与课程的整合带来了新的表达方式，对教师提出了更多的要求。教师能力的提高才有可能培养创新人才，才能更好适应新世纪的要求。做好课前准备、情境引入、教学过程、课后交流，课余提升这几步是当前信息技术与课程整合中必不可少的关键过程。中医辨证看三高36、如果我们国家的法律中只有某种神灵，而不是1中医辨证看病三高中医辨证看病2中医辨证看病高“三高”=高血压+高血脂+高血糖常见的症状是头晕,常为一过性的,多在做蹲起动作时出现;头痛也是高血压患者常出现的症状,多为持续性钝高血压或搏动性胀痛,甚至有炸裂样剧痛,躲在在晨起出现如果高血压持续存在,还会引发肢体乏力、抽筋等症状严重时还会出现眼底出血、脑出血等高血脂·牌主要素四牍柔季力头、体型胖,食欲不高血糖早期高血糖是没有什么明显症状的,发展到糖尿病时会出现多饮、多食、多尿、体重减轻等症状中医辨证看病3中医辨证看病高“三高”的六大预报信号1、头痛:部位多在后脑,并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛,而且功能失调有关很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性转化的信号2、眩晕:女性患者出现较多,可能会在突然蹲下或起立时发作,或突然的失去知觉倒地3、耳鸣:双耳耳鸣,持续时间较长,有时为暂时性的,有时表现为持续数分钟、尖锐的耳鸣音4、心悸气短:心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的因素5、失眠:多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经神经功能失调有关。6、肢体麻木:常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂中医辨证看病4中医辨证看病高易患人群肥胖超重者职场压力大者中老年人运动少抵抗力差者应酬喝酒者中医辨证看病5中医辨证看病高年轻化趋势明显,五成肥胖人群存在“三高问题你的孩子可能已经提前进入老年!高血压高血脂高血糖据医疗机构统计,高血脂、高血压和高血糖已经跃升到门诊疾病的首位尤其应该引起注意的是,不少年轻人也过早的得上了这些病。近几年生活压力在加大,生活节奏在加快,尤其白领一族,经常熬夜导致睡眠不足,使正常的身体状态受到巨大威胁。过去“三高”起码四、五十岁出现,现在三十岁肥胖、高血压、高血脂、高血糖的人数达到25%-30%。在调查人群中超重、肥胖人群比例达到了40%以上,其中近五成肥胖人群存在问题。不少人是在体检时,意外知道自己的身体问题。市民孙女士说:“我以前不知道自己有病,这次体检以后觉得‘三高’很意外,稍微偏胖一点儿吧,我觉得我挺健康的,没想到中医辨证看病6中医辨证看病高严重后果恶化“三部曲”小脉索样硬化不良生活习惯形成品血脂高血压、血脂、肥胖等各项指标高于正常范围(“三高”破坏的五大方面图析:“三高”患者血液粘稠,血管变窄变脆,危及全身多冠心病、脑卒中、个器官和组织:心、脑、肾、眼血管病、肢周血管疾病引发致残体。)致死等中医辨证看病7中医辨证看病高现阶段治疗疗效:治疗无效调理当道目前的临床治疗,以降低指标为目标,没有特效药物,需控制饮食,加强运动,甚至是终生服药,有些患者的症状会失控造成瘫痪或猝死。药物副作用过强,可使血压急骤下降,易导致重要脏器缺血和体位性低血压,甚至发生脑血栓和心肌梗塞等意外5、中医认为“三高”以虚实致病,虚者以内伤为主,有因气血肾精不足、脑髓失养所致;实者以本虚标实为患,脾肾肺心皆可致病。饮食、七情、劳倦、六淫、遗传等皆可为诱因。针对病因,中医通过辨证论治,整体调理,特别是流传较广,认知度和认可度都很高的拔罐、刮痧、温灸、药浴、食疗等中医手段,通过一段时间循序渐进的调理,疏通经络,提升脏腑功能