大学生心理压力调查报告

现代大学生面对压力调查汇报姓名：学号：班级：完毕日期：11月31日指导教师：一、调查汇报简介心理压力即精神压力，现代生活中每个人均有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会减弱人体免疫系统，从而使外界致病原因引起肌体患病。现代生活的压力，像空气同样无时无刻不在挤压着人们。目前，多种心理压力困扰着现代大学生，由此导致的负面影响的程度和范围也在日益加深和扩大。某名校某大学生自杀坠楼身亡，某考生因未能考取理想大学郁郁寡欢，自我隔离，某大学生沉迷网络，逃避现实等等。我们但愿通过这个调查汇报找出困扰着大学生心理的压力源所在，寻找发现心理压力对人们平常生活、健康的影响，给大学生打防止针。同步理解实际缓和压力的措施。意在让更多大学生理解自己的心理压力、心理健康状况。在现实生活中，心理问题一直是敏感问题，人们不自觉地忽视或是不能对的面对。这需要学生、家庭、社会和学校的共同努力,协助大学生提高自身的心理承受和调试能力。协助大学生拥有阳光般明媚的健康心态。二、调查研究汇报背景调查时间：11月到12月调查地点；调查对象：大一到大四的学生调查措施：问卷调查法调查人：调查分工：合作完毕三、序言心理压力是由个体在生活适应过程中的一种身心紧张状态，源由于环境规定与自身应对能力不平衡而来；这种紧张状态倾向于通过非特异的心理和生理反应体现出来。完全没有心理压力的状况是不存在的。我们假定有这样的情形，那一定比有巨大心理压力的情景更可怕。换一种说法就是，没有压力自身就是一种压力，它的名字叫作空虚。无数的文学艺术作品描述过这种空虚感。那是一种比死亡更没有生气的状况，一种活着却感觉不到自己在活着的巨大悲伤。为了消除这种空虚感，诸多人选择了极端的举措来寻找压力或者说刺激，一部分人找到了，在工作、生活、友谊或者爱情之中；另某些人，他们在寻找的过程中甚至付出了生命的代价。例如有一部分吸毒者，在最开始就是被空虚推上绝路的。社会环境的嬗变，给现代中国大学生带来了全新的挑战，并因此导致了巨大的心理压力，并且不可防止地将会才产生大量心理问题。心理压力和大学生的心理健康两者之间存在着越来越高的有关性。据调查，在大学生所面临的大部分压力事件中，重要有几种方面：感到竞争剧烈，择业困难；考试承担；父母对自己的期望值过高；自己的工作成效不如他人；理想与现实有差距；精神空虚，无所事事。所认为了揭示大学生心理压力产生的原因并找出对应的对策，从而使大学里的学生挣脱心理压力的困扰，拥有健康的心理，以积极的心态面对现实，我这次的调查以大学生心理压力状况为调查研究课题，制定了对应的调查问卷。本次问卷江门高校在校大学生主观和客观方面的心理问题。同步也对在校大学生在心理无问题和压力方面有了初步的理解，最终通过度析调查汇报得到的分析成果作出有效的提议以协助大部分有心理压力的在校大学生解除烦恼，重新得到快乐的学习生活状态和生活状态。四、正文为了更深入地理解现代大学生心理压力的现实状况，更好地增进大学生提高个人抗压能力，提高心身免疫力，故针对在校大学生心理压力有关问题在江门的高校展开了随机抽取被测样本，调查问卷共发放量表100份，收回有效问卷86份，有效回收率为86%。。表1被测样本状况类型性别生源地男女都市农村样本数（人）46406224在我们的调查中，学业给学生导致的心理压力是比较大的，其中与学业压力有关的占51%，会影响情绪无心向学的也占了二分之一。并且学习成绩的排名给大学生的学习也带来很大的影响，不会导致影响的只占2%。大学生的交往在心理上也有很大的影响，大学生之间相处得很好的只有23%，不太好与差的也占了14%，相处得比很好的只有62%，并且诸多大学生在沟通上存在很大的障碍，没有障碍的与障碍少的只有31%，其他的在一定程度上与同学的沟通均有一定的障碍。个人前途与就业给大学生导致的心理压力也相称大，在面对自己前途很少感到困惑与担忧的占有6.8%，偶尔担忧的占36.4%，常常担忧的占了57.2%。调查表明，在校大学生导致心理压力最大的是人际交往以及就业，压力最小的是寝室室友相处问题。从总体来看，18%左右的大学生存在程度不一样的心理问题，还是符合实际状况的。重要表目前人际交往带来的压力，自身渴望和学习带来的压力，同辈群体比较带来的压力，自我封闭积聚带来的压力。生理和心理带来的压力等等。压力，亦称为应激，是指紧张或唤醒的一种内部心理状态，它是人体内部出现的解释性的、情感性的、防御性的应对过程。通过上述案例分析，我们可以发现，大学生的心理问题大都是由许多特定的压力导致的。这些压力多半是来自外在事件的刺激，或者来自内在生理方面的影响，也有一部分是由个体心理认知所诱发的。正如许多社会应激理论都把个体与社会整合起来，认为个体压力自身就是社会压力的一部分。当人们不能获得安全、工作、家庭、教育、技术培训时，就会产生压力。因此，为大学生提供更多的生活机会和成长机遇是至关重要的。1、从压力的形成来看，与之有关的重要有三个方面。社会环境，重要包括家庭、学校和社会，这是大学生生存的外在环境系统，无论是家庭的变故，还是学校和社会竞争的加剧，都会产生巨大压力，导致大学生的身心出现紧张状态，失去原有的某种稳态。生理，是指生物有机体的自我调整和自我防御系统。疾病和过度的工作，均也许使抵御应激的能力则除了依赖于面临危机时所使用的方略，还依赖于有机体贮存的有限的适应能量，以及个体遗传有关的生理趋向原因。心理系统，这里是指个体内在的认知图式和意识系统。人们感知和评价事件，贮存有关的经验信息，并且通过不一样的方式提取和使用这些信息，而所有这些对于怎样影响新环境，对于应激唤醒以及应对方略的采用是很重要的。访者A形成了一种以社会竞争、就业压力为关键，包括学习压力、人际压力和生理压力，如睡不着、缺乏安全感等构成的压力系统；访者B的压力系统是以社会适应性压力为主，同步包括了自我评价压力、人际压力和生理压力像行为不自然等。在压力系统中，多种不一样的压力之间往往互相转化，甚至转移到无关紧要的事物上，从而产生新的压力。2.学习问题大学里的课程内容和教学措施与中学有很大的不一样。中学教师的讲课方式是以老师教学为主，学生自己理解少练习多，学生完全处在被动接受知识状态，然而大学则不一样。老师上课来、下课走、内容多，教材有取舍，讲课方式是以教师指导性讲解、学生自学为主。这规定大学生转变学习措施以适应大学教学，变化过去那种态度上的被动从而做到积极自觉。然而许多学生尤其是刚进大学的新生往往缺乏必要的心理准备，仍然抱着过去学习的心理，沿用高中的学习措施。在经历一段时间的学习之后，便有茫然失措的感觉，进而不懂得该怎么去学，从而由兴奋转为自卑、消沉，部分学生处在难以适应的境地，久而久之倍感学习压力，产生厌学心理。3.专业发展问题专业发展问题打击部分学生的学习积极性。一类是由于高考填志愿盲目盲目追求所谓的热门专业，如电信、计算机、电子等专业。不过进入大学后，才发现热门专业并不符合自己的爱好爱好，学习时倍感压力，困难重重另一类是由于高考分数没有到达自己理想专业的分数线，只能服从分派调剂到学校生源局限性的冷门专业。此类学生觉得自己后来的前途暗淡，不能静下来学习。这两类同学中有的屈服于现实状况，极度淡漠自己不喜欢的专业，在学习上得过且过，毫无钻研精神。严重的还消极厌世，长期失眠，精神错乱，轻易产生失范行为，甚至出现违法犯罪、自杀等行为。另一极端类型却是成才压力导致超负荷运转，“累”、“苦”难熬，有些大学生为了适应市场经济对复合型人才的需要，他们普遍重视专业实用课程和社会急需课程的学习。热门专业的学生学习积极性和积极性很高，而长线专业和面向艰苦行业的学生则想方设法拓宽自己的知识面，甚至不惜花钱去辅修有实用价值的热门课程，如计算机、外语、法律、财经等等。他们废寝忘食，超负荷运转，长期处在紧张的临战状态，压力重重。4.经济及连带问题目前，因家庭困难导致学生经济紧张而陷入困境的学生在学校占有相称大的比例。据记录，每年全国26.4%大学生支付不起学费，13.5%大学生甚至生活费用均有问题。高额的学费和生活开支增长了他们的心理压力。来自边远和贫困地区的学生更是如此。部分学生家里砸锅卖铁，到处借债。他们的兄弟姐妹小小年龄就辍学打工供他们读书，他们背负着全家人的期望读书。这些学生从吃穿乃至言行举止都与都市学生有很大的反差。经济的窘迫，使这些学生心理承担十分沉重，他们感到苦闷和压抑。甚至其中有少部分同学忘掉了他们肩上的重任，忘掉了父母的艰苦，经受不住物质上的诱惑，为了爱慕虚荣，产生了失范行为，甚至走上犯罪的道路，极个别的学生尚有轻生的念头。这种现象在大学生群体中不仅存在，并且问题严重性有深入增长的趋势。5.就业问题在原国家计划经济体制下，国家对大学毕业生实行统一分派，不管什么性质的学校和专业只要拿到文凭，就可以捧上“铁饭碗”。大学生是“皇帝的女儿不愁嫁”，没有竞争意识，更没有危机感和失业感。如今，大学生找不到工作已经是很正常的事情。五、结语通过调查同学的问题可以懂得，大学生的心理压力一定程度上还是存在的,并且对就业，学习环境，人际关系等方面比较突出。怎样才能最大化地消除大学生的心理压力，使他们保持健康心理，在大学可以全面地发展，成为社会真正的有用之才，现总结如下几种处理措施。1、加强与学校、家长的联络,多沟通。让家长对的认识自己,确定合适的期望值,不作过高规定,努力发明一种合适的家庭气氛,同步也要引导学生消除与父母间的代沟,多坦诚地与父母交流意见。2、改善学习生活环境,渗透美育功能。个人在“美”的环境熏陶下,会减轻甚至消除压力。因此我们可以通过美育功能,发明美。如美化教室和居住环境;开展爱心活动,同学之间团结协作,协助学习和生活上有困难的学生;举行多种活动等来培养学生的情操,使他们在轻松快乐的气氛中,得到全面发展,从而缓和压力。3、进行心理健康辅导。通过多种方式渠道普及心理知识,让学生自己调整心理来缓和心理压力,这就需要学生自己来调整自身压力,要从如下几方面入手。(1)学生要对的认识评价自我,给自己定位精确,扬长避短。尤其在刚入学的大学生身上,他们在中学阶段,一般有心理优越感,而入学后仅只是大学生中一般的一员。对此,大学生们首先要逐渐接受自己成为一般一员的事实,接纳自我。(2)大学生在自我评价时,要对心目中的大学进行调整,使其回归到现实中,以减少理想大学与现实大学间的冲突而导致的压力。并且要常问自己“来大