学生暑假计划集锦

学生暑假计划集锦

学生暑假计划集锦篇1暑假开始了，忙碌了一个学期的学生们终于迎来了期待已久的快乐时光。足足两个月的悠长假期，是出去旅游、开拓眼界呢?还是选择做个好学生，在家里“温故知新”，同时忙里偷闲过足游戏瘾?对了，还有奥运，精彩比赛可不能错过!这个夏季可以做的事情太多了，先做哪一件呢?1、打工咯。到社会上感受一下那种残忍，顺便赚点外快。2、看多点书，一定要看自己喜欢的，什么垃圾与考试有关的就不要管它了，最主要是自己喜欢的，而且是健康的，可以增长知识的。3、锻炼身体、暑假那么热，可以多点游泳，其实游泳最好，可以全身运动，而且可以锻炼肺活量，还可以看很多漂亮MM哈。要不就早点起床跑一跑步，或者每天练习一下肌肉、只要用心去做，一个暑假下来，真的是废柴也可以成为人才。4、找点兴趣来搞搞，例如说你平时很想做的，例如溜旱冰，学跳舞。5、帮家里做点事情、感恩嘛，多少有点。6、暑期作业每天按计划完成，别忘记了哦。7、旅游，不过人多的就千万别去，别忘记了你是去享受的，不是去受罪的，当然累点可以锻炼身体磨练意志。7：00—7：40跑跑步，做做运动、7：40—8：00吃早餐、8：10—9：00读英语/背书、9：10—10：40写暑假作业、10：00—11：30自由支配、下午：1：30—3：00自由支配、3：10—5：00写作业、晚上：7：00—8：00看电视8：30—9：30写暑假作业10：00睡觉、加油做到自己的计划一、阅读1、阅读世界名著2本2、中国古典文学名篇：诗300首，词20首，文5篇。3、阅读古文学常识书籍4、中国名著，文学若干本5、科学类书籍若干方式以自由学习为主，二、文体1、下象棋，围棋，国际象棋2、笛子3、溜冰4、自行车5、散步养成每天锻炼的习惯三、写画1、钢笔字2、毛笔字3、英文4、画画5、打字四、摘抄美文一篇五、每天坚持写日记一篇六、整理房间和自己的学习用品学生暑假计划集锦篇2愉快的暑假生活马上就要开始了，为了使孩子们在完成老师布置的暑假作业之余，多读些好书，使暑假过得更加充实，特为学生制定了以下的读书计划。一、推荐的书目：1.《中国古代寓言故事》2.《中外神话传说》3.《伊索寓言》4.《安徒生童话》5.《格林童话全集》6.《鲁滨逊飘流记》7.《成语故事365》8.《阿凡提的故事》9.《假如给我三天光明》10.《爱的教育》二、阅读安排：每天利用40分钟或者1小时的时间来阅读。三、读书要求：阅读笔记：以摘抄为主，兼顾练习写读后感。读书卡：每次要把所读过的书在卡中有所记录。四、读书评价：开学后选出一些认真的笔记向大家进行展览。评出一些爱读书的同学进行表彰。我相信，孩子们一定会认真读书，过一个愉快而又有意义的假期。学生暑假计划集锦篇3大学生暑假计划再过两个星期，我的大一学习生活就要结束了。真的很怀念这一段时间，因为它教给了我太多太多的东西。尽管有点舍不得，但还是要结束。学习生活，也要先暂时画上一个圆满的句号。我将最近一段时间事情，做了一个简单的安排:7.02~7.04为复习时间，尽管以前学的东西，落下了一些，但是我想在这几天内，应该可以补上，我相信自己可以做到的，加油!7.05~7.07为三天的考试时间，我相信只要自己复习好了，考试就应该不是问题。呵呵~~7.08还要呆在学校一天，听我们亲爱的亲爱的导员训话(呵呵，训话谈不上，就是告诫我们在暑假要注意安全，别乱跑...等等一系列的话，尽管有点不想听，但还是要听，嘿嘿)，导致我不能提前一天回家了，唉...郁闷啊@~~@7.09，大一学习生活告一段落。然后，我就可以坐上早晨七点的火车回家喽!7.09~7.14回家做自己喜欢的事，然后按照计划行事。呵呵~~7.15~8.28出去打工，磨练一下自己，相信会很有收获的!在大人们口中所谓的轻松的大学生活，还是让我有点不知所措，手忙脚乱。。。。。。丰富，忙乱，复杂的大学生活终于要插入一段小序曲暑假所以呢~呵呵呵我就写了一份暑假计划书，准备过一个精彩、丰富、快乐、幸福、有意义的假期!一、计划目的生活是如此的美好!要学会珍惜生活，好好享受生活。二、计划目标玩的昏天黑地，玩的不知东西南北(告诉你，我本来就没有方向感)但该回家时，还得回家，坚决不让爸爸妈妈担心!三、计划执行执行时间：整个暑假执行长官：本人及那些好兄弟、好挚友、好哥们儿、还有最佳损友。四、计划内容1、回家。从开学到现在已经四个月，还没有回过家呢!每次父母打电话问我什么时候回家，我都说快了，快了，但没给过一次确切的时间。我想，今天在这里，我可以给爸爸、妈妈一个准确的时间，7月9号，我就可以回家了，爸、妈，我想你们了...2.给父母做一次晚饭爸爸、妈妈每天都在外面忙碌，晚上回来后，还得自己做饭。每次想到这里，我的心里就会很难受。以前在家的时候，我都会早早的把饭做好，然后我会静静的坐在家里，等待着父母回来，每次一家人坐在一起吃饭的时候，我就会觉得自己很幸福、很高兴。可是，自从上了大学以后，就再也没有了这种感觉。不知道为什么，每次自己吃饭的时候，总会想起父母，唉...因此，给父母做一次晚饭，就成了我回家后的第一件事。相信那个时刻，应该是最温馨、最幸福的时刻。为了这一时刻的到来，我要再坚持两个星期，哪怕是再苦再累，我也要坚持!3、去看望爷爷。离开家都这么长时间了，也不知道爷爷的身体怎么样了?好想他啊!记得高考结束以后，大部分时间我都是陪在爷爷的身边。每天陪爷爷出去散步，这似乎成了我生活中不可缺少的一件事。但到了大学以后，不知道每天有没有人陪在爷爷的身边，有没有人和爷爷一起去散步。我想我回家后的第一件事，就是和爷爷一起去散步，和爷爷聊聊天，陪他说说话。在学校这一段时间，每次给爷爷打电话的时候，我总有一种想流泪的感觉，可能还是和爷爷的感情最深吧。从小到大，父母很少管过我，每次都是爷爷教会我做人的道理。回到家后，我想和爷爷多呆一会，向他讲讲我在学校里遇到的人和事，这样，我会觉得很幸福、很高兴!4、去找老同学自从上了大学，就和以前的朋友联系变少了。我想利用这个暑假回家，找他们聚聚、聊聊天，找回曾经熟悉的感觉。同时，我也答应了我的一位朋友，暑假回家会去找他们的，说实话，我真的不想让自己再失信了。记得五一的时候，我就曾说过会回家找这位朋友的，但没想到，我失信了。但不管怎样，这次我会努力做到的，不会再失信的，要不然就真的对不起这位朋友了。5、聚会呵呵!这个就交给你们了。时间、地点由你们选择，我不发表任何意见哈~~6、生日。ZZL的21岁生日~~今年的生日一定会与众不同，因为我们都有好长时间没见面了，也不知道大家有没有改变~~好期待啊!这个暑假会是什么样子的呢哇!说了好多啊，呵呵，这将是一个与众不同，无与伦比，独一无二的假期。总而言之、一句话，我很期待这个暑假!学生暑假计划集锦篇4语文：1、每天预习三年级上册语文课文一课，能流畅的有感情的朗读下来，找多音字并组词，课后生字做两个词写到预习本上。2、每天临摹一页《把书法老师请回家》字帖。3、两天背诵一篇《增广贤文》。4、还要读课外书《笑猫日记》和《宝葫芦的秘密》，页数不限，并写读后感作文。（有条件的同学需要写暑假旅行记）。数学：1、每天做《暑假生活》数学部分2页。2、每天做《奥数精讲与测试》里的部分习题，一周一讲，一讲里面分abc卷。3、每天练习几道三年级上册数学除法部分习题，即三位数除以一位数。英语：1、每天临摹一页《邹慕白》英语字帖。2、每天听读老师发的英文绘本，并自己积累单词。有时候自己白天在家的时候做一些，有些是晚上再补一补当天的没完成的计划。生活方面：每天的作息时间是有规律的坚持下来，一日三餐不重样的搭配调剂。水果是必须有的，趁现在大量的水果上市之际，要补充好人体所需的维生素，以增强免疫力的提高。有时进行些户外活动，适当的跳绳或散步。从上面看，一门课一门课罗列的貌似看上去很多，女儿感觉还是可以接受的，毕竟不像是上学时的作业，当天必须完成，有时玩的很嗨，就安排到第二天补上。都说三年级是小学阶段的一个转折点，但我还是给女儿讲，无论是几年级的知识，只要自己平时多勤奋点，认真点，不明白的多问点，自己多研究点都不会有问题的。她自己也很明白什么勤奋使人进步，骄傲使人落后。她现在所背的《增广贤文》里面也有：一年之计在于春，一日之在于晨，一家之计在于和，一生之计在于勤等等。我理解，孩子读一读或背一背这本书还是很不错的，里面的都是育人的道理。二年级学生暑假计划安排三第一、要尽可能与课堂学习内容相结合。第二、课外学习活动的内容和时间要适当，不要影响正常的课堂学习，身体锻炼和社会活动。要注意劳逸结合。第三、在课外学习活动中，要尽力做到学练结合，手脑并用，把学习和实践结合起来。第四、要争取老师的指导提高课外学习活动的效果。在运用上述学习方法的时候，应注意下面几点：第一、要扎扎实实地按每个学习环节的要求去进行学习实践。第二、开始运用时，不要要求过高、过急对学生来说，有计划学习要比无计划学习好得多，其好处是：（一）学习的目标明确，实现目标也有保证。学习计划就是规定在什么时候采取什么方法步骤达到什么学习目标。短时间内达到一个小目标。长时间达到一个大目标。在长短计划指导下，使学习一步步地由小目标走向大目标。（二）恰当安排各项学习任务，使学习有秩序地进行，有了计划可以把自己的学习管理好。到一定时候对照计划检查总结一下自己的学习，看看有什么优点和缺点，优点发扬，缺点克服，使学习不断进步。（三）对培养良好的学习习惯大有帮助。良好习惯养成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去学习。有了计划，也有利于锻炼克服困难、不怕失败的精神，无论碰到什么困难挫折也要坚持完成计划，达到规定的学习目标。（四）提高计划观念和计划能力，使自己成为能够有条理地安排学习，生活、工作的人。这种计划观念和计划能力，学生都应该学习和具备，这对一生都有好处。学生暑假计划集锦篇5高三毕业的学生就犹如被禁锢了很久的鸟儿一样，高三给了他们太多的压力，所以很多学生在临近毕业的那几天就早早的做好了暑假计划，给自己好好的放一次假期。当然，不同的学生有不同的暑假计划，有些学生打算整个假期在家里度过，好好歇歇脑子，有的学生的暑假目标就是玩，他们就会计划着各种好玩的东西。而有一些学生的暑假，他们计划着去体验社会，体验父母挣钱的艰辛。就我而言，我是属于那种想要去外面的世界去闯荡的那种学生。下面就说一说我的暑假计划吧!高考完成之后，我要在家里好好的睡上几天，看看电脑，让自己悬着的心能够安心，等到成绩下来了，决定了自己的方向之后，就出去找一份暑假工，去自己体验一下生活。这个工作，不在乎能够挣多少钱，也不在乎有多么累，只是单纯的去积累一下自己的经验。初步打算是到青岛找工作，顺便在休息的时候，去青岛的各个景点去旅游一番。青岛这个海滨城市，听说没有内地那么热，青岛的海洋极地世界，可以看很多的鱼类和海产品;青岛的中山公园，不仅风景优美，而且那里面的动物园也是很壮观;青岛的八大关，听说很漂亮;还有五四广场等等，我都想去看看，顺便去看看大城市的繁华。然后，在工作的同时，认识很多五湖四海的同事，这些朋友都会是我以后的一大笔财富。看各种各样的人，领略不一样的人生。这样的一个暑假计划，我自己会无比的期待，也希望我的计划都能够实现，这样，当我回想过去的时候，我的人生才算完美。学生暑假计划集锦篇6早上6：006：156：457:008：009:0010：00起床晨运吃早餐学习语文学习数学学习英语看书中午12：00吃饭下午12：1514:1516:1518:1519：00~20：00学习语文学习数学学习英语户外活动属于私人时间，要干嘛干嘛去晚上20：0021：0021：00学生暑假计划集锦篇7愉快的暑假到了，为了使自己的假期生活过的健康充实，欢乐而有意义，我特别为自己的暑假生活制定了具体的计划。我的计划大概分为两个方面：学习计划、生活计划。第一，学习计划，具体如下：1.争取7月10日至7月30日完成暑假作业。计划大概每天完成3面暑假作业。2.预习下学期的古诗词，文言文，日积月累等等。并有重点的选择背诵。3.预习下学期数学相关内容。4.预习下学期英语的课程，默写有关单词，听磁带。5.每天看课外书，报纸，还可以看看新闻，但时间不能太长。第二，生活计划具体如下：1.培养个人的生活能力，比如：做饭、洗衣服。帮父母干一些力所能及的家务活，扫扫地，给父母倒水喝，帮父母买点东西等等。2.要注意个人安全等方面问题，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危险违法的事。3.要每天锻炼身体，坚持跑步，每个星期天多看书。给个星期少玩电脑。每天还要早起，不睡懒觉。如果父母不在家，不能给陌生人开门，不跟陌生人讲话.。见人要有礼貌。这就是我的暑假计划，我相信只要认真执行这些计划我就一定能过一个美好，愉快的暑假！学生暑假计划集锦篇8一、制定暑期活动计划表首先就是要把我们暑假刚开始的各种暑期安排的想法落实到纸面上，自己制定一个暑期生活安排计划表。这样，就能把我们头脑中一闪而过的好想法记录下来，而且也利于我们对暑假活动安排的条理性和次序性。我们可以把自己这个暑假大概想做的几个主题活动写出来。比如，帮助家里多做些家务劳动;安排两个星期的外出旅游;看完两本伟人自传。我们可以把我们认为最重要的活动每天多分配一些时间。另一个需要注意的是每天的各项活动的内容和时间要合理搭配，因为我们都知道长时间做一个活动，容易身心疲劳。比如，你可以让自己每天练钢琴1.5个小时，然后安排30分钟观看自己喜欢的电视节目，接下来安排两小时的家务劳动或一些简单的体育健身活动。你可以做每天的活动时间安排，你也可以做暑期活动的计划表，最后你可以在开学前对整个假期的生活做一个回顾和总结，这都由你自己来安排，但是我还是建议你能把你的生活安排计划或你的假期生活感想用文字记录下来，这样我们才能对自己的暑假生活安排感受得更真切一些。二、安排好暑期的学习活动暑假期间，学校会要求我们完成暑期作业，有的学校是要求按章节复习课本知识，有的学校是要求预习新教材，也有的学校要求暑假期间完成一些社会实践活动。这是我们暑假里必须要完成的，我们要在活动计划中首先考虑进去，比如我们可以每天用一个小时完成学校要求的学习内容，保证完成这些学习活动所需的时间。有的学生把学校留的作业用一个星期不分白天黑夜地做完，期盼着暑假剩下的时间可以没有任何心理负担地疯玩。这是一种不科学的安排。学习是个持续的活动，刚开始几天的过度学习，知识来不及消化和理解，囫囵吞枣，我们学得一知半解，不够扎实。几天学完之后，就疯玩再不复习了，这样记忆的效果不好。根据艾宾浩斯遗忘规律，遗忘有先快后慢的规律特点，刚学过的新知识，遗忘最快，所以新知识需要及时复习，我们每天都留有一段学习的时间。三、做一些自己想做的事情每个同学都有一些自己的个人爱好和兴趣，也有很多同学想利用暑假时间学习一些新技能，比如学绘画、学游泳、学打球、学舞蹈等。所以，我们可以每天把学习这些内容的时间安排进去，这样就能保证每天能按照学习进度学习，保证学习的效果。当然还有一些同学想在暑假期间养些小动物，比如养小兔子或者龙虾等。暑假应该是轻松愉快的，我们可以把平时学习的时候没有时间和精力来做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。四、睡眠、运动和饮食暑假期间，因为是自己自由在家，没有学校作息时间的约束，容易出现自己在家吃喝无度、睡眠过多、行为散漫的现象，所以暑假期间更要注意自己的`健康生活习惯的养成。每天的睡眠时间不宜过多，一般每天不要超过10小时。有的同学觉得反正没什么事情可干，还不如睡觉，这是没有提前制定暑假生活计划的后果。另外提醒同学的一点是，不要觉得是暑假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天补觉。发生这种现象的同学不在少数，这样长期的昼夜颠倒睡眠，会打乱身体固有的睡眠节律，严重的会导致精神不振、身体不适、身体抵抗力下降等。所以我们要养成早睡的习惯和午睡的习惯。当然暑假期间还要给自己安排一些适当的体育运动时间，或者每天晚饭后外出散散步也好，总之，不要暑假整天待在家里不动，适当出门伸伸胳膊，活动一下腿脚，呼吸一下室外空气对身体有好处。饮食也是我们要注意的，要按时吃饭。我们的同学由于自由在家，所以吃饭也不按时吃了，中午父母不回来吃饭，就干脆不吃，找点零食充饥。当然还有的同学在家里每天都把冰箱里的食物吃得干干净净，吃东西无所节制，这样也是不行的。开学的时候，我们会发现有的同学感觉一下子瘦了下来，有的同学感觉突然胖了一大圈，多半就是这个原因。五、旅游外出有的同学要在暑假期间安排旅游外出。其实旅游外出我们可以学到很多书本上学不到的东西，所以我们旅游外出的时候要做个有心人。由于是旅游，我们一般可以看到平时看不到的自然风貌，可以了解到中国甚至世界各国的文明和文化，了解到各地的风土民俗。在旅游的过程中，我们要细心观察，亲身感受。旅游回来后，也可以写写此行的感受，这同样可以锻炼自己的写作能力。很多同学总是写作文时不知道写什么，其实，这些写作的素材是源于我们的日常生活中，平时多想多写，积攒多了，就不会为无事无人可写而发愁了。六、参观展览同学们不妨了解一下自己家乡当地的博物馆、各种名人纪念馆、图书馆等信息，在这里我们能了解到我们中国源远流长的文化和历史。我们要在参观中多观察、多感受、多思考，比如，参观当地革命烈士纪念馆或历史名人的遗居之前对课本中的相关历史知识、相关人物生平介绍进行复习和巩固，参观回来后，还可以把参观时学到的新知识和课本相关知识相互补充，拓展课本学习的范围。我们通过观看实物、亲身体验，不仅巩固了课本的相关知识，而且也对我国的源远流长的文化和历史有了切身的感受和理解。七、读读课外书在暑假里读一两本好书确实是个不错的想法。选好你要看的书，精读，体会。书是人类的朋友，我们在读书中可以增长知识，开拓眼界，激发学习兴趣，促进思考，激昂斗志。另外，我们正是价值观和人生观形成的时期，读好书可以促进我们形成正确的世界观、价值观和人生观。所以，多读书，读好书的作用不可估量。八、分担家务劳动假期里父母仍然要上班，我们可以主动为父母分担一些家务，这不但能减轻父母的劳累，而且对于锻炼自我的劳动能力、自理能力都有好处，所以建议同学在暑假期间能多帮助父母分担一些家务劳动。九、保持和同学、朋友的交流暑假里，我们不要忘记我们的好朋友和同学们。大家可以通过网络、电话，多加强沟通，当然如果方便，有些暑假活动我们可以和同学、朋友一起完成。和同学、朋友在一起总是很愉快的，所以我们暑假快乐的一个源泉是来自我们和他人的交流和共同活动。学生暑假计划集锦篇9在所有家庭中，“在成龙身上找个孩子，找个女人变成凤凰”是父母一生的愿望，所以出现了暑假各种补习班爆满的现象。小树苗想长成天上的大树。仅仅给它们施肥是不够的，还需要雨水滋润。否则，他们会烧苗而死。植物呢？无数中小学生暑假要上各种补习班。他们还是孩子，正在成长。家长们，如果想着把各种各样的东西挂在一棵小树苗上，它不会生长，反而适得其反，厌学情绪和青春期叛逆随之而来。中国城市犯罪率高于县或其他地方的原因在于农村经济不发达。暑假期间，孩子们将有充足的时间玩耍和做自己的事情。农村孩子从小没有富裕的生活，懂得吃苦。在唯一的学习时间里，他们会懂得珍惜。如果这样继续下去，他们会学得很好，玩得很开心。在城市长大的`孩子，在学习负担的压力下，难免会出现一些心理问题，所以有减压导致犯罪的例子据东莞台记者介绍，每年暑假，东莞各种补习班爆满。调查显示，每个中小学生至少要补习三节课，而且这个数字还在上升。东莞电视台记者还采访了几位中小学生，他们的回答大多都是一样的：爸爸妈妈都希望我取得更好的成绩，有更多的特长，不希望我输给其他同学，但我真的希望我的暑假就这样过去。在这件事上，孩子们的声音，全世界的父母都听我想我就是这么说的。家长都意识到了。学习负担重不好。我建议孩子们假期应该在农村经历更多的苦难。他们知道赚钱的辛苦之后，就应该好好学习学生暑假计划集锦篇10暑假时间：7月11日—8月24日暑假备忘录（作业方面）：语文学练优、读后感、暑假散记、背书、读书任务、背诵默写任务数学整理笔记、天府数学、启航英语听写单词、背书、典范阅读、报纸、听读表法语单词抄写与背记、课文、阅读任务物理暑假作业册、补充练习、笔记整理与复习化学元素周期表天天练、背记知识点、暑假作业册暑假社会实践（含表格一份）（注：补充书籍与资料不包括）一、上学期学习的反思和总结上学期的学习情况可以用糟糕二字代替，当看到自己排名的狠狠滑落时，就好像有什么东西流失于指缝。想清楚退步的原因主要归纳为以下几点：1.首先是因为自己没有认真的学习态度，上课甚至没有认真听课，有时老师讲的东西似懂非懂就带过了。平时有什么小测验或者考试，成绩不理想自己就换着借口来作为没考好的理由，这样麻醉自己，也让自己没有勇气和恒心来弄清所有知识点和要点，一拖再拖的拖延症，拖延着学习，也拖延着残存不存的希望。这样的态度，即使老师的教育方法再多，成绩也是不可能进步的。2.其次是没有清楚认识初二的学习是个分水岭的真正意义，不重视这学期的学习。期末考试酿成的惨剧是对自己最好的教训，让我清楚意识到这个暑假对于我这种初二学习代了账的学生来说是个不得不作出努力和力求上进的时期，这次暑假纵使只有一个月，却足以能够改变很多事情。3.计划性和完成性差，往往原本计划好的事情，最多能坚持一两天，然后就以各种小小的开端开始，一点点向原定的计划轨道跑偏。所以这份暑假计划一定要认真执行，因为不能再这样颓废下去，真的很对不起以前付出的每一滴汗水甚至于眼泪，也对不起别人的关心和焦急，最重要的是对不起自己的未来，绝不能让未来的自己比今天的我还要后悔。二、暑假计划学习方面：以尽快的速度完成量较少的作业，留下更多的时间查漏补缺和预习（打好基础—拓展提高）。作业完成后，将培优竞赛新方法八年级数学全部消化，结合自学内容整理归纳好笔记，归纳错题，找到属于自己的方法；物理八年级大视野选择性掌握、学练优、笔记本牢固掌握（先注重基础，不要再欠债），归纳错题；语文要背诵每一篇篇目，安排时间每天朗读或背诵，另每个星期至少1000字读书笔记，练习文字的表达能力（注重思想升华和细节描写，多留意生活细节，准备小本子记录重大和有意义的事情），每天还要坚持阅读课外书籍，课外课内的文言文和现代文阅读要抓紧，从试卷上分析出这是弱项，并关注时事新闻，综合能力题不要再一问三不知；化学结合教辅资料和学案预习，仔细背诵知识点，将错题归纳整合，牢记；英语要读课外读物，大声朗读，第一锻炼语感，第二积累单词加深记忆，注重每一处细节方面的语法知识要点，注意细节，认真过滤错题本，找出错因，一一改正，这个暑假重点是单词量的扩充和语法知识的巩固提高，多看文章多读报；法语要每天坚持听读，锻炼语感，注重语法知识和单选题，弄懂所有已学语法知识，多背背单词和动词变位，无论是对其它题目还是对作文和阅读都有好处；体育的长跑是弱项，每个星期至少坚持三到四次800米长跑，天气适宜可加大一些运动量，不能嫌累就不练习，当然坐位体前屈以及跳远还要坚持练