2022-2023学年华东师大版体育与健康七年级 5.1 游泳类运动的特点与价值- 蛙泳完整配合技术 课件1_第1页
2022-2023学年华东师大版体育与健康七年级 5.1 游泳类运动的特点与价值- 蛙泳完整配合技术 课件1_第2页
2022-2023学年华东师大版体育与健康七年级 5.1 游泳类运动的特点与价值- 蛙泳完整配合技术 课件1_第3页
2022-2023学年华东师大版体育与健康七年级 5.1 游泳类运动的特点与价值- 蛙泳完整配合技术 课件1_第4页
2022-2023学年华东师大版体育与健康七年级 5.1 游泳类运动的特点与价值- 蛙泳完整配合技术 课件1_第5页
已阅读5页，还剩14页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

游泳类运动的特点与价值

--蛙泳完整配合技术2教材分析1蛙泳是一种模仿青蛙的泳姿。是四大竞技泳姿中最适合初学者的泳姿。蛙泳时，游泳者方便观察前方是否有障碍物，避免撞上障碍物；游泳时姿势平稳，动作省力，呼吸自然，特别适合长时间、长距离游泳。2蛙泳是四大竞技泳姿中最适合初学者学习的泳姿。3蛙泳完整配合动作需要将腿部动作、手臂动作和呼吸动作按照规范的顺序组合起来。4通过蛙泳完整配合技术的学习，使学生们对蛙泳划水技术有感性认识和初步理解，体会到学会游泳的乐趣和成就感，增强学生的自信心，培养学生勇敢、顽强、果断、不怕困难的意志品质。3教学重难点教学重点手臂和腿的配合时机，一定要强调划水在前，收腿在后，伸臂在前，蹬夹在后。教学难点完整配合中的滑行动作。4教学目标通过讲解、示范、陆上模仿练习、半陆半水模仿练习、水中练习，使学生掌握蛙泳配合的技术概念。通过持续的、反复的练习提高学生耐力，增长游进距离，达到掌握技能，学会正确的蛙泳动作，提高体能的目的。通过练习和游戏，树立学习游泳的信心和勇气，培养学生勇敢、顽强的意志品质。通过相互评价，促进同学间的友谊。51开始部分2准备部分4结束部分课程结构3基本部分6课堂常规1.整队集合2.清点人数3.检查服装4.宣布课内容5.安排见习生队形组织示意图：

7热身跑、徒手操1.热身跑队形组织示意图：2.徒手操（1）扩胸运动（2）振臂运动（3）肩绕环（4）腹背运动（5）体转运动（6）前后弓步压腿（7）绕膝运动（8）手腕、踝关节运动队形组织示意图：8蛙泳完整配合技术9蛙泳完整配合技术10蛙泳完整配合技术11蛙泳完整配合技术12蛙泳完整配合技术13蛙泳完整配合技术14蛙泳完整配合技术15游戏：“蛙泳接力比赛”16●整队集合●放松练习1.慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉腿，并播放音乐。●课堂总结●收器材●下课整理放松17课后小结平均心率：90～130次/

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论