大印象青春之美大学生健身健美操比赛基本步态编排特点分析

大印象青春之美大学生健身健美操比赛基本步态编排特点分析

随着全国健身运动的蓬勃发展，《加强运动管理办法》的具体实施，以及全国大众体育用品的普及和发展，2002年7月，全国第一次“美丽年轻”学生体育比赛在北京举行。健身健美操是融体育与艺术为一体,集健美与健身于一身的一项理想的群众体育运动。此次比赛有力地推动了健身健美操在全国高校的普及与开展,向人们展示了大学生的青春之美、活力之美。本文对此次比赛获得前六名的参赛队伍的基本步伐及其变形动作进行了统计分析,目的是促进健身健美操向动作编排科学化、动作内容普及化、群众参与社会化的方向发展,并进一步提高健身健美操比赛的健身性、娱乐性和广泛的参与性。1研究对象和方法1.1研究主题本文以获得首届“大印象青春之美”大学生健身健美操比赛前六名的队伍为研究对象。1.2学习方法采用现场观看各队比赛,并对录像资料进行统计分析的方法。2结果与分析2.1健康比赛的动作与音乐分析2.1.1竞赛动作及其衔接形式表1表明,参赛队伍在整个动作套路的编排过程中都包含了健美操的基本步伐:踏步、开合跳、吸腿跳、踢腿跳、弓步、弹踢腿跳、后踢腿跑。但比赛套路并不是基本步伐的简单重复,重要的是基本步伐变形式的衔接与变化,充分体现健美操编排的科学性、流畅性。表1对获得前六名的参赛队伍比较有特征的变形动作及其衔接形式进行了统计,可以得出如下结论:每个参赛队伍的编排都是根据队员的特点,尽可能地发挥队员的特长;根据人体运动学原理及规律,在一个八拍的动作中每拍一动,最大限度地完成衔接动作;整套动作在保持以大众健身为目的的前提下,还加入了一定的难度动作。每个参赛队伍的动作编排各具特色,北京大学代表队充分体现了队员动作优美修长的特点,且后半部分的编排采用了流行的街舞动作组合。广州体育学院代表队选用的动作节奏快,整套动作流畅、整齐性强、高低起伏错落有致。阿坝师范专科学校采用的动作组合流畅、欢快,给人以美的享受。河北体育学院、北京师范大学、江西科技师范学院编排的动作组合一致性强,充分体现了各个代表队的特色。但是,一些难度动作的编排还有待加强,应与国际健美操难度动作发展的潮流接轨。2.1.2转体次数各参赛队伍采用的转体类动作主要有三种:平转90°～360°、吸腿转体180°～360°、跳转180°～360°。较多采用吸腿转体180°～360°,但各队的转体次数不等。各参赛队伍的动作编排能够做到和转体动作紧密结合,并流畅地表达出每一个动作的组成要素,这充分体现了各队的编排思想。2.1.3动作配合的概念配合动作在健美操成套动作中是指由身体接触组成的静态造型和动态造型,分为难度动作配合和一般性动作配合。难度动作配合指跳跃、支撑、转体、柔韧、平衡、俯卧撑类的动作配合;一般性动作配合是指舞姿动作和交流性的动作。在每个参赛队伍中都有静态类的造型配合和动态类的配合动作,有的队伍还根据音乐的特点设计了配合动作。2.1.4音乐节奏强的选择音乐是声音的艺术,是健美操的灵魂。音乐的风格决定着动作的风格,因为健美操首先展示的是人体美、健康美。从运动的角度讲,它为我们展示的是韵律美、动感美;从精神的角度讲,它为我们带来的是活力美、愉快美;从艺术的角度讲,它为我们揭示着美好的生活与生命的力量美。正像苏联健美操专家在《健美操》一书中指出的那样,音乐能激发练习者的情绪,并使其在练习过程中获得乐趣。在音乐的伴奏下做动作才能培养练习者的节奏感和韵律感。参赛队伍所选用的音乐有的节奏感强;有的先以民间音乐作为前奏,随后插入节奏强劲的鼓点音乐;最有特点的音乐是广州体育学院代表队,他们选用新闻联播的前奏作为起始音乐,然后选用节奏强劲的鼓点音乐,中间插入由著名节目主持人王刚主持的“讲述老百姓自己的故事”这一富有特点的音乐,使整套动作达到了高潮阶段,最后以CCTV静态的造型配合动作结束,也是音乐灵魂的点睛之笔,达到了首尾呼应的效果。北京大学代表队使用的音乐前半部分具有节奏强劲的特点,后半部分使用了现代最为流行的街舞音乐。这充分表明了健美操在音乐的选择上向着多元化、新颖化、富有个性化的方向发展。2.2健康活动的发展趋势2.2.1竞技健美操的产生和发展健美操的编排已经不单纯是某几个动作的组合,而是在动作组合的基础上,加上各种难度动作、转体动作和配合动作,使整套操的编排更流畅、和谐,并符合人体的运动学原理和美学原理。从竞技健美操的产生发展至今,各种国际比赛的因素不同且不断变化,技术水平也不断提高。随着比赛激烈程度的增加、技术水平的提高,规定动作的取消将是必然的。今后竞技健美操的技术发展趋势将是突出成套动作编排的艺术性和动作的创新,避免动作的对称性和重复,提倡多样化,难度水平和动作质量将不断提高。2.2.2民族音乐的构成现代健美操的节奏已经由单纯的鼓点型音乐向多种音乐元素构成的多元型音乐转变,音乐的风格也多样化,并且节奏高低起伏。这样,与之相配合的动作结构也就相应的发生了变化,向着多种动作组合的方向发展,尽情展示人体在运动中的美。2.2.3国内外推动我国美育的文献研究随着我国健美操事业的发展、国际健美操知识文化交流的丰富以及各国学者间的相互交流,国外的健美操知识和内容以及发展趋势能迅速地在我国得到传播和交流,使我国的健美操逐渐走向国际化,并与国际健美操的发展相得益彰。3推动了我国的健美操运动与世界全面接轨我国的健美操运动在世