单元1：课程导修

心智与行为模式提升

单元1：课程导修

哲学三大终极问题：生命发展问题：我是谁？从哪来？往哪去？

“天命之谓性，率性之谓道，修道之谓教”。

——《中庸》What做什么？Why为什么？How

怎么做？基本的学习思路与工具：黄金圈法则重要工具：黄金圈法则4为什么开这门课（WHY）？如何上好这门课（HOW）？这门课学什么（WHAT）？

课程“三问”

1.为什么学这门课(WHY)——幸福与智慧

关于课前学情调查问卷

请上学习通查阅我们的课前学情调查问卷结果，见人见己，见世界。思考：如果给自己10分，还有无提升的空间？如果不是10分，那扣掉的几分是什么？

2.怎么开这门课(HOW)——线上线下、学做一体

采取线上线下一体化混合式教学每周学完一个单元的学习资源。每周在讨论区完成线上分享。期末完成线上考试。线上怎么学？9正文.第五部分

线下工作坊：12条理念+18个工具悦已修圆4D谋事刻度尺语言负转正情绪管理ABC4维行动法逻辑层次图改变方程式平衡轮共情工具三大思考方式MECE分析法HAPPSWHY/HOW/WHATAMBR建立诚信4步法转换视角时间矩阵图

线线下怎么学？

线本课程引入OH卡教具

13OH卡是什么？OH卡又称“心智投射卡”，是心灵的镜子，照见你内心的真实想法。（OpenHeart）每张图卡的图像较模糊，代表什么你说了算，每个人的解释会不一样。源自德国，由心理学家莫里兹与艺术家伊利共同合作研发与推广使用。

为什么引入OH卡教具全脑共用学以致用知行合一身心合一心智模式提升行为模式提升Part

1Part

2Part

3课程学习基础Part

4学习总结深化3.这门课学什么（WHAT）（1）课程导修（2）基本理念（3）探索天性（1）管理思维（2）管理语言（3）管理情绪（1）—（8）需要修练的

8项行为模式（1）晚安心语（2）学习心得（3）书香一品

课前专题讨论：这是一门什么样的课？

请上学习通查阅同学们发表的意见，见人见己，见世界。没有标准答案，但有共通的认知。思考：不同的观点是否与每个人的心智模式相关？

线这门课怎么考？

理论基础：什么是心智模式？根植在我们内心深处的认知，是我们认识事物的方法和习惯。基于过去的人生经历、经验、知识、素养、价值观等形成的基本固定的思维定式和行为习惯。理论基础：改善心智的基本方法Enzo.S（江苏）根据彼得.圣吉《第五项修炼》等总结出的四阶段、八步法。这些方法对于学生及大多数人，想要落地会有一定的难度，特别是需要外界参与的方法。而“学习、反思和持续修炼”也有些类似口号，需要给出具体工具学以致用，我们在后边单元会进一步学习。用案例认识“心智模式”学习通上的资料区有4个案例，请大家快速阅读。阅读得到启发后，分享一个自己的故事，讲给其它人听，进一步认识“心智模式”。用OH卡认识“心智模式”用OH卡认识“心智模式”体验1——每人选卡，做自我介绍：去了解、理解一个人，甚或一个人心智模式是如何形成。体验2——组长选卡，玩一卡多解：透过这张卡，了解每个人眼中的世界为何不同，试着去理解他人，接纳不同。24

OH卡探索1：

选牌自我介绍将图像卡正面朝上，铺在桌面中间，每人选一张最能代表自己的卡牌。它可能是自己最近的状态、自己的角色、当下的心态或自我期待。接下来每个人依序向团队成员介绍自己，内容包含：1.大家好，我是***；2.我现在的心情是；3.我所选择的这张卡牌是：4.这张卡牌与我的连接是：25

OH卡探索2：

抽牌自我介绍将图像卡背面朝上，铺在桌面中间，每人抽取一张能代表自己的卡牌。它可能是自己最近的状态、自己的角色、当下的心态或自我期待。接下来每个同学依序向团队成员介绍自己，内容包含：1.大家好，我是***；2.我现在的心情是；3.我所选择的这张卡牌是：4.这张卡牌与我的连接是：26

OH卡探索3：

一卡多解将图像卡背面朝上，铺在桌面中间，组长抽取一张卡牌。每个人轮流说出一句话：可以描述、解释、联想，可以是一种情景、一种感受、一种回忆、一种期待。如果时间允许，每人轮流抽牌，大家