30米-50米加速跑教案

水平三（五年级）教材《30米-50米加速跑》课的设计任课老师：郑恩杰指导老师：林景枫指导思想以新［标理念为依据，发展学生健康为主要目的，以爱好引导为教学形式。二、学情分析1、教材分析本节课所教的内容加速跑（水平三），是在跑的正确姿态和跑的直的状况下,匀整地慢慢加快跑的速度。课中支配了一些培育跑的正确姿态和发展速度的练习性内容，将游戏融于教学，提高学生学习爱好。2、学生分析依据小学五年级学生形象思维好、活泼好动，表现欲强的特点，本课接受情景教学法，以游戏的形式引导学生“乐中学”，在游戏中发挥自己的潜能，主动参与学习。三、教学目标1、认知目标：通过教学，驾驭加速跑的基本学问，培育学生跑的正确姿态和发展加速跑的实力。2、技能目标：使85%的学生驾驭加速跑的学问技能和练习方法。3、情感目标：培育学生主动参与集体活动和努力呈现自我的良好品质。四、教学程序（一）准备热身部分1：课堂常规。2：老师带领下在规定的场地内慢跑，设计了个小游戏“喊数抱团”，在枯燥的热身跑圈中融入好玩的游戏，充分达到热身效果，激发学生学习爱好。（二）学习提高部分依据学生想象力好，活泼好动，争胜心强的特点，选用了“加速跑”从易到难的教学方法与手段，让学生结伴练习，相互帮助，探究求实，进一步驾驭正确的姿态，提高加速跑的实力。（三）整理复原部分与老师一起做简洁的放松动作，放松身心，复原精神。课后小结，评价。五：教学效果预料1、85%的学生能驾驭跑的正确姿态和加速跑的技巧，体验肢体的协调协作，形成完整的协调动作。2、预料本课学生运动强度中等，最高心率140次/份，平均120次/分，练习密度约35%o教材1、30米-50米加速跑（新授课）2、游戏：过障碍接力教学目标1、认知目标：通过教学，驾驭加速跑的基本学问，培育学生跑的正确姿态和发展加速跑的实力。2、技能目标：使85%的学生驾驭加速跑的学问技能和练习方法。3、情感目标：培育学生主动参与集体活动和努力呈现自我的良好品质。教学重占八、、教难慢慢匀整加速 X2步幅慢慢增大，上体慢慢抬起难点课的部分教学内容教学组织与方法运动负荷时间次数强度准备执八、、身部分一、课堂常规1、整队集合2、检查人数，服装3、师生问好4、宣布课的内容，支配见习生二、准备部分1、游戏“喊数抱团”2、徒手操①：扩胸运动②：正压腿，侧压腿③：貌关节运动④：膝关节运动⑤：踝关节运动一、组织：四列横队。要求：快、静、齐，精神饱满。二、1组织队形：圆。教法：老师讲解游戏方法，学生按圆队形逆时针慢跑，当老师喊出数字时，学生在5秒内按数字抱成团。要求：留意力集中，反应快速。2、组织队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXA教法：老师领做，学生跟做。要求：学生动作整齐，到位。8分钟3-54X8拍小基木部分一、30-50米加速跑（新授课）【动作方法与要领】起跑后，两腿以有力地前摆和后蹬，两臂主动协作前后摇摆，向前慢慢匀整加速30-50米。加速跑前几步的前摆不宜过高，步幅也不宜过大，随着跑速和步长的增加，上体慢慢抬起。达到最快速度并坚持到终点。一、组织：XXXXXXXX fXXXXXXXX f△XXXXXXXX fXXXXXXXX f教与学法：1、语言导入，引起学生留意力和学习爱好。2、老师讲解示范。3、男女分组练习。老师利用18分钟中二、【游戏：过障碍接力】游戏方法：分两组同学，进行过障碍接力，最短时间内队内每位同学接完一次力为获胜队。游戏规则：1、起跑后越过第一个栏架，钻过第2个栏架后，直线回跑与其次个同学击掌接力。2、击完掌后方可起跑。3、第一个栏架调至最低高度其次个栏架调至最高。过障碍时留意平安。掌声由慢到快，学生跟随掌声节奏进行练习。4、在坡度不大的路面上做下坡跑。留意要有足够缓冲距离。5、老师刚好订正学生的错误动作。6、老师刚好赐予激励和帮助，激发学生信念与学习热忱。要求：学生看法端正，充溢信念；老师示范动作规范。留意：练习负荷，每组练习的时间间隔。二、组织：in 1nt tn nX XX XX X教法：1、老师讲解示范。2、学生竞赛3、最先完成接力获胜。要求：遵守规则、纪律。留意平安。9分钟3-43-42-3结束部分1、整队集合2、放松练习3、课后小结，评价4、布置作业，整理器材5、宣布下课放松队形：X X X X XX X X X XX X X X XX X X X X△要求：轻松愉悦，学生细