母婴健康知识手册

10母婴安康学问手册做些什么?〕孕二月 同一月孕三月 同一月孕早期留意事项局部会有哪些变化？生活中需要留意哪些方面？一起来看看吧!孕一月〔0-44胎儿指标胎儿指标

大脑的发育已经开头，心脏的发育较显著。胎盘、脐带开头发育。孕妇指标孕妇指标体型没有特别的变化.宫壁变得松软、增厚，大小、形态还看不出有什么变化,约有鸡蛋那么大。乳房稍变硬，乳头颜色变深并且变得很敏感，略微的触碰就会引起痛感.等。千万不要当成感冒呦，更不能任凭用药。孕妈妈重要事项孕妈妈重要事项1要登记最终一次月经第一天的时间,怀孕的第一信号是月女，消灭停经就可能妊娠了。2、高龄孕妇：假设你是高龄孕妇〔年龄≥5岁要去询问医生，了解高龄孕妇面临的危急。3、孕妈妈必需要远离烟和酒会严峻影响胎儿的脑部发育.4孕早期假设消灭这些病症，要引起重视.由于有些病毒胎教要点胎教要点胎教从孕前就要开头啦!胎教可以激发胎儿内部潜能，是一个循序渐进的过程,准父母要有急躁和恒心。大到环境的改善、心情的调整，。准爸爸要做些什么？准爸爸要做些什么？3孕二月〔41—76〕

和耳朵在连续发育。宝宝的手指和脚趾长得更长,肩、肘、髋以及膝等具规模。内外生殖器的原基能识别,但从外表上还区分不出性别。孕妇指标孕妇指标乳房变的又大又软，乳晕有小结节突出妊娠反响：42的时间才能减轻病症.则对某种食物的特别偏爱，如宠爱酸(杏脯、辣食物等。8胎儿指标胎儿指标五官上眼睑几乎可以盖住眼睛；两个鼻孔已经形成，鼻尖、牙、颚

到疑心、担忧。孕妈妈重要事项孕妈妈重要事项1、确定妊娠：假设寻常月经规律，超过一周月经没来，就有怀孕的可103要留意药物的服用和X光线的照耀,事先告知医生已有妊娠的可能性，一般在停经6—8周时要进展第一次正式检查,超声检查以确定宫内妊娠以及孕周，可看到胎儿心跳、卵黄囊.假设未看到胎儿心跳,准妈妈1—2确定是否孕育了双胞胎或多胞胎!2、如何推算预产期〔公历算法：3〔973可能是淡红的,还可能是暗褐色的，或者暗紫色的；腹痛可能是阵发性

这些种状况消灭,要考虑可能有流产先兆了，要到医院就诊，不能自己擅自用保胎药。4、性生活:在孕期的头三个月，要禁忌性生活，以免造成流产.5、唇腭裂高发期：早孕6-10周是胚胎腭部发育关键时期，感冒、发热、心情过分担忧会影响胚胎发育并导致腭裂或唇裂.做到防止感冒、调整心情、心情开心。饮食要易消化、吸取、种类多、养分全面。5留意饮食起居，避开猛烈运动。6孕妇和儿童是室内环境污染的敏感人群.据一份统计结果显示，来医院就诊的白血病患儿有90％家里曾经装修过。胎教要点胎教要点胎儿常常承受秀丽安康的音乐，激发孕妈妈开心的心情,可以改善胎盘的供血状况，使胎儿更安康地成长,为进一步实施音乐胎教和听觉胎教打根底。孕妈妈可以听一些秀丽、严峻的乐曲。每天1—25—10准爸爸要做些什么？准爸爸要做些什么？游必需留神慎重。生活要有规律,催促妻子随气温增减衣服。当女人怀孕后,生理和心理的变化会导致孕妈妈心情上的不稳定，要尽量的满足她。孕三月〔8—136〕8胎儿指标胎儿指标头部仍占整个身体长度的一半左右，前额高高地向前凸出.手指和肠更加兴盛；形成血液循环，已有输尿管，可排出一点点尿；外生殖器可识别出胎宝宝的性别。孕妇指标孕妇指标体型上腰部变粗,臀部变宽。子宫看起来像个柚子，宫底可在耻骨

联合之上触及到。乳晕和乳头色素冷静更明显，颜色变黑。妊娠反响：觉.不要因此不喝水或憋尿，免得造成尿路感染。孕妈妈重要事项孕妈妈重要事项1、孕检档案：要预备建档了。孕检档案对整个孕期来说格外重要，医并做记录。2、诞生缺陷筛查：假设你超过了35岁，或者有诸如囊性纤维化这样10～12进展绒毛活检具有侵入性,常会造成孕妇流产以及胎儿受伤，做之前要认真听从医生的建议11-13621胎儿存活、准确计算孕周、检出多胎妊娠等3连续补充孕前叶酸3药物,药物可以通过胎盘直接影响胎儿,孕妈妈确定要了解孕期药物禁忌。胎教要点胎教要点胎儿与其沟通信息、沟通感情。准爸爸要做些什么？准爸爸要做些什么？要不断地告知她——她很秀丽迷人。妊娠早期留意事项孕期体重是不是越胖越好？你超重了吗？

I，再确定孕期的增重标准。BMI=体质量〔kg〕/身高〔m〕2。例如，准妈妈孕551。6,BMI50/(1。6＊1。6〕=21。48。中国成人依据体质指数分为四种体重类型:。5kg/m2-23.9kg/m2〕超重——BMI(24kg/m2—27.9kg/m2〕生疏孕期体重超标的危害生疏孕期体重超标的危害妊娠期：超重的“准妈妈”患上妊娠并发症几率比正常“准妈妈“发生巨大儿的比率增加；但还有一局部胎儿由于脂肪沉积影响胎盘功能导致胎儿生长受限、分娩出低体重儿。分娩期：难产使用产钳助产、胎儿产伤发病率增高，发生颅内出血、锁骨骨折、臂丛神经损伤及麻痹,甚至生儿窒息死亡。剖宫产率增加，血症和其他及远期影响等等也明显高于正常人群。孕期增重多少公斤适宜？孕期增重多少公斤适宜？末期体重能长到200多斤。妊娠期需监测孕妇体重变化，孕前体重指末期体重能长到200多斤。妊娠期需监测孕妇体重变化，孕前体重指1-2Kg；妊娠中晚期，

7—9Kg0。3Kg0。3Kg0.55Kg0。5Kg孕期感冒了怎么办？33C42—60口、鼻部置入杯内口,不断吸入热蒸汽，一日数次，休息几天就会好。必要时可服用中成药，如板兰根冲剂、感冒冲剂等,效果较好。假设感冒较重，孕妇消灭猛烈咳嗽、胸闷、发烧等症时,应准时去医院治疗，孕早期饮食如何吃？开心心情是不会影响到胎宝宝发育的。能减退,大多数准妈妈都会消灭恶心、呕吐、食欲不振等状况，尤其在早晨及饭后比较明显。很多准妈妈担忧孩子的发育而强迫自己吃这吃那，但往往都会吐得一干二净。其实在孕早期,不用太担忧孩子的发育，在吃东西方面顺其自然，只要是想吃的，稀饭、榨菜都可以。孕早期饮食留意事项进食时，可将饮食中的固体食物与液体食物分开,在正餐食完后，上,以补足一天总的需要量.孕早期饮食留意事项

不宜食用油腻、油炸、辛辣等不易消化和刺激性强的食物,以防止因消化不良或便秘而造成先兆流产。时间再喝水或汤。白天尽量不要空腹.空腹时心情往往不好，易恶心、呕吐，所以要常备些点心。要到医院就诊、治疗。孕早期宜食哪些食物孕早期宜食哪些食物孕早期的膳食原则孕早期的膳食原则以简洁、清淡、易消化吸取为原则.为适应孕妇的口味,使其食欲增加,烹调时可用少量酸、辣、甜味来提高食物的色、香、味，少用油和刺激性强的调味料.多食富含蛋白质的食品多食富含蛋白质的食品孕早期虽然胚胎生长比较缓慢，但机体需要有确定的蛋白质储存.0。6酸合成的酶类，不能合成自身所需的氨基酸,必需由母体供给,所以孕早期必需通过食物摄取足够的优质蛋白质。多食海产品多食海产品紫菜等.多食牛奶及奶制品多食牛奶及奶制品牛奶不但含有丰富的蛋白质,还含有多种人体必需的氨基酸、钙、AD酸奶、冰淇淋或豆浆代替。多食谷类食品多食谷类食品谷类食品每日食用不行少于150克，而且品种要多样，要常常粗细粮搭配,尽量食用中等加工程度的米面，以利于获得全面养分和提高

食物蛋白质的养分价值。多食蔬菜和水果多食蔬菜和水果2/3C每日膳食内容每日膳食内容g〔5；蔬菜〔以绿色蔬菜为主)300～500100—200g；畜、禽、蛋肉〔动物内脏〕150--200g50g)200—250g50g；植物油(豆油、菜油等)25—30g6g1200ml。烹调方法多样化，少食多餐。做些什么?〕孕五月 同四月孕六月 同四月孕七月 同四月孕中期饮食局部3也加大了,为了胎宝宝的安康成长，你可以适当地解放自己，全面地吃你寻常宠爱但由于担忧发胖而不敢吃的东西啦!孕四月〔14-176)胎儿指标胎儿指标胎儿的脸看起来更像个小人儿了，头渐渐伸直，小牙已经在牙床上

孕妇指标孕妇指标了。体型变化大的孕妈妈，现在可以考虑穿孕妇装啦.子宫长大并长出〔骨盆正中间〕之间摸到自己的子宫。乳房变化:孕妈妈已能感到乳房的增大，并且乳周发黑,乳晕更为清楚.少数孕妈妈可以挤出一些乳汁了。你是不是感觉自己又恢复了以前的活力？苦痛的孕吐渐渐消逝，这是由于胎盘替代了荷尔蒙的产生.再过两周甚至更短的时间，你就彻底不会再感觉恶心了。孕妈妈重要事项孕妈妈重要事项1、间歇性和持续性阴道流血：可发生间歇性和持续性阴道流血，最初出血量少,色暗红，时出时止，时多时少，需要到医院就诊，尤其对妊娠早期没有进展超声检查确诊宫内妊娠的,还可能有其他疾病如滋养细胞疾病等需要鉴别。2.唐氏综合症:3515—2016—18〕做唐氏筛查。唐氏综合症或称21此病发生率不是很高,但也是最常见的严峻诞生缺陷病之一。很多孕妈的宝宝不行能存在先天愚型儿。但1/700-900的唐氏儿的发生率严峻的影响了家庭生活,给社会造成了极大的负担。尽管唐氏筛查仅仅是筛60-70低唐氏儿的诞生还是格外有必要的。对母儿以及婴幼儿会产生不良影响.对孕妇,抵抗力低下、对分娩、手术和麻醉的耐受力气差、心脏病、妊娠期高血压疾病、失血性休克、

影响,孕期需要亲热关注妊娠合并贫血及查找贫血缘由，需要检测血常规〔血红蛋白、铁蛋白、叶酸、维生素B12等,要动态观看.95%的妊者需要输血。有些孕妈妈在本周能够感觉到“第一次胎动“像鱼在游泳,或是“咕噜咕噜”吐泡泡，没有阅历的孕妈妈常常会分不清，误认为肠管蠕动.假设感觉到第一次胎动，记得记录下时间哦，下次产检的时候告知医生。胎教要点胎教要点4谈话的内容,只能感觉到声音的波长和频率，而且，他并不是完全用耳听，而是用他的大脑来感觉，承受着母体的感情。所以,在与胎儿对话时，孕妇要使自己的精神和全身的肌肉放松，心中只想着宝宝,娓娓道来，这样才能收到预期的效果。准爸爸要做些什么?准爸爸要做些什么?那孕妈妈就感受到准爸爸特别的爱了。孕五月〔18-206周)胎儿指标胎儿指标骨完全形成了.宝宝的胳膊和腿现在已经与身体的其他局部成比例了。手指脚趾长出指甲,并呈现出隆起，胎宝宝还会用口舔尝吸吮拇指，那样子就像在品尝手指的味道.在脑部,分管触觉、味觉、嗅觉、视觉和听

胎动：他在子宫中远比你想象的要活泼很多,他的动作不但灵敏，而且够听到四周发生的事情，他回应的方式就是变得更加活泼。孕妇指标孕妇指标孕妈妈开头食欲增加,下降的体重渐渐上升。阴道的分泌物比寻常略增压迫盆腔静脉,会使孕妇下肢静脉血液回流不畅，可引起双腿水肿、足背及内、外踝部水肿尤多见,下午和晚上水肿加重，晨起减轻。对于皮肤上消灭暗色斑块,不必过虑，这是孕期很常见的现象，需要做一些防护工作,比方尽量避开受到阳光的暴晒。孕妈妈重要事项孕妈妈重要事项够感受到比较略微的胎动，每个宝宝的胎动都有自己的特点,很多孕妈胎动,比方今日和昨天比较是太频了或者是削减了。2。唐氏综合症：3515—20〔建议16-18〕21自己的宝宝不行能存在先天愚型儿。但1/700-900的唐氏儿的发生率严峻的影响了家庭的生活，给社会造成了极大的负担.尽管唐氏筛查仅60—70％。但利用现有的检测手段降低唐氏儿的诞生还是格外有必要的3、羊水穿刺：唐氏筛查结果为阳性、35岁以上〔胎儿分娩时孕妈妈或有基因错乱家庭病史的孕妈妈要考虑在本阶段做羊水穿刺16~20否,尽管属于有创操作、可能会有一些少见并发症，但羊穿是诊断胎儿

染色体特别的金标准，而且这个技术是比较成熟的技术了,就是在超声引导下在腹壁穿刺一针进入羊膜腔〔子宫内〕取出一些羊水。所以,为了生一个安康的宝宝，不要过于恐惊啊。胎教要点胎教要点老人们常常说，孕妇忌大笑不止，这句话是有科学依据的.保持乐观心情的同时，笑应有个度.大笑时腹部猛然抽搐，导致腹压增加,刺激子宫，特别严峻的可能诱发流产。准爸爸要做些什么?准爸爸要做些什么?理支持“的有力行动。孕六月〔21-256周〕胎儿指标胎儿指标游泳并会用脚踢子宫,羊水因此而发生震荡.手指和脚趾也开头长出指趾)甲.脑部开头快速生长，尤其是位于大脑中心的生发基质，它负责产生脑细胞。音和触摸作出回应呢!孕妇指标孕妇指标1—2cm强的黄色淡薄乳汁,内衣因此简洁被污染.皮肤除了更加严峻的妊娠纹，上部和胳膊上，称为蛛形血管瘤孕妈妈重要事项

解剖构造进展系统观看以及对严峻构造畸形进展系统筛查,包括：严峻颅脑畸形〔无脑儿、重度脑无裂畸形)、严峻淋巴水囊瘤、单腔心、严峻胸腹壁缺失内脏外翻、严峻脐膨出、直径超过5cm畸胎瘤、致死性桡骨的严峻缺失.对于超声要有一个充分的生疏，超声诊断不代表病理表当时的生长发育水平，不能预示以后胎儿的发育。病症最少,而且发生流产或早产的时机最小。但要留意外出地的气候、地势等变化，不要猛烈运动.防止静脉曲张和下肢肿胀的产生。420从医生的建议.胎教要点胎教要点除了给宝宝听乐曲外,母亲用严峻的声调唱轻松的歌曲，同时想想务时,可以哼唱几首儿歌或轻松欢快的曲子，让胎儿不断地听到母亲怡人的歌声。这样既可传递爱的信息，又播下了艺术的种子.哼歌时，声的胎儿。准爸爸要做些什么？准爸爸要做些什么？整体颜色应以淡色、温馨为基调。假设有条件的话,现在甚至可以开头布置婴儿房了.

孕七月〔24—276周〕胎儿指标胎儿指标满面皱纹酷似沧桑的老人,皮肤皱纹会渐渐削减，有了明显的头发。已清楚地突起。脑组织开头消灭皱缩样,大脑皮层已很兴盛，开头能区分妈妈的声音，同时对外界的声音是否宠爱和厌恶力气有所反响;感觉光线的视网膜已经形成；有了浅浅的呼吸和很微弱的吸吮力.觉到胎动比过去削减了很多.宝宝现在还在努力地练习做一呼一吸的类似呼吸运动。孕妇指标孕妇指标3喘不过气，最好侧卧。胎儿的日渐增大使孕妈妈的心脏负担渐渐加重,血压开头上升，心脏跳动次数由原来65—70/每分钟增加至80次/每分钟以上.孕妈妈易消灭妊娠合并贫血或铁缺乏症。有的孕妈妈腿部可能会消灭抽筋，一般发生在晚上较多。孕妈妈重要事项1、妊娠糖尿病筛检：妊娠期间的糖尿病包括妊娠前已有的糖尿病的患尿病,这个孕周尤其重视妊娠期糖尿病筛查。可能有些孕妈妈不是很重孕前也没有糖尿病，但由于妊娠后消灭特有的母体内分泌转变,此次妊产和早产、妊娠期高血压疾病、感染、羊水过多、糖尿病酮症酸中毒；生儿死亡、生儿低血糖症、生儿黄疸或低血钙、肩难产、阴道助产、产伤、剖宫产增加.孕妈妈在24～28周性妊娠期糖尿病筛查食碳水化合物不少于150g。进展OGTT8到14

服75g无水葡萄糖〔溶于300毫升水中,5分钟内服完。再分别测定服糖后1小时、2小时的静脉血糖〔从饮糖水第一口开头计算时间采血期间禁食、静坐、禁烟.妊娠期糖尿病可以通过饮食把握、适当运动可以得到治疗;如效果不佳，需要用胰岛素治疗.胰岛素不能通过胎盘影响到胎儿，所以孕妈妈不要紧急呦.2、预备待产和婴儿包：孕妈妈可以开头着手预备待产包了，这其中包无论什么时候宝宝要来了,都可以马上拎起包包去医院。但不要预备太多甚至用途不是很大的物品。胎教要点胎教要点曲，如巴赫的《B明快、酣畅安详、可使心绪稳定的乐曲，如勃拉姆斯的《摇篮曲》,准爸爸要做些什么?准爸爸要做些什么?现在,胎儿生长快速，子宫明显增大,孕妇的肚子会快速的膨胀起来,腰痛，身体懒得动,行动不是很便利,准爸爸可以帮助孕妈妈外出时穿戴可以和宝宝对话,让宝宝更多体会爸爸的关爱啊！的要求至关重要.孕中期的养分是整个孕期较为关键的阶段。储存量增加、子宫和乳房明显增大，根底代谢也增加了10％～20%，全面.

此期易消灭便秘和烧心，应多吃些富含纤维的食品,如芹菜、白菜、每日膳食内容每日膳食内容g〔5；蔬菜〔绿色蔬菜占300g〔动物内脏〔其中鱼、禽、蛋各50g〕乳类及乳制品300—500g,大豆类及坚果40-50g；植物油〔豆油、菜油等〕25-30g6g1200ml增加主粮摄入入主粮予以满足.有些孕妇错误地认为孕中期改善膳食构造主要是多摄还会加重母体负担。因此,孕中期充分的主粮摄入对保证热能供给，节约蛋白质，保障胎儿生长和母体组织增长有重要作用。多食动物内脏而且还含有某些维生素和无机盐，这些物质正是其他食品所含缺乏者，内脏中以肝脏为最正确.孕中期,孕妇对血红素铁、核黄素、叶酸、维生素A1-2确定量的动物内脏。增加植物油摄入脂质尤其是必需脂肪酸是细胞膜及中枢神经系统髓鞘化的物质基仁、葵花籽仁、芝麻等油脂含量较高的食物.增加动物性食品动物性食品所供给的优质蛋白质是胎儿生长和孕妇组织增长的物1/3合理烹调，削减维生素损失

高油温炒菜，长时间炖煮都会破坏蔬菜所含维生素。少食多餐4~5做些什么？)孕九月 同八月孕十月 同八月自然产的好处 孕晚期饮食局部3准爸爸见面了！孕八月〔28—316周)胎儿指标胎儿指标眼睛时开时闭，识别和跟踪光源.听觉神经已经发育完成,对声音开头有所反响.胎儿已经长出一头的胎发。胎儿皮肤的触觉已发育完全.手胎动:随着胎儿的快速增长，他的活动空间也越来越小，胎动也变少了.26孕妇指标孕妇指标孕妈妈会感到身体更加沉重，肚子像个大西瓜,行动吃力、呼吸困

度很快.宝宝的头渐渐下降，压迫到了你的膀胱，因此你的尿频更加严峻。你的阴道分泌物也增多了.孕妇的骨盆、关节、韧带均消灭松弛，苦痛；此外，孕妇极易消灭腰酸。的妊娠纹和脸上的妊娠斑也更为明显了。孕妈妈重要事项1、关注早产：假设你在孕中期、孕晚期(37周以前〕消灭以下任何病症，要马上到医院就诊：样、粘液状或带血色(即使仅仅是粉红色或淡淡的血迹。●消灭阴道流血或点滴出血。●腹部苦痛，类似月经期样的痛，或者14〔即使是宫缩时没有苦痛的感觉。●盆底部位有渐渐增加的压迫感〔你的宝宝向下压迫的感觉。●腰背部苦痛,特别是在你以前没有腰背部苦痛史的状况下.对既往有过早产史、阴道炎、泌尿道感染、妊娠合并高血压疾病、产检，乐观治疗相关疾病,孕晚期抑制性生活.有的妈妈现在会由于胎儿胎位不正而担忧，其实这时的胎儿可以自己在妈妈的肚子里变换体位。假设需要订正的话,确定要在医生的指导下进展.亡的时机.要抑制性生活。4、哺乳垫和哺乳胸罩：乳房开头分泌初乳，在为母乳喂养做必要的预备它们会帮你解决哺的很多麻烦。

胎教要点胎教要点了.有的好动,有的好静。假设宝宝活泼好动，多听一些音色秀丽动听、6。适合胎宝宝的音乐最好屡次让他们倾听，反复的声波经过不断强化可促进右脑发育，会使胎宝宝对音乐有特别的记忆。准爸爸要做些什么?准爸爸要做些什么?假设妻子宠爱倾诉,准爸爸就要作个最忠实的听众；假设妻子静静无语，对怀孕或分娩心存诸多疑虑,那么，你应坦言无论发生什么事你准爸爸最好尽量少出差。孕九月〔32—356周〕胎儿指标胎儿指标的样子已经和诞生时很接近了.胎儿此时身体呈圆形,皮下脂肪较为丰富，皮肤的皱纹相对削减。皮肤呈淡红色，指曱长到指尖部位。到了在的肺已经完全成熟,但仅靠自身的力气还不能呼吸。他的两个肾脏已经发育完全，肝脏也能够代谢一些废物了。胎动:随着胎儿渐渐长大，活动空间越来越小，胎动也会变缓。胎动是26就要尽快到医院检查.胎动的削减时胎宝宝的求救信号。孕妇指标孕妇指标胎头下降,压迫膀胱，导致孕妇的尿频现象加重，常常有尿意.因胎得麻木，有一种牵拉式的苦痛,使行动变得更为困难。寻常做起来很简洁的事情,现在你会感觉很累。大约在分娩前一个月，宫缩就已经开头了。有些人刚开头时还没感觉,只有用手去摸肚子时会感到肚子发硬,会感受到这就是宫缩。

初产妇的腹部，脐四周可能会消灭发痒的红斑或条纹,以后扩散至大腿和肢体末端，一般常发生在妊娠晚期。孕妈妈重要事项孕妈妈重要事项的综合症，局部孕妈妈存在孕前高血压。血压到达并超过140/90mmHg160/110mmHg为重度妊娠期高血压疾病，严峻者可消灭子痫抽搐发作,这一疾病严峻影响母儿安康甚至导致母儿死亡.坚持定期孕检，产检过程中确定每次要检查血压。关注妊高病的种种迹象,尤其血压增高的程度、水肿的加重,假设有头晕、头痛、眼花、胸闷、气短、右上腹苦痛治疗妊娠高血压综合症、保障母婴安全很有必要。2、妊娠晚期超声波检查：30—34主要解剖构造进展生长比照观看、胎儿附属物的动态观看(如胎盘、脐带、羊水等)及筛查晚发畸形〔肢体短缩、脑积水等〕.3当准妈妈入院待产,预备升级为一位荣耀的母亲亲人好友的关心慰问、精神支持，还有一件相当重要的事——那就是收费，做好预备。4、孕期静脉曲张：静脉曲张是皮肤下肿胀、紫色、有硬结的网络，通要温存地对待它。

生产的过程是夫妻感情最简洁消灭危机的时候,假设丈夫能陪产,能感受程的自然过程,。孕十月〔36-396周〕及以后胎教要点胎教要点准爸爸要做些什么？现在你应当坚持有意识地跟宝宝讲话了,别不好意思,这种胎教形式被证明是有效的。在和宝宝谈话的时候尽量用小孩子的声音和他沟通,心理上尽快适应，并可促进宝宝诞生后语言的进展。准爸爸要做些什么？

胎儿指标胎儿指标手、脚的肌肉已兴盛，骨骼已变硬。头发已长3—4几个小时内他才能建立起正常的呼吸模式。胎动:胎儿安静了很多，不太爱活动了。这是由于到这时胎儿的头部已固定在骨盆中心,四周有骨盆的骨架保护,格外安全。孕妇指标孕妇指标对胃的压迫减轻，呼吸变得轻松。国外的心理学者曾对产妇做过心理测试。临产前，产妇的依靠性增加,被动性加强，行为稚嫩，要求别人

分钟一次，甚至十几分钟一次.那么什么是规律宫缩哪?，5303、超声波检查：37发育状况并预估胎儿至足月生产时的重量。4、接近预产期：37证足够的睡眠，贮存精力和体力,为分娩做好预备。乱.孕妈妈重要事项孕妈妈重要事项1、产前检查：3436436前检查。用计时器计算或者自己记录宫缩间隔和持续时间，刚开头的宫缩可能是不规律的,几个小时一次，渐渐时间缩短，可能几十

知孕妈妈消灭何种状况需要住院.你应当已经很了解分娩前的征兆及如何应对了吧？当消灭一些产无论白天、晚上，都要住院了。关于预产期要有一个明确的生疏。不是全部人到了预产期就要动产，预产期是个范围，37—423741适当处置,争取自然分娩的时机。5、对分娩恐惊:接近预产期孕妈妈和家人会格外紧急、恐惊，担忧不知态放松,并利用孕期学会的拉玛泽呼吸法、自由体位分娩，就会减轻分娩苦痛。否则精神越紧急，就会觉得越痛。

故事。胎儿静静地倾听，能够感到安全、舒适。准爸爸要做些什么？准爸爸要做些什么？宝宝马上就要诞生了,面对宝宝的一切，你确定也会布满了紧急、这些阅历会让你有所预备。自然产的好处胎教要点 自然产的好处胎教要点自然产的好处文学的修养，以秀丽的语言充实、丰富、美化自己的生活。在父母胎儿对话中,应当充