独白体表达训练-汉语发声基础及技巧训练（教师口语训练课件）

教师口语口语交际基础训练

——发声技能训练

“气乃音之帅”，“气动则声发”。呼吸是发声的动力，只有气息充足声音才能洪亮、持久。自如地控制吸气、呼气的流量与速度，有助于发声的力量控制，减少声带压力，使吐字饱满有力，还可以弥补先天声音上的不足。口语交际基础训练——发声技能训练1234用气发声训练提纲嗓音的保健吐字归音训练共鸣控制训练口语交际基础训练——发声技能训练用气发声训练1.用气发声基础知识2.用气发声训练口语交际基础训练——发声技能训练

人的发音器官可以分为三大部分:动力区、声源区、调音区。动力区肺横膈膜气管声源区调音区口腔鼻腔咽腔声带呼气器官及其原理口语交际基础训练——发声技能训练

①胸式呼吸，是成人常用的呼吸方式，胸式呼吸主要是靠肋骨呼吸运动实现的。横膈膜下降的幅度很小，吸进的气流充塞于上胸部，用这种呼吸法发出的声音缺乏坚实的根基，窄扁、轻飘，底气不足，持久力差，难以控制。常见的呼吸方式口语交际基础训练——发声技能训练②腹式呼吸，主要是靠降低横隔膜来吸气。这种呼吸方式吸气量少，难以控制，气流也较弱，声音无力并缺乏持久性。常见的呼吸方式口语交际基础训练——发声技能训练胸腹式联合呼吸③胸腹式联合呼吸，是靠胸部两肋和横隔膜共同运动来实现的，胸腹联合呼吸建立了胸、膈、腹三者之间的关系，三点成一面，增强了呼吸的稳健感，便于调控；同时也容易形成坚实、明亮的音色。因此是一种最为理想的呼吸方法。常见的呼吸方式口语交际基础训练——发声技能训练1.用气发声基础知识2.用气发声训练用气发声训练口语交际基础训练——发声技能训练（1）深呼吸练习站立或者端坐，两脚自然分开，体会呼吸状态。吸气数“一”，呼气数“一”；吸气数“一”，呼气数“一、二”；吸气数“一”，呼气数“一、二、三”……以此类推。用气发声训练口语交际基础训练——发声技能训练（2）闻花香练习。站立或端坐，胸自然挺起，两肩下垂，小腹微收。想象面前有一盆鲜花，自己深吸一口气，让花香沁人心脾，感觉两肋渐开，气吸进八成满，控制一两秒钟，再缓缓呼出。用气发声训练口语交际基础训练——发声技能训练（3）“吹灰”训练假设你面前有一张桌子，上面布满灰尘，请你吹掉桌子上面的灰尘，要求气息要均匀而缓慢地呼出。用气发声训练口语交际基础训练——发声技能训练（4）叹气练习深吸一口气，发出“哎”的叹气声，全部松掉吸进的气。用气发声训练口语交际基础训练——发声技能训练1234用气发声训练提纲嗓音的保健吐字归音训练共鸣控制训练口语交际基础训练——发声技能训练共鸣，顾名思义就是跟着一起响。人类发音的共鸣腔体主要有口腔、鼻腔、咽腔、喉腔、胸腔等。只有当各共鸣腔协调工作，才能使我们的声音饱满、圆润、浑厚。共鸣控制训练口语交际基础训练——发声技能训练鼻腔共鸣口腔共鸣胸腔共鸣高音低音中音共鸣方式

共鸣方式应该是:以口腔共鸣为主，适当配以鼻腔、胸腔共鸣，也就是中、低、高三腔共鸣的方式，使各个共鸣腔上下贯通，一起产生共鸣作用。共鸣控制训练口语交际基础训练——发声技能训练提颧肌指通过颧肌上提收缩，将上颚前部抬起，当颧肌用力提起时，面部做微笑状打牙关挺软腭松下巴软腭部分向上用力，这个动作可以是口腔后部分空间加大下巴只要放松了，口腔就可以明显地打开了。下巴内收才能放松，似“牙疼时说话”的感觉。撑开双侧的后槽牙，使后槽牙始终保持向上提的态势，仿佛上下槽牙间含着弹性物一般而又保持着一定的距离。口腔共鸣控制训练口语交际基础训练——发声技能训练音高练习选一句话，在自己音域范围内，先用低调说，一级一级升高，然后一级一级下降。或者一句高、一句低交替说，体会胸腔共鸣的感觉。低音读韵母练习放松胸部及小腹，用低音读韵母，体会声音从胸腔透出的感觉。加强胸部响点练习用较低的声音弹发音节ha，感觉声音像从胸部发出，体会胸腔的响点。由低到高一声声地弹发，体会胸腔响点的上移。然后由高向低一声声地弹发，体会胸腔响点的下移。胸腔共鸣控制训练胸腔共鸣控制训练口语交际基础训练——发声技能训练提腭练习口音鼻音交替练习半打哈欠。做半打哈欠状打开牙关，提起上腭，再缓缓闭拢。先提起软腭，发单元音a、o、e，再垂下软愕发鼻化元音。交替发口音a和鼻音ma、口音o和鼻音mo、口音i和鼻音mi、口音a和鼻音ang、口音e和鼻音eng。鼻腔共鸣控制训练鼻腔共鸣控制训练口语交际基础训练——发声技能训练1234用气发声训练提纲嗓音的保健吐字归音训练共鸣控制训练口语交际基础训练——发声技能训练吐字归音总的要求

字头叼住弹出，字腹拉开立起，字尾到位弱收。字头指声母和韵头，字腹指韵母的韵腹，字尾指韵母的韵尾。吐字归音训练口语交际基础训练——发声技能训练立字归音出字吐字归音训练口语交际基础训练——发声技能训练发音部位准确，叼住弹出。出字声母的发音——成阻准确，除阻轻巧有力。弹出——声母的除阻阶段，也叫吐字阶段。a、o、e、i、ü打头的零声母音节——一定要有意识地发成带有一些摩擦的“半元音”。吐字归音训练口语交际基础训练——发声技能训练立字韵母发音拉开立起，圆润饱满。字腹部分的发音口腔要打开，韵腹即主要元音一定要“拉开立起”发音到位、充分、饱满、响亮，复合韵母舌位的移动和唇形的变化滑动快速而自然。在整个音节的发音过程中字腹占的时间最长，这样才能保证字音的清晰、圆润和响亮。吐字归音训练口语交际基础训练——发声技能训练归音干净利落，到位弱收，趋向鲜明。

归音时，音节的发音到了收尾的时候，气渐弱，力渐松，口渐闭，声渐正，要给人以字音完整结束的感觉，不能字音发到一大半就没了。所以，归音比出字、立字难度更大。吐字归音训练口语交际基础训练——发声技能训练1234用气发声训练提纲嗓音的保健吐字归音训练共鸣控制训练口语交际基础训练——发声技能训练

嗓子是教师从事教育教学工作的重要器官，为了提高教师的语言表达能力，提升教师教育教学工作效果。平时要注重保护嗓子，预防声音嘶哑，做好嗓音保健工作就显得尤为重要。嗓音的保健口语交际基础训练——发声技能训练唇的训练舌的训练打开口腔训练撑大口腔内部的容积，即挺高上腭，压低舌面，打开上下牙槽撮唇练习撇唇练习绕唇练习喷气练习刮舌练习伸卷舌练习顶腮练习立舌练习弹舌练习口部操练习口部操练习嗓音的保健口语交际基础训练——发声技能训练保持良好的健康状态首先是身体健康，要经常锻炼身体，预防上呼吸道感染。心理健康对用声者来说也同样重要。01培养健康的生活习惯保证充足休息。保持良好的饮食习惯。02培养良好的用声习惯讲话要适量，切勿过度用嗓；运用科学的用气发声方法；善于利用共鸣器官来发声03正确保护嗓音的建议嗓音的保健口语交际基础训练——发声技能训练教师口语口语交际基础训练

——态势语训练12态势语概述提纲态势语训练口语交际基础训练——态势语训练身姿表情眼神手势态势语人的情感表达由三个方面组成：7%的语气词55%的体态38%的声调口语交际基础训练——态势语训练态势语概述1.态势语运用

的基本要求2.态势语训练的途径口语交际基础训练——态势语训练得体自然适度态势语运用的基本要求态势语的运用要与说话者和听话者的年龄、身份、职业等因素相协调，与交际的目的和环境氛围相一致，符合社会约定俗成的规则态势语的运用应当是随情所欲，自然大方，是内容、情感的自然表达，是个性风格的自然流露。态势语运用的幅度、力度、频率等受到有声语言、语境等因素的制约，要注意把握分寸。态势语概述口语交际基础训练——态势语训练1.态势语运用

的基本要求2.态势语训练的途径态势语概述口语交际基础训练——态势语训练以口语为训练载体01分解与综合训练相结合02运用多种训练方法

03态势语概述口语交际基础训练——态势语训练12态势语概述提纲态势语训练口语交际基础训练——态势语训练手势身姿表情表情语是指面部肌肉、唇、眉的变化。目光是表情语的核心态势语训练口语交际基础训练——态势语训练前视环视侧视点视俯视眼神交流的方法仰视态势语训练口语交际基础训练——态势语训练手势身姿表情态势语训练口语交际基础训练——态势语训练手势的分类手势的区域手势的意图态势语训练口语交际基础训练——态势语训练情意手势主要用来表达说话者的情感。指示手势象形手势象征手势用来描摹具体的人或事物的形貌。用来表达抽象概念，将抽象变为具体，引发人们的联想。用来指明要说的人、事物、方向等。态势语训练口语交际基础训练——态势语训练手势的分类手势的区域手势的意图态势语训练口语交际基础训练——态势语训练肩部以上多表现积极、振奋、肯定、张扬等意义。下区为腰部以下多表现憎恨、鄙视、压抑、否定等贬义。肩部至腰部多表现坦诚、平静、和气等中性意义。上区中区下区态势语训练口语交际基础训练——态势语训练手势的分类手势的区域手势的意图态势语训练口语交际基础训练——态势语训练手势语的意图召唤号召强烈感情提醒控制肯定手臂前伸，五指微弯。两手平端，向上挥动。上举拳头，稍作振动。单手前伸，掌心向下，做小范围的平移。单手前伸，掌心向上，做小范围的平移。手心向下，两臂稍屈前伸。否定厌恶态势语训练口语交际基础训练——态势语训练手势身姿表情态势语训练口语交际基础训练——态势语训练

有人曾经把理想的身姿概括为:“站如松，坐如钟，行如风”。其实在生活中，只要站有站相，坐有坐姿，走有走态，符合年龄、身份，适合交际环境，做到自然、端正、大方就可以了。正确、良好的站姿、坐姿、走姿体现了教师的基本素质。态势语训练口语交际基础训练——态势语训练站姿

站姿是基本身姿之一，抬头、目视前方，挺胸立腰、肩平、双臂自然下垂(或右手搭在左手上放于腹前)，收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字形，身体重心放到两脚中间。

态势语训练口语交际基础训练——态势语训练错误的站姿注意克服驼背、鸡胸、直颈、前突腰、后凸腰等毛病。态势语训练口语交际基础训练——态势语训练坐姿坐姿是听、说双方的基本身姿，是人心理状态的反映。有礼貌的坐姿应是上身略微向前倾，头仰侧向说话人，双目平视，下颌微收，双肩平正放松，挺胸，立腰。