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有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共再播音)有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共再播音)结束语B：一分祝福,一分温馨,一分感动!怀有一颗感恩感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握XX生活小百科广播稿XX生活小百科广播稿欢迎收听生活小百科栏目。如何预防流感乙：流行性感冒的发生具有明显的季节性，主要发生在冬春两季。正值初春，对流行性感冒的预防不容状会影响全身，包括发冷发热、出汗、头痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，严重感病毒主要通过空气、接触和在空气中大约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都在鼻腔。流感病毒随空气或被污染的物品和手在接触到鼻子时进入可马上转过身去，因为人的眼睛和鼻子是最容易被传染的。不利。脚部保暖：脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引道前后摇摆，这个动作可以缓解鼻子充血，...20秒钟以后，你的事。芝加哥大学不利。脚部保暖：脚对温度比较敏感，如果脚部受凉，会反射性地引道前后摇摆，这个动作可以缓解鼻子充血，...20秒钟以后，你的事。芝加哥大学...的研究者在实验中发现，同每天睡—个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。因此感冒率。3、勤洗手：研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒。所以勤洗手十分关键。乙：4、冬季预防流感的最佳方法是保持健康生活习惯，做好这项工作比注射流感疫苗更有效。多做运动，多按摩每天能积极活动3个小时的人，比活动量少的人患流感的几率低35%。专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打是专业按摩，还是之间互相敲敲背，都能增加血液中的复合胺和多巴胺含量，从而提高免疫力。5、勤换牙刷：人另外，牙刷常处于潮湿状态，病原体易滋生繁殖，对身体健脚部受凉，会反射性地引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受感脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食过咸，会合理睡眠：保持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大学%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几..甲：饮食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食专家建议，最好每周锻炼%，即使在接种后患上流感，也能减轻其症状并降低并发症的几..甲：饮食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖饮食会降低人体免疫力，饮食专家建议，最好每周锻炼3次，快走、爬楼梯或打乒乓球都可以。专约存活半个小时污染的日用品传染。这种传播途径最主要的入侵点都的研究者在实验中发现，同每天睡—个小时的人相比，每天只睡4小时的人，产生的抗体会减少一半。因此感冒病人保户打开来换换新鲜的空气，这样，有助于减少细菌的传播。11、勿盲目补充维生素：每天服用大把的维生素不太可能降低患流感的几率，还会对健康不利。最好的方法是食补，也可以每天一次性补充多种维生素。巾广播又该和同学们说再见了。甲：时间真快，红领XX生活小百科广播稿现在是时间18：10，伴随着这熟悉的乐曲，聆听着这动人的员：林艺。B：我是佳航C：我是婷婷。D：我是张瑶正文A：现在为您播送一则生活小百科——温过热或者是太冷都会刺激牙齿和牙龈，引起牙龈出血和痉到护牙洁齿作用。B：2、鼻子不通最快、最便捷，也是最省钱的治疗鼻子阻塞的方法是用舌头抵住上牙膛，然后用一个手指挤压两个眉毛中间处揉。这样可以使你的鼻子里通向嘴的那个通道前后摇摆，这个动作可以缓解鼻子充血，有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共病人保证充足的睡眠十分重要。乙：多开窗换气：每天窗户打开来换家还建议，平时可以多做按摩。无论是专业按摩，还是之间互相敲敲有人要打喷嚏或咳嗽时，应马上退到1米之外。如果是在电梯或公共病人保证充足的睡眠十分重要。乙：多开窗换气：每天窗户打开来换家还建议，平时可以多做按摩。无论是专业按摩，还是之间互相敲敲的事。芝加哥大学...的研究者在实验中发现，同每天睡—个小时3、咖喱油渍的去除洗去衣物上咖喱油渍的方法是：先用清水把衣物上咖喱油渍润湿，然后放入50。C的温甘油中刷洗，最后用清水洗净。若衣物是棉、麻质料的，可用10%的氨水溶液刷洗。若衣物是丝、毛质料的，可用10%的稀醋可用5%浓度的次氯酸钠水溶液刷洗，然后用洗涤剂洗涤，最后再用清水漂洗