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文档简介

古诗词默写填空(1)羌笛何须怨杨柳,。(王之涣《凉州词》)(2)抽刀断水水更流,。(李白《宣州谢朓楼饯别校书叔云》)(3)刘禹锡在《酬乐天扬州初逢席上见赠》中,以","一联表现出积极进取的人生态度,解释了新陈代谢的自然规律。(4)现在,人们常用李商隐《无题》诗中的","来形容对事业的执着奉献,表达赞美之情。用课文原句填空(阅读下面的文字,完成后面小题。(10分)运动饮料与健康①运动饮料是指含有碳水化合物(糖)以及矿物质(钠和钾)的风味饮料。这类饮料很受青少年的喜爱。近日,美国药物滥用警报网发布调查报告称,在2007~2011年这4年中,因为喝运动饮料导致的心跳过速、抽搐甚至癫痫而被送进急诊室的病例由10068例上升到20783例。由此看来,运动饮料导致的急诊病例呈上升趋势。而生活中,人们依然热衷于运动饮料。我们真的需要运动饮料吗?②根据我国国家标准的定义,运动饮料是指能为机体补充水分、电解质和能量,可被身体迅速吸收的饮料,这种饮料的营养素及其含量能适应运动或体力活动人群的生理特点,能让运动员在剧烈运动后,及时补充运动时随汗液流失的钾、钠等电解质,维持人体酸碱平衡,同时补充部分糖以维持体能,补充水分以帮助维持体温平衡。有些运动饮料会添加一些维生素、牛磺酸等活性物质,可以起到补充氨基酸和维生素的功效,更好地促使运动员恢复体力。③运动饮料是否适合所有人呢?欧洲食品安全局的一项声明称:含有碳水化合物的电解质饮料(包括运动饮料)只适用于那些经常进行高强度耐力运动的人群。绝大多数健康专家认为运动饮料对于专业人员有一定益处,可以补充剧烈运动后所缺失的电解质和能量,但对普通人来说却没有什么作用,甚至还会让你的运动失去意义。在欧美国家,有一种名为Lucozade的运动饮料,一瓶380毫升的Lucozade运动饮料含266千卡的能量,而中等体力运动,如慢跑,其能量消耗为8.0千卡(小时·千克),这就意味着,一个体重60千克的人需要慢跑33分钟才能消耗266千卡的能量。如果你去健身或者慢跑,运动后喝一瓶运动饮料,补充的能量很可能超过你之前运动所消耗的能量,这样一来,之前的运动几乎白费劲了。对于想要控制体重或者减肥的人来说,好不容易坚持运动半小时,一下子就把消耗的能量给喝回来了,这真是一个不小的打击啊。④过多饮用运动饮料不仅没有好处,还会导致一些健康问题。⑤运动饮料中含有较多的糖。从健康角度来看,喝运动饮料意味着会吃进去更多糖,摄入更多能量,若其他方面得不到控制,必会引起肥胖、糖尿病、龋齿、中风等问题。⑥运动饮料含钠量较高。喜欢喝运动饮料难免增加钠的摄入量,正常人和低血压者问题不太大,但高血压患者饮之势必使血压升得更高。而过多的钠会增加高血压、中风、心血管疾病、胃癌、骨质疏松等疾病的风险。⑦运动饮料中含有钾、钠、钙、镁等电解质。如果人体没有损失过多的电解质,饮用运动饮料就会摄入过多的电解质,这些电解质需要随水分排出体外。对于一个肾脏机能正常的人来说,这不是问题;但当肾脏功能异常时,就会加大肾脏的负担,容易造成钠等成分的滞留,引起水肿。⑧运动饮料主要是针对运动员、经常健身或者从事高强度体力劳动的人,普通人一般没有必要喝这种饮料。因此对普通人来说,运动饮料并没有提高运动能力的作用,相反,由于运动饮料含有较多的糖和钠,还会给健康增加负担。(选自《百科知识》,有删改)【小题1】第①段中,为什么要引述美国药物滥用警报网发布的调查报告?(2分)【小题2】普通人过多饮用运动饮料,会导致哪些健康问题?(3分)【小题3】文中画线句子主要运用了列数据的说明方法,在文中有什么作用?(2分)【小题4】"运动饮料主要是针对运动员、经常健身或者从事高强度体力劳动的人,普通人一般没有必要喝这种饮料"一句中,加点的"一般"能否删去?为什么?(3分)阅读课外文段,完成后面的题。(12分)那天的云1那天的云呵,我怎么能够忘记?2那天的云,似聚似散,若即若离,好像她什么都知道。她蹑手蹑脚,轻轻飘来,不曾跌落水滴,也不曾带来阴霾。好像生怕打扰了我,那静静的思考。3其实我在想的事情,不过是从前那个破烂的老屋。4我们曾经住过的长春路,是多么繁华与喧闹!左邻居贩卖各种玩偶,我常常在那流连。其中以塑胶的哆啦A梦最受我的钟爱。右邻居是小吃店,汆肉米线是他家的招牌。滚烫的乳白色的汤汁,粉嫩的肉片,这才是昆明的味道!耳边永远不会清静。熙来攘往的人潮,千百年来撞击着岁月的河床,自然有无穷无尽的声响。万籁之中,我独爱贩卖水豆腐的吆喝。"来--水豆腐咯--"声音沧桑而浑厚,听来却带着豆腐的香气和白糖的甘甜,以及由这二者合而为一的专属于水豆腐的永恒的记忆。5赏玩过哆啦A梦的玩偶,喝光了汆肉米线的汤汁,端着一碗水豆腐满足的嘬吸着,我站在了破烂老屋的门前。6推开门就能回家,可是我迟迟伸不出手。因为门后是一条又长又窄的幽暗的走道,两侧是一蹭就掉渣的土矶墙,地面是粘土铺成的,凹凸而坎坷。常年的阴暗和潮湿,使空气中弥漫着浓厚的土腥味。仿佛这老屋百年的戾气都沉聚在这条走道里,慢慢沉淀,缓缓发酵,终于酿出夺人心魄的滋味。7我害怕。怕它的幽暗,怕它的坎坷,怕它的味道。一门之隔,门外是洒满阳光的人间;门内却似乎是深沉可怖的地府!8我知道穿过这条走道,就能到达温暖和欢乐的源泉。可是幼年的我的不成器,大抵如此。任我怎么鼓起勇气,都无法伸手推开这道门。只能在门外踌躇,徘徊。9终于你挎着菜篮,来到了我的面前。用毫不颤抖的手绝决的一推,门就"呀"然洞开。还不等那沉积百年的腐气向我扑来,你已然把我拖过了走道,来到了灶边。于是我眼前就纯然只有跳动的金色火苗,于是我鼻中就纯然只有焦猪肝和青头菌肉饼的芳馥之气。那时的我百思不得其解,矮小而佝偻的你,怎么如此的勇敢和坚强?10低头想一会,我抬头看看云。11那天的云,似聚似散,若即若离,好像她什么都知道。她蹑手蹑脚,默默飘荡,不曾跌落水滴,也不曾带来阴霾,好像生怕打扰了我,那静静的思考。12其实我在想的事情,不过是一顿平常的晚饭。13灶旁的天井是我俩独享的餐厅。父亲叔伯,可就没有这个特权,他们只能规规矩矩地坐在屋里,聚在桌旁。倘若父亲端着碗踱出来偷看我们祖孙,你白眉紧拧,可是要骂的!14我记得你把我搂在怀里,一口一口喂我吃饭。似乎你不是在喂饭,而是精雕细琢一件艺术的珍品。每一勺饭都要浸上肉汁,红的绿的配上蔬菜。非香甜可口并色彩缤纷而不肯送入我口。每一颗米粒在我唇齿间,伴随我的咀嚼而律动,真是你为我演奏的美妙的进行曲啊!15吃罢了饭,你也舍不得放我下来。我搂着你的颈项,你拍着我的脊背,轻轻哼唱着不知名天下大事,必作于细。一个善意的

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