四年级上册心理健康教育导学案-换位思考 全国通用_第1页
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文档简介

四年级上册心理健康教育导学案-换位思考一、学习目标了解“换位思考”的概念和意义;学会运用“换位思考”解决人际问题;培养换位思考的习惯,增强自身的同理心和包容力。二、学习重点掌握“换位思考”的定义和方法;了解在人际交往中运用“换位思考”的重要性。三、学习内容1.什么是“换位思考”?“换位思考”是一种能够帮助我们站在别人的角度上看问题的方法,能够让我们更好地了解自己像别人一样的情况,感同身受地理解别人的感受和需要,进而找到更合适的解决方式。通俗点说,“换位思考”就是把自己“换位”到别人的角度,从别人的视角来看待问题。2.如何进行“换位思考”?2.1准确地了解对方的情况在进行“换位思考”之前,必须要先了解对方所处的情况,包括其烦恼、期望、感觉等等。只有这样,才能更加真实地体验对方的感受,了解对方真正需要的是什么。2.2从对方的角度出发思考问题通过尝试想象自己处于对方的位置上,带着对方的情况、感受、需求等等因素进行思考,从对方的角度出发想问题和找出问题的解决方案。2.3寻找更好的解决方式想象自己处于对方的角度之后,会更能够理解对方的痛点,并且客观分析一下问题的核心,从而更好地寻找解决此问题的方法和大家都能接受的方案。3.为什么要进行“换位思考”?3.1增强自身的同理心进行“换位思考”可以让我们从别人的角度去思考问题,学会换位思考可以培养我们的同理心。能从别人的角度出发思考问题,了解别人需要的东西,同时也能更好的理解对方的感受。这样一来,我们的同理心就会得到锻炼,并逐渐变得更加敏感。3.2提高包容力当我们能够从别人的角度出发思考问题时,会对自己、对周围人产生更多的理解和包容。我们的眼界会变得更加开阔,逐渐接纳不同的看法,并能够更好地与他人进行沟通。这样一来,我们的包容力就会得到提高。3.3更好地解决人际问题人际关系中,经常发生各种各样的矛盾和问题。如果我们只从自己的角度出发思考和解决问题,很有可能就会掉进自己的错误之中。因此,情景换位思考,从别人的角度出发思考问题,自然会更好地倾听和理解别人的意见和想法,从而达到更好的解决问题的效果。四、学习方法学生跟老师进行口头探讨;观看相关视频和图片;进行情景还原,完成情景设计任务;课后进行小组讨论。五、学习评价准确理解“换位思考”的概念和方法;能够运用所学知识解决人际问题;培养在人际交往中运用“换位思考”的能力;培养同理心和包容力的能力。六、学习提醒本课程培养的是倾听好友和孩子的能力,培养同理心和包容力的能力,是一种提升孩子情商的好方法。七、实际应用情景还原:某天,你的同桌小明来到你面前,满脸沮丧,面露苦色。你观察到他似乎很不好过,你会怎么做?请根据“换位思

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