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十万个为何：这些食品为何不可以吃？【导语】饥不择食，意思是说人饿的时候，食欲激烈。可是假如抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是特别有害的，由于有些食品是不宜空肚食用的，不然会给你的健康埋下隐患。1牛奶豆浆：这两种食品中含有大批的蛋白质，空肚饮用，蛋白质将“*”转变为热能耗费掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食，或餐后两小时再喝，或睡前喝均可。酸奶：空肚饮用酸奶，会使酸奶的保健作用减弱，而饭后两小时饮用，或睡前喝，既有滋补保健、促使消化作用，又有排气通便作用。白酒：空肚喝酒会刺激胃黏膜，久之易惹起胃炎、胃溃疡等疾病。此外，人空肚时，自己血糖就低，此时喝酒，人体很快出现低血糖，脑组织会因缺少葡萄糖的供给而发生功能性阻碍，出现头晕、心悸、出盗汗及饥饿感，严重者会发生低血糖昏倒。茶：空肚喝茶能稀释胃液，降低消化功能，还会惹起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。糖：糖是一种极易消化汲取的食品，空肚大批吃糖，人体短时间内不可以分泌足够的胰岛向来保持血糖的正常值，使血液中的血糖忽然高升简单致使眼疾。并且糖属酸性食品，空肚吃糖还会损坏机体内的酸碱均衡和各样微生物的均衡，对健康不利。柿子西红柿：含有许多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反响生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。香蕉香蕉中有许多的镁元素，空肚吃香蕉会令人体中的镁忽然高升而损歹人体血液中的镁钙均衡，对心血管产生克制作用，不利于身体健康。山楂、桔子含有大批的有机酸、果酸、山楂酸、枸橼酸等，空肚食用，会使胃酸猛增，对胃黏膜造成不良刺激，使胃胀满、嗳气、吐酸水。大蒜大蒜含有激烈辛辣味的大蒜素，空肚食蒜，会对胃黏膜、肠壁造成激烈的刺激，惹起胃肠痉挛、绞痛。白薯：白薯中含有单宁和胶质，会刺激胃壁分泌更多胃酸，惹起烧心等不适感。冷饮：空肚状态下暴饮各样冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，久之将致使各样酶促化学反响失调，引发肠胃疾病。在女性月经时期还会使月经发生杂乱。本文资料均可编写，只合适个人使用，不可以用于商业。资料一般需要联合本企业的实质状况，进行改正和调整。主要目的在于给您的工

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