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读书笔记《你只是看起来很努力》读书笔记《你只是看起来很努力》大（一）班林岸娜之所以选择这本书来看，主要还是因为它的题目比较吸引我，“你只是看起来很努力”，这句话听起来，有点讽刺，在我认为，努力就努力了怎么还有，只是看起来努力呢。同时也想到自己，作为一名幼师，在幼儿园有着忙不完的事，是不是自己也是只是看起来很努力。为此带着疑惑，阅读起来。经过阅读这本书，主要讲的是作者的亲身经历，有着不同的故事在里面，每一个故事都让我印象深刻，从而也反思自己。如故事中举例一个女孩是学生会主席，在学校管理学生会的事项，却忘记了自己作为一名学生真正要做的就是学习。到了考试，就看下书，而其他人都是利用时间来学习。所以考试成绩出来就只有她不及格，而她也常抱怨自己那么努力。其实她口中的努力只不过是自己骗自己，觉得自己忙前忙后，考试也看书了，这就是努力了。但是，这是在骗自己，要知道自己努力了，就得看自己真的头脑风暴了吗。真的问心无愧了吗？或者，它只是看起来很努力。从而也正在反思自己，自己的努力真的问心无愧了吗。还有一篇故事也是让我印象深刻，故事的内容叫“最好的休息”，说到最好的休息，我们会想到，直接躺在床上睡觉就是最好的休息。但我们睡了一个上午，换来的是下午的头疼，做事效率又不高。为此，最好的休息是，在保证正常睡眠下，当我们脑力不够用时，就要做不同的事就是休息，听到这句话，是不是有所反思。想想我们在做同一件事时会觉得脑袋里有些烦躁，会坐立不安，会觉得很累，这时有个人叫你做其他事或者跟你说话，是不是一下就精神了，没有那么累了。所以当我们觉得累的候，何不尝试下，做不同的事情，跑步，劳逸结合的事，让自己精神起来。以上是我对这本书的初步见解。而关于

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