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文档简介
体育教案五柳庄小学六年级小篮球学习目标:在合作学习中掌握多种运球和传球技能。
学习内容:小篮球
学习步骤:
带领学生做热身运动一、自主活动、活跃情绪
教师活动:教师讲解分组要求和活动要求,协调学生的分组并参与学生的游戏。
学生活动:学生自主结合2----6人一组,利用篮球进行游戏或活动。
组
织:2---6人一组,自由分散在篮球场。
二、合作探究、掌握技能
重
点:传接球时上下肢的协调动作。
难
点:传接球时两人间的默契配合。
教师活动:提出分组要求和活动要求,组织学生分小组练习,巡回指导,及时点评,加以鼓励。
学生活动:1、自主分小组,通过相互观察、帮助进行各种运球练习,并通过相互的协商进行多种形式的运球练习,通过互动合作的练习熟练运球技能。
2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式,通过相互的了解,进行取长补短地练习。
教师活动:提出分组要求,巡回指导,及时示范纠错。
学生活动:1、两人一组,一位男生带领一位女生进行胸前传接球练习,利用男生的动作优势来带领女生练习。
2、小组扩大,6---8人一组,学生小组商讨传球练习的形式,利用多种形式进行传球,体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。
3、分小组展示,相互学习、积极交流(以你觉得他们一组什么地方最好进行点评)组
织:自由分散自主组织(确保小组活动有安全距离)
三、创新延伸、展示技能
教师活动:鼓励、提示,协助游戏。
学生活动:1、小组商讨、利用篮球,借助所掌握的技能创编一个游戏,并亲身体验游戏的乐趣。
2、游戏表演、展示,评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组,每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。
组
织:自由分散,形式自主
跳长绳学习目标:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
学习内容:跳长绳
学习步骤:
带领学生做热身运动一、快乐游戏,活跃情绪
教师活动:1、组织学生常规训练
。2、讲解跳长绳的动作要领。学生活动:1、认真了解分组练习的要求,提高团队意识。
2、分成三个小组进行练习,体验跳长绳的跑动路线和跳绳动作,做到跟得上,跳得稳,跑得快。
3、积极参加小组的比赛,争取好成绩,并在比赛中表现出良好的互助风气。
4、积极交流,表达自己的学习感受。
跳长绳比赛学习目标:在体育活动中发展耐力素质。
学习内容:跳长绳比赛
学习步骤:
带领学生做热身运动一、游戏激趣,活跃身心
教师活动:1、组织学生常规训练
2、讲解比赛规则
二、合作跳长绳,感受练习的持久性
教师活动:1、讲解分组练习的要求,组织学生分组,轮流指导
2、分组展示,比一比哪一组集体参与的人多。
学生活动:1、按老师要求分成三组,体验不断增加人数同时跳长绳,每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。
2、一组一组展示,用自己觉得最好的方式展示,展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。
3、和老师一起参与评价。跳短绳学习目标:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
学习内容:跳短绳
学习步骤:
带领学生做热身运动一、分组活动,充分准备
教师活动:1、组织学生常规训练
2、组织学生分组跳长绳。
3、组织学生自己做柔韧练习。
学生活动:1、在老师的指挥下进行常规和队列训练。
2、在小组长的带领下进行准备活动。
3、自己进行柔韧练习,充分活动。
二、磨练意志,认真考核
教师活动:1、讲解考核方法和评分标准。
2、组织学生分组考核。
3、记录考核成绩,进行讲评。
学生活动:1、认真了解考核方法和考核标准。
2、三人一组进行考核,努力争取好成绩。
3、记录考核成绩,了解班级整体考核情况。
合作跑学习目标:在游戏活动中体验与伙伴合作的方法,掌握合作跑的要领,发展跑的能力,培养探索精神。学习内容:合作跑学习步骤:带领学生做热身运动一、体验游戏、学会合作教师活动:1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏,巡回指导。学生活动:1、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。二、小组探究,熟练技能1、引导学生尝试两人三足跑游戏,并组织学生进行比赛。2、在老师的引导下与小伙伴一起尝试两人三足跑,体验横队合作跑的方法。3、在小组长的带领下尝试探索不同的合作跑的方法,并积极地参加展示。4、在老师的启发下进行放松,积极表达自己的学习感受。组织:分组比赛,分散活动。立定跳远学习目标:学生能积极参加考核活动,努力争取好成绩;培养好
学上进的精神品质。
学习内容:立定跳远
学习步骤:
带领学生做热身运动一、情景导入
1.教师讲解立定跳远的方法。
2.组织学生进行练习。
3.巡回指导。4.分小组进行比赛。
5、说说自己的感受第一课:介绍羽毛球知识项目:羽毛球教师:周次:课时:课时教学内容1.羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动锻炼方法2.羽毛球运动专项理论教学任务1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。2.培养学生在树立自信心的同时,培养团队精神。部分时间内
容组织教法备注开始部分2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数。4.宣布本课内容及要求组织:成体操队形准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动(4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动③振臂运动;④绕环运动⑤体转运动;⑥腹背运动⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节组织:全班成四列体操队形散开。要求:教师喊口令并领做部分时间内
容组织教法备注基本部分30分钟羽毛球运动的概况1、羽毛球运动:羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米,宽:单打是5.18米;双打是6.10米;中间设有球网高1.55米,宽6.10米的长方形场地上,以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说,一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说,一个运动员必须在这块30多平方米的场地上,靠双脚不停地移动和奔跑,抢到最好位置,然后,以不同的力量、不同的角度迎击对手。2、羽毛球运动的特点(1)羽毛球是一种全身运动项目(2)运动量可合理调节(3)简便性:①不受场地的限制;②集体、个人皆宜;③不受年龄、性别的限制。3、羽毛球运动规则简介:(1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;(7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。结束部分3分钟集合队伍、组织学生进行放松运动;基本队形课后小结第二课:正反手握拍法及准备姿势项目:羽毛球教师:周次:课时:课时教学内容1、器材介绍2、学习正、反手握拍方法3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势教学任务1、介绍器材规格2、熟练掌握正、反手握拍方法3、
基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势部分时间内
容组织教法备注开始部分2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数。4.宣布本课内容及要求组织:成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动(4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动③振臂运动;④绕环运动⑤体转运动;⑥腹背运动⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节组织:全班成四列体操队形散开。要求:教师喊口令并领做。部分时间内
容组织教法备注基本部分30分钟1、简单介绍羽毛球器材规格①球拍:⑴拍面必须是平的,用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致,尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。⑵球拍总长度不超过680毫米,宽度不超过230毫米。⑶拍框为椭圆形,长度250~255毫米。⑷球拍重量为95~120克(不包括穿弦后的重量)。⑸球拍不允许有附加物和突出物,除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物,并且不允许改变球拍的规定样式。②羽毛球:有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部,羽毛顶端围成圆形,直径58~68毫米。羽毛球重为4.74~5.50克。2、学习握拍方法1、熟悉球拍(1分钟×3组)动作:五指握住拍柄中下部,稍放松,手心和拍柄之间有间隙,以小臂为轴,手腕左右转动带动球拍转动。2、学习羽毛球握拍法①正手握拍(用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球,使用正手握拍法)动作:握拍时,先用左手拿住拍颈,使拍面和地面垂直,再张开右手,使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处,虎口对准拍柄的组织:全班围站在场地周围。教法:老师讲解。组织:全班成体操队型散开。组织:全班成体操队型散开。(同上)教法:教师讲解示范,学生练习。难点:手指握拍放松,手腕灵活旋转,转动幅度尽量大。组织:全班在羽毛球半场围成弧形。教法:教师讲解示范,学生练习。难点:①初学者拿球拍容易紧张,所以握拍力度要适宜,手指肌肉放松,球拍和手心之间有间隙,好像是握住一个鸡蛋。②虎口要对准拍柄内侧的小棱边部分时间内
容组织教法备注基本部分侧小棱边,然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄,小指和无名指再拍柄的末端应稍紧,负责不使球拍脱落,食指与中指稍微分开,用食指和拇指轻松地扣住拍柄,形成食指内侧、拇指指节和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。②反手握拍(用握拍手手背同一个向的拍面击球叫反手击球,使用反手握拍法)动作:在正手握拍法的基础上,拍柄稍向外转,食指回收,拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空间。3、
熟悉球性练习①一人掷球一人接球(2组每人)②颠球练习4、自由练习(查看学生羽毛球水平)3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势发球站位和准备姿势:左脚在前(脚尖对网),右脚在后,两脚同肩宽,上身自然伸直,身体重心放在右脚上,成左肩斜对球网的姿势。右手握拍向右后方侧举,肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位,举在身体右前方,然后放球挥拍。两眼注视对方准备接球的动向;发反手球时,站在靠近前发球线的位置,两脚开列,面朝球网,双手持球和球拍在同一高度。接发球站位和准备姿势:站在右发球区靠近中线的位置;在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚前右脚后,双脚微屈,收腹含胸,身体重心放在前脚上,后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网,球拍举在身前,双眼注视对方。③球拍在手中要灵活,能利用手指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特别是反手击球。组织:同上。教法:教师讲解示范,学生练习。难点:①初学者拿球拍容易紧张,所以握拍力度要适宜,手指肌肉放松,球拍和手心之间有间隙,好像是握住一个鸡蛋。②虎口要对准拍柄内侧的小棱边。③球拍在手中要灵活,能利用手指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特别是反手击球。组织:两人一组,相向站立,相距2米。15~20球一组。教法:①甲学生持球向乙学生抛掷,乙用手拿住来球。②甲学生持球向乙学生抛掷,乙尽量躲避来球。要求:掷球人要不停的变换抛掷方向,熟练后可以扩大范围,还可以加入抛球的假动作。组织:成体操队形站立,间距拉开。教法:手握拍,把球放在球拍上,手腕运动轻轻地向上颠球。要求:动手腕而不要动手臂,让球直上直、下,尽量不要落地。注意握拍手动多不要变化,脚步移动,不停地调整自己和球的位置。组织:分散到每个场地练习。教法:教师在场地轮流查看。要求:自由练习并遵守课堂纪律。组织:全班成体操队形散开。(同上)教法:教师讲解示范,学生练习。要求:老师带领学生做部分时间内
容组织教法备注结束部分3分钟1、
放松运动2、
课堂小结,提出表扬和批评3、
布置课后练习4、
组织学生归还器材组织:全班成体操队形,老师讲评。课后小结第三课:正手发高球项目:羽毛球教师:周次:课时:课时教学内容1、复习正、反手握拍法2、学习正手发高远球3、反手发网前球教学任务1、熟练掌握正、反手握拍方法2、掌握正手发高远球3、掌握反手发网前球部分时间内
容组织教法备注开始部分2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数。4.宣布本课内容及要求组织:成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动(4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动③振臂运动;④绕环运动⑤体转运动;⑥腹背运动⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节组织:全班成四列体操队形散开。要求:教师喊口令并领做。部分时间内
容组织教法备注基本部分30分钟1、复习握拍姿势2、学习正手发高远球动作:发高远球时,在左手放开球使之下落时,身体转动,右手转拍由上臂带动前臂,自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。3、练习正手发后场高远球组织:全班成体操队型散开。要求:①手掌肌肉放松,球拍和手心之间要有间隙。②拇指和食指之间的虎口要对准拍柄内的小棱边,如果在握拍状态中将球拍拔出,手指的形状应该是V字型。③握拍位置是在拍柄的中间,过分靠上或靠下都不对。组织:全班同学站成两列,老师在中间讲解示范。教学步骤:1、先示范后讲解,边示范边讲解;2、徒手模仿练习,用多球进行练习,体会动作。难点:①挥拍时要用腰的转动带动手臂和球拍,而不光靠手臂挥动。②整个动作以肩为支撑点,手臂大幅度摆动。③击球瞬间手腕要转动而不是弯曲,同时要有加速发力的动作。④挥拍时(持拍手)左臂肘部贴住身体,有利于挥拍动作的流畅。⑤挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧,而不是横扫。组织:分散到场地上进行练习。教法:老师巡视每个场地并纠正错误。要求:按照正确技术动作认真练习。部分时间内
容组织教法备注结束部分3分钟1、放松运动;2、课堂小结,提出表扬和批评;3、组织学生归还器材组织:全班成体操队形,老师讲评。课后小结第四课:学习正手击高球项目:羽毛球教师:周次:课时:课时教学内容学习正手击高远球技术动作要领教学任务
基本掌握正手击高球技术部分时间内
容组织教法备注开始部分2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数。4.宣布本课内容及要求组织:成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动(4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动③振臂运动;④绕环运动⑤体转运动;⑥腹背运动⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节组织:全班成四列体操队形散开。要求:教师喊口令并领做。部分时间内
容组织教法备注基本部分30分钟一、羽毛球正手击高远球技术动作要领:1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧,左手自然上举保持平衡侧身对网,重心在右脚。抬头注视来球。2、击球点选择在右肩上方,前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动,屈收手腕,屈指发力,用正拍面以与地面近120度的夹角,在空中最高点将球向前上方击出3、原地反复做挥拍练习(跟随老师口令,做挥拍练习)要求:运用正确姿势,能够掌握技术按要求进行练习辅助练习:(1)不以肩关节为轴挥臂而以肘为轴,造成击球时手臂没有自然伸直,影响力量发挥。纠正方法:①按照动作要领,反复做原地挥拍练习;②击高处的树叶等。(2)握拍过紧,影响腕部灵活:①熟练正确的握拍方法②徒手做甩腕动作(3)击球前后引拍不够,未形成较大挥拍距离:①静止反复做引拍动作(4)不是用爆发力把球“弹”出,而是把球“推”出去。纠正方法:①徒手做甩臂动作(5)准备击球时,侧身不及时,重心没有移到后脚,没有形成满弓姿势,影响协调用力。纠正方法:①步伐练习交叉步、后撤步②腰腹力量练习部分时间内
容组织教法备注结束部分3分钟1、放松运动;2、课堂小结,提出表扬和批评;3、组织学生归还器材组织:全班成体操队形,老师讲评。课后小结第五课:复习正手发高球和正手击高远球项目:羽毛球教师:周次:课时:课时教学内容1、
复习正手发高远球2、
复习正手击高远球教学任务1、熟练掌握正手发高远球,2、基本掌握正手击高远球部分时间内
容组织教法备注开始部分2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数。4.宣布本课内容及要求组织:成体操队形准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动(4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动③振臂运动;④绕环运动⑤体转运动;⑥腹背运动⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节组织:全班成四列体操队形散开。要求:教师喊口令并领做部分时间内
容组织教法备注基本部分30分钟1、复习正手发高远球2、复习正手击高远球①准备姿势动作:作为接球方,两脚间的距离比肩稍宽,两膝稍微弯曲并放松,脚跟自然提起,上身略微向前倾。两手然弯曲位于体侧,持拍手正手握拍稍微向前,拍自头朝上。双眼看清对手的发球动作
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