体育教案资料

体育教案五柳庄小学六年级小篮球学习目标：在合作学习中掌握多种运球和传球技能。

学习内容：小篮球

学习步骤：

带领学生做热身运动一、自主活动、活跃情绪

教师活动：教师讲解分组要求和活动要求，协调学生的分组并参与学生的游戏。

学生活动：学生自主结合2----6人一组，利用篮球进行游戏或活动。

组

织：2---6人一组，自由分散在篮球场。

二、合作探究、掌握技能

重

点：传接球时上下肢的协调动作。

难

点：传接球时两人间的默契配合。

教师活动：提出分组要求和活动要求，组织学生分小组练习，巡回指导，及时点评，加以鼓励。

学生活动：1、自主分小组，通过相互观察、帮助进行各种运球练习，并通过相互的协商进行多种形式的运球练习，通过互动合作的练习熟练运球技能。

2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式，通过相互的了解，进行取长补短地练习。

教师活动：提出分组要求，巡回指导，及时示范纠错。

学生活动：1、两人一组，一位男生带领一位女生进行胸前传接球练习，利用男生的动作优势来带领女生练习。

2、小组扩大，6---8人一组，学生小组商讨传球练习的形式，利用多种形式进行传球，体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。

3、分小组展示，相互学习、积极交流（以你觉得他们一组什么地方最好进行点评）组

织：自由分散自主组织（确保小组活动有安全距离）

三、创新延伸、展示技能

教师活动：鼓励、提示，协助游戏。

学生活动：1、小组商讨、利用篮球，借助所掌握的技能创编一个游戏，并亲身体验游戏的乐趣。

2、游戏表演、展示，评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组，每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。

组

织：自由分散，形式自主

跳长绳学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

学习内容：跳长绳

学习步骤：

带领学生做热身运动一、快乐游戏，活跃情绪

教师活动：1、组织学生常规训练

。2、讲解跳长绳的动作要领。学生活动：1、认真了解分组练习的要求，提高团队意识。

2、分成三个小组进行练习，体验跳长绳的跑动路线和跳绳动作，做到跟得上，跳得稳，跑得快。

3、积极参加小组的比赛，争取好成绩，并在比赛中表现出良好的互助风气。

4、积极交流，表达自己的学习感受。

跳长绳比赛学习目标：在体育活动中发展耐力素质。

学习内容：跳长绳比赛

学习步骤：

带领学生做热身运动一、游戏激趣，活跃身心

教师活动：1、组织学生常规训练

2、讲解比赛规则

二、合作跳长绳，感受练习的持久性

教师活动：1、讲解分组练习的要求，组织学生分组，轮流指导

2、分组展示，比一比哪一组集体参与的人多。

学生活动：1、按老师要求分成三组，体验不断增加人数同时跳长绳，每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。

2、一组一组展示，用自己觉得最好的方式展示，展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。

3、和老师一起参与评价。跳短绳学习目标：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。

学习内容：跳短绳

学习步骤：

带领学生做热身运动一、分组活动，充分准备

教师活动：1、组织学生常规训练

2、组织学生分组跳长绳。

3、组织学生自己做柔韧练习。

学生活动：1、在老师的指挥下进行常规和队列训练。

2、在小组长的带领下进行准备活动。

3、自己进行柔韧练习，充分活动。

二、磨练意志，认真考核

教师活动：1、讲解考核方法和评分标准。

2、组织学生分组考核。

3、记录考核成绩，进行讲评。

学生活动：1、认真了解考核方法和考核标准。

2、三人一组进行考核，努力争取好成绩。

3、记录考核成绩，了解班级整体考核情况。

合作跑学习目标：在游戏活动中体验与伙伴合作的方法，掌握合作跑的要领，发展跑的能力，培养探索精神。学习内容：合作跑学习步骤：带领学生做热身运动一、体验游戏、学会合作教师活动：1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏，巡回指导。学生活动：1、学习队列：向右转走，初步体验小组协同一致的重要性。二、小组探究，熟练技能1、引导学生尝试两人三足跑游戏，并组织学生进行比赛。2、在老师的引导下与小伙伴一起尝试两人三足跑，体验横队合作跑的方法。3、在小组长的带领下尝试探索不同的合作跑的方法，并积极地参加展示。4、在老师的启发下进行放松，积极表达自己的学习感受。组织：分组比赛，分散活动。立定跳远学习目标：学生能积极参加考核活动,努力争取好成绩；培养好

学上进的精神品质。

学习内容：立定跳远

学习步骤：

带领学生做热身运动一、情景导入

1.教师讲解立定跳远的方法。

2.组织学生进行练习。

3.巡回指导。4.分小组进行比赛。

5、说说自己的感受第一课：介绍羽毛球知识项目：羽毛球教师：周次：课时：课时教学内容1.羽毛球运动的基本知识，羽毛球运动锻炼方法2.羽毛球运动专项理论教学任务1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。2.培养学生在树立自信心的同时，培养团队精神。部分时间内

容组织教法备注开始部分2分钟1．整队集合2．师生问好3．清点人数。4．宣布本课内容及要求组织：成体操队形准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动（4×8拍）①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做部分时间内

容组织教法备注基本部分30分钟羽毛球运动的概况1、羽毛球运动：羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米，宽：单打是5.18米；双打是6.10米；中间设有球网高1.55米，宽6.10米的长方形场地上，以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说，一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说，一个运动员必须在这块30多平方米的场地上，靠双脚不停地移动和奔跑，抢到最好位置，然后，以不同的力量、不同的角度迎击对手。2、羽毛球运动的特点（1）羽毛球是一种全身运动项目（2）运动量可合理调节（3）简便性：①不受场地的限制；②集体、个人皆宜；③不受年龄、性别的限制。3、羽毛球运动规则简介：(1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;(7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。结束部分3分钟集合队伍、组织学生进行放松运动；基本队形课后小结第二课：正反手握拍法及准备姿势项目：羽毛球教师：周次：课时：课时教学内容1、器材介绍2、学习正、反手握拍方法3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势教学任务1、介绍器材规格2、熟练掌握正、反手握拍方法3、

基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势部分时间内

容组织教法备注开始部分2分钟1．整队集合2．师生问好3．清点人数。4．宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动（4×8拍）①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。部分时间内

容组织教法备注基本部分30分钟1、简单介绍羽毛球器材规格①球拍：⑴拍面必须是平的，用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致，尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。⑵球拍总长度不超过680毫米，宽度不超过230毫米。⑶拍框为椭圆形，长度250~255毫米。⑷球拍重量为95～120克（不包括穿弦后的重量）。⑸球拍不允许有附加物和突出物，除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物，并且不允许改变球拍的规定样式。②羽毛球：有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部，羽毛顶端围成圆形，直径58～68毫米。羽毛球重为4.74～5.50克。2、学习握拍方法1、熟悉球拍（1分钟×3组）动作：五指握住拍柄中下部，稍放松，手心和拍柄之间有间隙，以小臂为轴，手腕左右转动带动球拍转动。2、学习羽毛球握拍法①正手握拍（用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球，使用正手握拍法）动作：握拍时，先用左手拿住拍颈，使拍面和地面垂直，再张开右手，使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处，虎口对准拍柄的组织：全班围站在场地周围。教法：老师讲解。组织：全班成体操队型散开。组织：全班成体操队型散开。（同上）教法：教师讲解示范，学生练习。难点：手指握拍放松，手腕灵活旋转，转动幅度尽量大。组织：全班在羽毛球半场围成弧形。教法：教师讲解示范，学生练习。难点：①初学者拿球拍容易紧张，所以握拍力度要适宜，手指肌肉放松，球拍和手心之间有间隙，好像是握住一个鸡蛋。②虎口要对准拍柄内侧的小棱边部分时间内

容组织教法备注基本部分侧小棱边，然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄，小指和无名指再拍柄的末端应稍紧，负责不使球拍脱落，食指与中指稍微分开，用食指和拇指轻松地扣住拍柄，形成食指内侧、拇指指节和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。②反手握拍（用握拍手手背同一个向的拍面击球叫反手击球，使用反手握拍法）动作：在正手握拍法的基础上，拍柄稍向外转，食指回收，拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上，其余四指并拢握住拍柄，手心与拍柄之间应有一个明显的空间。3、

熟悉球性练习①一人掷球一人接球（2组每人）②颠球练习4、自由练习（查看学生羽毛球水平）3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势发球站位和准备姿势：左脚在前（脚尖对网），右脚在后，两脚同肩宽，上身自然伸直，身体重心放在右脚上，成左肩斜对球网的姿势。右手握拍向右后方侧举，肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位，举在身体右前方，然后放球挥拍。两眼注视对方准备接球的动向；发反手球时，站在靠近前发球线的位置，两脚开列，面朝球网，双手持球和球拍在同一高度。接发球站位和准备姿势：站在右发球区靠近中线的位置；在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚前右脚后，双脚微屈，收腹含胸，身体重心放在前脚上，后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网，球拍举在身前，双眼注视对方。③球拍在手中要灵活，能利用手指随意旋转球拍，有利于形成不同的击球拍面，击打出各种飞行路线的球，特别是反手击球。组织：同上。教法：教师讲解示范，学生练习。难点：①初学者拿球拍容易紧张，所以握拍力度要适宜，手指肌肉放松，球拍和手心之间有间隙，好像是握住一个鸡蛋。②虎口要对准拍柄内侧的小棱边。③球拍在手中要灵活，能利用手指随意旋转球拍，有利于形成不同的击球拍面，击打出各种飞行路线的球，特别是反手击球。组织：两人一组，相向站立，相距2米。15～20球一组。教法：①甲学生持球向乙学生抛掷，乙用手拿住来球。②甲学生持球向乙学生抛掷，乙尽量躲避来球。要求：掷球人要不停的变换抛掷方向，熟练后可以扩大范围，还可以加入抛球的假动作。组织：成体操队形站立，间距拉开。教法：手握拍，把球放在球拍上，手腕运动轻轻地向上颠球。要求：动手腕而不要动手臂，让球直上直、下，尽量不要落地。注意握拍手动多不要变化，脚步移动，不停地调整自己和球的位置。组织：分散到每个场地练习。教法：教师在场地轮流查看。要求：自由练习并遵守课堂纪律。组织：全班成体操队形散开。（同上）教法：教师讲解示范，学生练习。要求：老师带领学生做部分时间内

容组织教法备注结束部分3分钟1、

放松运动2、

课堂小结，提出表扬和批评3、

布置课后练习4、

组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结第三课：正手发高球项目：羽毛球教师：周次：课时：课时教学内容1、复习正、反手握拍法2、学习正手发高远球3、反手发网前球教学任务1、熟练掌握正、反手握拍方法2、掌握正手发高远球3、掌握反手发网前球部分时间内

容组织教法备注开始部分2分钟1．整队集合2．师生问好3．清点人数。4．宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动（4×8拍）①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。部分时间内

容组织教法备注基本部分30分钟1、复习握拍姿势2、学习正手发高远球动作：发高远球时，在左手放开球使之下落时，身体转动，右手转拍由上臂带动前臂，自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那，紧握球拍，并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。3、练习正手发后场高远球组织：全班成体操队型散开。要求：①手掌肌肉放松，球拍和手心之间要有间隙。②拇指和食指之间的虎口要对准拍柄内的小棱边，如果在握拍状态中将球拍拔出，手指的形状应该是V字型。③握拍位置是在拍柄的中间，过分靠上或靠下都不对。组织：全班同学站成两列，老师在中间讲解示范。教学步骤：1、先示范后讲解，边示范边讲解；2、徒手模仿练习，用多球进行练习，体会动作。难点：①挥拍时要用腰的转动带动手臂和球拍，而不光靠手臂挥动。②整个动作以肩为支撑点，手臂大幅度摆动。③击球瞬间手腕要转动而不是弯曲，同时要有加速发力的动作。④挥拍时（持拍手）左臂肘部贴住身体，有利于挥拍动作的流畅。⑤挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧，而不是横扫。组织：分散到场地上进行练习。教法：老师巡视每个场地并纠正错误。要求：按照正确技术动作认真练习。部分时间内

容组织教法备注结束部分3分钟1、放松运动；2、课堂小结，提出表扬和批评；3、组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结第四课：学习正手击高球项目：羽毛球教师：周次：课时：课时教学内容学习正手击高远球技术动作要领教学任务

基本掌握正手击高球技术部分时间内

容组织教法备注开始部分2分钟1．整队集合2．师生问好3．清点人数。4．宣布本课内容及要求组织：成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动（4×8拍）①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做。部分时间内

容组织教法备注基本部分30分钟一、羽毛球正手击高远球技术动作要领：1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧，左手自然上举保持平衡侧身对网，重心在右脚。抬头注视来球。2、击球点选择在右肩上方，前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动，屈收手腕，屈指发力，用正拍面以与地面近120度的夹角，在空中最高点将球向前上方击出3、原地反复做挥拍练习（跟随老师口令，做挥拍练习）要求：运用正确姿势，能够掌握技术按要求进行练习辅助练习：（1）不以肩关节为轴挥臂而以肘为轴，造成击球时手臂没有自然伸直，影响力量发挥。纠正方法：①按照动作要领，反复做原地挥拍练习；②击高处的树叶等。（2）握拍过紧，影响腕部灵活：①熟练正确的握拍方法②徒手做甩腕动作（3）击球前后引拍不够，未形成较大挥拍距离：①静止反复做引拍动作（4）不是用爆发力把球“弹”出，而是把球“推”出去。纠正方法：①徒手做甩臂动作（5）准备击球时，侧身不及时，重心没有移到后脚，没有形成满弓姿势，影响协调用力。纠正方法：①步伐练习交叉步、后撤步②腰腹力量练习部分时间内

容组织教法备注结束部分3分钟1、放松运动；2、课堂小结，提出表扬和批评；3、组织学生归还器材组织：全班成体操队形，老师讲评。课后小结第五课：复习正手发高球和正手击高远球项目：羽毛球教师：周次：课时：课时教学内容1、

复习正手发高远球2、

复习正手击高远球教学任务1、熟练掌握正手发高远球，2、基本掌握正手击高远球部分时间内

容组织教法备注开始部分2分钟1．整队集合2．师生问好3．清点人数。4．宣布本课内容及要求组织：成体操队形准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动（4×8拍）①头颈运动；②扩胸运动③振臂运动；④绕环运动⑤体转运动；⑥腹背运动⑦弓步压腿；⑧侧压腿⑨活动膝关节；⑩活动踝腕关节组织：全班成四列体操队形散开。要求：教师喊口令并领做部分时间内

容组织教法备注基本部分30分钟1、复习正手发高远球2、复习正手击高远球①准备姿势动作：作为接球方，两脚间的距离比肩稍宽，两膝稍微弯曲并放松，脚跟自然提起，上身略微向前倾。两手然弯曲位于体侧，持拍手正手握拍稍微向前，拍自头朝上。双眼看清对手的发球动作