版权说明:本文档由用户提供并上传,收益归属内容提供方,若内容存在侵权,请进行举报或认领
文档简介
体育教案五柳庄小学六年级小篮球学习目标:在合作学习中掌握多种运球和传球技能。
学习内容:小篮球
学习步骤:
带领学生做热身运动一、自主活动、活跃情绪
教师活动:教师讲解分组要求和活动要求,协调学生的分组并参与学生的游戏。
学生活动:学生自主结合2----6人一组,利用篮球进行游戏或活动。
组
织:2---6人一组,自由分散在篮球场。
二、合作探究、掌握技能
重
点:传接球时上下肢的协调动作。
难
点:传接球时两人间的默契配合。
教师活动:提出分组要求和活动要求,组织学生分小组练习,巡回指导,及时点评,加以鼓励。
学生活动:1、自主分小组,通过相互观察、帮助进行各种运球练习,并通过相互的协商进行多种形式的运球练习,通过互动合作的练习熟练运球技能。
2、组织各小组展示1---2种本小组最得意的练习形式,通过相互的了解,进行取长补短地练习。
教师活动:提出分组要求,巡回指导,及时示范纠错。
学生活动:1、两人一组,一位男生带领一位女生进行胸前传接球练习,利用男生的动作优势来带领女生练习。
2、小组扩大,6---8人一组,学生小组商讨传球练习的形式,利用多种形式进行传球,体验同伴间的相互配合和传球时的上下肢协调用力动作。
3、分小组展示,相互学习、积极交流(以你觉得他们一组什么地方最好进行点评)组
织:自由分散自主组织(确保小组活动有安全距离)
三、创新延伸、展示技能
教师活动:鼓励、提示,协助游戏。
学生活动:1、小组商讨、利用篮球,借助所掌握的技能创编一个游戏,并亲身体验游戏的乐趣。
2、游戏表演、展示,评选最佳创思小组、最善于合作小组、技能娴熟小组,每个小组评出进步最大的组员、合作最好的伙伴。
组
织:自由分散,形式自主
跳长绳学习目标:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
学习内容:跳长绳
学习步骤:
带领学生做热身运动一、快乐游戏,活跃情绪
教师活动:1、组织学生常规训练
。2、讲解跳长绳的动作要领。学生活动:1、认真了解分组练习的要求,提高团队意识。
2、分成三个小组进行练习,体验跳长绳的跑动路线和跳绳动作,做到跟得上,跳得稳,跑得快。
3、积极参加小组的比赛,争取好成绩,并在比赛中表现出良好的互助风气。
4、积极交流,表达自己的学习感受。
跳长绳比赛学习目标:在体育活动中发展耐力素质。
学习内容:跳长绳比赛
学习步骤:
带领学生做热身运动一、游戏激趣,活跃身心
教师活动:1、组织学生常规训练
2、讲解比赛规则
二、合作跳长绳,感受练习的持久性
教师活动:1、讲解分组练习的要求,组织学生分组,轮流指导
2、分组展示,比一比哪一组集体参与的人多。
学生活动:1、按老师要求分成三组,体验不断增加人数同时跳长绳,每个学生都要体验不同的进入顺序和配合时的节奏控制。
2、一组一组展示,用自己觉得最好的方式展示,展示一小组最多的时候能进入共同跳绳的人数。每个小组三次机会。
3、和老师一起参与评价。跳短绳学习目标:在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴。
学习内容:跳短绳
学习步骤:
带领学生做热身运动一、分组活动,充分准备
教师活动:1、组织学生常规训练
2、组织学生分组跳长绳。
3、组织学生自己做柔韧练习。
学生活动:1、在老师的指挥下进行常规和队列训练。
2、在小组长的带领下进行准备活动。
3、自己进行柔韧练习,充分活动。
二、磨练意志,认真考核
教师活动:1、讲解考核方法和评分标准。
2、组织学生分组考核。
3、记录考核成绩,进行讲评。
学生活动:1、认真了解考核方法和考核标准。
2、三人一组进行考核,努力争取好成绩。
3、记录考核成绩,了解班级整体考核情况。
合作跑学习目标:在游戏活动中体验与伙伴合作的方法,掌握合作跑的要领,发展跑的能力,培养探索精神。学习内容:合作跑学习步骤:带领学生做热身运动一、体验游戏、学会合作教师活动:1、组织学生常规训练2、组织学生分组游戏,巡回指导。学生活动:1、学习队列:向右转走,初步体验小组协同一致的重要性。二、小组探究,熟练技能1、引导学生尝试两人三足跑游戏,并组织学生进行比赛。2、在老师的引导下与小伙伴一起尝试两人三足跑,体验横队合作跑的方法。3、在小组长的带领下尝试探索不同的合作跑的方法,并积极地参加展示。4、在老师的启发下进行放松,积极表达自己的学习感受。组织:分组比赛,分散活动。立定跳远学习目标:学生能积极参加考核活动,努力争取好成绩;培养好
学上进的精神品质。
学习内容:立定跳远
学习步骤:
带领学生做热身运动一、情景导入
1.教师讲解立定跳远的方法。
2.组织学生进行练习。
3.巡回指导。4.分小组进行比赛。
5、说说自己的感受第一课:介绍羽毛球知识项目:羽毛球教师:周次:课时:课时教学内容1.羽毛球运动的基本知识,羽毛球运动锻炼方法2.羽毛球运动专项理论教学任务1.使学生了解羽毛球基本的运动知识。2.培养学生在树立自信心的同时,培养团队精神。部分时间内
容组织教法备注开始部分2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数。4.宣布本课内容及要求组织:成体操队形准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动(4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动③振臂运动;④绕环运动⑤体转运动;⑥腹背运动⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节组织:全班成四列体操队形散开。要求:教师喊口令并领做部分时间内
容组织教法备注基本部分30分钟羽毛球运动的概况1、羽毛球运动:羽毛球运动是运动员手握球拍在长13.40米,宽:单打是5.18米;双打是6.10米;中间设有球网高1.55米,宽6.10米的长方形场地上,以还击球的方式进行的运动。就单打场地来说,一个运动员实际控制的区域为30多平方米。也就是说,一个运动员必须在这块30多平方米的场地上,靠双脚不停地移动和奔跑,抢到最好位置,然后,以不同的力量、不同的角度迎击对手。2、羽毛球运动的特点(1)羽毛球是一种全身运动项目(2)运动量可合理调节(3)简便性:①不受场地的限制;②集体、个人皆宜;③不受年龄、性别的限制。3、羽毛球运动规则简介:(1)挑选场地或发球权;(2)局数和分数;(3)发球权、得分和交换发球权;(4)交换场地;(5)发球和接发球(6)单打的发球和接发球的方位及顺序;(7)违例:1.发球时的几种违例;2.接发球时的几种违例;3.击球时的几种违例。结束部分3分钟集合队伍、组织学生进行放松运动;基本队形课后小结第二课:正反手握拍法及准备姿势项目:羽毛球教师:周次:课时:课时教学内容1、器材介绍2、学习正、反手握拍方法3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势教学任务1、介绍器材规格2、熟练掌握正、反手握拍方法3、
基本掌握发球和接发球的基本站位和准备姿势部分时间内
容组织教法备注开始部分2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数。4.宣布本课内容及要求组织:成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动(4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动③振臂运动;④绕环运动⑤体转运动;⑥腹背运动⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节组织:全班成四列体操队形散开。要求:教师喊口令并领做。部分时间内
容组织教法备注基本部分30分钟1、简单介绍羽毛球器材规格①球拍:⑴拍面必须是平的,用拍弦串过拍头十字交叉或其他形式编织而成。编织的式样应保持一致,尤其是拍面中央的编织密度不得小于其他部分。⑵球拍总长度不超过680毫米,宽度不超过230毫米。⑶拍框为椭圆形,长度250~255毫米。⑷球拍重量为95~120克(不包括穿弦后的重量)。⑸球拍不允许有附加物和突出物,除非是为了防磨损、振动或调整重心的附加物,并且不允许改变球拍的规定样式。②羽毛球:有16根长64毫米的羽毛用线或其它适宜材料固定在球托部,羽毛顶端围成圆形,直径58~68毫米。羽毛球重为4.74~5.50克。2、学习握拍方法1、熟悉球拍(1分钟×3组)动作:五指握住拍柄中下部,稍放松,手心和拍柄之间有间隙,以小臂为轴,手腕左右转动带动球拍转动。2、学习羽毛球握拍法①正手握拍(用握拍手手掌同一个朝向的拍面击球叫正手击球,使用正手握拍法)动作:握拍时,先用左手拿住拍颈,使拍面和地面垂直,再张开右手,使手的小鱼际肌靠在拍柄底托处,虎口对准拍柄的组织:全班围站在场地周围。教法:老师讲解。组织:全班成体操队型散开。组织:全班成体操队型散开。(同上)教法:教师讲解示范,学生练习。难点:手指握拍放松,手腕灵活旋转,转动幅度尽量大。组织:全班在羽毛球半场围成弧形。教法:教师讲解示范,学生练习。难点:①初学者拿球拍容易紧张,所以握拍力度要适宜,手指肌肉放松,球拍和手心之间有间隙,好像是握住一个鸡蛋。②虎口要对准拍柄内侧的小棱边部分时间内
容组织教法备注基本部分侧小棱边,然后小指、无名指和中指并拢握住拍柄,小指和无名指再拍柄的末端应稍紧,负责不使球拍脱落,食指与中指稍微分开,用食指和拇指轻松地扣住拍柄,形成食指内侧、拇指指节和小鱼际肌三点固定拍柄的手型。②反手握拍(用握拍手手背同一个向的拍面击球叫反手击球,使用反手握拍法)动作:在正手握拍法的基础上,拍柄稍向外转,食指回收,拇指第二指节顶贴在拍柄内侧的宽面上,其余四指并拢握住拍柄,手心与拍柄之间应有一个明显的空间。3、
熟悉球性练习①一人掷球一人接球(2组每人)②颠球练习4、自由练习(查看学生羽毛球水平)3、学习发球和接发球的基本站位和准备姿势发球站位和准备姿势:左脚在前(脚尖对网),右脚在后,两脚同肩宽,上身自然伸直,身体重心放在右脚上,成左肩斜对球网的姿势。右手握拍向右后方侧举,肘部稍曲。左手用拇指、食指、中指夹持羽毛球的中间部位,举在身体右前方,然后放球挥拍。两眼注视对方准备接球的动向;发反手球时,站在靠近前发球线的位置,两脚开列,面朝球网,双手持球和球拍在同一高度。接发球站位和准备姿势:站在右发球区靠近中线的位置;在左发球区则站在中间的位置。这样站的主要是防备对方直接进攻反手部位。一般左脚前右脚后,双脚微屈,收腹含胸,身体重心放在前脚上,后脚脚跟稍抬起。身体半侧向球网,球拍举在身前,双眼注视对方。③球拍在手中要灵活,能利用手指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特别是反手击球。组织:同上。教法:教师讲解示范,学生练习。难点:①初学者拿球拍容易紧张,所以握拍力度要适宜,手指肌肉放松,球拍和手心之间有间隙,好像是握住一个鸡蛋。②虎口要对准拍柄内侧的小棱边。③球拍在手中要灵活,能利用手指随意旋转球拍,有利于形成不同的击球拍面,击打出各种飞行路线的球,特别是反手击球。组织:两人一组,相向站立,相距2米。15~20球一组。教法:①甲学生持球向乙学生抛掷,乙用手拿住来球。②甲学生持球向乙学生抛掷,乙尽量躲避来球。要求:掷球人要不停的变换抛掷方向,熟练后可以扩大范围,还可以加入抛球的假动作。组织:成体操队形站立,间距拉开。教法:手握拍,把球放在球拍上,手腕运动轻轻地向上颠球。要求:动手腕而不要动手臂,让球直上直、下,尽量不要落地。注意握拍手动多不要变化,脚步移动,不停地调整自己和球的位置。组织:分散到每个场地练习。教法:教师在场地轮流查看。要求:自由练习并遵守课堂纪律。组织:全班成体操队形散开。(同上)教法:教师讲解示范,学生练习。要求:老师带领学生做部分时间内
容组织教法备注结束部分3分钟1、
放松运动2、
课堂小结,提出表扬和批评3、
布置课后练习4、
组织学生归还器材组织:全班成体操队形,老师讲评。课后小结第三课:正手发高球项目:羽毛球教师:周次:课时:课时教学内容1、复习正、反手握拍法2、学习正手发高远球3、反手发网前球教学任务1、熟练掌握正、反手握拍方法2、掌握正手发高远球3、掌握反手发网前球部分时间内
容组织教法备注开始部分2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数。4.宣布本课内容及要求组织:成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动(4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动③振臂运动;④绕环运动⑤体转运动;⑥腹背运动⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节组织:全班成四列体操队形散开。要求:教师喊口令并领做。部分时间内
容组织教法备注基本部分30分钟1、复习握拍姿势2、学习正手发高远球动作:发高远球时,在左手放开球使之下落时,身体转动,右手转拍由上臂带动前臂,自右后方沿身体向前左上方挥动。当球落到右臂向前下方伸直能够接触到球的刹那,紧握球拍,并利用手腕屈收的力量向前上方发力击球。然后顺势向左上方挥动缓冲。3、练习正手发后场高远球组织:全班成体操队型散开。要求:①手掌肌肉放松,球拍和手心之间要有间隙。②拇指和食指之间的虎口要对准拍柄内的小棱边,如果在握拍状态中将球拍拔出,手指的形状应该是V字型。③握拍位置是在拍柄的中间,过分靠上或靠下都不对。组织:全班同学站成两列,老师在中间讲解示范。教学步骤:1、先示范后讲解,边示范边讲解;2、徒手模仿练习,用多球进行练习,体会动作。难点:①挥拍时要用腰的转动带动手臂和球拍,而不光靠手臂挥动。②整个动作以肩为支撑点,手臂大幅度摆动。③击球瞬间手腕要转动而不是弯曲,同时要有加速发力的动作。④挥拍时(持拍手)左臂肘部贴住身体,有利于挥拍动作的流畅。⑤挥拍路线是自右后经右前下再向左上方划弧,而不是横扫。组织:分散到场地上进行练习。教法:老师巡视每个场地并纠正错误。要求:按照正确技术动作认真练习。部分时间内
容组织教法备注结束部分3分钟1、放松运动;2、课堂小结,提出表扬和批评;3、组织学生归还器材组织:全班成体操队形,老师讲评。课后小结第四课:学习正手击高球项目:羽毛球教师:周次:课时:课时教学内容学习正手击高远球技术动作要领教学任务
基本掌握正手击高球技术部分时间内
容组织教法备注开始部分2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数。4.宣布本课内容及要求组织:成体操队形。准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动(4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动③振臂运动;④绕环运动⑤体转运动;⑥腹背运动⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节组织:全班成四列体操队形散开。要求:教师喊口令并领做。部分时间内
容组织教法备注基本部分30分钟一、羽毛球正手击高远球技术动作要领:1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于体侧,左手自然上举保持平衡侧身对网,重心在右脚。抬头注视来球。2、击球点选择在右肩上方,前臂急速内旋带动手腕加速向前上方挥动,屈收手腕,屈指发力,用正拍面以与地面近120度的夹角,在空中最高点将球向前上方击出3、原地反复做挥拍练习(跟随老师口令,做挥拍练习)要求:运用正确姿势,能够掌握技术按要求进行练习辅助练习:(1)不以肩关节为轴挥臂而以肘为轴,造成击球时手臂没有自然伸直,影响力量发挥。纠正方法:①按照动作要领,反复做原地挥拍练习;②击高处的树叶等。(2)握拍过紧,影响腕部灵活:①熟练正确的握拍方法②徒手做甩腕动作(3)击球前后引拍不够,未形成较大挥拍距离:①静止反复做引拍动作(4)不是用爆发力把球“弹”出,而是把球“推”出去。纠正方法:①徒手做甩臂动作(5)准备击球时,侧身不及时,重心没有移到后脚,没有形成满弓姿势,影响协调用力。纠正方法:①步伐练习交叉步、后撤步②腰腹力量练习部分时间内
容组织教法备注结束部分3分钟1、放松运动;2、课堂小结,提出表扬和批评;3、组织学生归还器材组织:全班成体操队形,老师讲评。课后小结第五课:复习正手发高球和正手击高远球项目:羽毛球教师:周次:课时:课时教学内容1、
复习正手发高远球2、
复习正手击高远球教学任务1、熟练掌握正手发高远球,2、基本掌握正手击高远球部分时间内
容组织教法备注开始部分2分钟1.整队集合2.师生问好3.清点人数。4.宣布本课内容及要求组织:成体操队形准备部分5分钟1、跑两圈热身2、准备活动(4×8拍)①头颈运动;②扩胸运动③振臂运动;④绕环运动⑤体转运动;⑥腹背运动⑦弓步压腿;⑧侧压腿⑨活动膝关节;⑩活动踝腕关节组织:全班成四列体操队形散开。要求:教师喊口令并领做部分时间内
容组织教法备注基本部分30分钟1、复习正手发高远球2、复习正手击高远球①准备姿势动作:作为接球方,两脚间的距离比肩稍宽,两膝稍微弯曲并放松,脚跟自然提起,上身略微向前倾。两手然弯曲位于体侧,持拍手正手握拍稍微向前,拍自头朝上。双眼看清对手的发球动作
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明,都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等,如果需要附件,请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸,网页内容里面会有图纸预览,若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间,仅对用户上传内容的表现方式做保护处理,对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑,并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容,请与我们联系,我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 环保合同管理培训
- 酒店建设项目招投标合同模板
- 电车彩绘施工合同
- 水利工程设施管理规范
- 电力行业会计操作指南
- 劳务派遣合同书范本
- 财务信息系统用户权限管理办法
- 办公楼烟道系统安装合同
- 学校排水管道铺设合同
- 美容院建设简易施工合同
- 《简单相信傻傻坚持》课件-高教版中职语文职业模块
- 温氏蛋鸡管理手册
- 电子应用职业生涯规划
- 检验科健康宣教课件
- 2023年四川省成都市中考英语-十二选十(专项练习)
- 2024年华为HCIPH31-341 V5传输认证必备考试题库(汇总)
- 餐厅财务分析报告
- 价值医疗的概念 实践及其实现路径
- 黑龙江省哈尔滨市工业大学附属中学2023-2024学年八年级上学期期末物理试卷
- 护理老人轮椅的正确使用
- 月嫂培训讲师的课件
评论
0/150
提交评论