胃疼可以按摩足三里

胃疼可以按摩足三里，最好刮痧，胃部刮足阳明胃经。前列腺刮督脉：由至阳穴处沿脊柱向下经命门、腰阳关等穴，刮至腰俞穴外。刮任脉：由气海处沿前正中线经关元、中极等穴刮至曲骨穴处。刮足太阳膀胱经：由心俞穴处沿脊柱两侧向下经肝俞、脾俞、肾俞、大肠俞、关元俞等穴，刮至次髎穴处。刮足三阴经：由膝部内侧阴陵泉穴处，沿小腿内侧向下经三阴交、复溜等穴，刮至太溪穴处这种按摩方法是在睾丸处进行微弱的挤压，以能承受为限，然后松开，如此反复的按摩，可以达到男性强身健体，提神醒脑，增强性能力的作用。当然，你也可以反复的搓揉，拍打，抻拉阴囊等。总之，一切一切的按摩，都要以你能承受，感觉舒服为宜，开始切不过用力过度。等时间长了，你会觉得这个地方能承受相当的力了。到时，你就会感觉到精力用不完了。前列腺按摩治疗穴位：曲骨穴前列腺的按摩穴位在会阴部就是睾丸与肛门之间用指头点按或按柔的方式按摩力度要适，度，因为每次1--2分钟就行不可过久，少吃辛辣肥甘等刺激食物戒烟酒，2慎房事戒手淫。3注意休息，适当运动，注意保暖。4每晚热水坐浴20 30分钟多吃含锌的食物如西红市南瓜子苹果慢性前列腺炎慢性前列腺炎为青牡年男性的常见犒■临床表现多种多样，如排尿异常（尿频*尿急、排尿不尽感、尿道灼热或剌痛）、前列腺溢漏［排尿和排便终束时掠道口有白芭分泄物滴出j、前列脱痛（会阴部不适或疼病，有的在戯能部、耻骨、腹股沟和精索等处有疼痛和压瞒）1此外，慢性前列腺炎可伴有阳痿”早泄、遗精、射精悄等性功能暉碍，以及头昏、失眼、赣梦、记化力减退等神经症的症状.由于脫体病变使分泌物淤和.许冬抗菌药物不易进入前列腺，故疔效不佳-操作部位肾、输尿管、膀胱、垂体、生殖腮、前列腺、上身淋巴结、下身淋巴结反射区。缓解前列腺增生关键词：穴位按摩前列腺§§§前列腺增生是一种老年性疾病，由于本病发病人群年龄偏大，发病时间长，治疗比较困难，因此前列腺增生症的根本还在于自我调养。下面介绍几种自我按摩的手法：常规按摩疗法⑴按揉丹田：仰卧，双手重叠按于丹田（丹田位于脐下3寸），左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。（2）指压法：取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉穴（胫骨内侧踝直下方陷窝中）、三阴交穴（内踝直上3寸，胫骨后缘），各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。⑶揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻按摩会阴穴20次，早晚各一次。（4） 搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。（5） 点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1~2秒压一次，连续按压20次左右，但要注意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。⑴将两手置于身后，用虎口处（第一、二掌骨）自肩胛骨下方，沿脊柱两侧膀胱经至臀部中央，上下往返略用力推摩36下，以发热为度。（2）用两手虎口处，以肾俞穴（第二腰椎棘突下旁开1.5寸）为中心，上下往返推摩腰部36下，以发热为度。⑶左手掌自尾骶沿脊柱向上按摩至胸椎中部，右手同时自胸椎中部沿脊柱向下按摩至尾骶，两手相遇时，上方手掌从下方手掌内穿过。共按摩36下，以发热为度。⑷两手掌相并，置于八穴（腰下部尾椎上方，第1、2、3、4骶骨孔中）略用力快速推摩36下，以发热、发烫为度。但要注意勿损伤皮肤。以上手法，可活血化淤，有利气血运行，缓解前列腺充血。点揉气海、关元、中极搓揉涌泉，点按三阴交搓擦肾俞、命门、八髎穴按揉阴陵泉，治“尿不尽”。每天早晚按摩阴陵泉，每次60下，有固摄肾气作用。每天早晚按揉气海、关元穴108下，按肛缩肾20次，也能固摄肾气。刮揉双足内侧反射区，用拇指或小棒从脚内侧向脚后根刮多次36次以上），摄神入睡，减少“起夜”次数。搓复溜穴，滋阴补肾，可治膀胱炎、前列腺炎、阴道炎等。上述方法，经自身验证，可缓解、控制病情。按摩的穴位是关元、中极二穴。关元穴在脐正下方3寸处，中极穴在脐正下方4寸处。按摩前把尿排净，按摩时仰卧或半仰卧床上。左侧卧时用右手紧按小腹，用点力收腹缩肛10〜20次，右侧卧时用左手按小腹，同样缩肛10〜20次，可以促进前列腺周围血液流通。先用左手食指、中指、无名指并拢按在脐下，食指中节紧挨肚脐，右手用三指指尖立压在左手三指下方，食指指尖紧靠左手无名指中节，然后左手抬起，三指与右手三指指甲相对靠。这样，关元、中极二穴位就均在六指尖下。开始按摩时，先顺时针方向旋转按摩50〜60次，再逆时针方向旋转按摩50〜60次，再重复一遍，总计约200〜240次。每晚上床睡前及早晨起床前各做一次。1、揉按会阴穴：仰卧屈膝取穴，两手掌搓热后，用食指轻轻推拿会阴穴20次，早晚各一次。2、按揉丹田：仰卧，双手重叠按于丹田（丹田位于脐下3寸）,左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。3、 搓脚心：两手掌搓热后，以右手掌搓左脚心，再以左手掌搓右脚心各50次。早、中、晚各做3次。4、 指压法：取中极穴（脐下2寸）、阴陵泉穴（胫骨内侧踝直下方陷窝中）、三阴交穴（内踝直上3寸，胫骨后缘），各穴用手指掐按几分钟，早晚各一次。5、点压法：用于在脐下、小腹部、耻骨联合上方自左向右。轻压，每1~2秒压一次，连续按压20次左右，但要留意不要用力过猛。用于前列腺肥大引起的尿潴留。

增生如何操作？专家介绍：按摩穴位治疗前列腺增生如何操作？专家介绍：按摩穴位治疗前列腺一、贴肚脐法去皮独头蒜1头，栀子3个，捣烂如泥状，食盐少许，摊在塑料布或牛皮纸上，贴在肚脐处。外用纱布覆盖，胶带固定，每日更换1次。二、指压疗法取中极穴（脐下4寸）、关元穴（脐下2寸）、阴陵泉穴（胫骨内侧髁直下方陷窝中）、三阴交穴（内髁直上3寸、胫骨后缘）4个穴位，用手指分别掐按几分钟或加灸气海穴（脐下1寸5分）十余分钟，小便即能通利。生葱250克洗净切碎，加食盐500克，入锅炒熟后取出，用新棉白布包好，待温度适宜时熨小腹，凉后再炒再熨，连熨数次，总时间为2—4小时。四、探吐刺鼻法