做好一日常规,适应高中学习-高中开学第一课主题班会

做好一日常规，适应高中学习

高一一班主题班会

总则：为了加强对学生的全过程管理，培养高素质高效率的现代中学生，促进良好校风学风的形成，特制订并细化一日常规活动。具体安排如下：一、起床住校生早上5：20之前起床，做好内务整理和值日工作，简单洗漱完毕后有秩序的迅速到操场指定地点集合，25分钟内集合完毕。清晨，宿舍楼还未开门，我们借走廊灯学习。二、早操（跑操）：要求快、齐、激1、快：务必在5:45之前集合完毕，迟到和无故不到者，按照班级和年级制度进行管理。2、大声操前小读：集合到位后立刻大声激情专注读书，扫除睡眼惺忪的状态，内容为前一天晚上所写英语内容，并且是已经以书法练字形式抄到练字纸张上，人人过关背诵，人人参与检测。3、齐：人员要齐、队形要齐。不得中途下队，跑操过程中队形不齐和中途下队者按照年级和班级相应制度管理。

4、口号：各班在跑操喊口号时要简短有力，不可以拉长音，能起到激励作用，口号要求整齐、响亮。要喊出气势，喊出硬度，喊出班级与众不同的士气早操口号要像课间操一样有力度。

三、早饭住校生早上6：20左右就餐，提倡跑步就餐，排队等候过程要做到文明排队，同时利用排队时间背诵英语单词或者其他知识，牢记“候操候饭手不释卷”就餐要快，然后提倡快走进班，要有时间意识。四、早饭后到7：20快速入班后即刻进入激情读书状态，大声，激情，姿势标准，内容为：语文早读前背诵英语，英语早读前背诵政史地。五、早读（7：20——7:55）一、三、五、七为语文早读。二、四、六为英语早读。早读前半段按照辅导老师要求进行背诵，后半段为检测，7点55关灯，拉窗帘，统一睡觉。上厕所激情澎湃的早读六、励志朗诵8：09班长叫醒同学，开始大声朗诵励志话语，原则上一星期一段，必须会背。今朝从容潇洒赴考场,明日金榜题名天下知。——走进考场前高考前最后一次宣誓，让我们最后疯狂一次。进考场前从容淡定，再看会儿书。七、课间活动。文明有序，不大声喧哗，不聚堆儿说笑。男生不允许出现楼道内追逐打闹现象女生不许高声尖叫要有时间意识，养成课间学习或者休息习惯八、课间操课间操要求快、激、齐、亮。1、快：听到下课铃响之后迅速有序的到班级指定位置集合，要求3分钟内集合完毕，整个集合过程做到不等待、不说笑、不打闹，违反者按照相应制度处理。2、静：下课铃响之后迅速走出教室，不在教室逗留，不在教室聊天，有学习问题其他时间处理，除特殊安排外，教室保持安静，下楼之后快速跑到班级位置，路上不推搡，不嬉闹，根据要求找到所在位置进行下一个活动。违反者按照相应制度处理。3、齐：要求队形整齐、排与排之间，列与列之间要呈直线，要求全部人员到齐，跑场过程中做到队形紧凑，不说话，不扭头，不掉队。违反者按照相应制度处理。

4、亮：跑操集合完毕之后在等待跑操指令发出之前要做到读书声音响亮，要求双手将操前读诵材料举过头顶，微仰头大声读诵，发现不拿操前诵读材料或者滥竽充数者严肃处理。跑操口令发出后迅速放好诵读材料，整理好队形，整个跑操过程中要求口号响亮，不能不喊，不能小声喊，将最大声音放开，做到最亮。违反者按照相应制度处理。操前小读

跑操比赛九、午饭11:55放学快速跑到餐厅就餐1、快：要奔跑去就餐。2、学：排队打饭过程一定要手中有学习资料。3、速：吃饭后12:30入班4、简：不提倡家长送饭，更不允许买无证摊贩食品为了节省时间，我们时刻奔跑。奔向教室十、午自习12:40——13:40午饭后进班学习，只允许学习数学，自习期间不许学习其他科目，保持安静，不提前睡觉，不看课外书，班干部组织好学习纪律。刻苦钻研，提升数学成绩，打造王牌优势学科。2、12:40—13:40之间主要是数学小题的强化练习，必须尽自己的最大努力将年级布置的数学任务独立完成，做到不抄袭，不翻课本，有问题进行标注，中午预备铃响之后统一收齐检查。不按要求做者，按相关文件处理。十一、午休13:40——14:20：1、13:40班长组织关灯拉窗帘睡觉2、期间不许上厕所。3、值日生提前和同桌换桌位14:10开始值日，25之前必须值日完毕进入读书状态4：14:20班长提醒结束休息，开始午读，24之前必须大声、激情、快速、专注读书。十二、午读14:25——14:40：1、内容：政史地需要背诵的内容2、要求：大声、专注、激情、快速、投入。3、意义：除了政史地基本记忆之外，重要是提升状态，为下午上课开好头。4：朗诵：14:39班长提醒结束午读，开始励志朗诵。十三、晚饭要求1、晚饭时间：6:10——6：402、要求：提倡餐厅就餐，禁止外出买饭。3、候饭要求等同早饭4、饭后快速进教室，能跑则跑，不能跑则快走。1、时间：6:40——7:20。

2、内容：反思中午数学，或者安排学生讲数学题，这段时间只能学数学。

3、如果数学作业未完成可以延长到第一节课

为了体现学校教育特色，应对高考的要求，晚自习第三节统一练习英语练习，要求做到认真仔细，不交流，不查字典，独立完成，根据所发答案如实评分，对于所做卷子要做到认真记录和反思。不按要求做者，各班根据实际情况处理。十四、晚饭后到晚自习前1、时间：7:20——10:30。

2、内容：第一节可以学数学或自由安排。第二节归属辅导老师。

3、英语练习：为了体现学校教育特色，应对高考的要求，晚自习第三节统一练习英语，要求做到认真仔细，不交流，不查字典，独立完成，根据所发答案如实评分，对于所做卷子要做到认真记录和反思。不按要求做者，将会通报批评。

4、10:20对英语答案，并把短文改错或者七选五，或者作文抄到英语书法练习纸上，第二天早操前完成背诵。十五、晚自习自习课，我们安静专注。十六、晚上放学后要求1、放学时间：10:302、要求：三分钟之内各班熄灯，落锁，越快越好。3、快速安静回寝室，十点五十熄灯，进入休息