2023高中体育说课稿5篇

2023高中体育说课稿5篇

2023高中体育说课稿（篇1）

一、说课的内容：

省编教材高中二班级篮球中的反弹传接球（主教材）与耐久跑（辅教材）。

二、说指导思想

本课以山东省高级中学试用课本为依据，结合我校上课的实际状况，来支配教学内容。在教案的设计上本着求实、拓宽、创新、教改的思路绽开。留意培育同学的英勇、坚韧、相互关心、团结协作的的优良品质，从而更好地进展同学的共性。

三、说教材分析：

篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接球技术，重点是手掌握球的力量，时间、空间的推断力量。难点是传接球的精确     性、胜利率。耐久跑重点是耐久跑的呼吸节奏和方法，通过不同形式的跑，把握正确的呼吸方法，进展同学的有氧耐力，提高同学的耐力素养。

四、说学情分析：

1、高中同学身心进展渐趋成熟，已经具备了独立思索、推断、概括等力量，在身体熬炼中也具备了较高的基本运动力量。篮球是他们所宠爱的一项运动，有肯定基础，但对单个技术的学习并不满意，而对学习对抗性练习特殊感爱好。

2、通过多年的学习，同学已熟悉到耐久跑是熬炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却心存畏惧，在跑的过程中极易消失呼吸与跑的节奏不相全都的状态，从而影响耐久跑的成果。

本节课的教学就是让同学把动体与动脑很好地结合起来，给同学供应再熟悉所学学问、制造性应用所学动作的机会，从而增加教学效果。

五、说教学目标：

1、认知目标：学习与了解反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本学问。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的同学能把握反弹传接球中反弹点的位置；90%以上的同学把握正确的耐久跑呼吸方法。

3、情感目标：激发同学学习的乐观性、主动性和制造性，增加同学团结协作和安全保健的意识，培育同学奋勉向上的品质。

六、说教法设想：

1、反弹传接球采纳比较、尝试教学法，使同学在与双手胸前传接球比较、尝试过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培育同学的想象力和制造力。

2、耐久跑采纳绕障碍物跑（树）的方法，使内容丰富，增加趣味性。

3、采纳练习法，使同学在多次练习中把握技术；用演示法，使同学的制造成果得到表现和确定（让部分完成动作较好的同学做演示，老师点评后同学再练习）。

七、说学法指导：

本课采纳观看、比较、争论、练习、评价、巩固的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让同学充分领悟主动学习和制造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向沟通中形成正确的动作表象，把握肯定的技术技能。

八、说教学流程：

一、预备部分：10分钟

1、热身→小嬉戏：反弹传球打猎（时间：7分钟）

教：提出要求、组织指导。

详细做法：全班男女同学各分成两组，一组围成一个圆圈，一组在中间。个面这一组同学利用反弹传接球，尽量使球打到里面这一组同学的身体上。里面这一组同学利用闪转腾挪，想方法躲开球。凡被球打到的同学即被猎杀出局。直到全部被杀出局，然后两组交换。

这个练习既让同学达到了活动身体的目的，尽快进入课堂角色，又提高了同学的课堂心情，同时让同学在正式接触反弹传接球之前对其有一个初步的认知。

2、徒手操练习：使同学的身体各关节得到充分的活动。（时间：3分钟）

二、基本部分：30分钟

（一）主教材——反弹传接球。（时间：15分钟）

示范采纳实例演示。（找两个有肯定篮球基础的同学协作示范）提问：以前老师讲过，在身前有防守人的时候，传球可以分哪几种？回答：上三路和下三路。师：完全正确。以前我们学过上三路的传球，今日我们要学习的反弹传接球，就是下三路的传球。道理和上三路的传球一样，以撕破对方的防守完成攻击为最终目的。那么怎么样才能让你的攻击不被对手打断和破坏呢？这就需要你去选择适当的传球时机、选择适当的传球路线、选择适当的传球方法。反弹传接球就是一种行之有效的，杀伤力极强的一种方法。一、反弹点的选择（两脚外侧）；二、反弹路线的选择（要错开肯定的角度）；三、分散对方的留意力。

学：听、看、论、练、演（做得比较好的同学进行下面示范，老师指导订正）、再练习。

练习：三人一组，进行练习。

（二）辅教材——耐久跑（时间：15分钟）

教：传授学问、线路指令、讲评练习。

讲解正确的呼吸方法和其它留意事项：

口鼻同时呼吸，吸气时用舌尖抵住上腭，使进入呼吸道的较冷空气得到升温柔润化。采纳三步一吸三步一呼或两步一吸两步一呼的呼吸节奏。另外身体重心起伏不要过大。跑动路线：绕篮球场地，穿越树木和体育器械跑动。男生：300米×5圈。女生：300米×4圈。

学：障碍跑练习、反馈评价。

整理、→放松、→小结、→回收器材。（时间：5分钟）

1、走跳练习：四步跳；目的是放松同学的肢体。

2、意念放松。诱导语：闭上双眼，想像——阳光明媚，微风拂面，你坐在草地上，闻着花草的芳香，听着轻松的音乐，舒适极了，身心放松，放松，再放松……。这个练习目的是让同学的心理得到充分放松。

九、说同学身心状态估计：

整堂课练习密度约为：28——32%，练习强度中上，耐久跑时强度达最高峰。

十、说场地器材设计：

篮球场两块以及田径场周边自然地形，篮球20个。

2023高中体育说课稿（篇2）

一、说教学目标：

让同学说出自然与人类健康的关系，了解环境污染对人类健康的危害，确立爱护与改善环境的意识。

二、说教学重点：

人类了解自己健康的内容

三、说教学难点：

正面影响和负面影响

四、说教学内容：

人是自然之子，人类的生命活动一刻也离不开自然界，就像鱼儿离不开水一样。人与自然环境是密不行分的统一体，人与自然环境能够统一，人就健康；反之，人就会失去健康。正确熟悉自然环境以及自然环境与人类健康的关系，对每一位中同学来说都是非常必要的。

自然环境是指空气、水、士壤等的总和。自然环境由化学性与物理性因素构成。化学性因素是指空气、水、士壤中的化学组成，这些化学组成通常是稳定的，它是保证人类生存与正常活动的必要条件。物理性因素是指阳光、空气温度、气流、气压、温度、电磁辐等，它对人类的生存与活动同样具有非常重要的影响。自然环境因素对健康的影响空气

正面影响：

是人的机体获得足够氧气的惟一自然 来源，是维持生命活动的重要条件。空气中含氧量正常时，能保持人的正常活动；空气中阴离子含量高的人体具有冷静、兴奋精神等作用

负面影响：当空气中氧含量低于10%时，人会消失恶心、呕吐、中枢神经活动减弱的现象；过分缺氧会危及生命水

正面影响：是构成人的机体组织的重要成分，是保证新陈代谢正常进行、调整体温的重要条件

负面影响：人类的使用水，尤其是饮用水化学成分特别时，影响人的机体正常活动，将导致疾病发生和神经慢性中毒土壤

正面影响：其中所含的各种人类所需的元素是机体组织的重要成分，是维持人的正常生命活动可缺少的条件

负面影响：其中所含的人类所必需的元素过多或过少，都可能造成人类疾病，土壤中的传染病原体和寄生虫虫体是导致人类生病的重要缘由

太阳辐射

正面影响：是维持人类正常生命活动的因素之一，正常的太阳国辐射对机体有杀菌、促进皮下组织的维生素D生成的作用

负面影响：过少的太阳辐射不利于人的机体的新陈代谢，过多的紫外线辐射则可能导致皮肤癌

2023高中体育说课稿（篇3）

一、说课的内容：

省编教材高中二班级篮球中的反弹传接球、跑中的耐久跑。本课确定，反弹传接球为主教材，耐久跑为辅教材。

二、说教材分析：

篮球反弹传接球技术是篮球运动中运用较为广泛的一种传接技术，目的是让同学明确传、接球时影响个体间联系的整体协作的重要纽带，在以往教学基础上，进展同学制造性、主动性，培育同学选择运球、传接球的力量及连接各种技术动作和实际对抗力量，重点是手掌握球的力量，时间、空间的推断力量。难点是传接球的精确     性、胜利率。

耐久跑共4个课次，本课为第3课次，重点是耐久跑的呼吸，通过不同形式的跑，把握正确的呼吸方法进展同学的有氧耐力，为第4课次的起草野跑作好预备。

三、说学情分析：

本课教学对象为高二班级40名男生。高中同学身心进展趋成熟，已经具备了独立思索、推断、概括等力量，在身体熬炼中也具备了较高的基本运动力量。篮球是他们所宠爱的一项运动，有肯定基础，但对单个技术的学习并不满意，而对学习对抗性练习特殊感爱好。教学中要让同学把动体与动脑很好地结合起来，给同学供应再熟悉所学学问、以及制造性应用所学动作的机会，从而增加教学效果。

通过多年的学习，同学已熟悉到耐久跑为熬炼身体的重要手段之一，但对枯燥乏味、周期性强的耐久跑却存在畏惧，在跑过程中极易消失呼吸与跑的节奏不相全都的状态，从而影响耐久跑的成果。

四、说教学目标：

1、认知目标：学习与了解篮球反弹传接球的技术原理及其在篮球运动中的作用、耐久跑中的一些基本学问。

2、技能目标：通过本次课的学习，使80%以上的同学能把握反弹传接球中反弹点的位置；70%以上同学能结合运球、移动、跑动和反弹传接球等各种技术进行综合练习；90%以上的同学把握正确的耐久跑呼吸方法。提高动作协作、技术应用力量，进展制造性思维和自我评价力量。

3、情感目标：激发同学学习的乐观性和制造性，增加同学团结协作和安全保健的意识，培育同学奋勉向上的品质。

五、说教法设想：

1、反弹传接球采纳尝试、比较教学法，使同学在尝试中、在与双手胸前传接球比较的过程中得出反弹传接球的要点，再结合以往所学技术，自创方法，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步提高。培育同学的想象力和制造力。

2、耐久跑采纳图形跑的方法，使内容丰富，增加趣味性。

3、采纳练习法，使同学在多次练习中把握技术；用演示法，使同学的制造成果得到表现和确定。

4、整堂课采纳收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、说学法指导：

本课采纳尝试、比较、争论、制造、练习、评价、巩固的学练流程，同时渗透德育和保健内容，让同学充分领悟主动学习和制造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析比较和多向交往中形成正确的动作表象，把握肯定的技术技能和保健力量。

七、说教学流程：

略

八、说同学身心状态估计：

整堂课练习密度约为：28——31%，练习强度中等偏上，耐久跑时强度达最高峰。

九、说课堂情感氛围：

1、激发爱好；

2、乐观思维；

3、协作互助；

4、守纪、紧急、奋进、活泼。

2023高中体育说课稿（篇4）

一、【说教材分析】

1、队列：队列是在统一口令下，从事协同全都的动作。三班级学校生生理发育不健全，在一、二班级的队列基础上，只能是进一步学习和提高，所以和四班级以后的队列动作有很大的区分。但是，队列动作枯燥、乏味又是很严厉 的，教学时，必需让同学仔细对待，让他们明确概念。培育正确的身体姿态。

2、跨越式跳高

跳高是人体的基本活动力量之一，是熬炼身体的重点教材，并且是具有有用意义的体育项目，深受学校生的宠爱。依据三班级学校生生理特点，跨越式跳高教学只能是初步学习简洁过竿的方法和建立正确的动作概念，重点是进展他们的跳动力量，增进身体健康。

二、【说教学目标】

1、通过教学，让同学初步学习跨越式跳高的过竿动作方法。进一步学习解散、集合和齐步走的队列动作;

2、进展同学的跳动力量，促进下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能以及灵敏、速度、协调等身体素养的进展。

3、培育同学组织纪律性和英勇、坚决、克服困难等优良品质。

三、【说教学重点】

1、齐步走的摆臂和身体姿态。

2、跨越式跳高的过竿方法。

四、【说教学步骤】

1、上课式：师生问好，宣布本课内容后，我让同学自主做嬉戏，看谁玩得好。

开课按排自主嬉戏，一可以使同学很快进入兴奋状态，二可以让同学感觉到舒适、宽松的学习环境。

2、鸣哨嬉戏结束，同学原地站好不动，师：刚才大家嬉戏玩的很快乐，下面我们进行一个集合竞赛，看哪一排集合最好，站排好的标准三个字，大家一齐说哪三个字，同学回答：快、静、齐。(分四排分别进行)(进行鼓舞性讲评)。

然后换方向两排一起进行集合训练，最终四排一起训练，(简评：大家做的都很好)

3、走步练习

(一)原地摆臂练习。

由于在一、二班级这个动作已练习过多次，所以师不用讲解、示范，而是问同学，走步时手臂应摆多高?你会吗?摆给我看看。

a、同学练习，我巡察、订正。

b、师做正、误表演，让同学回答，哪个正确。※加深动作印象。

(二)原地踏步走练习。

①、同学踏步练习。

②、统一口令练习。

(三)齐步走练习。

①、全体一起走一遍。

②、正、误动作演示，谁对?谁错?错在哪里?回答后再练习一遍。

③、师：下面我们进行分排表演，如何评分?(师生共同制定标准)

摆臂错误1′/人次

头不正1′/人次

脚步错1′/人次

姿态不好1′/人次

满分100′。

④、一排表演，其余观看，并指出哪个同学有错误。

⑤、讲评(多赐予鼓舞性讲评，某排虽然名次不好，但进步很大……)。

⑥、最终全班一起走一遍。

4、跨越式跳高

(一)特地性练习(预备活动)充分活动开下肢关节。

(二)引导练习

①、正踢腿;

②、外摆腿;

③、里合腿;

④、一腿外摆另一腿里合练习;

⑤、跳起做一腿外摆，后腿里合4——5次;

⑥、上步跳起做一腿外摆，后腿里合4——5次。

(三)跨越式跳高

组织分四组：其中一组为右脚起跳者。

步骤：

①、走过斜放竹竿(皮筋代替)。(要说明为什么要用皮筋，便于教学，不能触皮筋)

②、跳过斜放竿：二步助跑，三步助跑。

③、跳过低横竿：二步助跑，三步助跑，五步助跑。

④、老师示范：使同学进一步明确动作强调两腿伸，直腿依次过竿。

⑤、同学练习三遍后，进行优生表演。

⑥、抬高横竿练习。

⑦、重新分组：(按力量跳不同高度)

这样便于同学充分发挥展现自己，更好地学习动作。对跳的较低横竿组的同学，老师多赐予指导，鼓舞他们努力争取向高一组进入。

⑧、逐个讲评(打分)：

首先，师生共同制定标准，满分5分。

四个要点：踏跳有力1′。

直腿地竿1′。

两腿依次过1′。

动作轻快美丽1′。

然后逐个表演，师生共同打分。

5、跳高竞赛，嬉戏。

组织：分四组，前放高、中、低三个吊球。

步骤：

①师讲解嬉戏方法及规章要求。

②竞赛。

③表演优秀者再拔高吊球高度，赐予展现机会。

④讲评。

接跳高后进行竞赛，是学习跳高技术的延长和应用，进一步进展同学的弹跳力，提高跳动力量，同时培育同学的坚韧拼搏、乐观向上、团结协作的优良品质。

6、放松活动

①腿部放松。

②摘苹果。

③侧跳步放松。

④总结下课。

2023高中体育说课稿（篇5）

一、说指导思想

本课指导思想是以同学为主体，老师为主导，培育同学自主学习、探究学习和合作学习的力量，使同学在学习中得到学问的同时，得到欢乐，使同学身心都得到进展。

二、说教材分析

篮球运动是一项集体对抗运动项目，因此，在竞赛中传接球技术运用较多，而行进间双手胸前传接球技术在竞赛中是很有用的一种传接球方法。为今后学习篮球其他内容起着关键作用。它既是前面所学篮球基本动作的应用，也是今后篮球教学的基础，它融素养、技术与才智为一体，对增加体质、促进健康有着乐观的作用。所以它在教材中处于特别重要的地位。

另外，这节课的素养练习、追球跑，是进展同学下肢力气与奔跑力量的一种练习手段。

因此，这一节课无论在学问上，还是对同学力量的培育上，都起着非常重要的作用。

三、说重点和难点

教学重点：行进间跨步接球和迈步传球的技术动作。

教学难点：上下肢的协调协作及传球的落点

四、本课的教学目标

1、认知目标：同学懂得行进间双手胸前传接球的详细做法和技术要领以及传球的重要性。

2、运动技能目标：同学能在侧身跑动中作出跨步接球、迈步传球动作，进展同学的身体素养及身体的协调性。

3、心理健康目标：同学愿意表现自我力量，能充分展现自我共性，乐观探讨、互帮互学，培育团队意识。

五、说说学情分析

教学对象是高一男生，他们在学校已经有了肯定的基础，但身体素养相对较薄弱，对技术的理解力量也不强，心理素养相对较差，对篮球的行进间双手胸前传接球技术要求又是比较强的技术，同学在学习中确定会遇到许多困难，因此，在学习中应以多练为主，由浅入深，分层递进来教学。

六、说教法与学法

教法主要采纳：

1、直观教学法：课中基本动作由老师亲自示范、讲解，做到讲解和示范相结合，讲解清晰，示范到位，使同学们一目了然。

2、图示法：通过这种方法，老师在讲解、示范上节约了时间，做到尽量用最短的时间讲解清晰问题，使同学在学习的过程中易懂、易学，达到事半功倍的效果。

3、订正错误法：在练习中针对同学消失的问题进行准时的订正；

4、分解与完整练习法：由原地传到行进间传接球，使同学更简单把握此技术；

5、分层递进法：课中基本部分练习，从两人面对面的行进间传接球，再到三角形行进间传接球，最终到全场跑动中传接球，动作由简洁到简单，内容由易到难，做到了循序渐进的原则。

学法主要采纳：观看法、仿照练习法、分组练习法、合作学习法、自我评价法。

七、说教学流程

（一）预备部分（7—8分钟）

1、课堂常规：组织形式（如图1）（1分钟）

图1.图22、预备活动：

①嬉戏：抢拍球（目的：提高同学的学习爱好，以及对篮球的掌握力量。）

组织形式（如图2）（4—5分钟）

②球操（配乐）组织形式：（如图3）（2—3分钟）

目的：充分活动各关节韧带，激发同学学习爱好。图3

（二）基本部分（28—30分钟）

1、复习原地双手胸前传接球技术。（如图4）（3分钟）

要求：动作正确规范，传球到位——胸前，30次

目的：使同学对双手胸前传接球技术动作要领进行巩固和提高，为学习行进间双手胸前传接球技术打下良好的基础。

2、两人相对行进间传接球。（如图5）（5分钟）

要求：由慢到快，练习跨步接球和迈步传球的技术动作，不要走步