第3讲+楷书、欧阳询《九成宫》0916

楷书一、楷书简介

四大楷书家二、楷书基本技法

1.执笔方法；2.坐姿和立姿；3.运笔方法三、欧阳询《九成宫》书写练习1.基本笔画笔法分析；2.偏旁部首分析；3.结构分析一、楷书简介楷书也叫真书、正书。“楷”便是楷模、法式的意思，即是标准字体。它在汉末经魏晋南北朝由隶书逐渐演变而来，到唐代完成了楷书的定型。对楷、行、草三种书体而言，行、草实际是楷书的快写，苏东坡说：“楷如立，行如行，草如奔跑。”只有把楷书的用笔、结构学到家，才有进一步写好行、草的根基。四大楷书家1、欧阳询（557--641）字信本，潭州临湘（今湖南长沙）人。隋时官太常博士，唐时封为太子率更令，也称“欧阳率更”。因其子欧阳通亦通善书法，故其又称“大欧”。在隋代欧阳询的书法享有较高的声誉，到了唐代，年近古稀的欧阳询还在“宏文馆”教授书法。欧阳询八体兼妙，楷书法度之严谨，笔力之险峻，世无所匹，被称之为唐人楷书第一。欧阳询的书法由于熔铸了汉隶和晋代楷书的特点，又参合了六朝碑书，司以说是广采各家之长。欧阳询书法风格上的主要特点是严谨工整、平正峭劲。字形虽稍长，但分间布白，整齐严谨，中宫紧密，主笔伸长，显得气势奔放，有疏有密，四面俱备，八面玲珑，气韵生动，恰到好处。点画配合，结构安排，则是平正中寓峭劲，字体大都向右扩展，但重心仍然十分稳固，无欹斜倾侧之感，而得寓险于正之趣。主要作品还有《九成宫醴泉铭》、《化度寺邕禅师塔铭》、《虞恭公温彦博碑》《皇甫诞碑》、《梦奠帖》等。二、楷书基本技法1.执笔方法2.坐姿和立姿3.运笔方法4.临帖方法5.基本笔法1.执笔方法①手指实：即手指要实在地压在笔管上，让笔很稳地停在手指间；②手心虚：即手掌放松自然，不要握紧，掌心留出一定空间，目的的能够自由运笔。③手背圆：即在执笔时，手掌背呈自然圆弧，这样写出的字就会很自然。④手掌竖：即手掌垂直于纸面，能使手把笔拿直。

写毛笔字是用手指、手腕或臂肘的协调动作来完成的。纯粹用手指的拨动来完成点画的书写的叫“运指”。由手腕的运动来完成笔画书写的叫“运腕”。由手臂和肘部的协调动作来完成笔画书写的叫“运肘”。2.坐姿和立姿

正确的坐姿:头正、身直、臂开、足安头正，指书写时头要摆正，不可偏侧。身直，指身体要平正、坐直，两肩齐平，当然直立不是要昂首挺胸，而应该肩背放松，自然下沉，身子略向前倾，胸口与桌面保持一拳多的间隔，切忌弯腰驼背，甚至将下巴枕在左手背上。臂开，指手臂要往前伸开些，同时两臂的肘关节也要向左右撑开，两边基本匀称。足安，是指两只脚自然地平稳着地，不可脚跷二郎腿儿不能双脚向前伸直，或一条腿架在另一条腿上面，这些姿势均不可取。两腿左右略微分开，其位置与肩宽基本相等，肌肉放松。笔法术语

起笔，也叫落笔、发笔。即毛笔的笔尖接触纸面的霎间。行笔，指毛笔在纸上的运行。有中锋、偏锋、侧锋三种。收笔，指毛笔的笔尖离开纸面的霎间。起笔和收笔均有两种情况，一种叫藏锋，一种叫露锋。提笔毛笔在行进过程中轻轻向上提，使笔画变细，叫提笔。按笔毛笔在行进过程中轻轻向下按，使笔画变粗，叫按笔。4.临帖方法

临摹碑帖是学习书法的必经之路和有效手段。摹帖是初习阶段练习基本功的有效方法，它容易得古人书法的体势结构，但最大的缺点是难以领悟书法的精髓——神韵。学习任何一门艺术，其归根结蒂是要把握艺术的奥妙所在。表现于书法的则是对法则、技巧与气韵的理解与运用。在对优秀法书摹仿的进程中，为有效地弥补“摹帖”的不足而对法则、技巧及气韵有更为深刻的理解．我们更多地选用“临帖”的方法。一、实临法。这是最常用的临帖法。此法就是将范本放于眼前，用毛笔(硬笔)对照着写，通过观察与理解法帖来摹拟范字。开始时可看一笔写一笔，看一字写一字；待临熟了，便可看几字或几行而写之，这就是通常所说的对临。待对范本中每一个字、每一行都有了精熟的记忆与理解。便可凭印象将全帖写出来，这就是背临。临帖要临到背临的程度。实临法因能充分结合眼手脑且很有效果，所以广泛地被每一位学书者应用。二、指临法。这种方法可用于不具备纸、笔的情况。如在工作的中间休息时，火车的路途中，便可运用手指在空中或桌凳等物体上，凭对范字的记忆进行“临习”或“创作”。就在这种独特的书法学习中，往往能加深对执笔手感与运笔疾缓的理解与把握。这种方法不仅在当代被人采纳，就是在清朝时，便有郑板桥睡觉时用妻体习字的趣史为例，广为传颂。三、心临法。在脑海里设一张纸、一支笔来临习范字，也是一种有趣而有效的方法。其实这种方法被每一位学书者于无形中运用。当临习法帖时，先观范字，加深理解，而临习落笔之时便在脑海里有对范字“演习”或“放影”的过程，即便是瞬息即逝。这与“意在笔先”的书论不谋而合。其实，在众多的休息、闲暇之余，我们若能有效利用“心临”之法，进步往往会在下一次实临中显露出来。三、欧阳询《九成宫》书写练习1.基本笔画2.偏旁部首3.结构分析

永字八法起笔规律分析应在写点之前加上反向的空中发笔动作，即“欲右先左，欲下先上。”接着写点。受北碑影响，《九成宫》笔画起笔写点时也有“横画直下笔，直画横下笔”的特点，所以写横（提与之同）起笔时点的方向较陡，与水平线呈大于60度左右夹角（左尖横除外），竖（撇与之同）起笔时点的方向较平，与垂直线呈大于60度夹角（上尖撇除外）。横起笔角度

竖起笔角度收笔规律分析（一）藏锋收笔：弹、挑、折、转点和点的变化“点”法要重，笔力要深入沉着，其势如“高峰坠石”。欧体的点结实有力，似方似圆。有些点画作出锋点，以顺势带出下一个笔画，显得生动多姿。

凡露锋之点，起笔时用尖锋入纸，顺势落笔；方笔之点，即用逆势切入，收笔出锋方向，应与下一笔点画的起笔相呼应，则自然盼顾有情，血脉相连。半蚁点、蝌蚪点、粟子点、直三角、横三角、杏仁点、悬胆点、打点、柳叶点、曾头点、反捺点、直波点、三开点、悬珠点、三往一复点等。横和横的变化

欧体的横画平稳有力。逆入、涩行、紧收是行笔大法。写横画时要锋先笔后，逆势涩进，令笔画丰实。

楷法虽以“画平竖直”四字为律，但决不是平直机械地排列，而是一种动态的平衡。横之平，指势而言，有了轻重、粗细、曲直的变化，不但能够产生笔力，还可以产生韵律、点画就会生动起来。竖和竖的变化欧体的竖画除常见的悬针竖、垂露竖以外，还有上尖竖，即露锋入笔，稍作转笔后径直竖下，这也是欧体的独创。撇和撇的变化欧体的撇除常见的长撇、短撇、回锋撇、兰叶撇外，还有入笔强调停顿的屈头撇。写长撇，向左下斜行，出锋时，势微曲而力匀。当腕送，决不可以指头挑剔，而作虚尖斜拂。写短撇时用逆势切入后，稍一顿挫，即向左下斜出，以轻捷劲利为胜。捺和捺的变化欧体的捺画通常较直，也有少数呈微弧状，至尾端顿笔前与顿笔后的过渡含蓄自然，一气呵成。捺法，是书法用笔中的主要笔画。捺法势宜开张，一波三折（起笔向右上为一折，中驻向右下为二折，末笔平出为三折）。折和折的变化欧体的折画即不作圆转，也没有过于外露的棱角，而是果断而又含蓄。折以成方，是欧体的主要笔法。“折”又分为右折和左折两种。