皮肤生理知识

皮肤皮肤覆盖在人体最外面，与人的容貌密切相关。健康的皮肤应该是红润而富有光泽，光滑细嫩，柔软而富有弹性，微含水分，呈弱酸性，没有瑕疵和皮肤病。皮肤对人体起着重要的保护作用。皮肤是人体的面积最大器官，成人皮肤面积为1.5〜2平方米左右，其重量约占人体重量的15%，厚度为0.5〜4毫米。身体各部位的皮肤厚度不尽相同，眼睑处皮肤最薄，比较娇嫩，手掌、足部处皮肤最厚。一、皮肤的基本结构皮肤由外向内可分三层：表皮、真皮、皮下组织。表皮内没有血管，划伤表皮后不会出血。表皮内含有丰富的神经末梢，它可以帮助我们感知外界的事物。真皮和皮下组织内含有丰富的血管、神经和淋巴管。此外，皮肤中还含有一些附属器，它们是皮脂腺、汗腺、毛发、爪甲等。表皮表皮是最外层皮肤，覆盖全身，有保护作用。平均厚度为0.7〜2毫米表皮内无血管，但有许多细小的神经末梢，感知外界刺激，产生触觉、痛觉、压力觉、温觉、冷觉等感觉。表皮由外向内可分为五层：角质层:是表皮的最外层，由4〜8层扁平无核的角化死细胞构成。对人体起保护作用，外层的角化细胞到一定时间会自行脱落，经常受摩擦部位皮肤的角质层比较厚，如于掌、足底等处。眼睑部的角质层最薄，皮肤比较娇嫩。角质层的薄厚对人的肤色和皮肤的吸收能力有一定的影响。角质层过厚，会使皮肤看上去发黄，吸收能力就差。在做护理时，利用去角质的手法将过厚的角质细胞去除，使皮肤细腻而富有光泽，同时也提高皮肤对营养物质的吸收能力。但是眼睑部位的角质层很薄，不能做脱屑，以免损伤皮肤，按摩也要轻，避免拉松皮肤。角质层具有抗摩擦，防此体外的水分、化学物质以及微生物等进入体内，并吸收一定量的紫外线等功能，对内部组织起保护作用。透明层：位于角质层下，只有于掌，足部等角质层厚的部位皮肤才有此层。光线可以透过，透明层细胞的主要成分是角母蛋白和磷脂类物质，有很强的疏水性，可以防止体内、体外的水、电解质的透过，起保护作用。颗粒层：位于透明层之下，有2~4层菠形细胞构成。有折射光线的作用，可以减少紫外线射入体内，颗粒层细胞含有透明蛋白、角质蛋白形成的小颗粒，有折光作用，还可以防止体内水分、电解质的丢失和体外水分及有害物质的透入。棘层：位于颗粒层下，由4〜8层带棘的多角形细胞构成，是表皮中最厚的一层，棘层中有许多感觉神经末梢，可以感知外界各种刺激。棘层的带刺的多角形细胞是基底细胞变化而来的，具有较强的生命活力。下层的棘细胞有分裂能力，可以参与外伤的修复。棘细胞间有淋巴液及神经末梢，可分感知外界的刺激。（5）基底层：位于棘层之下，是表皮的最下层，与真皮波浪式相接，由基底细胞和黑色素细胞构成。基底细胞呈圆柱状，单层排列，具有分裂繁殖能力，是表皮各层细胞的生化之源。当皮肤受外伤时，如果基底层细胞未遭破坏，经一段时间，皮肤可以完全恢复正常，而且不会留疤痕。黑色素细胞呈树枝状，稀疏散布在基底细胞之间，有分泌黑色素颗粒的功能。黑色素颗粒能够吸收阳光中的紫外线，阻止其射入体内伤害深层组织。人的肤色的深浅是由皮肤中含黑色素颗粒的多少决定的。真皮真皮位于表皮之下，与表皮呈波浪形相连。其厚度约为表皮的10倍，由大量纤维结缔组织、细胞、和基质构成。并含有丰富的血管、淋巴管、神经、腺体、立毛肌等。真皮中的纤维结缔组织有三种：胶原纤维、弹力纤维、网状纤维。其中胶原纤维具有一定的伸缩性，起抗牵拉作用，弹力纤维有较好的弹性，可使牵拉后的胶原纤维恢复原状。如果真皮中上述三种纤维减少，皮肤的弹性、韧性下降，就容易产生皱纹。真皮层含水量占全部皮肤组织的60%，若低于60%时，皮肤会呈现干燥、起皱纹等缺水状态。真皮可分为两层：上层为乳头层，下层为网状层。乳头层为于真皮浅层，含丰富的毛细血管网和感觉神经末梢。网状层位于真皮深层，此层含有丰富的血管，淋巴管、神经、肌肉、皮脂腺、汗腺、毛囊等。（当皮肤划伤至真皮时，会产生疼痛感，皮肤会出血，创伤修复过程中纤维组织大量增生，伤愈后会留疤痕。）真皮的细胞有两种：1）纤维细胞：能产生真皮的结缔组织和基质。2）组织细胞：可以吞噬、清除体内的细菌和异物。基质：是一种无定型的胶状物质。主要成分为粘多糖，蛋白质，电解质和水。真皮的细胞、结缔组织均匀地分布在其中，基质中有大量液体，起保护真皮水分的作用。皮下组织皮下组织位于皮肤的最深层，其厚度约为真皮的5倍。主要由大量的脂肪细胞和疏松的结缔组织构成，含有丰富的血管、淋巴管、神经、汗腺和深部毛囊等。皮下脂肪有保温防寒、缓冲外力、保护皮肤等作用，脂肪细胞被分解后还可以释放能量，供人体活动需要。二、皮肤的生理功能1、皮肤的保护功能：1）皮肤覆盖在人体表面，表皮各层细胞紧密连接。真皮中含有大量的胶原纤维和弹力纤维，使皮肤既坚韧又柔软，具有一定的抗拉性和弹性。当受外力摩擦或牵拉后，仍能保持完整，并在外力去除后恢复原状。皮下组织疏松，含有大量脂肪细胞，有软垫作用，可缓冲外力的撞击，保护内部组织不受损伤。2）皮脂腺分泌皮脂，汗腺分泌汗液，两者混合，在皮肤表面形成一层乳化皮肤膜。它可以滋润角质层，防止皮肤十裂，阻止体内水分被蒸发和体外水分的透入。皮肤表面的皮脂膜呈弱酸性，能阻止皮肤表面的细菌、真菌侵入，并有抑菌，杀菌作用。2、皮肤的调节体温功能：人体各种生命活动正常进行需要比较恒定的体温做保障，正常体温在36~37度左右，皮肤在体温调节方面起着重要作用。1） 通过血管调节体温：当外界气温较高时，皮肤毛细血管网大量开放，体表血流量增多，皮肤散热增加，使体温不致过高。当气温较低时，皮肤毛细血管网部分关闭，使体表血流量减少，减少散热，保持体温。2） 通过汗腺蒸发调节体温：当气温高时，人体大量出汗，汗液蒸发过程中可带走身体的部分热量，起到降低体温的作用。3、 皮肤的感觉功能：皮肤内含有丰富的神经末梢，可感受外界的各种刺激，产生各种不同的感觉，如触觉、痛觉、压力觉、热觉、冷觉等。4、 皮肤排泄功能：1） 汗腺可以分泌汗液，皮脂腺可以分泌皮脂，皮脂在皮肤表面与汗液混合，形成乳化皮脂膜，滋润保护皮肤、毛发。气温高时，皮脂分泌量较多，气温低时，皮脂分泌量减少。皮肤的分泌会受内分泌变化的影响，也会随着年龄的增长而减少。还有油腻性食物、辛辣刺激食物可以使皮脂分泌量增加，所以油性皮肤，尤其是暗疮皮肤的人不宜吃甜食、油腻和刺激性食物。2） 皮肤通过出汗排泄体内代谢产生的废物、如尿酸、尿素。5、 皮肤的吸收功能：皮肤并不是绝对严密无通透性的，它能够有选择地吸收外界的营养物质。营养物渗透过角质层细胞膜，进入角质细胞内；大分子及水溶性物质有少量可通过毛孔、汗孔被吸收；少量营养物质通过表面细胞间隙渗透进入真皮。皮肤对动物脂肪的吸收能力较强，对植物油的吸收能力次之，对矿物油的吸收能力最差；皮肤对维生素类有一定的吸收能力，脂溶性的维生素易被吸收，如维生素A、维生素D、维生素E等；对水溶性的维生素吸收能力较差，如维生素B、维生素C等；皮肤对金属元素，如铅、汞等有一定的吸收能力，有些化妆品中含铅、汞成分，皮肤吸收蓄积会造成中毒，出现黑斑，皮疹等。影响皮肤的吸收功能有：角质层的薄厚；皮肤的含水量（含水量越多，吸收能力越强）；毛孔的状态，毛孔扩张时营养物质可以通过毛孔达到真皮而被吸收。6、 皮肤的新陈代谢功能：皮肤细胞有分裂繁殖，更新代谢的能力；皮肤的新陈代谢功能在晚上10点到凌晨2点之间最为活跃，在此期间保证良好的睡眠对养颜大有好处。三、皮肤的分类人的皮肤按其皮脂腺的分泌状况，一般可分四种类型。即：中性皮肤、干性皮肤、油性皮肤、混合性皮肤，但在实际操作过程中，敏感性皮肤，也是一类常见的皮肤。（1） 中性皮肤：是健康理想的皮肤，多见于青春发育期前的少女。皮脂分泌量适中，皮肤既不干也不油，皮肤红润细腻，富有弹性，毛孔较小，对外界刺激不敏感。中性皮肤的PH值为5〜5.6。（2）干性皮肤：皮肤白皙，毛孔细小而不明显，皮脂分泌量少，皮肤比较干燥，容易生细小皱纹。毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，干性皮肤可分缺水干性和缺油十性两种。缺水干性皮肤多见于35岁以上的人，缺油干性皮肤多见于年轻人，干性皮肤的PH值为4.5〜5.（3） 油性皮肤：肤色较深，毛孔粗大，皮脂分泌量多，皮肤油腻光亮，不容易起皱纹，对外界刺激不敏感。由于皮脂分泌过多，容易长粉刺、暗疮，常