肩关节周围炎的治疗与护理

肩关节周围炎

的治疗与护理

肩关节周围炎，是肩关节周围的肌肉，肌腱滑膜囊及关节囊的慢性损伤性炎症。以肩部疼痛和活动受限或僵硬为主要临床特征。临床上患者多为50岁左右，故又称为“五十肩”，“冻结肩”。属中医肩痹，肩凝等范畴定义：肩部解剖肩部正常活动范围常见发病原因：肩部因素：1.外感风寒湿邪2.慢性劳损3.肩部外伤4.内分泌紊乱常见发病原因：肩外因素：1.颈椎病2.心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛中医认为本病是年老体衰，气血虚损，筋失濡养，风寒湿外邪侵袭肩部，筋脉拘急所致。故气血虚损，血不荣筋为内因，风寒湿侵袭为外因。内外因相互作用，共同影响，引起肩关节周围炎。以上病因引起肩关节周围肌腱、肌肉、关节囊、滑膜囊、韧带充血、水肿，炎性细胞浸润，组织液渗出，发生纤维化，使肩关节滑膜、关节软骨间粘连，关节囊皱裂闭锁，从而导致肩关节周围的疼痛和活动受限。

发病机制：肩周炎的发病四要素静：是指静而少动，平素缺乏肩臂肌肉的锻炼，又缺少体力劳动。老：是指骨骼和软组织出现退行性改变，如骨质增生、骨赘生成和出现肌腱、韧带的变性老化等。伤：指急性扭挫伤等超强外力的伤害性刺激、慢性劳性损伤以及某些职业性累积性损伤等。寒：指风、寒、湿等环境和外界因素的侵袭。肩周炎的分期急性期：肩部疼痛，活动受限，但有一定活动度。粘连期：疼痛明显减轻，肩关节活动严重受限。缓解期：疼痛减轻，肩关节粘连逐渐消除恢复正常功能。诊断本病的诊断主要依据以下两方面：

1.临床症状

2.X线表现

临床症状患者多为50~60岁，女性多于男性。左侧多于右侧。多数病例慢性发病，先感到肩部、上臂部轻微疼痛，随后逐渐加重并感到肩部僵硬，疼痛可为钝痛、刀割样痛，夜间加重，甚至痛醒，可放射到上臂和手。检查肩部有广泛压痛，上臂紧贴胸廓，肩关节各个方向活动均受限，但以外展、上举、旋外、后伸障碍最显著，如不能梳头、穿衣等。怕冷。压痛。肌肉痉挛或萎缩。X线表现肩周炎主要是软组织损伤，诊断特别明确的情况下，一般不需要摄X线片。摄X线片的目的主要是脱位、肿瘤、结核以及骨性关节炎、风湿性、类风湿性关节炎等疾病的鉴别诊断。约有1/3的患者在不同时期有不同的特征性改变。X线表现1、早期的特征性改变：肩峰下脂肪线模糊变形乃至消失。2、中晚期，肩部软组织钙化，X线片可见关节囊、滑液囊、冈上肌肌腱、肱二头长头肌腱等处有密度淡而不均的钙化斑影。3、晚期，肩锁关节可见骨质疏松、关节端增生或形成骨赘或关节间隙变窄等。

主要与以下几种疾病相鉴别：1.神经根型颈椎病2.风湿性关节炎3.肩袖损伤（不完全断裂）4.肩部的其它骨病如结核、肿瘤等鉴别诊断（一）推拿手法（二）药物（三）封闭疗法（四）针灸（五）理疗治疗：早期：疼痛期封闭疗法理疗中药熏洗外涂解痉镇痛药必要时内服消炎镇痛药注意：在急性期不宜进行重手法推拿、按摩，以防疼痛加重，病程延长。冻结期：活动受限是主要问题理疗推拿按摩医疗体育恢复期：消除残余症状为主加强功能锻练增强肌肉力量防止复发手法治疗

手法主要采用弹拨、分筋手法，对肩关节周围及痛点治疗，使粘连松解，增加活动范围。采用以上手法时，会引起不同程度的疼痛，要注意用力适度，以患者能忍受为宜。肩部手法治疗封闭疗法

常用强的松龙25～50mg加1％普鲁卡因10ml，每周一次，可起到抑制炎性反应，减少粘连的作用。臭氧局部注射臭氧注射治疗肩周炎能有效缓解关节疼痛，改善关节功能，迅速消除局部无菌性炎症、改善局部缺氧状态、打破“疼痛－痉挛－疼痛加重”的恶性循环，起到消炎止痛的作用，还可避免痛点封闭注射治疗使用糖皮质激素而引起的一系列副作用。针灸疗法

取肩髎、肩髃、肩外俞、巨骨、臑俞、曲池等，并可以针刺痛点，结合灸法，进行治疗。理疗

主要采用超短波、磁疗、中药电离子导入、骨创治疗仪等方法。（1）手指爬墙：双足分开与肩同宽面向墙壁或侧向墙壁站立，在墙壁画一高度标志，用患手指沿墙徐徐上爬。使上肢抬举到最大限度，然后沿墙回位，反复进行。每日2~3次，每次10~15分钟。功能锻炼（2）手拉滑车：患者坐位或站立，双手拉住滑轮上绳子的把手，以健肢带动患肢，慢慢拉动绳子一高一低，两手轮换进行，逐渐加力，反复运动5~10分钟。

（3）弯