2022中考道德与法治考点（必背）

2022中考道德与法治考点整理(必背)

考点一：发现自己

1.认识自己的意义、途径：

(1)意义：促进自我发展；促进与他人的交往。

(2)途径:

①从生理、社会、心理方面认识自己；

②通过自我评价：自我观察和分析；与他人比较。

③他人评价。

2.正确对待他人的评价：用心聆听、勇于面对、平静拒绝。

*3.怎样客观、全面地认识自己：

①从生理、社会、心理等方面全面认识自己；

②通过自我评价来认识自己：既自我观察和分析，又与他人

比较等，不骄不卑，合理调节和控制自己的行为；

③用理性的心态面对他人的评价：用心聆听，勇于面对，平

静拒绝等，既不盲从也不忽视。

*4.学会接纳和欣赏自己：

(1)接纳自己：

①接纳自己的全部：优点和不完美、性格和外貌、现在和过

去都要接纳。

②需要乐观的态度，更需要勇气和智慧。

(2)欣赏自己：

①内容：欣赏自己的独特、优点、努力和为他人的奉献等。

②要求：不骄傲自大，也不目中无人；既能展现自己的风采,

也能看到他人的美丽；既能为自己鼓掌，也能为他人喝彩。

*5.怎样做更好的自己：

(1)就要扬长避短；

(2)要主动改正缺点；

(3)要不断激发自己的潜能：珍视自己的兴趣爱好、广泛参

与活动、积极合作、保持好奇心、挑战目标、持续行动等；

(4)在与他人共处、积极承担社会责任中不断成长。

考点二：珍视生命

*1.怎样守护生命？

(1)爱护身体：

①守护生命首先要关注自己的身体状况，养成健康的生活方

式。

②要珍视自己的肉体生命。

③要增强安全意识和自我保护意识，提高安全防范能力，掌

握基本的自救自护方法。

(2)养护精神：

①用优秀传统文化滋养精神生命；

②在个人精神世界的充盈中发扬民族精神和中华传统美德；

③阅读有益的课外书籍、观看健康向上的电视节目、参加励

志的娱乐活动等。

2.十大健康的生活方式：合理饮食；有规律的作息和充足的

唾眠；适量的运动；良好的卫生习惯；注意保护视力；远离有害

物质(如烟、毒品)；了解自己对哪些药物过敏，不滥用药物；

了解家庭成员的健康信息；定期体检等。

*4.正确认识挫折？

(1)生活难免有挫折，如阻碍、失利和失败等。

(2)面对挫折，人们会有不同的感受和行为反应，主要原因

是对挫折的认识和态度不同。

(3)挫折的影响：

①消极作用：面对挫折，产生失落、焦虑、难过、愤怒、不

满等负面情绪，是正常的。但不能沉浸其中，要及时调整自己，

正确面对挫折。

②积极作用：挫折是我们生命成长的一部分，得意时，挫折

会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使

我们获得更加丰富的生活经验。

*5.正确对待挫折/发掘生命力量/增强生命的韧性的方法：转

移注意，保持乐观的心态，树立信心、增强勇气，确立恰当的目

标，欣赏、培养幽默感，和自己信任的人谈一谈，考虑并接受最

糟糕的结果，关心帮助他人，培养某方面的兴趣，获得他人的支

持和鼓励等

*6.怎样珍视生命：

(1)要守护生命：爱护身体；养护精神;

(2)要增强生命的韧性：积极面对挫折；发掘生命的力量。

考点三：青春的邀约

一、悦纳生理变化

1.青春期身体/心理变化的表现：身体外形的变化，内部器

官的完善，性机能的成熟。

*2.怎样悦纳自己的生理变化：

①要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己

的生理变化而自卑，也不嘲弄同伴的生理变化。

②在追求外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青

春的内在美。

二、直面矛盾心理

1.青春期矛盾心理产生的原因和表现：

(1)原因：认知能力得到发展；自我意识不断增强；情感世界

愈加丰富。

(2)表现：

①反抗与依赖。

②闭锁与开放。

③勇敢与怯懦。

*2.怎样调节矛盾心理？

(1)参加集体活动。

(2)求助他人。

(3)培养兴趣爱好；

(4)转移注意力；

(5)自我调节，成为自己的“心理保健医生”，如：参加体育

活动、自我暗示、自我解嘲、把自己的想法写下来。

三、青春期的心理/思维变化表现：独立性、批判性、创造性。

1.思维的独立性：不等同于一味追求独特，不能人云亦云，

要有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

2.培养批判思维：

(1)表现：思维的批判性表现在对事情有自己的看法，敢于

表达不同观点，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

(2)做法：

①要有质疑的勇气；

②有表达自己观点、提出合理化建议的能力；

③要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更

有利于解决问题。

④掌握批判的技巧：批判只针对事情本身，不攻击他人；批

判要有建设性。

*3.怎样开发创造潜力？

(1)敢于打破常规，追求新奇，开创前人未走之路。

(2)关注他人与社会，看重创造的意义和价值。

(3)社会实践是创造的源泉，积极参加劳动和实践。

考点四：做情绪情感的主人

1.情绪的多样性、复杂性：

(1)情绪的分类：

①基本情绪：喜、怒、哀、惧；

②复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚等。

(2)影响情绪的因素：个人的生理周期、对某件事情的预期、

周围的舆论氛围、自然环境、周围情况的变化。

(3)情绪的作用：

①积极作用：影响我们的观念和行动，激励我们克服困难、

努力向上；有利于身心健康，让生活更美好。

②消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。

(4)情绪的特点：

①反应强烈；

②波动与固执；

③细腻性；

④闭锁性；⑤表现性。

*2.积极面对情绪：

①善于激发正面情绪，保持乐观心态；

②积极面对负面情绪，克服消极心理。

3.恰当表达情绪：

(1)原因：

①情绪会感染，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的

情绪，也会影响周围人。

②情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。*

(2)方式：

①要照顾周围人的感受；

②不能违背道德、不能违法、不能损害他人和集体的合法权

益。

4.正确调节情绪：

(1)原因/意义：

①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可让生活更美好。

②适度的负面情绪，可帮助我们适应突发事件，但持续地处

于负面情绪状态，可能危害身心健康。

③学会调节情绪，有助于我们更好地适应环境，做情绪的主

人；还可帮助他人改善情绪。*

(2)调节情绪的方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄、

放松训练、保持积极心态等。*

(3)管理愤怒情绪：沉着冷静、倾诉、自我提醒、自我控制、

进行排解愤怒的活动如运动、阅读、听歌、书画等。

*5.怎样管理情绪/做情绪的主人：

(1)积极对待情绪：

①善于激发正面情绪，保持乐观心态；

②积极面对负面情绪，克服消极心理。。

(2)恰当表达情绪：如要照顾周围人的感受；不能违背道德

和法律；不能损害他人和集体的合法权益。

(3)正确调节情绪：如通过改变认知评价、转移注意、合理

宣泄、放松训练、保持积极心态等方法调节负面情绪；通过沉着

冷静、倾诉、自我提醒、自我控制、进行排解愤怒的活动如运动、

阅读、听歌、书画等调节愤怒情绪。

考点五：我的毕业季

1.学习压力的表现和缓解压力的方法：

(1)表现：担心、紧张、焦虑等，是一种正常的心理现象，

要坦然面对。

(2)方法：转移注意力；保持身体放松；自我暗示；保持适

度紧张。

2.学习对青少年的意义：

(1)人类正是通过学习来增长知识、提高本领，并在创新中

不断进步的。学习对青少年来说既是权利，又是责任和义务，更

是适应未来社会所必备的一种能力，因此学习应该成为一种生活

方式。

(2)初中学习不仅增长知识、培养能力，而且增强法治意识、

涵养道德、健全人格，为将来职业发展奠定良好的基础。

3.在实践中学习：

(1)原因/重要性：

①在实践中，与外界打交道，从而正确认识世界、改造世界。

②在实践中，锤炼自己，丰富人生经历，完善自我，提升自

身素质。

③随着生活范围扩大，会遇到越来越多的困惑，要在实践中

解决，以促进自身发展和提升。

(2)方法：

①要重视实践，积极参加社会调查、志愿服务、科学实验等

社会实践活动，增强问题意识，培养研究能力，努力做到知行合

②要树立终身学习的理念，养成主动学习、不断探索的习惯,

增强自我更新、学以致用的能力。

4.为什么要培养敬业精神？

①不同的劳动和职业都有独特的价值，都承担着一定的社会

责任，都有相应的岗位职责要求。

②只有热爱自己的职业，才能全身心、富有激情的投入工作,

创造财富；

③只有热爱本职工作，脚踏实地、勤勤恳恳、精益求精、不

断创新，才能成就事业，实现人生价值。

④劳动是一切幸福的源泉，只有践行劳模精神、劳动精神、

工匠精神，才能创造幸福的生活。⑤敬业是社会主义核心价值观

的要求，无论自己对这份工作是否感兴趣，都应该尽职尽责，做

到爱岗敬业。

5.我们应该树立怎样的职业观：

(1)要考虑个人兴趣爱好、把握个性特长、结合自己能力和

经验，做好职业选择准备。

（2）要顺应时代变化，抓住机遇，努力学习，提高素质，做

好多方面准备，迎接挑战。

（3）职业没有高低贵贱之分，不同的劳动和职业都有独特的

价值。

（4）即便没有找到感兴趣的工作，也要爱岗敬业，在认真工

作中慢慢培养兴趣。

【国情版块】

考点一：踏上强国之路

一、改革开放

1.党在社会主义初级阶段的基本路线/党和国家的生命线：领

导和团结全国各族人民，以经济建设为中心，坚持四项基本原则

（立国之本），坚持改革开放（强国之路），自力更生，艰苦创

业，为把我国建设成为富强民主文明和谐美丽的社会主义现代化

强国而奋斗。

2.改革开放意义：

（1）改革开放极大激发广大人民群众的创造性，极大解放和发

展社会生产力，极大增强社会发展活力。

（2）人民生活显著改善，综合国力显著增强，国际地位显著

提高，迎来了中华民族从站起来到富起来、强起来的伟大飞跃。

（3）改革开放是当代中国最鲜明特色。

3.改革开放的重要性/地位：

①改革开放是强国之路，是发展中国特色社会主义的必由之

路。

②只有改革开放，才能解放和发展生产力，才能发展中国，

发展社会主义，发展马克思主义。

③改革开放是决定当代中国命运的关键抉择，也是决定实现

中华民族伟大复兴的关键一招。

④改革开放是当代中国最鲜明的特色。

4.改革开放以来，我国取得的伟大成就/中国腾飞的表现：

答法一：

①综合国力显著增强：中国成为世界第二大经济体，制造业、

货物贸易第一大国，商品消费、外资流入第二大国，外汇储备连

续多年居世界第一，科技、教育、文化等各项事业蓬勃发展。

②人民生活显著改善：我国城乡就业规模持续扩大，人民收

入较快增长，家庭财产稳定增加，城乡社会保障制度逐步建立和

完善，扶贫工作取得举世瞩目的成就，中国人民通过改革开放过

上了幸福的生活。

③国际地位显著提高：改革开放不仅深刻改变了中国，也深

刻影响着世界。中国成为世界经济增长的主要稳定器和动力源，

成为影响世界的重要力量。

答法二：

(1)经济：中国综合国力不断增强，经济总量居世界第二，

成为世界经济增长的主要稳定器和动力源。

(2)政治：中国特色社会主义民主政治体系不断完善，党的

领导、人民当家作主和依法治国有机统一。

(3)文化：中华文化软实力和世界影响力显著提升，中华优

秀文化广泛弘扬。

(4)社会：社会保障体系日益健全，各民族大团结，社会整

体稳定有序。(5)生态：资源节约型、环境友好型社会和生态文

明建设成就显著。

5.改革开放取得巨大成就的原因？

(1)根本原因：中国共产党领导中国人民开辟了中国特色社

会主义道路，形成了中国特色社会主义理论体系，确立了中国特

色社会主义制度，发展了中国特色社会主义文化。

(2)主要原因：

①坚持了中国共产党的正确领导，坚持了“一个中心，两个

基本点”的基本路线不动摇；

②坚持实施可持续发展、科教兴国、人才强国、可持续发展

等战略和依法治国方略；

③弘扬了中国精神(民族精神和时代精神)，凝聚了中国力

量等。

二、共同富裕

1.全面深化改革总目标：完善和发展中国特色社会主义制度,

推进国家治理体系和治理能力现代化。

*2.全面深化改革的原因？/改革只有进行时，没有完成时？

（1）我国过去40多年的快速发展靠的是改革开放，未来发

展也必须依靠改革开放。

（2）我国在发展过程中出现了一些新情况、新问题、新挑战:

①进入新时代，我国的主要矛盾转化为人民日益增长的美好

生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。

②我国经济发展进入新常态：经济发展已由高速增长阶段转

向为高质量发展阶段。

③我国经济发展还面临着区域发展不平衡、城镇化水平不高、

城乡发展不平衡不协调等新挑战。

（3）改革开放是当代中国最鲜明的特色，只有将改革进行到

底，才能有效应对上述挑战。

3.解决新问题、新挑战的举措？/怎样全面深化改革？

（1）以经济建设为中心，不断解放和发展生产力，贯彻以人

民为中心的发展思想。

（2）转变发展方式，优化经济结构，转换增长动力，建设现

代化经济体系。

（3）促进区域协调发展，坚持发展中国特色新型城镇化道路,

推进城乡一体化。

（4）弘扬改革创新精神。

*4.为什么要共同富裕/共享成果？/以人民为中心？

①衡量一个社会的文明程度，不仅要看经济发展，而且要看

发展成果是否惠及全体人民，人民的合法权益是否得到切实保障。

②人民对美好生活的向往，是党的奋斗目标。

③发展的根本目的就是增进民生福祉。

④党的初心和使命是：为中国人民谋幸福，为中华民族谋复

兴；党的宗旨是全心全意为人民服务。⑤现阶段我国社会的主要

矛盾是人民日益增长的美好生活需要和不平衡、不充分的发展之

间的矛盾。⑥我国是人民民主专政的社会主义国家，人民是国家

的主人，一切权力属于人民。⑦人民是历史的创造者。⑧尊重和

保障人权是我国的宪法原则。

*5.共享发展成果的举措？/党和政府为实现共同富裕做的努

力？党和政府坚持以人民为中心的发展思想，抓住人民最关心最

直接最现实的利益问题；提高就业质量和人民收入水平；加强社

会保障体系建设；坚决打赢脱贫攻坚战；实施健康中国战略；打

造共建共治共享的社会治理格局等。

考点二：创新驱动发展

1.创新的目的：增进人类福祉，让生活更美好。

*2.创新的重要性：

①创新是引领发展的第一动力。

②时代发展呼唤创新，创新已成为主要国家发展战略的重心。

③创新驱动是国家命运所系，是适应和引领我国经济发展新

常态的现实需要。

④创新是改革开放的生命。我国改革开放进入攻坚克难时期,

更加呼唤改革创新的时代精神。⑤创新是是民族进步的灵魂，是

一个国家兴旺发达的不竭源泉，也是中华民族最鲜明的民族禀赋。

*3.建设创新型国家的原因？/创新驱动发展战略、建设创新型

国家的必要性：

(1)科技创新能力已经成为综合国力竞争的决定性因素。

(2)我国的科技现状是：目前，我国在尖端技术的掌握和创

新方面打下了坚实基础，在一些重要领域走在世界前列。但是从

整体上看，我国仍然面临科技创新能力不强、科技发展总体水平

不高、科技对经济社会发展的支撑能力不足、科技对经济增长贡

献率低于发达国家水平等问题。中国科技创新之路任重道远。

*4.创新驱动发展战略、建设创新型国家的举措：

(1)必须实施科教兴国、人才强国和创新驱动发展战略。将

科技和教育摆在经济社会发展的重要位置；把经济建设重心转移

到依靠科技进步和提高劳动者素质的轨道上来。

(2)要增强自主创新能力，坚定不移走中国特色自主创新道

路。

(3)必须加快形成有利于创新的治理格局和协同机制，搭建

有利于创新的活动平台和融资平台，营造有利于创新的舆论氛围

和法治环境。

(4)必须普及更高水平的教育，培养创新人才。

5.创新精神的表现：

①敢为人先、敢于冒险的勇气和自信；

②探索新知的好奇心和挑战权威的批判精神；

③承受挫折的坚强意志和沟通合作的团队精神；

④舍我其谁的责任担当和造福人类的济世情怀。

*6.“大众创业、万众创新”，人人皆可创新，皆能创新。青

少年如何把自己培养成创新型人才？

①努力学习科学文化知识，为创新打好基础。

②增强创新意识，在学习中培养严谨、求实、创新精神，敢

于、善于质疑，培养问题意识。

③积极参加科技小发明、小创作活动，勤动脑动手，提升创

新实践能力。

7.在“万众创新”大背景下企业应该怎么做？

(1)企业是社会创新的重要力量。提升创新能力是企业持续

发展之基、市场制胜之道。

(2)大国重器必须掌握在自己手里，企业必须掌握核心技术,

自强奋斗、敢于突破。

*8.如何保护创新和知识产权？

(1)学习相关法律，如著作权法、专利法、商标法。

(2)当自己的知识产权受到侵犯时，要依法维权，可由父母

或其他监护人出面请求有关机关予以法律保护，要求侵权人承担

法律责任。

(3)拒绝购买盗版产品，尊重他人的创造，保护创新。

(4)对自己的发明成果及时申请专利。

考点三：建设美丽中国

一、人口、资源、环境问题

1.人口问题：

(1)现状：我国是世界上人口最多的国家，这是我国社会主

义初级阶段的基本国情。

(2)基本特点：人口基数大，人口素质偏低。新特点：总人

口增速趋缓、总和生育率明显低于更替水平、出生人口男女性别

比偏高、老龄化加剧、大量人口流动等。

(3)危害：

①人口问题加重了资源和环境压力，也带来了严重社会问题。

②人口问题始终是我国面临的全局性、长期性、战略性问题。

在未来相当长的时期内，我国人口众多的基本国情不会根本改变,

人口对经济社会发展的压力不会根本改变，人口与资源环境的紧

张关系不会根本改变。

(4)对策：坚持计划生育基本国策。

2.资源问题：

(1)现状：长期以来，我国资源开发利用不尽合理、不够科

学，依靠消耗大量资源换取经济发展的现象突出，造成浪费、损

失、污染和破坏都很严重。资源形势严峻。

(2)特点：我国自然资源丰富，总量大，种类多，但人均资源

占有量少，开发难度大，总体上资源紧缺。

(3)危害：对资源的过度开发、粗放利用和无节制消耗，必

然导致资源的枯竭和对生态环境的破坏，严重影响经济的可持续

发展，经济发展的空间和后劲也会越来越小。

(4)对策：坚持节约资源基本国策。

3.环境问题：

(1)现状：当前我国生态环境虽总体有所改善，但生态环境

形势仍不容乐观。由于一些地方、一些领域没有处理好经济发展

与生态环境保护的关系，加上工业化进程加快、资源短缺、人口

基数大等问题所产生的叠加效应，大气污染、水污染、土壤污染

等各类环境问题时有发生。

(2)危害：环境恶化加剧自然灾害的发生，严重破坏生态平

衡，威胁着人民的生命安全和身体健康。生态环境没有替代品，

用之不绝、失之难存。人类关爱和保护环境就是走向重生，漠视

和破坏环境就是走向自我毁灭。

(3)对策：保护环境基本国策。

二、共筑生命家园/建设生态文明/建设美丽中国

1.坚持人与自然和谐共生：

*

(1)如何理解人与自然和谐共生的关系？

①追求人与自然和谐共生，是人类面对生态危机作出的智慧

选择。

②自然为人类的生存与发展提供滋养和必要条件；人类有责

任不伤害自然，同时要为开发和利用自然资源作出必要的补偿和

修复。

③人与自然相互依存，共生共荣，这是一种动态中的平衡、

发展中的协调、进取中有度、多元中的一致，“纷乱”中的有序。

④人类开发和利用自然，但不能凌驾于自然之上，必须符合

自然规律，一味索取，必然受到它的惩罚。*

(2)如何实现人与自然和谐发展，建设生态文明？

①要以资源环境承载能力为基础，以自然规律为准则，以可

持续发展、人与自然和谐共生为目标。

②要坚持节约资源和保护环境的基本国策。

③坚持创新、协调、绿色、开放、共享的发展理念，实现中

华民族永续发展。

④坚持可持续发展战略等。

2.坚持走绿色发展道路：

(1)为什么要坚持绿色发展道路？

①我国的人口、资源、环境问题非常突出，制约经济社会可

持续发展。发展中的问题只有通过转变发展方式才能解决。坚持

绿色发展，走生产发展、生活富裕、生态良好的文明发展道路，

是我们的必然选择。

②走绿色发展道路，建设生态文明，实现可持续发展，已成

为当代中国的发展共识。

③走绿色发展道路，建设资源节约型、环境友好型社会、实

现经济繁荣、生态良好、人民幸福，这是建设美丽中国的时代图

景，也是实现中华民族伟大复兴的历史使命。

(2)如何坚持走绿色发展道路，建设生态文明？

①要处理好经济发展与生态环境保护的关系。

②要坚持绿色富国、绿色惠民。

③走绿色、循环、低碳的发展之路，要坚持节约优先、保护

优先、自然恢复为主的方针，大力倡导节能、环保、低碳、文明

的绿色生产生活方式，让绿色发展理念成为自觉行动。

④必须严守资源消耗上限、环境质量底线、生态保护红线。

⑤建设资源节约型、环境友好型社会。

3.美丽中国的时代图景：

(1)美丽中国，不仅是山清水秀、天蓝地绿，而且是留住乡

愁、守望相助的生命家园。

(2)走绿色发展道路，建设资源节约型、环境友好型社会，

实现经济繁荣、生态良好、人民幸福。

*4.怎样做美丽中国的行动者?/如何走绿色发展道路？

(1)增强节约、环保意识，宣传绿色生产生活方式和环保知

识。

(2)从小事做起，落实环保行动：不买动物皮毛衣物；不捕

杀或食用野生动物；建议家长用环保材料装修房屋；绿色出行；

节约水电，垃圾分类，爱护花草树木，拒绝一次性制品等。

(3)发现破坏环境、浪费资源的行为及时制止或举报。

(4)针对身边的环保问题向有关部门建言献策。

考点四：维护民族团结和国家统一

一.维护民族团结：*1.处理民族关系的基本原则：民族平等、

民族团结和各民族共同繁荣。*2.社会主义新型民族关系：平等，

团结，互助，和谐。*3.民族制度/民族政策：民族区域自治制度。

4.维护民族团结的重要性：

①加强和巩固民族团结，维护祖国统一，是中华民族的最高

利益。(区别：解决台问题、实现祖国完全统一，是中华民族根

本利益所在)

②维护和促进民族团结是每个公民的神圣职责和光荣义务。

③维护民族团结事关国家安全、社会稳定和中华民族的伟大

复兴。

二.维护祖国统一

1.为何要反对分裂？

(1)维护国家统一，反对分裂，是爱国主义精神的具体体现,

是每个公民义不容辞的责任，是中华民族的共同心愿。

(2)分裂会导致社会动荡，经济发展停滞不前，各族人民就

会遭殃。

(3)一切破坏民族团结，制造民族分裂的行为，都将受到法

律制裁。