思考与实训-答案

PAGE4PAGE4PAGE3PAGE3PAGE1PAGE1项目一大学与职业生涯思考与实训一、思考与讨论（1）提示。大学一年级：明确大学四年的专业目标和职业发展方向，制订大学生活、学习和职业发展的具体规划和实施步骤。大学二年级：掌握职业人应具备的基本职业素质和职业技能。大学三年级：有清晰的职业定位、全面深入的职业体验，更多地了解希望从事的职业和职位，进一步补充和优化专业知识并积累职业所需的核心技能。大学四年级：科学规划实习、强化职业核心竞争力、提前准备择业面试。（2）提示。学习不能靠死记硬背，要认真探索适合自己的学习方法，这样才会有事半功倍的效果。常见的学习方法有自主学习、全面学习、创新学习、终身学习和实践学习等。（3）提示。随着中国市场经济的发展和经济结构的调整，各行业在社会发展中的地位和发展潜力也在发生变化。某些行业社会需求加大促进了这些行业的蓬勃发展，并成为未来社会发展的主导产业。未来的热门职业发展方向主要有：网络信息咨询与服务业、家用汽车制造业、老年医疗保健品业与妇女儿童用品业、旅游休闲及相关产业、软件开发、硬件维护、网络集成等高层次计算机科技类职业、美容职业等。（4）提示。职业生涯规划对大学生未来生活的重要意义，主要表现在以下几个方面：①审视自己的专业；②挖掘自身的优势；③兴趣与职业共赢；④明确自身的定位；⑤提升职业竞争力。二、应用与实训（1）提示。小伙子从事的是职业。现代社会，人们对职业的认识更加深刻，认为职业不同于工作，它包括以下四个方面的含义：①与人类的需求和职业结构相关，强调社会分工；②与职业的内在属性相关，强调利用专业知识和技能；③与社会伦理相关，强调创造物质财富和精神财富；④与个人生活相关，强调能作为物质生活来源并满足精神需求。（2）提示。职业对人的意义主要体现在以下几个方面。①生存意义：社会上所有职业都是人们通过劳动获得收入、通过劳动谋生的手段。②人生意义：专注于做好工作，就能获得更好的生活，实现人生的梦想和价值。③社会意义：职业不分高低，但职业成就和职业价值观区分了社会分工和阶级定位。项目二自我认知思考与实训一、思考与讨论（1）提示。兴趣对职业发展的影响主要体现在以下几个方面。①积极适应工作，投入工作。②提高工作效率，充分发挥才能。③保证职业稳定、职场成功。（2）提示。大学生可以通过以下几种方法和途径来完善自己的性格。①树立正确的职业价值观。②学习榜样，调适性格。③严格要求，提高素养。④积极实践，加强磨炼。（3）提示。在大学阶段，提高个人能力的途径主要有以下两种。①课内学习。课内学习为培养大学生的专业技能创造了良好条件。大学生要充分利用学校的各种资源，积极培养自身的专业技能，为成就未来的事业打下坚实的基础。②课外培养。对于大学生来说，要将技能的提高放到实践活动中去，从实际工作对知识或知识环境的需求中寻找相应的知识与能力。通过课外实践活动的锤炼，大学生可掌握学习课本以外知识的方法与途径，可具备分析问题和解决问题的能力。（4）提示。当价值观直接指向与职业有关的活动时，价值观就成了职业价值观。职业价值观是人生目标和人生态度在职业选择方面的具体体现，是指一个人对职业的认识和态度，以及他对职业目标的追求和向往。职业价值观是一种具有明确目的性、自觉性和坚定性的择业态度和行为，对一个人的职业目标和择业动机起着决定性的作用。职业价值观是个人与职业匹配的基础之一。职业价值观决定了大学生的职业期望，影响着大学生的职业目标选择，折射出大学生的世界观和理想，进而影响着个人对就业方向和具体职业岗位的选择。二、应用与实训提示。自我评估又称自我剖析、自我认知、自我审视，是个体全面、深入、客观地分析、认识和了解自己的过程。自我评估就是要达到清楚地认识到自己的优势与特长、劣势与不足。简言之，要弄清楚我是谁？我想做什么？我能做什么？蜗牛清楚自己是谁：一只蜗牛，蜗牛壳重、爬得慢。蜗牛知道自己想做什么：吃葡萄。蜗牛知道自己能做什么：能爬树，在葡萄还未成熟时就开始往葡萄树上爬，等爬到葡萄树上时，葡萄也该成熟了，提前规划了时间路线。项目三探索职业世界思考与实训一、思考与讨论（1）提示。家庭环境对大学生职业生涯规划的影响主要体现在以下几个方面。①家庭资源。家庭资源对行为动机有着重大影响，家庭资源的合理配置可以为孩子提供良好的物质环境，使他们在压力适中、条件宽裕的家庭环境中发展独立性和自我管理能力，增进其学习的愿望和主动性。②家庭职业。大学生的职业规划会受到家庭职业的影响。例如，若父母自己创业，那么子女可能会在长期的熏陶中树立创业意识或培养创业技能；若父母的职业都为教师，那么子女可能会受父母的影响，在毕业后选择教师职业。③家庭内环境和外环境。家庭内环境即自己家里的人或事，一般包括夫妻关系、亲子关系等；家庭外环境即家庭外的环境，如家庭的周围环境、周围人群情况、外部活动场所、外部人际关系等。这些也会对孩子将来的职业生涯规划产生影响。（2）提示。社会环境对大学生职业生涯规划的影响主要体现在以下几个方面。①政治环境。政治环境对企业的影响是巨大的，而企业的发展变化又影响着个人职业生涯的发展。政治环境的发展与变化，会对个人将来的职业生涯产生很大的影响。个人不能左右政治环境，但是可以洞察和分析政治环境，规划好自己的职业生涯，最大限度地实现自己的价值。②经济环境。经济环境对个体的职业选择和职业发展有着重大影响。经济环境会直接影响行业的经济状况和职业的经济地位。通常，学校专业、课程的调整与社会需求的变化并不同步，可能是滞后的甚至是错位的，这就要求大学生在认识经济环境对就业的直接影响的同时，充分发挥自身的主观能动性，克服经济环境的不利因素带来的影响，主动适应社会需要。③文化环境。文化环境通常是由一定社会形态下的教育水平、道德规范、价值观念、风俗习惯，以及被社会所公认的各种行为规范等构成的。这些文化环境因素是人类在长期的生活和成长过程中逐渐形成的，人们总是自觉或不自觉地接受这些准则并把它们作为行动的指南。文化环境对大学生的职业观会产生较大影响。例如，大学生在择业、就业过程中出现的“公务员热”“考研热”等现象，都是文化环境对职业生涯规划产生影响的实例。（3）提示。探索目标职业世界的方法有如下几种：网络、亲身体验、职业生涯人物访谈、绘制家庭职业树。（4）提示。先进行自我分析，包括兴趣、性格、能力、家庭环境、所学专业等；然后结合就业政策分析自己的就业方向与就业前景；最后列出自己未来就业的优势与劣势。二、应用与实训提示。企业环境对职业生涯规划的影响可以从以下几个方面来阐述。（1）企业的基本信息。企业的基本信息包括企业的发展历程，企业的社会声望，企业的产品和服务，企业的发展现状、发展前景、战略目标，企业的技术力量和设施，企业在本行业中的竞争力等。（2）企业的发展阶段。企业的发展通常会经历诞生、成长、成熟、衰退、消亡的过程。在生命周期的不同阶段，企业会呈现出不同的发展状况。这些状况会对进入企业工作的大学生的职业发展产生较大影响。（3）企业领导者的风格。企业领导者作为企业的掌舵人，其抱负及能力是影响企业发展的决定性因素。大学生应了解企业主要领导者的管理能力和管理风格，如领导者是否有足够的能力带领员工开创新天地、是否有战略眼光、是否尊重员工等。（4）企业文化和制度。企业文化是影响企业经营效益的重要因素，如果一个人的价值观与企业文化有冲突，或者不能适应企业的管理理念，这个人就很难在企业中有所发展。因此，大学生应仔细分析自己是否认同相关企业的企业文化，企业管理理念是否与自己的价值观相符，以便更好地规划自己的职业生涯。企业制度主要包括管理制度、用人制度、培训制度等。大学生应尽可能了解企业制度内容，分析这些制度可能给自己的未来带来的影响。例如，企业的用人制度如何，能否为自己提供发展或教育培训的机会，提供这些机会的条件是什么；自己将来有没有可能担任更高级别的职务或担负更大的责任；职位提升的空间有多大等。项目四职业生涯规划思考与实训一、思考与讨论（1）提示。大学生在进行职业生涯规划时应遵循的原则有以下几种。①社会需求原则。②专业相关原则。③人职匹配原则。④时间梯度原则。⑤综合评价原则。（2）提示。职业生涯规划的意义主要表现在以下几个方面。①能够帮助个人确定职业发展的目标和方向。②能够促进个人努力工作。③有助于合理安排日常工作。④能够激发个人潜能。（3）提示。大学生进行职业生涯规划的步骤包括自我评估、环境分析、目标确立、规划实施、反馈与修正。（4）提示。大学生进行职业生涯规划的常用方法有SWOT分析法、5W分析法。（5）提示。5W分析法一共需要回答五个问题，分别如下。①你是谁？②你想做什么？③你能做什么？④环境支持或允许你做什么？⑤你最终的职业目标是什么？二、应用与实训提示。人职匹配理论将选择职业的过程分为以下三个步骤。（1）从特质方面着手，了解并评价求职者的生理和心理特点。（2）从因素方面着手，分析各种职业对人的不同要求，并向求职者提供有关的职业信息。（3）人职匹配。求职者在了解自己的“特质”和职业的“因素”后，借助职业指导人员的帮助，以便选择出一种适合其个人特点、有可能得到且取得成功的职业。总体上看，人职匹配理论为人们的职业生涯规划提供了最基本的原则，各种心理测量工具和大量的职业信息书刊业为之提供了良好的支持。由于该理论具有较强的可操作性，使之被人们广为采用。但从案例中也可以看出人职匹配理论中的静态观点和现代社会的职业变动规律不相吻合，它忽视了社会因素对职业设计的影响和制约作用。项目五职业生涯决策思考与实训一、思考与讨论（1）提示。职业生涯决策简称职业决策。职业生涯决策是一个过程，而不单单是一种结果，且这个过程涉及很多因素。由此可以总结出，职业生涯决策是一个依据决策者自身的特性，并参照外在环境的现状与发展趋势，通过合乎逻辑的分析，最终确定适合自己的职业领域的过程。（2）提示。影响职业生涯决策的因素主要有以下三种。①个人因素。影响职业生涯决策的个人因素主要有个人的年龄、性别、健康状况、个性特征、兴趣、能力、价值观、文化程度等。②环境因素。影响职业生涯决策的环境因素主要有家庭因素、同龄人及其他相关群体因素、企业环境因素、行业环境因素和社会环境因素等。③其他因素。职业生涯决策的过程就是一个信息加工处理的过程，所获信息的全面性、准确性在一定程度上决定了决策的科学性。信息的掌握程度对个人职业生涯决策的质量有非常重要的影响。在整个职业生涯决策过程中，信息代表着机会与可能性，是决策者做出决策的依据。除了信息因素外，大学生在职业生涯决策过程中，也会受到一些其他即时性因素的影响，如机遇、情绪、具体的决策情境等。这些即时性因素具有不稳定性和不可预见性，对个人的职业生涯决策有时会产生巨大影响。譬如机遇，若能及时抓住，可能会有意外收获。（3）提示。职业生涯决策风格有以下四种。①直觉型决策风格。②依赖型决策风格。③拖延型决策风格。（4）提示。职业生涯决策的方法有CASVE循环法、决策平衡单法、SWOT决策分析法。（5）提示。可以从以下几个方面来提升自己的职业生涯决策技能。①提高信息搜集能力。②寻求专业支持。③突破行动障碍。④培养积极思考的习惯。⑤锻炼自我觉察能力。⑥增强自我监控能力。二、应用与实训提示：王宏因为一时气愤就做出跳槽的决定其实是欠妥的。如果是我，我会综合考虑自己的优劣势、兴趣、工作氛围、薪酬等因素，然后再慎重做出选择。项目六职业生涯规划实施与评估思考与实训一、思考与讨论（1）提示。职业生涯规划评估的方法主要有反思法、对比法、交流法