礼仪修养显个人魅力培训教材

礼仪涵养显个人魅力礼仪修养显个人魅力培训教材第1页礼仪涵养显个人魅力个人礼仪打造“第一印象”个人礼仪蕴含道德意义个人礼仪重在养成礼仪含义个人礼仪基本要求社会主义公民基本道德要求个人礼仪蕴含道德意义正确站姿、坐姿和行姿提升个人礼仪涵养水准基本要求知识结构图礼仪修养显个人魅力培训教材第2页不文明行为礼仪修养显个人魅力培训教材第3页礼仪修养显个人魅力培训教材第4页礼仪修养显个人魅力培训教材第5页礼仪修养显个人魅力培训教材第6页礼仪修养显个人魅力培训教材第7页中国人在海外旅行乱扔垃圾，随地吐痰，口香糖任意抹，上厕所不冲水。损坏文物，宗教场所嬉戏，不尊重当地风俗。坐公共交通工具不尊老爱幼，争抢拥挤，排队加塞，不守规则大庭广众之下大声喧哗，坐卧随便，衣冠不整，口出脏字，举止粗无视禁烟标志，吃自助餐浪费，不给服务人员小费，爱贪小廉价。不文明行为集锦礼仪修养显个人魅力培训教材第8页个人礼仪打造

良好“第一印象”

礼仪修养显个人魅力培训教材第9页“少成若天性，习惯成自然”

-孔子礼仪修养显个人魅力培训教材第10页礼仪含义礼仪是一个教养，是人们在社会交往活动中形成行为规范与准则。详细表现为礼貌、礼节、仪表、仪式等。礼仪修养显个人魅力培训教材第11页拜年视频礼仪修养显个人魅力培训教材第12页活动：天使与国王目标：加深学生之间及师生之间了解，展示个人礼仪风采内容：（1）要求全班学生将自己名字做成小笺，放入老师准备好抽签盒内；（2）让全班同学分组参加抽签，抽到笺上同学是“国王”，参加抽签同学是“天使”，（此时天使知道谁是“国王”，“国王”不知谁是天使），天使必须写出国王十大优点（课下完成）。（3）上课时，教师随意挑选2-3组同学（此时天使请上自己国王），要求他们在全班同学面前念出自己所写。经过对不一样组比较（老师提醒从个人礼仪基本要求四个方面比较，总结出个人礼仪基本要求）。礼仪修养显个人魅力培训教材第13页个人礼仪基本要求仪容仪表整齐端庄；言行举止真挚大方；服装饰物搭配得体；表情自然舒展。礼仪修养显个人魅力培训教材第14页大阅兵视频礼仪修养显个人魅力培训教材第15页个人礼仪蕴含道德意义礼仪修养显个人魅力培训教材第16页社会主义公民基本道德要求文明礼貌助人为乐爱护公物保护环境遵纪遵法社会公德规范基本内涵

社会公德规范基本内涵

社会公德规范爱国遵法明礼诚信团结友善勤俭自强敬业贡献基本道德规范尊老爱幼男女平等夫妻和睦勤俭持家邻里团结家庭美德规范爱岗敬业老实守信办事公道服务群众贡献社会职业道德规范礼仪修养显个人魅力培训教材第17页视频：公民道德歌曲礼仪修养显个人魅力培训教材第18页个人礼仪蕴含道德意义1、人礼仪涵养含有完善人格、调整道德涵养行为意义，恪守个人礼仪基本要求有利于塑造良好个人形象，促进人际交往。2、恪守个人礼仪基本要求有利于促进社会友好，促进整个国家和全民整体文明程度提升，加紧社会发展。礼仪修养显个人魅力培训教材第19页视频故事：珍惜粮食礼仪修养显个人魅力培训教材第20页案例一

改革开放早期，我国沿海大部分城市都乘着改革开放春风，大力引进外资。很多城市所以快速发展起来，成为中国海岸线上璀璨明珠。某市为了引进外资，花费了大量人力、物力。几个月下来，街道变得宽大明亮了，广场变得洁净整齐了，绿地也变得春意盎然了-----整个城市环境大为改观，可谓是旧貌换新颜。“梧桐树”种下了，“金凤凰”自然也就翩翩而来。这天，德国一家著名国际制药企业来某市考查，并打算在这里投资办厂。市长得到消息后喜出望外，马上给相关领导发了“死命令”：一定要把这几亿资金拿到手。礼仪修养显个人魅力培训教材第21页案例一外商来了以后，经过初步考查，对该市各方面条件感到相当满意。几天过后，双方谈判已经到了实质性阶段，只要再参观一下未来厂房，就能够正式签署合作协议了。这天下午，外商在一行人陪同下来到市经济开发区。看到优美环境、宽大明亮厂址，外商不住地点头表示满意。就在参观快要结束时候，工厂责任人随口在厂房里吐了口痰，当初谁都没在意，而外商却皱了皱眉头，没说什么。第二天，那位满怀希望市长收到了外商写来一封信。礼仪修养显个人魅力培训教材第22页案例一大意是这么：我对贵方一切条件都很满意，只不过在最终参观时候，贵方工厂责任人随地吐了一口痰，这一举动给我留下了深刻印象。我们是制药企业，人命关天，这么事情在德国即使放生在员工身上都是不可想象，更何况是一个工厂管理者。我想我们对于在贵市投资还需要慎重考虑。礼仪修养显个人魅力培训教材第23页案例二在北京举行世界经济论坛时，一些中国商人在商务场所举止让人感到失望万分。许多人不停地吸烟，甚至在会议过程中旁若无人打电话，这些都在很大程度上影响着中国商人形象，也在无形当中使我国损失了很多机会。礼仪修养显个人魅力培训教材第24页个人礼仪

养成礼仪修养显个人魅力培训教材第25页正确站姿、坐姿和行姿礼仪修养显个人魅力培训教材第26页坐姿视频正确坐姿--端庄稳重，优雅大方。（正确坐姿应兼顾：角度、深度、舒展三个方面。）

（1）就坐姿势：注意次序、考究方位、落座无声、入座得法、离座慎重。（2）坐姿类型：正襟危坐式（男士）、垂腿开膝式（男士）、双腿叠放式（女士）、双腿斜放式（女士）、双脚交叉式（男士）、双脚内收式（女士）。礼仪修养显个人魅力培训教材第27页礼仪修养显个人魅力培训教材第28页礼仪修养显个人魅力培训教材第29页（3）坐定姿势要求：①占座位三分之二。②挺直上身，头部端正。③极正规场所，正襟危坐。④女士双腿并拢，男士可适当张开，勿超肩宽。⑤非正式场所，坐定后可双腿斜放或叠放，双脚可并拢，平行或呈内八或一前一后，膝部以上并拢。⑥双手掌心向下，叠放或相握放于大腿之上或放在桌子上、扶手上。坐姿礼仪修养显个人魅力培训教材第30页禁忌坐姿（1）头部：仰头、低头、左顾右盼、闭目养神、摇头晃脑。（2）上身:前倾、后仰歪向一侧（3）手部：端臂、抱头、抱膝、抚腿摸脚、肘支于桌上、手夹在大腿之间。（4）腿部：叉开过大、伸直开去、跷二郎腿、架高、抖动（5）脚部：抬高、脚尖指向他人，让对方看到鞋底、脱鞋、袜、外八字、抖动。礼仪修养显个人魅力培训教材第31页站姿1、正确站姿--头端、肩平、胸挺、腹收、身正、手垂。（1）男士站姿：双脚平行，约与肩同宽，间距不超出脚掌长度，全身正直，双肩稍向后展，抬头，双臂自然下垂，双手交叉放于腹部。若站立时间过长，左脚或右脚可交替后撤一小步，身体重心在前脚上，上身仍需直挺，膝部不要弯曲（注意：双脚不可叉开过大，变换不可过于频繁）（2）女子站姿：挺胸、收颌，目视前方，双手叠放或相握与腹前，双腿并拢或丁字形，不宜叉开。双脚呈丁字形或脚跟并拢，脚尖张开约45度角，呈v字形；也可一腿伸直，另一腿略前伸或弯曲，即双腿一直一斜。视频礼仪修养显个人魅力培训教材第32页站姿禁忌（1）全身不够端正：头歪肩斜臂曲、胸凹腹凸、背弓臀撅膝屈。（2）双腿叉开过大或别腿。（3）双脚随意乱动如脱鞋等。（4）表现自由散漫：伏拉倚靠趴踩蹬跨。礼仪修养显个人魅力培训教材第33页蹲姿1、正确蹲姿--端庄、优雅。（1）单膝点地式，即一腿弯曲，另一腿跪。（2）双腿交叉式，即下蹲时双腿交叉在一起。（3）双腿高低式，即下蹲后双腿一高一低，互为依靠。视频礼仪修养显个人魅力培训教材第34页蹲姿禁忌

（1）面对他人下蹲，会使他人不便；（2）背对他人下蹲，对人不够尊重；（3）双腿平行叉开，好像在上洗手间，故称“如厕姿势”。它不但不够文雅，而且女士有内裤曝光可能。礼仪修养显个人魅力培训教材第35页行姿1、正确行姿--从容，轻盈，优雅，稳重。（1）全身伸直，抬头挺胸（2）起身前倾，重心在前，膝盖伸直。（3）脚尖前伸，步幅适中（4）直线前行，自始至终（5）双肩平稳，两臂摆动（6）全身协调，匀速前进礼仪修养显个人魅力培训教材第36页行姿禁忌（1）方向不定。行走时方向要明确，不可忽左忽右，改变多端，好像胆战心惊，心神不定；（2）瞻前顾后。行走时，不应左顾右盼，不应重复回过头来注视身后，还应力戒身体乱晃不止；（3）速度多变。行走之时，切勿忽快忽慢。突然快步奔跑、突然止步不前，让人不可