呼吸康复-呼吸科患者教育课件

呼吸康复

—COPD患者后时代的生活方式呼吸康复

—COPD患者后时代的生活方式COPD概述COPD是一种可以预防、可以治疗的疾病，以气流受限为特征并呈进行性发展。COPD正常COPD概述COPD是一种可以预防、可以治疗的疾病，以COPD的临床表现COPD主要表现咳痰喘呼吸困难全身症状COPD的临床表现COPD主要表现咳痰喘呼吸困难全身症状COPD的病程分期临床分期稳定期：咳嗽，咳痰，气短等症状稳定或轻微；急性加重期：患者短期内咳嗽，咳痰，气短和(或)喘息加重，痰量增多，呈脓性或黏脓性，可伴发热等炎症明显加重的表现。COPD的病程分期临床分期稳定期：咳嗽，咳痰，气短等症状稳定COPD的诊断询问病史症状体征肺功能检查

影像学检查其他生化检查COPD的诊断询问病史症状体征肺功能检查影像学检查COPD的诊断——肺功能检查肺功能检查是判断气流受限的客观指标；它对COPD的诊断、严重程度评价、疾病进展、预后及治疗反应等均有重要意义；肺功能检查操作方便、省时，属于非创伤性的检查手段。COPD的诊断——肺功能检查肺功能检查是判断气流受限的客观指COPD的治疗COPD的治疗COPD的自我管理——一般管理戒烟能改善COPD病情，提高你的生活质量《COPD指南》指出戒烟有效缓解COPD患者的肺功能下降避免接触有害气体或颗粒预防感冒健康饮食劳逸结合

缓解压力COPD的自我管理——一般管理戒烟能改善COPD病情，提高——对有症状、日常生活能力下降的慢性呼吸系统疾病患者采取的多学科综合干预措施。

各阶段COPD患者均可从康复治疗中获益。

有效的肺康复治疗计划的最短时间为8周。COPD的自我管理——肺康复——对有症状、日常生活能力下降的慢性呼吸系统疾病患者采取的多肺康复的价值及意义改善运动耐力

减少呼吸困难和疲劳症状

改善生活质量

减少住院次数和缩短住院时间

减少焦虑抑郁

延长生存期肺康复的价值及意义改善运动耐力肺康复的方案肺康复的方案运动疗法下肢肌肉锻炼:运动锻炼的主要组成部分，包括步行、跑步、爬楼梯等；每周5次，每次30分钟。上肢肌肉训练:有助于增强辅助呼吸肌的力量和耐力，包括举重物、扔球等；2~3min/次，2次/d。全身锻炼:如种花、扫地等家务，各种传统的体育锻炼、游泳、康复操、太极拳等。*在目标心率范围内运动：/tools/target-heart-rate运动疗法下肢肌肉锻炼:运动锻炼的主要组成部分，包括步行、跑呼吸肌训练——缩唇呼吸——用鼻吸气、口呼气，呼气按节律进行，吸、呼时间之比为1：2或l：3，尽量将气全部呼出，10～20次／d。呼吸肌训练——缩唇呼吸——用鼻吸气、口呼气，呼气按节律进行，呼吸康复——呼吸科患者教育课件呼吸肌训练——腹式呼吸——取仰卧位、半卧位或坐位，一只手放在腹部，另一只手放在胸部，经鼻腔做深吸气，同时向上隆起腹部，使在腹壁上的手感到运动，而在胸上的手使胸廓运动保持最小；呼气时腹肌和手同时下压腹部，通过缩唇缓慢呼出气体，深吸缓呼，吸呼比1:2~1:3，3~4次／d，8～10组／次。呼吸肌训练——腹式呼吸——取仰卧位、半卧位或坐位，一只手放在呼吸肌训练——呼吸阻力锻炼——使用各种呼吸锻炼器锻炼呼吸肌呼吸肌训练——呼吸阻力锻炼——使用各种呼吸锻炼器锻炼呼吸肌各种呼吸锻炼方式对比呼吸锻炼器--西班牙，美国等产地进口器械，档位清晰，依从性好，使用方便，价格适中便于患者接受。吹气球，吸管吹水等锻炼方式没有明确的锻炼指标，尤其是吹气球容易操作不当对患者造成肺损伤。缩唇呼吸及腹式呼吸，患者操作难度大不易控制。各种呼吸锻炼方式对比呼吸锻炼器--西班牙，美国等产地进口器械有效排痰我国COPD防治指南均将预防和减少急性发作列为治疗的长远目标之一，黏液促排是治疗中的重要组成部分。有效排痰有助于改善、并延缓病情的发生。祛痰药物咳嗽技术手工叩背体位引流负压吸痰器械辅助排痰有效排痰的方法：有效排痰我国COPD防治指南均将预防和减少急性发作列为治疗的有效咳嗽具体方法：身体坐直，深吸气后，用双手按压腹部，身体稍向前倾斜，连续咳嗽，咳嗽时收缩腹肌，用力将肺部深处的痰液排出。临床上，通常将咳嗽训练与体位的变动、胸部叩拍和雾化吸入联合使用，以保持呼吸道的清洁、通畅。有效咳嗽具体方法：身体坐直，深吸气后，用双手按压腹部，身体注重COPD急性加重期的肺康复

急性加重期感染控制后，就可以开始呼吸康复治疗，有利于缩短住院时间，降低未来住院的风险，改善生活质量和运动耐力。

对于气管插管、机械通气的患者进行呼吸康复,有利于改善血氧分压，纠正呼衰，并早日脱机。注重COPD急性加重期的肺康复COPD急性加重期的肺康复

从小强度低档位开始，循序渐进。对因呼吸困难而不能完成预定训练的，

可间歇进行。

初期的运动包括推拿、按摩等被动运动和握手、翻身、变换坐卧位、扶床站立、步行、无创通气和(或)吸氧下的主动活动等。COPD急性加重期的肺康复从小强度低档位开始，循序渐进。教育及心理行为干预教育的内容主要包括：COPD的临床基础知识，戒烟，肺康复的重要性，预防、早期认识和治疗急性加重等。住院患者进行集体的康复运动，有利于克服患者的心理障碍，主动配合康复治疗。教育及心理行为干预教育的内容主要包括：COPD的临床基氧疗及无创通气吸氧能减轻COPD患者的呼吸困难,增加运动锻炼时的强度和持续时间,从而提高肺康复的效果。运动过程中的无创性正压辅助通气,可减少患者的呼吸做功、增加分钟通气量,有效缓解呼吸肌疲劳,从而减轻运动时的气短症状,延长运动时间,增加运动耐量。氧疗及无创通气吸氧能减轻COPD患者的呼吸困难,增加运其他建立肺功能档案

营养指导其他建立肺功能档案营养指导肺康复治疗可以帮助进行性气流受限、严重呼吸困难而很少活动的患者，改善活动能力、提高生活质量，是慢性阻塞性肺疾病患者一项重要的治疗措施。

肺康复包括呼吸生理治疗，肌肉训练，营养支持、精神治疗与教育等多方面措施。COPD肺康复总结肺康复治疗可以帮助进行性气流受限、严重呼吸困难我该吃些什么？对于肺病患者来说，肺病治疗除了日常进行的疗养外，更需要注意日常的饮食，多吃一些对肺有好处的食物，才更有利于病情的康复。那么，肺病吃什么好呢？我该吃些什么？对于肺病患者来说，肺病治疗除了日常进行的疗养外26梨梨是我们生活中比较常见的一种水果。具有很好的润肺清热和消痰降火的功效。另外对于肺炎患者来说，可以达到清胃泻热和滋肾补虚以及通便等作用。梨27苹果苹果对肺也有好处，每周食用5个或5个以上的苹果可以改善呼吸系统和肺功能。而且每天吃一个苹果能使你不易生病。苹果中含有大量的名叫槲皮苷的黄酮类抗氧化物，这种抗氧化物能保护肺部免受污染与吸烟的有害影响。洋葱、茶和红葡萄酒中也含有槲皮苷。苹果28柑桔柑桔有生津止咳、润肺止痰、醒酒、利尿等功效，适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。柑桔29饮食注意事项：

1、要多吃富含优质蛋白的食物在某种意义上将，蛋白质是决定我们身体免疫力高低的物质基础，如果成年人体内缺乏蛋白质，会造成体力下降、脑力不济、浑身乏力、提早衰老、容易生病，皮肤失去弹性和光泽。青少年体内缺乏蛋白质，会影响其正常生长，较同龄儿童发育缓慢，智力低下、抗病能力差等。因此，在日常的饮食当中，应该多吃一些富含优质蛋白质的食物，比如瘦肉、奶制品、豆制品、鸡蛋等高蛋白食物，来提高身体的免疫力，避免外来病原的再次侵袭。饮食注意事项：1、要多吃富含优质蛋白的食物30优质蛋白的食物

优质蛋白的食物

312、要多吃富含维生素的食物人体内维生素含量是否充足，与人们的健康与否紧密相连，息息相关。研究表明，维生素A对维持肺炎患者呼吸道及胃肠道黏膜的完整性及黏膜表面抗体的生产有着重要的作用，能有效的防御各种致病微生物侵入身体。因此，肺炎患者在进食时要注意适当的多吃一些动物肝脏、鸡蛋黄、鱼肝油、奶油等维生素A含量较高的食物。此外，维生素C对提高人体免疫力，抑制病毒合成等方面有着重要作用。因此，肺炎患者要注意多吃番茄、菜花、猕猴桃、苹果等富含维生素C的新鲜水果、蔬菜。2、要多吃富含维生素的食物32富含维生素的食物富含维生素的食物333、要多吃富含微量元素的食物在我们身体中，微量元素一旦缺乏，会大大降低人体的抗病能力，身体状况会变的很差。微量元素硒是一种抗氧化剂，人体内如果严重缺硒，可能会导致人体的抗感染能力大打折扣，体内缺硒的患者每次流感、肺炎等传染性疾病都“在劫难逃”。因此，体内缺硒的患者在日常饮食中要注意多进食富含硒的食物，如大麦、鱼虾、动物肾脏、海藻、糙米等食物。此外，微量元素锌、微量元素铁在维持人体正常的免疫系统功能方面也功不可没，发挥着举足轻重的位置。一般在海产品、动物内脏及瘦肉、豆制品中，锌的含量较高；动物的肝脏、肾脏及牛奶、瘦肉中铁的含量较高，在日常饮食中可以适当的进食，以确保体内微量元素的充足。3、要多吃富含微量元素的食物34呼吸康复——呼吸科患者教育课件35ThankYou!我们共同努力，让呼吸康复成为您今后的生活方式。ThankYou!我们共同努力，让呼吸康复PPT制作技巧PPT制作技巧37开始之前……Stop开始之前……Stop38何谓PowerPoint？PowerPoint通俗讲就是MicrosoftOffice旗下的一款制作和播放幻灯片的软件；用途：创建和放映演示文稿。CartoonIdea突出重点何谓PowerPoint？PowerPoint通俗讲就是Mi39何为优秀的幻灯片？1母版2文字3素材4动画何为优秀的幻灯片？1母版2文字3素材4动画40一、幻灯片中的母版幻灯片母版通俗讲就是一种套用格式，通过插入占位符来设置格式。占位符母板的优点1节约设置格式的时间2便于整体风格的修改一、幻灯片中的母版幻灯片母版通俗讲就是一种套用格式41如何制作幻灯片母版新建一个空白文件Step1Step2视图-母版-幻灯片模版Step3选择适当图片作为背景Step4设置字体格式保存成为母版如何制作幻灯片母版新建一个Step1Step2视图-母42打开一个空白母版挑选一张满意背景福耀集团分隔线标志单位制作幻灯片母版实例2010.04.29日期打开一个空白母版挑选一张满意背景福耀集团分隔线标志单43幻灯片设计幻灯片设计44二、幻灯片中的文字1文字内容要简洁、突出重点2要采用合适的字体、字号与字形3文字和背景的颜色搭配要合理文字要少公式要少字体要大二、幻灯片中的文字1文字内容要简洁、突出重点2要采用合适的字45案例：小小标签，一波三折客户投诉：11071648单出错案例流程图：小刘小张查核投诉确认发货出错联系北京外场紧急处理联系北京办事处找到发错货物联系发货客户外场发运再次出错紧急联系北京顺义事业部，务必赶上中班发货客户提货，要求赔偿损失赔偿损失，总结经验教训案例：小小标签，一波三折客户投诉：11071648单出错案例46案例1：提炼关键词

我向大家介绍一下，为什么我们的产品比其它国外同类产品更具收益率以及投资价值。如果你投资我们的产品，可保障高达20%的年利润，这是同行业最高水平。如果未能获利，我们将退还所有投资额，所以比其它产品更安全而且只要您购买，我们将负责一切，促销、签订销售合同、收取分期付款相关的业务。如此一来，不仅可以省去管理上的投入，又可以保障销售额

因此可以断言，我们具备优于国内任何投资对象的最佳投资价值新产品发布会案例1：提炼关键词我向大家介绍一下，为什么我们的产47案例2：提炼关键词

国内最佳投资对象

-首先，如果投资本产品，可保障高达20%的年利润这是同行业最高的收益率

-其次，如果未能获得，则由本公司退还所有的投资金额，因此比其它产品更加安全

-第三，我司将负责所有的促销、销售合同、收取分期付款等业务，因此管理方便，而且又具销售方面的竞争力

从上述三点可以看得出，我们具备优于国内其它公司的最佳投资价值新产品发布会案例2：提炼关键词国内最佳投资对象新产品发布会48案例3：提炼关键词

为什么说是国内最佳的投资对象？

1、最佳的收益

-年利润20%，同行业最高水平

2、安全的投资

-如果未能获利，退还所有投资额

3、便捷的管理

-促销、销售合同、以及收取分期付款等业务的管理新产品发布会案例3：提炼关键词为什么说是国内最佳的投资对491、文本格式

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·内容：14-20P

·题目和强调：24-36P字体大小1、文本格式PPT文本演示文本字体大小502、估算幻灯片的容量按演讲时间估算按演讲内容估算在规定时间内突出你的重点让人全面完整地了解一件事目的单张PPT所需时间每部分所占比重重点单张PPT需要1-2分钟讲解每部分比重可按1，2，6，1分配经验2、估算幻灯片的容量按演讲时间估算按演讲内容估算在规定时间内513、估算幻灯片的容量实例1实例2工作汇报项目汇报估算容量如10分钟的报告，大概需要7-10张PPT估算容量如15分钟的报告，大致需要4+4+12+4=24张谋篇布局你需要至少60%的篇幅来突出你的重点，如课题意义等，切忌头重脚轻和中心含糊不清谋篇布局你需要平衡各部分，以难易的标准来判断3、估算幻灯片的容量实例1实例2工作汇报项目汇报估算容量如1524、颜色的象征意义红色：温暖、奋进、热烈紫色：深沉、神密、寒冷蓝色：广阔、冷清、宁静白色：神圣、纯洁、素静绿色：生机、和平、希望黑色：神密、悲哀、稳重4、颜色的象征意义红色：温暖、奋进、热烈紫色：深沉、神密、寒535、24色色相环弱对比效果中对比效果中强对比效果最强对比效果5、24色色相环弱对比效果中对比效果中强对比效果最强对比效54赖祖亮@小木虫三、幻灯片中的素材Template活用模版大大提高制作效率PowerPoint的绘画功能已经相当强悍赖祖亮@小木虫三、幻灯片中的素材Template活用模版大大55叠放次序—虚拟图层叠放次序的明显差异叠放次序—虚拟图层叠放次序的明显差异56组合效果—简单到神奇组合图形单一图形可用此方法得到更复杂的渐变色效果你也可以选择预设的渐变色组合应遵循的规律从简单到复杂从背景往前景从放大到缩小图形组合后可对整体进行放大缩小组合效果—简单到神奇组合图形单一图形可用此方法得到更复杂的渐57渐变填充基础为何有些图形看起来会鲜活呢？渐变阴影三维示范操作实例绘制自选图形“圆角矩形”在文本框中输入“示范”两字示范设置填充色参见右图设置文字格式黑体，阴影双击圆角矩形弹出此对话框选择双色模式和所需要的颜色选择填充样式后确定线条选择无颜色阴影样式选17号组合圆角矩形和文字得到最后效果示范渐变填充基础为何有些图形看起来会鲜活呢？渐变阴影三维示范操作58简易立体按钮制作攻略自选图形选择椭圆，按住shift可拉出一个正圆按住shift＋ctrl拉动正圆可得到一个相同的圆设置后一个圆的比例，将其嵌套在前一个圆中分别设置两圆的填充色，具体标准如右图内圆选择双色渐变填充，水平或垂直向，边框选择比填充色深一阶的颜色外圆选择双色渐变填充，45度斜向填充，无边框或浅灰边框最后将得到的图形组合，可适当旋转增强立体感简易立体按钮制作攻略自选图形选择椭圆，按住shift可拉出一59四、幻灯片中的动画动画不是万能的没有动画是万万不能的一个好的PPT必定是动静结合的产物何时制作动画？边做PPT边做动画还是做完时一起弄？建议先做PPT最后设计动画，便于批量操作对于复杂动画可先做，有灵感时应先做动画钱不是万能的没有钱是万万不能的四、幻灯片中的动画动画不是万能的没有动画是万万不能的一个好的60动画时间轴的概念点击发生123连续发生123同时发生123间隔发生123动画时间轴的概念点击发生123连续发生123同时发生123间61心动画—吸引眼球的关键Heart一颗心让它动起来一支笔让它画起来让它转起来一只钟心动画—吸引眼球的关键Heart一颗心让它动起来一支笔让它画62动画解析—胶片式放映切出图片框切入动画解析—胶片式放映切出图片框切入63总结：锦上添花母版设置动画水平文字处理素材积累如何将它们