2023《谁动了我的奶酪》读书心得体会5篇

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精选《谁动了我的奶酪》读书心得体会(一)

《谁动了我的奶酪》里的仆人公是嗅嗅、匆忙、哼哼、唧唧。其中嗅嗅、匆忙是小老鼠，哼哼、唧唧是小矮人。故事发生在一个遥远的地方，四个小家伙为了填饱肚子和享受乐趣，每天在一个奇异的迷宫里跑来跑去，查找一种叫“奶酪”的东西。他们四个每天都在迷宫中度过，查找着自己喜爱的奶酪。他们用各自的方式查找着奶酪。经过长时间的努力，他们最终在奶酪C站找到了各自想要的奶酪。他们拥有了奶酪，就拥有了幸福。日子一每天过去，奶酪一天比一天少了。嗅嗅和匆忙对这种变化是有了心理预备，他们每天都四处闻一闻，抓一抓，看看这个地方和前天有没有区分。他们及早就离开了奶酪C站，去查找别的奶酪站。两个小矮人没有行动，而是在那里等着奶酪。就这样等也不是方法，所以唧唧很快也出去找奶酪。唧唧一再劝告哼哼也去，可是哼哼就是不去，哼哼觉得在C站更平安。唧唧只好一人踏上了查找奶酪的路。在唧唧忍受了几天饥饿，经过了一翻努力后，最终找到了新的奶酪站----奶酪N站，在那里过上了幸福的生活，唧唧为了鼓舞哼哼，在迷宫的墙上写了好多鼓舞的话，盼望哼哼也来，和他一起过幸福的生活。你说，哼哼会来吗?

读完了《谁动我的奶酪》一书，我感慨万分，它教给我们在学习和生活中处理变化的绝妙方法，教你怎么来应对变化，我想：在学习

和生活中，我们也应当学会这样做。事情总在变化，当变化时，问一问自己是谁动了你的“奶酪”?不管我们选择哪一面，我们有共同的方面，那就是：在“迷宫”中找到了自己的道路，关心我们在变化的时代获得胜利。

参考《谁动了我的奶酪》读书心得体会(二)

我曾经可怕过学习，盼望在学习中没有困难，不需要动脑筋。所以，我的学习尽显着机械。直到“他”的来到----我的学习就像是在查找那块奶酪。

C站里有着大块的奶酪，嗅嗅、匆忙、哼哼、唧唧生存的源泉，可是有一天，奶酪消逝了，使他们失去了生存的源泉。而他们做出了不同的选择：老鼠嗅嗅、匆忙快速行动适应变化，在迷宫里查找另一块大奶酪。而哼哼与唧唧却相信吃下肚的奶酪还会回来。可后来，唧唧经过思想斗争也加入了查找奶酪的过程中。由于当他看变化会使我事情变得更好时，他就能够准时地调自己去适应变化。最终，嗅嗅、匆忙、唧唧都在N站中找到了自己所需的奶酪。可哼哼可怕变化而否定变化，思维始终定格在原来的状态，从始至终也不情愿尝试接受变化，所以他就永久呆在奶酪C站。

就像我们的中国，日益强盛。一个古老而又年轻的民族，一个活力四射并飞速进展的国家，正以前所未有的制造力向世界经济的顶峰攀登。飞速进展的城市、飞速扩展的信息、飞速进展的市场~~~面对日新月异的变化，你可以埋怨，牢骚满腹;面对变化你可以更加浮躁;面对变化，你可以始终等待;面对变化，你还能否思索?你的工作、你

的财宝、你的幸福、你的幻想、你的爱情、你的学识、或者仅仅是你的一份心情......是谁转变了他们?毕竟是谁动了你的“奶酪”?

不管你情愿与否，你将面临更加波澜壮丽的变化，也将面临挑战与更多简单的困惑和规范......思索、选择、行动与胜利也应离你近了，或许是更远。

谁动了你的“奶酪”?

无人以答。这个国家、这个世界、这个时代，很多的变化与困惑正在不断地制造出很多的“奶酪”。

而属于你的“奶酪”也将从这些变化与困惑中，从你的思索与行动中，从你乐观面自由的心态里脱颖而出......

不管是哪块“奶酪”，我们都需要在迷宫中找到我们自己的道路，关心我们在变化的时代中获得胜利。

经典的《谁动了我的奶酪》读书心得体会(三)

《谁动了我的奶酪》故事虽短，其中所含的哲理却特别深刻。故事中的嗅嗅、匆忙与唧唧、哼哼分别代表了我们简洁的一面与简单的一面，他们在迷宫中查找奶酪的方法与面对奶酪消逝时作出的不同反应映射了我们面对变化时的不同反应。

人类简单的头脑可以关心人们解决很多困难的问题，促进人类的进展，社会的进步。但人类简单的头脑所带来的简单感情也会战胜他们的理性思维，使他们看问题的眼光变得黯淡起来。

嗅嗅和匆忙是两个头脑简洁的两个小老鼠。在查找奶酪的过程中，他们总是运用简洁低效的反复尝试的方法查找奶酪，他们会常常迷路，

离开正道走错了方向，有时甚至还会撞到墙上，但他们却始终没有放弃查找奶酪。哼哼和唧唧是两个小矮人，拥有简单的头脑，他们则是靠着脑袋行事，他们运用思索的力量，从过去的阅历中学习，靠简单的脑袋，搞出一套简单的查找奶酪的方法，尽管他们的方法比小老鼠的方法高效，但他们也会常常迷路与走错方向，但他们也始终没有放弃查找奶酪。最终有一天，在某个走廊的终点，在奶酪C站，他们找到了他们梦寐以求的奶酪。在查找奶酪时，简单的头脑使两个小矮人更少地迷路与走错方向。然而，在奶酪消逝时，他们简单的头脑并没有关心他们更好地解决问题。相反，简单头脑所带来的简单情感阻碍他们解决他们所面临的问题。当嗅嗅和匆忙发觉奶酪消逝后，他们并没有过多的惊异，而是把始终挂在肩上的鞋穿上，前往更深的迷宫连续查找奶酪，而当唧唧和哼哼发觉奶酪消逝时，感到特别地惊异，他们不能相信眼前的事实甚至以为这一切都是虚假的。他们不去查找新的奶酪，反而在那里不断分析着是谁拿走了奶酪。他们终日在C站等待，简单的脑袋阻碍他们转变，他们习惯了奶酪C站，奶酪带给他们的不仅仅是填饱肚子，它意味着他们闲适的生活，意味着他们的荣誉，他们不能接受这一切都将消逝，他们无法适应这种转变。

有时候，有所畏惧是有好处的，当你可怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惊心反而会激起你去实行行动。但是由于过可怕而不敢实行任何行动时，恐惊心就会变成前进路上最大障碍。

一段时间里，哼哼和唧唧都在为是谁拿走了奶酪而分析着，等待着奶酪的消失。由于饥饿和焦虑，两个小矮人已经变得有些虚弱。唧

唧开头明白，再连续等待下去，状况只会变得更加糟糕，他迟疑着自己是否应当进入迷宫查找其它的奶酪。但恐惊感使他放弃了这种做法。最终有一天，唧唧开头称赞自己愚笨，正是恐惊使他如此裹足不前、坐以待毙的。当哼哼再次对他说外面可能也找不到奶酪时，他又感到了那种使他停滞不前的恐惊感。但是立刻，他又想到假如找到了新的奶酪呢?那种享受新奶酪的喜悦再度使他鼓起了士气。他尽力发挥自己的想像力，在脑海中为自己描绘了一幅他最相信的、最具现实感的图画----他在查找和品尝新的奶酪。这种“真实”的图面，使他布满信念，他可以在迷宫里找到奶酪，一切美妙的事物都会随之而来。唧唧明白走进迷宫，他会迷路，会遇到各种困难，但他还是布满信念，鼓起士气走进迷宫，他明白，有些事情转变了就不行能再回到以前的样子，生活始终在转变，我们也应当随之转变，假如你不转变，你就会被淘汰。

在查找奶酪的途中，他不断地找到一些奶酪，但都吃不了多久，随着时间的消逝，他开头怀疑，找到奶酪是否能成为现实，但当感到泄气时，他脑海里那“真实”的画面就会出现出来支撑他连续走下去。当唧唧站在一条黑暗深邃的通道时，又一阵形恐惊感袭来，他开头想像各种可能降落到他身上的可怕的事情，他越想越可怕。突然，他又觉得好笑，他意识到畏惧只会使事情变得更糟糕。当他想通这点，他不再畏惧，他笑着跑向这条通道，同时他在墙上写道：“当你超越了恐惊时，你就会轻松拘束。”

尽早留意细小的变化有助于我们适应即将来临的更大的变化，陈

旧的信念不会关心我们转变。

唧唧与哼哼找到奶酪C站后，每天都沉于奶酪的幸福中，并没有发觉在奶酪每天渐渐削减的微小变化，当奶酪消逝后，他们变得慌张失惜，无法适应。而嗅嗅和匆忙却每天留意着奶酪的变化，他们并不惊异奶酪的消逝，当他们发觉奶酪消逝后，他们马上作出反应，前往迷宫更深处查找其它的奶酪。唧唧在等待一段时间后，明白自己再连续等下去，只会使状况变得更差，于是他选择了前往迷宫查找奶酪。当他再次回来劝告哼哼时，哼哼仍旧固执地认为外面不行能找到奶酪，他认为C站的奶酪还会回来，以前的幸福日子还会重来。哼哼仍旧在拒绝变化，他固守着他陈旧的信念，他不愿接受转变。然而转变已经发生，奶酪已经消逝，以前的一切都不会再回来，而哼哼也不行能等到他的奶酪。

变化总是在发生，我们应尽早预见变化，当变化发生时，我们要有充分的士气和信念去面转变化，尽快适应变化，我们应随着事情的变化而变化并享受变化!

《谁动了我的奶酪》读书心得体会模板(四)

读着《谁动了我的奶酪》这本书，给人一种轻松开心的感觉，但是当你停下来思索的时候，你的心情就会变得凝重起来。

故事中消失了四个人物----老鼠嗅嗅和匆忙，小矮人唧唧和哼哼。嗅嗅总是能及早的嗅出外界变化并准时作出反应以适应变化，而匆忙总是能依据嗅嗅的指示快速做出行动，发觉新的奶酪。它们两个头脑简洁，所以考虑问题也很简洁，而我们总是把简洁的问题简单化。唧

唧是个讲义气的好哥们，但他心里始终明白自己应当做什么，而不是为了伴侣的面子失去自己的共性，失去自我本色，他最终离开了哼哼，做自己喜爱做的事情，并且很快找到了奶酪N站----那里有许多的新式美味奶酪。最可怜的当数哼哼了，当奶酪不见时，这个贪图安逸的小家伙，被惊得目瞪口呆，不知所措，当伴侣劝他开头新的冒险时，他却显得如此可怕，成天沉迷于对过去美妙的日子的回忆里，总是幻想不见的奶酪会再回来。

我在思索我自己更象谁，我身边的伴侣又象谁。毫无疑问，大多数人不喜爱变化，他们喜爱平稳的过日子，我自己也是。但生活总是不断变化的，不管你是否情愿，所以问题的关键在于你对变化的态度。每个人都可能面临着与过去完全不同的境遇。我们时常会感觉到自己的“奶酪”在变化，但是，谁又会时时刻刻地预备，谁又会经常居安思危，谁又会跟着变化而变化，为“奶酪”而坚持不懈地追求呢?我觉得这本书在我眼中更像一位智者。当一位被变化所困惑的人坐在一面肮脏的镜子前，不能看清晰自己的模样时，他就用一条洁净的毛巾循序渐进地擦去镜子上的污痕，让困惑者发觉困惑的根源所在，从而走出困惑。

世事变化本无常，《谁动了我的奶酪》这本书告知了我们一个最简洁的应对方法：把跑鞋带在身边，时刻预备穿上它，在千变万化的“世界迷宫”中奔跑，探究，努力地去查找属于自己的“奶酪”。

优秀的《谁动了我的奶酪》读书心得体会(五)

中国古文言：变则通，通则达。这本书以一个小故事+听故事的

人的对话形式阐述，对这六个字进行了更深层，更具体，更符合现代人生存的解析。

我并不认为这是一本单纯的管理类读物，里面贯穿全书的观点，更适合丰富完善个人修为。

当你做得的是内向性工作的时候，比如艺术创作，这是你的常态。有一天你从事外向性事务了，比如销售，你就得调整自己的状态迎上去面对。调整后的状态，不是“特别态”，相反，假如用内向型的处理方式对待现在的工作，才不行取。这不是一种值得悲观的妥协，假如是，有一天从外向型工作又回到当时封闭自我的创作形式里，岂不成了堕落。

转变自己最快捷的方式就是称赞自己的愚蠢，这样才能对自己的过去释然，从而快速朝着新方向前进。或许，在有力量的时候自己主动转变要比被动调整好得多。

要想做出转变，最大的障碍来自于自身，除非自己想转变自己，否则一切也是枉然。假如在思想上对变化有所预备，而不是铺张时间否认已经发生了的变化，那可能已经找到了新的人生。及早留意微小的小变化，这会才会有助你适应即将到来的大变化。

假如不再恐惊，你会做什么?自己的恐惊只会使事情更加糟糕，因此不要再胡思乱想，向着新的方向进发。

当你克服了恐惊，就会感到轻松和拘束!

不要可怕孤独，不要被恐惊所掌握，不要胡思乱想，滋生恐