光北时间管理入门课程

时间管理入门北京-光北超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919课程介绍超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919WHYWHATHOW你是否有这样的感觉？超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：626509191、忙了一天，却不知道自己在忙什么2、感觉自己时间不够用3、效率低下，经常忘事“大忙人”的时间（1）超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919“大忙人”的时间（2）超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919时间黑洞超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919超市时间黑洞电视时间黑洞网络时间黑洞在这个“拼爹”的时代，还有什么是公平的？？？

超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919时间是平等的◆时间对每一个人都是平等的◆每个人都拥有相同的时间◆但是时间在每个人手中的价值却不同超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919时间价值表年收入（万元）年工作时间（天）日工作时间（小时）每天价值（元）每小时价值（元）每分钟价值（元）2250880100.16742508160200.33362508240300.5082508320400.667102508400500.8332025088001001.66750250820002504.167超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919你的“一分钟”到底价值是多少呢？我的改变超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919以前的我现在的我小结超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919课程介绍超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919WHYWHATHOW时间的名言你热爱生命吗？那么别浪费时间，因为时间是构成生命的材料。——富兰克林一万年太久，只争朝夕。——毛泽东超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919你该怎么花？86400￥超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919时间金钱生命债务知识商人医生学生无聊的人时间是什么？超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919时间的定义超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919时间是一种尺度，借此事件发生之先后可以按过去-现在-未来之序列得以确定（时间点），进而事件之间之间隔长短亦得以衡量（时间段）。时间的特性超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919时间特性毫无弹性无法取代无法蓄积不可再生你的时间账户超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：626509191撕掉已经逝去的时间3每天有8小时工作，撕掉剩余1/35每天有多少时间是被动的？包括吃饭、吵架、排队、找东西、打电话、玩手机按比例撕掉2你想要多少岁退休，撕掉后面的部分4每天有8小时睡觉时间，撕掉剩余的1/36剩下的就是你真正拥有的时间，你有多少呢？时间管理不是什么？时间管理管理时间超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919时间管理是什么？超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919自我管理时间管理=时间管理是什么？人生管理超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：6265091901番茄工作法如何把一件事做高效02GTD工作法如何安排好多件事03早睡早起、锻炼、学习、休息、饮食如何安排好你的生活超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919时间管理是什么？时间管理的好处控制减轻压力节省时间更加专注提高生活品质平衡超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919时间管理最大的好处时间管理可以更好的帮助你实现——目标！超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919小结超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919课程介绍超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919WHYWHATHOW心智有意识超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919有强烈的改变意愿超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919生命倒计时

你的生命里还有多少时间？你计算过吗？如果你以平均80岁寿命来计算，你一共有29200天，请计算一下，你自己已用去多少天，还剩下多少天？你的生命已用去__________天,你的生命只剩下__________天。

_____年_____月______日签名：__________超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919世界上最遥远的距离知道做到知行合一超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919臣妾做不到啊分日时月周季年世秒成功人生开始准备：填写时间管理档案获得编号，参加黄金30分加时间管理qq群，网站论坛注册自我承诺任务1件并记录实现过程（必须为60分钟内完成的目标）自我承诺任务2件并记录实现过程（必须为24小时内完成的目标）自我承诺任务3件并记录实现过程（必须为1日-7日内完成的目标）自我承诺任务4件并记录实现过程（必须为1周-4周内完成的目标）自我承诺任务3件并记录实现过程（必须为1月-3月内完成的目标）自我承诺任务1件并记录实现过程（必须为1年以上目标）定立人生目标，并在网站不断记录实现过程。自我承诺任务2件并记录实现过程（必须为4月-12月内完成的目标）状态准备：网站晒出你的日出秀心得环境准备：建立高效办公区，整日办公室、书桌、资料等，拍照写心得时间分析：写时间日志，记录5天四象限法：分清轻重缓急，写心得番茄工作法：集中注意力，写学习心得GTD工作法：无压工作状态，写心得习惯养成法：养成人生成功的习惯精力管理法：梳理身体、情感、思想、精神，写心得。左级：学习方法，从下自上右级：人生规划，从上自下学习实践知行合一大脑架构教育时间管理学习体系（QQ群：62650919）超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919目标计划行动学习时间管理升级体系“秒”级：开始准备超级记忆吧：大脑架构-时间管理群：62650919填写时间管理档案参加黄金30分活动添加QQ群：62650919论坛注册：

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