一篇心理作文【3篇】

一篇心理作文【精选3篇】一篇心理作文【精选3篇】一

心理学，就是一门使我们的心理健康，变得乐观的一门学问，身心健康对个人的进展的确很重要，心理课的收获感受。一个人有了乐观的心理，他能乐观面对生活的起起于找到正确的方法使自己更简单去适应新的变化，他更简单以更好的姿势去融入社会，能在茫茫人海中找到自己的定位点，这就是乐观心理的魅力。

当然，重点还是我们从这门乐观心理的学科中学到了什么，有什么感受，通过一些乐观的方法去调试自己的心情，完善自己的性格，重塑自我。更重要的是，我们时刻要用这些乐观的心理示意和行为方式去指导我们日常的生活学习。上课所讲的学问和涉及的范围都比较广，例如懂得去感恩，通过运动调试自己的心情和状态，通过冥想使自己保持冷静、轻松的思想状态，对他人展现微笑，信任自己是最棒的等等，这些不同却很乐观对我们很有关心的小技巧能令我们以更好地姿势去面对现在和将来，无论我们以后人生的落脚点在哪，我们在不同的社会岗位上，在不同的环境氛围下，都能够以乐观向上的面貌给自己以鼓舞和信念，信任自己是一块黄金，无论身在何处，只要我们乐观地去挖掘自己的特长，并让这些优势发挥最大的作用，挖掘我们潜在的价值，才能发挥我们更大的价值，无论对社会，对个人都是重大的收获。

我记得最清晰的去乐观面对生活的两招便是微笑和运动。俗话说得好：“笑一笑，十年少”。常常向他人展现微笑，能过给别人一种好的印象，也能使自己的性格更加开朗，更乐观地去迎接每一天。一个经典的名词便是“杜氏微笑”。所谓“杜氏微笑'就是露出我们两排雪白的牙齿，嘴角尽可能向上扬，这种笑是发自内心最真诚的笑，这种暖和的笑容能给人以乐观的姿势，能使我们和他人的心灵更亲近，更能让他人感受到我们的和善和好意，更情愿和我们交往，便能在无意中结交更多的人士的拓宽自己的人脉，这些都是无形的资源，能让我们在今后的道路走得更加顺畅，这些都是微笑带给我们的外在的好处，而内在的好处便是能够培育自己更乐观的心理，通过呈现笑容使自己更加自信，和他人友好的相处，懂得做人，懂得在不同的场合以合适的行为去调解，更是对自己一种力量的提升。这便是微笑的好处。

当我们由于疲乏、懒散而变得懈怠，对做任何事都打不起精神或我们处于忧虑、无聊的状态下，适量的运动对自己很有好处。每天坚持晨跑半小时。早晨睁开眼后，就要心里示意自己，新的一天来了，要以更加有活力的姿势去迎接。这样的示意经常会鼓舞我们坚持运动下去。生命在于运动，运动有助于健康。你运动了之后，便能扫去早晨惰意，有精神、有活力，才能更好的去迎接每一天。同时运动也能让你放松心情。当你因过多的压力而变得精神不振时，你可以尝试运动来减轻压力。的确，现代人压力很大，尤其是青中年人群，高校生就业压力重，而工作人士工作繁杂，任务重，另外家庭压力也很重。因此查找乐观地减轻压力的方法显得尤为重要。我建议通过运动去放松心情，当然任何的减压方法都得针对于不同的个体来开展，重要的是这些重压人群懂得用合适的方法调试自己的心情，缓解自己紧急的状况。

一个人懂得用乐观的心理去关心自己形成乐观健康的心理，乐观地查找米好的事物，拥有擅长发觉美的眼睛，向那些胜利人士看齐，培育自己的性格，熬炼自己的力量，丰富自己的眼界，用更高的标准严格要求自己，让自己更能融入到这个社会，更好的发挥自我的价值。

一篇心理作文【精选3篇】二

早晨起身的时候，被扑面而来的凉意冻的不禁颤抖。站在阳台上，秋风带着点点肃杀的寒冷，轻抚过我的脸蛋。恍若穿透誓言的声音，无声的温顺。抬头的时候，天空如此清澈，无限的延长着。它的终点犹如秋水，伫立在这样的季节里。

已经很多日子没有这样仔细端详自己了。面对着光明的镜子，伸出手去摩挲自己无色的面孔。眸子依旧是深深的黑，带着疲乏的憔悴。我是如此的哑然惭愧。

成果照旧没有上进，宿舍现在又停电，我的心情是不得而知的低落:失败的时候，什么事情都不顺心，一切美妙的、欢乐的东西，现在在我眼里都没有一点活气，没有一点生气，跟那铺地的落叶一样不能自拔地随风飘扬，这就是命——不能自主的命运。

丑媳妇总要见公婆的面，迟迟不敢拨下的电话号码，此时最终嘟嘟地响了。

“爸，是我……”

“儿子啊，是你啊，近来可好?有没有好好照看自己，爸不在你身边，有没有好好听老师的话，没有跟同学闹冲突吧?听你哥说，期中考试已经考完了，成果怎么样?”

“不好，很差。”

“……”

“为什么很差，没有用功啊!”

“为什么考不好呢?有什么缘由吗?试卷很难吗?”

“我不知道!我以为我会考得很好的……”

“哦，尽力了就行了，不要责备自己。下次再搏过!”

……

我把电话给挂了，我的心承受不了这种“下次再搏”的劝慰，悉不知，我已经不止五白次听了老爸用低沉的语气来告知我，下次再拚搏。我能看到，那电话的一头，老爸心头的苦楚，语音虽然没有布满那无限的悲凉与无奈，但在心里的深处，不知流过多少次血。我想他现在的面部表情，就像这晚秋的霜一样吧——灰白而没有活力。

我躺在床上，目瞪瞪地望着天花板。脑海里却是那惨不忍睹的分数，和老师给我的最终的一句话：“好好反省，毕竟在那个方面出了问题。”失败是一件苦痛的事情，不知道失败的缘由是什么，更是雪上加霜。而我就是属于这种人，一个彻底的失败者。

我应当有所反省。我强迫地问自己：“我有没有付出汗水来对待我的学习?尤其是数学。”可是我只能用微弱的声音来告知自己，都不能很确定地回答。

我会做数学题，我也有思路去做好每一个题目，但是我总是不能正确的做好题，为什么呢?缘由是我的心理素养过不了关。每一次稍有一点计算简单一点的，我总是可怕自己不会，过不了这一关，从而整个人都烦躁起来，以致于后面的题目就没有心思做了，这就是我考不好的主要问题，而我却是迟迟不能过好这一关，

心理素养不好，我明白了失败的缘由，盼望我能走出这个阴影!

一篇心理作文【精选3篇】三

贺顿，听起来像个哲学名词，是她给自己另起的名字，这位女性，有着凄惨的身世，来到偌大的城市，困难地扣着命运的大门，她没有学历、没有资金、没有资本，甚至连姿色都没有。然而在生活的竞技场，她是精彩的角斗士，流血不行避开，但抗争令人鄙视。

毕淑敏，当过军医的女作家。她的文字是暖和和寒冷并存，有时很抒情，如同汩汩清流，有时很严苛，让你忍不住尖叫一声。但她的文采是我的抱负，比如：“女人的才智不肯定都是圆融动听的，有时也是斩钉截铁的。决绝逝去的感情如同旧衣，色泽已褪，针脚已开，款式已是陈旧，全部的经纬，都已经淡薄。然而，你长期地穿过它，那里遗有你的外形，你的气息，还有你的泪和汗。”

这样的文字很干脆也很朴实，她善用比方，让你猛然心动，“贺顿并没有走远，在旁处悄悄地凝视着（他），如同看荒野中一盏毫不知情的灯。”她用美丽的文字渲染景致，“窗外冬日雪霁，残雪似银，路旁冻水如墨，阳光倾斜着射进来，像清漆一样透亮，弹得出声响。”她也很率直，“我不是课堂上的教授，只是一个笔随心走的小说家。感谢小说的嬉戏规章，赐予我宽松想象的权利和欢乐。”

一穷二白的时候，幻想仍是闪闪发亮的。对于一个女孩来说，其貌不扬是特别大的劣势，然而贺顿有一副好嗓子以及坚韧不拔的`杂草精神，她有方案有抱负有士气，敢于孤注一掷，破釜沉舟，为事业倾尽心血。生活是不公正的，它让有的人从诞生开头就享受到了阳光、雨露，却让另一些人付出苦难的代价来承接不易的成果。

这让我想起多年前，一位长辈对一个脸颊挂着泪珠拒绝去自己分到的历史班上课并失落地徘徊在办公室门口的女孩用手指写下：“学习是个人行为。”从而消融了女孩的怀疑和倔强的场景。生命是一块画板，愿你用至真至纯的心去绘制一片蓝图，收集欢乐和泪水，健康真实地成长。你的成就在于你个人的努力，在于你怎么看待自己。

贺顿一无全部，她去推销化妆品，在她敲门的时候，更期盼没有人应答，晚一点应答，也就晚一点尴尬。难得有人应答的时候多半是冷淡的回绝，甚至强行把她拽进屋里。()逃跑惊魂未定，她不允许掉眼泪，由于流泪也是需要资本的，她抿紧嘴唇，强忍泪水，又到另一幢楼“开战”。

贺顿想做心理师，由于很赚钱，这是初衷。然而在开办心理诊所和为案主进行心理治疗的过程中，贺顿濒临崩溃的边缘，她随时可能倒下，却强迫自己坚持。故事的最终，贺