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文档简介
团体心理辅导计划书“大学生情绪管理训练营”“大学生情绪管理训练营”活动内容约4.领导者小结:明确本次活动提供的克服嫉妒心理的活层界就对了”团第一单元:时时间活动名称序号自我自我命名棒打薄情郎许愿精灵1231.领导者自我介绍、接受成员提问、领导者致欢迎词及自我介绍:“大家好,很高兴能和各位认识,在这里大家可以尽量放轻松,我们有很多时间来彼此了解,希望我们能成为好朋友。首先,我先来自我介绍下……你们还想知道什么吗?……”(注意事项:有关活动可以播放相关背景音乐)员自己想一个自己最喜欢的昵称,填写在胸卡上,并进行团体交流:为什么喜欢这的姓立即以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望: (1)我加入团体的希望是:; (2)我希望我们的团体是:。2.领导者澄清成员对团体的错误期待和认识,说明团体的功分钟分钟分钟头白笔45我们的承诺体内的事情说给其他人听”;“仔细倾听。不打断和批评他人的发言”;“不缺席,不迟到,不中途离开”;“不把食物带到团体辅导室来吃”等。然后将它们加以归纳,写在一张大白纸上,形成《团体契约书》。分钟分钟笔表表小结身元目标:序号活动名称暖序号活动名称暖身活动以我之见时间22内容及活动方式:当天想要去做的事及要做的原因(遵循成员自愿原则),每位成员尽可能说得详尽。(注意事项:活动中指导者不要,让每位成员尽量放成员遵守团员根据自己所问题,促使他们思考并记录下自闪现而出的是什么⑶在这种情境下,究竟是什么让你产生嫉妒心理?分钟分钟纸34己的思维误区,重新审视自己的观念。审2.然后分小组进行讨论,总结在上面过程中大家谈到共视在的原因自及想到的解决办法。(注意事项:在团体成员参与讨我强化问题的解决,引导一些启发,或引导成员可以度看待问题)体会。领导者录表的同时也可小结中分钟5分钟纸元目标:序号活序号活动名称学跳兔子舞观看录像内容及活动方式:123乐,将整个舞学们一1.看录像《纵火犯》(山东某姓唐的女大学生,从小受妒。进入大学后,处处想拨选上班干部,心里很不自同学考试分数比她高,她更,但她不仅不改竟乘别人上面击鼓传花所思的危害。引导拓展。时间分钟分带钟分钟会。分团体中的收获迁钟活活动名称往事如沙试验回顾心理剧排练元目标:内容及活动方式:序号123成员抹平所有写下的痕想记录纸,说,修改剧时间分钟分钟分钟沙干导团体帮助成员,并角色中。)总结得体会元目标:分钟内容及活动方式:时言讲述自己的表围成圆圈,每个人朝同一方向,后面活动名称同舟共济心理剧演出放分钟分钟序号24总结成员为前面的成员敲打背部和肩膀,放松身体,再分2.随机请成员用一句话说说对今天所有活动的感受与收分纸获并在回去后写下自己的情感变化路程钟元目标:内容及活动方式:,积极乐观,让我们团体中的每个人都感受围的人一事物想象自己未活动名称微笑握手展望分钟分序号2的样子。临每位成员在自己的纸上写上:(我是XX,我想听你别说:)然后把纸传给自己希望得到临别赠言的团体赠成员,大家离开座位,相互传递临别留言,感情较深的成员可以互留联系方式。合密而有内聚力的情景中告别团体,走向生活,留下一4留2.指导者在音乐声中宣布该团体主题活动结束。(注意1成员招募筛选问卷请如实回答下列各题:,你最喜欢:2、你的朋友学习成绩和你不相上下,对此你会:A、感到很放心,大家共同进步;钟分钟5分钟乐班长名下,你会:B、决定要用另一方面的成绩来改变老师的看法,向他证明你的能干;家里还没有电脑,对此你会:A、主动向他们询问一些基本情况,不怕被他们笑话;B、假装不关心,但你也在听,并打算找机会试一试;5、你的相貌平平,所以好友出众的外表和举止会令你感到:A、有些自卑,但你还是很喜欢他;B、很羡慕,但从不说出口,并因此注重自己的穿着打扮;他刚得到一份礼物,心里非常高兴,对此你会:B、从心里为他高兴,询问细节,不提自己的事了;7、你的知己最近认识了一个很投缘的朋友,对此你:A、很高兴自己也将多一个朋友;B、没有表态,与这人的交往很不积极;□很有趣!而且很有收获! 比较好。 3、经过今天的活动,我觉得最大的收获是,因 4、我觉得今天的活动还可以在等方面有所改进,因。□很好(认真讨论,有发表意见)这开放温暖的园地里,和我们一同讨论与分享自我成长,为了使我们每个人在团体中能更安全、舒适,也为了使我们的团
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