如何缓解幼儿入园分离焦虑

如何缓解幼儿入园分别忧虑1.5——3岁的婴幼儿在家庭中遇到家人的百般喜爱万般珍爱。在这时期，他们对家人产生激烈的迷恋感。当他们离开家庭，与家人分开，到达一个陌生的环境——幼儿园。让他们面对陌生的人——老师和伙伴时，他们会感觉无助、忧虑和不安。从而会出现很多失常的现象，有的孩子哭得呼天抢地吵着要妈妈，有的孩子不吃也不喝，还有的孩子大小便全都拉在自己的身上等等。这是由于孩子的不适应而造成很多家长为孩子入园而烦忧。入园后会很自然产生入园忧虑。所谓“分别忧虑”是指少儿与他所依赖的人或最先照料他的人分别时，表现出来的焦虑情绪。是个体因不可以达到目标或不可以战胜阻碍的威迫而使自尊心受损时所形成的-种紧张不安而又带有害怕的负性复合情绪。分别忧虑每个孩子都有，但入园前的家庭修养方式不一样，幼儿的分别忧虑表现的程度也不一样。一、产生疏别忧虑的、广泛原由：原由教育专家指出，“天真园的环境跟家庭环境是不相同的，因引，当一个少儿到达天真园的时候，在他心理上就发生问题了。”的确，孩子从一个本来熟习的环境到达月一个完整陌生的环境，走开自己所迷恋的亲人，不可以知足自己的欲念，这在他心理上很自然的就会产生一种陌生的害怕的感情。幼儿失掉本来的舒坦与满意，表现出烦恼的情绪和不平定的行为，也就是“分别忧虑”。这类现象在新入园幼儿身上表现尤其突出，而当幼儿后来所面对的环境、事件愈来愈熟习，分别的忧虑就越弱，所以在中班后期和大班幼儿身上这类分别忧虑现象较少见。、个别原由：有些父亲母亲自己的忧虑水平较高，如孩子走路时担忧摔交，吃饭时担忧没吃饱，当孩子单独面对陌生环境时，父亲母亲预期孩子会紧张，第一自己就表现出紧张。当孩子走开自己的视野时，他们感觉局促不安，忍不住回头找寻孩子，看看他能否安全或许快乐。孩子在模拟父亲母亲行为的过程中习得了这类对事物高度的警惕性，在与父亲母亲分别时产生很多不用要的担忧。特别是当幼儿入园后家长有偷偷躲在幼儿园的角落察看孩子的现象，一旦被孩子发现，遇到父母对他入园这件事不放心的示意，孩子的忧虑反响就加剧了。二、分别忧虑对幼儿的身心发展都会产生必定的影响：分别忧虑对幼儿身体上的影响主要表此刻饮食、消化、睡眠及免疫力等方面。有分别忧虑的幼儿，经常睡不好、做恶梦、讲梦话，平常浮躁不安、食欲不振，更有甚者头昏乏力、心悸多汗，有的幼儿在最先的幼儿园生活中还经常感冒、腹泻，这其实不只是是生理问题，也居心理方面的问题。分别忧虑对孩子心理上的影响更应当惹起重视。幼儿与亲人分别后，因深感不安而产生显然的忧虑情绪，他们甚至毫无依据地担忧亲人会走开自己、发生危险，会发买卖外事故，会和亲人失散或许自己会被诱骗等，所以不肯意走开亲人，也不肯去幼儿园，甚至以哭闹和挣扎表示抗争。美国一位心理学家经过研究发现，分别忧虑影响着幼儿创立力和社会适应能力的发展以及健康人品的形成，比较严重的幼儿还会所以降低智力水平。在近两年新入园的幼儿中，忧虑程度严重的幼儿人数不停增添。经过一段时间的适应后，大部分幼儿能够基本上渡过忧虑期，但有些幼儿仍有很强的忧虑情绪，这与有些家长过分珍爱、娇惯幼儿是密切有关的。他们使得幼儿依靠性加强，独立性差，一旦走出家门，走开亲人，便不知如何应付各种事情。三、如何减少幼儿入园忧虑老师们说：1、让幼儿顺利渡过入园关，重点是让幼儿接受教师，和教师成立起感情，让他感觉老师是可亲的人，要想和他靠近，一定从“家”开始，在这时期教师能够存心地进专家访活动，一方面是为了认识幼儿的生活习惯，一方面也是为了感情上的靠近，使幼儿感觉到老师也是朋友，也是亲人，老师和幼儿进行存心识地游戏活动，慢慢地他们会欢迎你的加入，对你不再陌生，和你成立优秀的感情。、用浅笑迎接每一个孩子的到来，用浅笑给他们带来安全感。、在开学初，我们会选择一些会动、会响、颜色娇艳的玩具，让幼儿看看，听听，玩玩，转移幼儿的念家情绪，尽量把注意力分派在每个孩子身上，和孩子们谈谈内心的话，让幼儿感觉到对他的爱。4、经过游戏、故事、儿歌等形式激发幼儿入园的兴趣与梦想，实时夸奖鼓舞，为幼儿建立模范，对他们的需要赐予实时帮助，促进他们喜爱上幼儿园。经过研究，老师们还有更多的心得领会，总结以下：（1）用多种方法缓解幼儿分别忧虑入园准备亲子班是有效的方法，但不是独一的解决方法。所以，小班老师依据幼儿的年纪特色，在开学初的一周内采纳更多样的方法，如用色彩娇艳、奇特的玩具转移幼儿的注意力，组织丰富裕趣的活动，帮助幼儿交朋友，采纳正面鼓舞和侧面指引的方法等，让幼儿在集体生活中体验快乐，知足幼儿社会性交往的需要，给幼儿创立安全、暖和的气氛，这些都有助于缓解和减少幼儿的分别忧虑。（2）家园配合做好入园准备工作孩子进入幼儿园，就要由家庭个体生活转而去适应幼儿园集体生活，家长应主动配合幼儿园，改变幼儿家庭生活的任意性，拟订与幼儿园相仿的作息时间制度，培育幼儿优秀的生活卫生习惯，提升幼儿的人际交往技术等，减小家园生活的差别，使幼儿更适应幼儿园生活，缓解幼儿的分别忧虑。（3）注意除去家长的分别忧虑情绪孩子进入幼儿园会有分别忧虑，家长相同存在着忧虑的情绪，而且会或多或少地影响着幼儿的情绪。所以，在做入园准备时，老师也把关注的眼光投向了家长。老师们第一用自己耐心仔细的工作成立发迹长对幼儿园的相信。第一次家访时，老师们穿着得体，语气平和，态度和蔼，仔细聆听家长对自己孩子生活习惯和性情禀性的介绍，而后好心地提示家长为幼儿做一些入园准备，如准备一些替代的衣服、准备相同心爱的玩具等等，家长感觉了老师工作是特别仔细周祥的，从而对教师产生必定的相信度，从而缓解心中的忧虑。别的，让家长参加幼儿园活动，体验幼儿园生活、实时向家长沟通孩子在园状况等，都能有效地缓解家长的分别忧虑。家长认识了幼儿园，就能配合幼儿园展开一些工作，如控制自己的情绪和态度、用实例和浅易的故事给孩子讲道理、聆听幼儿说话以便认识幼儿在园活动状况和感觉等，这些也在必定程度上缓解幼儿的分别忧虑，使他们更快地适应幼儿园的生活。四、幼儿入园早准备、精神准备提早观光幼儿园，在教室外让孩子看看教室里的小朋友们在老师指导下学习的情形。看到老师与其余孩子做着风趣的事情，他自然内心神往。而后带他再去看看幼儿园的各处，并给他叙述这些地方的用途。当孩子看到幼儿园各处都有花花绿绿的装修和图画时，内心便清楚幼儿园的确是个好玩的地方。假如你能再带着他玩玩幼儿园里的大型游玩玩具，这时你想把他拉走都没那么简单了。接下来的日子可利用在家里模拟上幼儿园、倒计时的方法来激发他上幼儿园的兴趣（倒计时的天数为3~4天较好）。只需父亲母亲肯专心做些仔细的指引，孩子对上幼儿园就会充满盼望。、能力准备假如孩子能在入园前拥有一些简单的生活自理能力，那么他就能更快地适应幼儿园的生活。1）教孩子独立吃饭。学会用勺子自己舀饭菜。即便是吃得满地都是饭粒也没关系，到了幼儿园里老师会想方法，帮助他吃得洁净些。（2）想小便的时候，跟老师说。有些孩子刚入园时不会自己大小便，没有爸妈提示，又不敢告诉老师，因此憋着，或干脆拉到裤子里。所以在入园前，一定训练孩子需要大小便时会主动向成人讲出，而且知道大小便的方法。3）训练孩