心理健康教育主题班会

心理健康教育主题班会我们采用了多种形式的活动，包括概念解读、情景剧、心理测试、心理游戏和心理解答等。在班会内容方面，我们首先介绍了5·25大学生心理健康日的相关内容。5月25日是全国大学生心理健康日，“5·25”的谐音即为“我爱我”，提醒大学生“珍惜生命，关爱自己”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自己，关注自己的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。我们还介绍了“世界心理健康日”，这是由世界精神病学协会在1992年发起的，定在每年的10月10日。2000年，由北京师范大学心理系团总支、学生会倡议，随后十多所高校响应，并经有关部门批准，确定5月25日为“北京大学生心理健康日”。“5.25”是“我爱我的谐音，对此，发起人的解释是：爱自己才能更好地爱他人。2004年团中央学校部、全国学联共同决定将5月25日定为全国大中学生心理健康节。历届525活动也是我们班会内容的一部分。2000年首届大学生心理健康日围绕主题，提出了自己的口号：“我爱我，给心理一片晴空!”2001年第二届活动的主题确定为改善人际沟通能力，口号是：“我爱我，创造一个良好的人际空间。”我们通过这些历届活动的介绍，让同学们了解到心理健康日的发展历程和它所传递的重要意义。通过这次班会，我们希望同学们能够更好地了解自己的情绪和心理状态，学会正确处理消极情绪，建立良好的人际关系，珍爱自己的生命，关注自己的心理健康和心灵成长，为自己创造更好的成才之路。同时，我们也希望同学们能够关爱他人，关爱社会，成为积极乐观的人，在大学的旅程中留下美好的记忆。2002年的第三届大学生心理健康节以“自我”为主题，口号是“我爱我，了解我自己”。2003年的第四届活动则以“非典”为背景，以危机干预为主题，口号是“我爱我，危机、理性、成长”。2004年的主题则是大学生社会化和人际关系问题，口号是“我爱我，走出心灵孤岛”。这一天被团中央和教育部定为“全国大学生心理健康节”。2005年第六届大学生心理健康节以大学生生涯规划为主题，口号是“我爱我，放飞理想、规划人生”。2006年的主题则是“我爱我，快乐自在我心，健康、自信的心理”，旨在让人们感受快乐的感觉。2007年的主题是“人际交往与师生互助”，口号为“我爱我，用心交往，构建和谐”。2008年则以“和谐心灵绿色奥运”为主题，2009年则以“直面压力，放飞理想”为主题，2010年则以“和谐心灵，健康成才”为主题，2011年的主题是“共建幸福校园，共享快乐生活”，2012年的主题是“寻找我·拥抱我”。心理健康的标准包括智力正常、情绪稳定、反应适度、人际关系和谐、自我意识良好、良好的社会适应能力。心理健康的人能够充分发挥自己的潜能，处理和适应人际关系和社会环境之间的相互关系。学生常见的心理疾病包括任性、以自我为中心、注意力不集中、侵犯行为、说脏话、逃学、偷窃、说谎、厌学、敏感多疑、依赖、报复、享受、性心理异常、自卑、自杀、强迫神经症、精神分裂。在主题班会中，通过情景剧来呼吁同学们友好相处、互相帮助，及时寻求老师或同学的帮助来消除心理压力，而不是做出其他损害他人利益的事来消除压力。同时，通过心理测试和小游戏，让同学们了解自己的心理，快乐自己，享受生活。。师：同学们，你们觉得王小燕的反应合理吗？应该怎样做才能更好地处理这种情况呢？(生充分讨论)生：王小燕的反应过激了，应该冷静处理，可以让那位同学道歉，然后就算了。师：非常好，我们在生活中也会遇到类似的情况，要学会控制自己的情绪，不要过分发脾气，要尊重他人，保持良好的人际关系。三、活动设计：绑腿游戏，既考验了同学们的团队合作意识和合作精神，同时也让他们更深刻地认识自我，了解自我。在常见心理问题解答环节，同学们可以咨询心理委员心理方面的知识，以及心理方面所遇到的问题解决方法。四、教学反思：本节课通过情境表演