终身成长读后感

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终身成长读后感1

最近，我仔细地读了一本关于心灵成长的书，书的名字叫《终身成长》，这本书有五个部分内容：

一、人的两种思维模式

二、两种思维模式的区分

三、技能和成就的真相

四、思维模式在不同领域的表达

五、培育成长型思维模式。

令我印象最深的是讲思维模式在不同领域的表达时其中所举的一个案例。

闻名篮球明星迈克尔·乔丹相信大家都很熟识吧！很多人只知道乔丹是体育界明星，却鲜有人知道他一路走背后的故事。在高中时，乔丹被校队淘汰了。他懊丧地回家向母亲倾诉。他的母亲说，那就回校好好训练。从今以后，他每天早上6点离开家到校练习。上高校时，进一步训练防守、控球和投篮各方面的技能。假如输了竞赛，他会在赛后更加努力练习。即使赢了竞赛，他也会对不满足的地方作出调整。后，由于年龄缘由，他的体力和敏捷度不如以前。为了弥补这个缺陷，他更加着重协调性和动作的训练，以此保持良好的状态。他说，我可以接受失败，但我无法接受从不去尝试。

作为高速收费马路收费站最基层的一员，随着高速马路事业的.进展，明服务水平的不断提升，我们的一举一动、一言一行都径直影响到收费站的形象。所以需要在提高工作效率的同时，用优质服务塑造良好的窗口形象。首先，要把收费业务练娴熟精。其次业务技能要过硬。最重要的是服务立场要优质。人们常说"干一行、爱一行",既然选择了收费工作，我们的工作立场需要始终如一，工作中应保持良好的心态，用真诚的微笑、文质彬彬的热忱、明得体的语言和干净的仪容面对司乘人员，树立良好的窗口形象，展示新时代收费员的明风采。

终身成长读后感2

最早知道这本书，是从樊登老师那儿获得的认知，今年五月有幸读到，收获很大。

有这样一个例子，区分“固定型思维”和“成长型思维”：早上起来出门，发觉特别倒霉，车上被警察贴条了，到了办公室发觉迟到了，又被老板骂了一顿，跟别人开会又发生了争吵，然后自己的看法被领导否定了，晚上回家跟家人又大吵了一架，”这时候你会怎么做？就能看出来固定型思维的人，和成长型思维的人的不同。固定思维的人第一反应是：今日太糟糕了，就不适合出门，就不该去上班，或者觉得自己就不适合跟人沟通，甚至想换工作，……可以看出来，故事中的“它”有一系列的负面心情产生，“他”认为这一天真的太糟了。但是成长型的思维的人会说：“我以后停车的.时候要留意，我要把自己的时间管理抓起来，我上闹钟要上得略微早一些，为什么开会的时候领导会否定我的看法？是不是我表达的不够清晰？我找什么机会跟领导再表达一下？还是说我从领导身上能够学到更重要，更正确的想法？”这才是一个成长型思维的人，会去思索问题的角度。

《终身成长》这本书讲的是思维模式的问题。思维决断认知，认知引导行动，行动又会转变我们的生活。所以结论就是：思维其实是我们达到满足生活的本源。透过现象看本质，当我们能够看到事项的底层规律时，那些表面的浮华才能被踩在脚底下。这本书会告知我们：是什么导致了自己可以拥有一个满足的人生。它属于心理学范畴的书，核心就是要相信明天的自己，比今日更优秀，便为之努力，每天进步一点点。

终身成长读后感3

人和人的区分，在于诞生环境，在于贫富差距，而更多的，在于思维方式的区分。

01、两种思维模式的区分

《终身成长》这本书大略可以为我们说明社会人的'两种区分：固定型思维和成长型思维。

固定型思维的人相信一切都是与生俱来，一切都是命运的安排，他们相信这个世界存在天才，也觉得自己的技能无法转变。成长性思维的人相信一切都可以通过自身努力所获得，一切都在进展改变中，他们相信自己是人生的主宰，只要自己朝着目标正确的努力肯定可以胜利。

02、两种思维方式的教育表现

我们在表扬孩子时，常常夸：“珍宝，你好聪慧啊”、“珍宝，你就是个天才。”而这种夸奖，更多的是在赞扬孩子所达到的结果，对孩子的促进作用仅限于刺激孩子下次要得到表扬，肯定达到要达到这个目标。而具有成长型思维的父母，一般会这么说：“珍宝，你这次的努力没有白费。”、“珍宝，你作文水平提升了许多。”从孩子的努力过程、思索方式上去表扬孩子，那么更能激励孩子不断努力，克服困难，取得成果。

03、如何培育成长型思维

《终身成长》这本书给出了四个步骤：接受—观测—命名—教育。把我们固定性思维呈现的时候，渐渐教化成成长性思维。我们可以接受自己的固定型思维，但是我们可以观测它一般什么时候来临，给它取个名字，制定详细步骤，渐渐养成成长性思维。在我看来，成长型思维最重要的一点是在于毅力二字，遇到困难时我们有毅力坚持，有毅力克服困难；立的flag有毅力执行结束。

我们不怕遇到困难，而怕遇到困难就退缩的懦夫；我们不怕失败，而怕一失败就一蹶不振。拥有成长性思维，拥有毅力，才能勇往无前。

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近期有幸拜读了斯坦福高校行为心理学教授卡罗尔﹒德韦克的代表作《终身成长》。她在这本书中总结了人的两种思维模式：固定型思维和成长型思维。通过对大量真实案例的分析阐述了成长型思维的优点，从体育、商业、人际关系、教育等四方面反映出成长型思维是胜利的推动力。

固定型思维：是认为一切胜利都是天赋使然，不断地予以自我满意的默示，停滞学习，不思进取的想法。

成长型思维：是认为一切胜利都是可以靠努力实现的，只要不断地进行学习、思索，总结胜利阅历并付诸实践，就会有所进步的想法。

用一个最简约的例子就可以很明显的'看出两者的区分。课堂上，点名回答下列问题。固定思维的人会想，课堂上这么多人，怎么偏偏会是我被叫到，肯定要好好回答不能出错。而成长思维的人想的是给了我这么好的机会，提出自己的想法，老师会予以订正。一个看重的是回答下列问题的结果，另一个看重的是回答下列问题并订正、确定所带来的提高。

虽然不情愿承认，我大多数都是以固定思维去看问题。可怕被点名、可怕新的环境、可怕不熟识的人，每天从事着一成不变的工作，不情愿尝试新的挑战。常常产生一系列的负面心情，总是从别人身上挑毛病，不从自身找缘由，借口总是比方法多。看过这本书后感觉思想的转变是燃眉之急了，根据书中提到的通往成长型思维模式的四个步骤：接受，面对自己的固定思维；观测，明确涌现固定思维的缘由；命名，给这个思维定式一个名字；教育，用成长型思维来反复教育、沟通。努力去转变自己的思想观念，走向更好的那个自己。

终身成长读后感5

我最近读书只是为了乐趣，想要培育读书习惯。那为什么近期会看这本书？是由于我遇事又开始涌现躲避心理了。于是，通过老铁介绍，我就去看了这本书。其实这类书我以前读的时候会觉得很艰涩，所以会拒绝读它们。但是这本书里提到了2个特别重要的概念：固定型思维模式和成长型思维模式，我觉得对于我最近的状态有特别大的启发，所以我才想要硬着头皮把它们读下去。一遍看不懂，那就多看几遍。相信会有渐渐理解的时候。

固定型思维模式在我身上表现的特别明显。

1、对于努力，我其实从来没有真正去思索过。我从来没有把它与胜利挂钩。努力就真的会胜利吗？

2、天赋，我也没有真正了解过它。但是我认为人们会胜利是与天赋有关的。

3、当一开始我做事情很顺当的时候，我可能会洋洋得意，然后，当我遇到困难的'时候，我就会放弃这件事情。

4、我很焦急。当我学习新事物的时候，我不能接受这需要一段漫长的过程，我总是觉得它可能一个月就得会有效果，要不然，我就不会胜利的。

5、我时常拒绝沟通。我可能是觉得别人都是错的。我自己没有意识到这一点，是妈妈有时候会这么说我。而我只是觉得我是对的，我不想听你们说的，你们就让我犯错误，犯过错误后我下次自然就不会再犯了。